轻松学中医系列-《药性赋》选讲解读

1、轻松学中医系列药性赋选解说读轻松学中医系列药性赋选解说读479/479轻松学中医系列药性赋选解说读轻松学中医系列药性赋选讲开讲小言我们中医普及学堂，准备开讲药性赋了。我们讲药性赋力争平时易懂，简单为大众所接受，这样中医才能真切普及。学习中医不可以学得很难懂，你学得很难懂，就普及不开来。中医必定是活开朗泼，生生动动，特别风趣的。真切学上手，应当是既轻松又有无量乐趣，所以我们把这套医门初机的选讲定为“轻松学中医丛书”，我们会优选历代广为医门传诵的古籍、名篇或歌赋，以及名言名句给大家串讲串讲。我们要做的是中医的播音员，就像一场出色的球赛，需要一两个会流传解说的谈论员相同，这样更可以引观众入胜，让观众

2、可以更快速地看懂里面的门道，而不会不过不过看看表面的喧闹而已。中医普及学堂接下来做的系列工作，也使特地引领大家步入中医之门，领会中医治大美。使大家对传统医学，能从头认识认识，从头发掘里面很多难得的东西。并可以灵巧运用于平时生活中间。为了方便大家学习，我们会在网上同步推出视频，这样图文并茂，更有利于大家轻松学中医。中医普及学堂2014年3月3日第一卷寒性药诸药赋性，此类最寒。药性赋分为寒热温平，四大版块，每大版块有五六十种药，一共有常例两三百种中药。我们开讲的这一篇是寒性药，为何要说事药性？你要用好一味药，就要理解这味药的药性，就像你要用好一个人，要先理解这个人的人性相同。知人性才能善用人！知药

3、性才能善用药！学医就像一个高管，你要统管数百种药，就像你要统管手下数百人相同。所以在古代最少要有秀才举人之学，才可以把医学好。甚至古代还有很多帝王将相之才，也入到医门来，他们或许都精晓医理。比方张景岳、徐灵胎，再溯源而上，有孙思邈、张仲景，再追忆上去，是岐伯与黄帝，一个帝王一个帝王师，经过他们奇妙的对答，把黄帝内经这万世医宗给酝酿了出来。先人说，识文断字乃可为医，穷理通辨乃可为医。假如你文字道理都没有理顺的话，这医学之路就不简单走得很广阔。所以想要轻松学中医，一定先要把这个地基打好。地基打越坚固，学上去就越轻松。像这些药性赋都是入门要背诵的篇章，有人说背诵太困难了，一点都不轻松，其实不是的，背

4、诵是最轻松的学医活儿。背诵真切进入状态，可以令人澄清邪念，全神贯注，可以借背诵来修心修定，背诵的最大利益，不但在于学到知识自己，而在于你去躬行实践后，个人心性的自制能力上去了。假如连背诵都没实用上心的话，那后边就会出现像巧妇难为无米之炊相同的场面。在中药里头，我们接下来要讲的药物就以寒凉的为主，药分为寒热温凉四种，中医叫四气或四性。你假如理解四性，在治病大方向就不简单有误差。中医认为疗寒以热药，疗热以寒药。我们这片寒性的药赋的中药，以治热性病为主。所以各种火性上炎，热性发越的疾病，多半会用到这些寒凉药物来清热泻火，凉血解毒。当你寒性药学完后，你碰到一些常例的口舌生疮，牙龈肿痛，目赤肿痛，尿黄尿

5、赤等，一系列带有火热性质的常有疾病，你就懂得如何下手了。像有个学生，他学了寒性药后，自己口腔溃疡，脉又偏数，尿又黄赤，他就知道自己去买牛黄解毒丸，一吃就好了。还有一个学生，自己头痛、大便不通，伴尿黄尿赤，口臭，这都是一派火热之象，急则治其标，他去买三黄片，一吃大便很快就畅达，头痛也好了。步入药海之门，我们就先从分清药性寒热开始吧！通寒热，而后再从而通阴阳，你就直接进入了广博精湛的中医之门。好这节课我们讲到这里，下节课我们开始一味药一味药地讲。希望大家每学一味药都可以把这味药的药性歌赋念到倒背如流，信口开河。忧如拳击手打拳相同，不经过思虑，凭训练的本能反应，都可以打出美丽的拳来。1、犀角犀角解乎

6、心热。上节课我们讲到疗热以寒药，讲到寒性药主若是治疗热性疾病的，这是中医阴阳互相对峙限制理论的表现。这就好似物理学，你假若有一个向左的力，以致物体不均衡，那么你加一个向右的力，使它恢复均衡，人就正常了。下面我们来讲犀角，看它如何以自己之寒凉，来往疗人体之壮热的。犀角这味药最善于治疗心经的热，在寒性药赋里头，它放在首位，一方面好是因为它罕有难得，另一方面是因为它药效独到。为何以前的安宫牛黄丸、紫雪丹等名贵中成药，在紧急重症的急救之中，大显神通，这跟它们里头含有犀角时分不开的。此刻犀角禁用了，那这些成药的功能，就不得不被打折。李商隐有句诗叫心有灵犀一点通。这说明犀牛是特别有灵性的，它如何灵法呢？我

7、们别小看这些动物，动物也能通灵。这里说的通灵不是灵异，而是它拥有三五岁孩子的智商。像你养的狗，你对它做一些基本的指导，它能听理解个大体。并且它会很驯服。在一本古书淮南子上记录“蛤蟹含珠，与月盛衰”。这是说这些蛤蚌之所以能养蕴珍珠，是因为它们充分汲取了水月精髓，在月圆之夜，皓月高挂，海不扬波的海面，一片洁白。蛤蚌的贝壳就会充分伸展翻开，对着月亮开合吐纳，充分汲取水月之光，那珍珠机遇被酝酿得又大又亮。在这种环境下修炼成的天然药品，就具备有宁心安神，清心除烦的功用。“犀牛望星”也是一个故事。相同犀牛在月朗星稀时，它的独角也会对着北极星，汲取光彩。因为犀牛的角跟蛤蚌的珍珠，都是向阴之物，能采收水月星华

8、，所以是中药里头，寒凉清心之品。可以让烦躁心浮气躁，烦热内扰的病症沉降下来，清冷下来。中医经过这种取象类比，而后再运用于实践中，收到成效，而后才记录入古籍，成为中华文化的智慧结晶。此刻犀牛列为世界保护动物，国家开始禁用此物，所以一般药房也买不到了，但我们还要将犀角这味药，因为我们讲的是它的药理，你知道药理的时候，你即可以用其余药去代。此刻治疗高热，皮肤血毒，我们常会用水牛角去代，假如血毒亢盛，也会用到玳瑁去代。犀角这味药最奇异之处，在于它治疗小儿高烧，惹起神志昏倒的。中医认为，温热的邪气，简单逆传心包。心它主什么？主神志！所以小儿发热高热，影响到心经，最严重的就会神志昏倒，这是很危险的。在上世

9、纪九十年月，一些有条件的家庭，又懂得一些常例药理，他家里就会备一些犀角，少儿子一旦高烧退不下来时，百药乏效，大人们就会取出一小块的犀角，而后用刀锉，刮出一些丝来，泡水给孩子吃。说来也奇异，这犀角泡的水，一冲服下去，少儿子的高热昏倒，很快就退下来，心烦躁扰也很快寂静了，这足以证明犀角这味药解乎心热的奇异。可能否是犀角即可以退全部少儿心经热盛高烧呢？这就是中医的灵巧之处，中医要细查五脏六腑，而后去辨明病因在哪处，假如纯粹是心经热甚，自然用犀角。假如少儿子肚子里有食积，大便秘结不通，肠子拥堵，热势降不下去，这时你可能用二丑粉或大黄泡水给娃子吃，大便一通，把堵在肚子里热积一撤下去，这样退烧的成效反而更

10、完全。所以中医里头都是药药相同，药无贵贱，愈病者良。不是说你卖得贵就是好药，更不是说你卖得廉价就是贱药。中医不以药物贵贱论利害，而以对质与否论好坏。为何很多少儿子发热简单屡次呢？这就不是纯真药物退烧的问题了，而是要在防病保健层面去考虑。所以对于少儿子的父亲母亲或许医生们，不要光临着见病治病，要去想为何会生病，假如是少儿子玩过头缺水而高热，就像水箱缺水机器发热相同。又或许少儿子用零花销买了大量煎炸油腻之物吃，拥堵了胃肠道因积而发热，这样积不去，热不退，你不从源泉上防微杜渐，那就免不了，凡是打针吃药之苦。犀角这味药我们暂时讲到这里，一般不要说是罕有动物，就是连一般的动物药我们都要少用，能不用就尽量

11、不用，因为很多植物药都有相同或许更好的成效。孙思邈在大医精诚上说，杀生求生，去生更远。一个医家假如一分慈善之心，他的医路必定可以走得既安稳又长远。对药草都可以慈善，更况且接人待物，救死扶伤。所以我们学医必定要从细处从小处来长养我们的慈善之心。比方我们可以用犀角来清心热，我们情愿选择用竹叶配石膏。我们可以用蜈蚣来疏导经络，那么我们情愿选择穿破石配丹参。只需你病机抓得准，用上去相同有成效。好犀角我们就讲到这里，下节课讲羚羊角。2、羚羊角羚羊清乎肺肝。上节课我们讲到犀角时，提到它是接心经之热的第一品，它治疗温热高烧，心经热甚，惹起的神昏，那是无与伦比的的。所以就连中成药里头最厉害的安宫牛黄丸配伍里头

12、，也有犀角。可是学医不是拼死地去找殊效药，假如不断地去找殊效药可以除掉疾病，那么为何日异月新，每年都不断发明最新抗生素，都无法把细菌完全杀死？中医是要给邪以出路，学医要长养这份慈善心，中医更要有治未病的长远眼光。必定要在高烧发现以前，即可以见微知著，而不是屡次高烧屡次降温。你假如能知道常有的惹起小儿高烧的原由，而后加以预防，那么你家里的娃子就会少生很多病，你也会少操很多心。学好中医其实最大的成效，其实不是懂得如何去吃很多很苦很苦的药，而是懂得如何去防病，如何让自己少生病，甚至不生病。如安在得一次病里头，就汲取经验教训，不再得相同的病。而那些屡次高烧上火，口腔溃疡的人，不是他们身体差，也不是他们

13、缺乏吃药而得的病。而是因为他们向来没有找出真切制造疾病的原由，并加以修正。好我们下面开始讲羚羊角。羚羊可是世界上奔跑得最快的动物之一，每小时达六十公里，狼都赶不上。羚羊的角是名贵中药材，同仁堂有瓶装的羚羊角粉可以买。它常跟犀角同用，治疗温热病高烧不退。因为羚羊角能清肺肝，所以小儿肺炎，流感，高烧，可以用它。烧到抽搐，神昏，也用它。因为中医认为“诸风掉眩，皆属于肝”！羚羊角就能治疗肝经热极生风动风。羚羊角、钩藤就是平肝熄风的最正确药物搭档。热盛高烧当没有犀角时，我们就采用羚羊角粉。有个乡村医生，它退小儿高烧，当地特别有名，很多少儿子高烧，他人退不了的，都大老远送到他那边去。对于固执的高烧，他必在

14、辩证汤方里头，加上羚羊角粉。他说，这样下去退热就如虎生翼，也可以防范少儿子因为高烧而烧到抽风。这都是中医急性温热病的要药，不可以不知道啊！有人就问，为何你们中医连草木石头、动物的皮角，都可以入药，并且还可以治好病，难以解说。其实你假如能领悟大自然阴阳变化之理，你会发现中医其实很简单，学中医很轻松。就比方说，你要温水来洗碗，结果发现锅里的水还是冷的，而后你就往灶下添一把柴，点上火，锅一热水就温了。所以疗寒要以热药，当你拉稀肚子冷痛时，就用一些温热的药把肚子暖热。这叫以阳制阴，用阳火把阴寒散掉。又比方说，你假如锅里的洗碗水太烫了，根本无法下手。这就像小儿温热高烧相同，你有两个方法，一个就是往锅里添

15、凉水，一个就是把锅下灶炉的火撤走。这叫疗热以寒药，又叫以阴制阳。用滋阴或许阴寒的方法，来治疗阳火亢盛的疾患。假如说你用犀角或羚羊角做成的汤，来给小儿退烧，是往沸腾的锅里添上凉水的话，那么你用大黄或二丑粉，给少儿子服用，就像在灶下，把心火撤走。终究我是该撤火，还是该往锅里添水，这就要看少儿子的需要了。所以相同热势盛，你要找出惹起热盛的原由，那就知道怎么用药了。你看中医的阴阳之理，不是很简单吗？简单到就像你如何把锅里的水调到恰好平易适手来洗碗。过犹不及，太甚跟不及都不好。惟有致平易致中和，乃为中医。我们就是用药的寒热温凉偏性，来调药的寒热温凉偏性。以偏纠偏，最后调成像天平那样均衡，那就是中医。好羚

16、羊角这味药我们就先讲到这里，下一节课讲泽泻，请大家回去思虑一下此刻社会的饮食文化跟泽泻有什么关系？我们认识泽泻这味药后，又该如何调整我们的饮食习惯？3、泽泻泽泻利水通淋而补阴不足。前面两节课我们讲到犀角跟羚羊角，这两味动物药都是偏寒凉的，所以可以治疗热病、高烧。其中犀角它入的是心经，心有灵犀一点通，心经热甚神昏用它是殊效，自然血热妄行惹起的出血发斑，用犀角地黄汤，那成效也使刚才的。而羚羊角就以入肝肺经为主，诸风掉眩，皆属于肝。所以肝风怒火肝阳，往上攻冲，惹起神昏手足抽搐，即可以采用羚羊钩藤汤，这时羚羊角常常少不了。它们两个都是中医治疗急性热病的殊效药之一。下面我们开始讲泽泻。泽泻这味药大家一听

17、它的名字就要善于去联想。中医有很多药名都特别风趣，闻其名便知其性。一听泽泻，就知道河泽之水都可以泻之，不就是一味利水利湿的药吗？事实上，它就是特地除身体剩余水湿的。所以用泽泻有个诀窍，病人舌苔水滑白腻，脉象濡缓，双腿比较深重，都不太愿意登山上楼梯。这都是一派水湿内停之象。先人说，服泽泻后，能行水上，或许日行百里，这都是在赞叹泽泻。人是不能在水上走的，但人体腿脚水湿排泄干净后，走起路来真的很轻盈，不会给人拖泥带水之感。所以当人有这种深重疲倦之感时，我们辩证出水湿的，即可以用泽泻这味药。假如你家里水怏怏，你第一想到什么？第一反应就是连忙看看排水的出口，有没有拥堵，拥堵了的话，就连忙把它拉开来，那么

18、水灾就会慢慢退去。而人体的排水口就是小便，中医称膀胱为州都之官，津液藏焉，经过阳气气化，水就会出来。说白了，膀胱就是人体的下水道，它就是水利部部长，特地管水利的。泽泻这味药，甘淡，凡是滋味偏淡的药都有个特色，就是你服用后简单利水走水，好似方说这泽泻，还有玉米须、茯苓。中医把这种功能叫做淡渗利湿。你看为何很多高血压的病人，他都知道到常常买些玉米要带须的拿来煲汤，这些甘淡的食品，煲的汤人喝了即可以利水利尿。人体水湿代谢物，通利出来后，身体内压力就减少了，所以血压都会不一样程度往下降。所以高血压病人，要少吃咸的，少吃肥甘厚腻，要多吃平淡的，道理就在这里。你吃淡的身体佷简单排泄，你吃咸的滋味重的，肥腻

19、的，就佷简单拥堵，压力变高。忧如我们的洗菜池，用淡水冲就很通利，而你用浑浊的泥水来冲，那就佷简单拥堵。学中医就是要有这种思想，浓者淡之。你身体血脉浓浊，饮食就要平淡，而我们医生用药也要甘淡，帮助你排浊，就是帮助你生病的身体康复。此刻很多病人一上医院，医院就给他验血，血抽出来还没验，就黏稠得很，一看就知道饮食不是平淡之人。假如饮食平淡的话，他的血脉应当很畅达，血液也不会那么粘腻。人体很多疾病都是这样出来的，环境不好，就简单长苍蝇蚊虫，环境洁净就不招那东西，你血脉浑浊就简单生病，血脉通利洁净，就不简单生病。所以说水至清则无鱼，血至净则无病。为何中医老要让你饮食平淡呢？若要身体安，淡食胜灵丹。真切懂

20、得饮食之道的人，懂得传统中医的人，它对这句话是特别看重的。并且能言传身教，这句话能落实到位，那可以减少很多疾病。很多人生病就在这句话里头栽了跟斗，他不相信，认为平淡的饮食没有营养，认为平淡的饮食不好吃，没滋味，其实人体饮食，终究是为了口味，还是为了健康呢？泽泻这味药之所以用得那么屡次，是因为我们就生活在肥甘厚腻的社会文化中。所以我们需要平淡之药，甘淡之药，可以帮身体肩负减水湿的。大家饮食都不平淡，大家都喜爱下馆子，都不得已要应酬。酒店里炒出来的菜，吃完菜后盘底都有一层厚厚的油，这些都是不健康的饮食习惯。很多人身体经过饮食污染生病后，就去找中医调理，调过来了，血脂也降了，通风也好了，血液也不黏稠

21、了，但随后他好了疮疤忘了痛，又去下馆子，又去大鱼大肉，又去污染身体，又把血脉搞浑浊了。等各方面指标上去后，又来找中医调理。这样把自己身体当战场，抱着这种先污染后治理的态度，这身体怎么可能拥有健康呢？我们再看泽泻，它利水通淋，可以治疗小便不利，身体肥胖，水湿过重，可是大家要知道，所有利水的药，它都有一个特色，就是简单伤阴。所以药性赋上说泽泻补阴不足，它增补阴分的功能是不够的，这也提示我们利水过后，要注意加一些增补阴分的药。当你有这个思想时，你就马上能看懂名方六味地黄丸，为何要把泽泻跟熟地配在一同。熟地补阴分，泽泻利浊水，这样一补一泄，补而不腻，利而不伤。通利水湿，又不会耗费阴液，增补阴液，也不会

22、滋长水湿，它们真是一组补阴利水的最正确搭档啊！好泽泻这节课就讲到这里，下一节课我们讲海藻。4、海藻海藻散瘿破气而治疝何难。上节课我们讲到泽泻，当时提到当你家里水怏怏时，你该怎么办？第一反应就是去把排水道翻开，让水湿泻走。所以当你身体深重疲倦，水湿压力大时，我们首选就是泽泻。我们中医有个源流本末论，黄帝内经叫做治病必求于本，这个源流本末论可是中医最上乘的思想。一般人是不简单具备这种思想的，很多老中医探究了一辈子，最后才转到这里来。我们此刻一入门即可以接触到这种思想，那真是有大福分啊！为何叫源流本末论呢？我们来看，当你把水怏怏的地下清理干净后，发现不久又水怏怏了。你就很愁闷，发现用清理水管，给水一

23、个去路的方法，其实不可以治根，而后你再仔细去寻找原由，本来有一条水管漏水了。所以不论你排水系统多么好，只需不把漏水塞掉，你永久有排不完的水，因为你用泽泻不过治水湿的去路，没有治水湿的本源。不过去分其流，没有去塞其源。不过一时急则治其标，没有永久的根绝其本。好似方水库堤坝漏水，下游水灵灵，你只顾着给下游劝导利水，向来没想过去把水库堤坝漏水的地方补好，那你永久有治不完的水灾。讲到这里，大家应当知道什么叫源流本末论。那就是你见水一定知源，张仲景在伤寒论上说要见病知源，不可以只治疾病去路，不治疾病本源。那么该如何治疗水湿本源呢？哪些脏腑跟水湿本源有关？这是一个大话题，人体百分之七十是水分，你假如懂得如

24、何治水，换句话说你百分之七十的常有病都会治了。这可是解读伤寒论里头痰饮水湿病偏的一把金钥匙啊！我们在后边还会给大家张开来谈，因为这个话题，很多老中医用一生的心血去研究，这也使关乎临床水平提高打破的重要重点点。下面我们要开始讲下一味药，海藻了。海藻散瘿破气，海藻是什么？海里的藻类，它跟我们后边要讲的昆布，即海带，有共同的作用，善于软坚散结。所以对于人体内长的一些肿瘤包快坚聚，平时会用到它们。这个瘿就是脖子上的瘿瘤包块，包含甲状腺肿大，颈部淋奉承结核，这海藻可以让这些肿大结核包快变软变小。所以大家可以发现琉球群岛四周的居民，他们广泛都身体不长包块，不但包块不长，并且均匀寿命都超出九十岁，是世界上最

25、长寿的地区之一。这跟当地人喜爱吃海藻是分不开的。在食品上海藻有海底黄金之称，它的保健养生功能不容小看。假如病人有肿块，属于包块体质，身上脂肪瘤也多，这时平时可以煲汤时，用到一些海带或海藻，则有助于包块的融化消失。听闻海藻生用打粉送服，成效更好，水煮后功用会减退。大家都知道此刻得肿瘤包块的病人愈来愈多，这是一个时代大问题，所以这些利水消肿散结消坚的药物，备受大家关注。这个世界上有消不完的肿瘤包块，其实不是说我们没有金刚钻，没有最好的药草，而是因为人们制造肿瘤包块的速度太快了。我们前面提到源流本末论，海藻治包块，一直是逗留在分其流，开其去路的层面上，真切治疗肿瘤包块，一定要正本清源，要在源泉上下手

26、。古籍上说，马刀挟瘿者，皆从劳得之。这是什么道理呢？这是说脖子上长的各种包块肿结，是因为你体内正气不足，身体处于虚弱劳损状态。所以聪慧的先人，他竟然用小建中汤来治疗这些包块，可以看到这点，就看到了问题的核心，扼住了疾病的咽喉，抓住了蛇的七寸。为何虚劳的人简单长包块呢？为何此刻那么多人身体虚劳，体力不足，气血亏虚呢？我们看，很多甲状腺肿大的病人，多陪伴着心悸忧愁，他们身体内耗得很厉害。正气耗光后，邪浊就排不出体外，积聚在一同就是包块。我们这个社会大家心脑都进入了亘古未有的高速运行，大脑眼睛使用的频次强度是先人的数十倍数百倍，各种各种各种的产业，花费品，娱乐，激烈地吸引着大家的眼球，透支着人们的精

27、血。此刻人们的思想，多半是多头思想，不像以古人们那么专一，所以长远过用透支身体的结果，就是身体损失，邪浊丛生。你用药去帮他减小包块，那是可以做到的，可是药物是无法改变你的心念跟思想，无法影响到你的行为习惯，也难以让你不透支精血。真亲身体的大药，应当是你的精气神，外面再好的药物都是暂时的，你的精气神都是长远的药物。癌瘤包块不可以怕，可怕的是你的精气神，常常都在透支，都在用光了。仇人强盛不可以怕，可怕的是我们没组织，没纪律，我们没有进行练兵，我们忽视了自己的身体建设。所以在包块表面上去关注如何用药，是治其标，而在包块的实质上如何根绝精血耗费，强盛我们的精气神，这是治其本。此刻得肿瘤包块的人愈来愈多

28、，不是因为肿瘤包块会传染，而是因为人们广泛透支精气神的习惯，才传染之。你熬夜我也熬夜，你赌博我也赌博，你发性情，我比你发得更大，你开车一小时到目的地，我开车比你快一倍，用半小时。都在比快，比谁耗费生命力更快，这不是在比谁更简单生病，谁更快走到生命的终点吗？所以很多表面的灿烂其实不值得赞誉，相反那些朴实的山民，思想专一的职工，以及心安神定的领导者，这些更值得我们去学习。好海藻这味药我们就讲到这里，下节课我们讲菊花。5、菊花闻之菊花能明目而清头风。上节课我们讲到海藻散瘿破气，它跟昆布常相须为用，是治疗瘿瘤瘰疬的要药，那什么是相须为用呢？好似人的胡子，左侧有一把，右边对称就有一把，两边看起来就均衡。

29、而这些对药，可以起到共同增强治疗作用成效的。它们常常在开处方时，搭配在一同。比方三棱、莪术能破气，海藻、昆布能软坚，桃仁、红花可活血碰到气结有坚块血瘀不通，这些对药就像金刚钻相同，能把人体拥堵的经脉翻开恢复畅达。它们是最正确的黄金搭档，是最正确拍档，是左右手。那什么是治疝呢？治疗疝气，人体腹股沟四周长的包块，还有睾丸肿胀，这海藻都可以治。中医不看你包块长在哪，而看你包块的性质。假如是水凝气聚，那你不论是脖子上的瘿瘤，还是睾丸上的肿块，都可以用海藻，这是在教大家见病知源。我们看！这海藻长在水里，该如何取象类比？草药歌诀上有一句话叫“凉利之药生湿地”，这些长在水里的水草，可以不被水所腐化，说明他们

30、有强盛的利水消肿之功。所以，神农本草经上说，海藻能下十二水肿。黄帝内经上说，水郁折之。所以水湿郁结的水肿包块，我们可以用海藻去钦佩它。等我们讲到海带时，即昆布，会跟大家提到这海产品的另一方面神妙功用。下面我们开始讲菊花。讲菊花以前，我们先来讲两个小验方。有其中学同学，熬夜用手机看小说，追着看了一周多，眼睛又红又肿，痛得厉害，大便也排不畅达。他问，这该怎么办？我们跟他说，还看小说吗？他说，此刻不看了。我们跟他说，不看倒可以医治，再看下去就没得治了。他又不方便煲中药，其实此刻年轻人多半不懂得煲中药了。他们失掉的不但是一种最好的传统治病方式，同时失掉的更是传统的我们国家的珍宝中医文化。中医是人生最大

31、的保险。既可以借医修心，也可以用医来治身。当你知道病源是在过分用眼，熬夜看小说这里时，你就不会片面地只想到拿药物来压自己眼睛的红肿。所以假如病人不遵从医嘱，不可以以从恶劣环境中有所反省的话，我们用药即使治好了，他也会屡次。于是我们叫他去买夏桑菊冲剂，这可是南方特别好的冲击，老牌的，由夏枯草、桑叶、菊花三味药构成。这三味药就是一组鼎药，是眼三药。我们前面讲对药，把对药形容成鸟之双羽，车之两轮，人之双足，缺一不可以。这里讲鼎药，如鼎之三足，缺一不可以。它们组合在一同，就像大公司公司，强强联合相同，势不可以挡。结果一包夏桑菊买回来，只冲服喝了半包，眼睛红肿就退了，也不痛了，他笑着说，这么好的药还剩半

32、包，留下次用吧。我们也笑着跟他说，还留它干啥，不熬夜，不上火。可是分用眼，就没有下次了。另一个小偏方也很厉害，也是治疗过分用眼，以致眼目昏花，视力减退的，里头也有菊花。这是一个沏茶方，由枸杞子跟菊花两味药构成。我们称之为“花升子降茶”。有个白领，每日对电脑，视力不断减退，常常眼花，真是未老先衰，人体衰老是因为不断地透支精血，精亏血弱，自然不再年轻，所以学中医你要学会保养，学会可是用不透支，学会自制踩刹车，不要老跟他人学踩油门。此刻我们这个时代的人，之所以身心那么多疾患，都是心太杂，话太多，油门加得太厉害，这样睡一个夜晚的精神，本来要用一天的，还不到半天就让你耗花费掉，那接下来，你能不疲惫吗？大

33、家都知道疲劳驾驶是交通不测的主要杀手，因为此刻愈来愈少人敢饮酒开车了，这也是国家法律严正的表现。既然知道疲惫简单出交通不测要少开车，你可否想到疲惫也是最简单出现健康不测的。它可是货真价实的健康杀手！假如说你一个头痛肚子痛鼻塞，在现代医学看来是细菌病毒感染的话，而在我们传统中医看来，把只可是是疲惫过分的表现。黄帝内经说生病起于过用。疾病不是要你的命，也不是要你去杀灭它们，而是要你懂得刹刹车，心放缓点，别绷那么紧，话说轻点，柔和点，别那么刚硬不可以挽回。给自己欲念少点时间，给自己身体多点时间歇息，慢慢地你气血上去了，疲惫除掉了，何病之有呢？慢性疾病之所以久治难愈，因为你长远都堕入了慢性疲惫的沼泽里

34、，此刻又多少人睡醒后能感觉精充神旺，实用不完的力气呢？假如是这样的话，那才是正常。这个白领眼目昏花，身体长远疲惫过分，熬夜加班，工作了三年，眼镜就换了三次，既然工作为了更好地生活，假如所以却让身体生病，那不是事与愿违吗？于是我们叫他少熬夜，少为了钱去加班，把生命放缓一点，这样长度就拉长，悠着点干，于是再给他建议用菊花跟枸杞子两味中药沏茶。一周后，他说，这个方子真好，我喝完后，感觉人比以前有精神了，眼睛完好没有干涩感。我们跟他说，这两位药可是治疗眼睛的最好沏茶方啊！对于肝肾阴虚，眼部还有风热的，就用它们。枸杞子补肝肾过分透用的疲惫，菊花可以分散风热，长远电脑辐射进眼睛的，在中医看来，也叫风热，要

35、经过花类药分散开来。这样肝肾真阴获取枸杞子滋润，眼目风热获取菊花透发。何患疲惫目涩，眼睛胀痛不可以除掉呢？讲到这里，预计大家对菊花能明目这五个字领悟就深了。中医真是人生最大的保险啊，你专业学可以济世救人，你业余学，自己可用。你假如知道这些小偏方小验方，用过后有效，不但可认为你自己，还可认为你家人朋友的健康保驾护航。所以张仲景在伤寒论上说，学好了中医，上可以疗君亲之疾，下可以就贫贱之厄，中可以保身长全，以养其年。这何乐而不为呢？中医不但是大学里的选修课，它更是人生的必修课。所有东西跟健康比，都将黯然失色。假如让你娃子从小到大，要学会相同东西，那自然首选是中医。这中医不仅比外语数学物理要强多少倍。

36、因为你懂得了身心保险，那你下面的工作事业张开起来，就没有后顾之忧了。此刻最所以年轻人也开始多病起来了，就是因为我们中国的中医教育普及断层了，我们都没有看到教材里有多少健康养生方面的文章。养生要从娃娃抓起啊！接下来我们中医普及学堂，会为大家推出更多对于保健养生方面的知识，希望我们整个公民的健康都可以上一个台阶。好菊花这节课就上到这里，下节课我们来讲射干。6、射干射干疗咽闭而消痈毒。上节课，我们讲到菊花能明目，菊花它是花中君子，文人墨客们喜爱托菊言志，所以屈原离骚上说，朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英。归田园不为五斗米折腰的陶渊明说，采菊东篱下，安闲见南山。这菊花分为白菊花跟野菊花，一般的白菊花平

37、易一点，野菊花就严寒一些，所以白菊花偏补野菊花偏泄。假如你碰到一般的风热其实不重就用白菊花，碰到热毒上攻，口苦尿赤较重的，那就要用到野菊花。在孙氏集效方中就讲，治疗全部无名肿毒，你单用野菊花连根茎捣烂，用酒来煎，趁热服下，出些汗，而后再用这些汤渣敷在肿毒的局部就好了。这正是菊花清热解毒之功的表现，所以野菊花善于治疔疮肿毒，这可是单方一味气煞名医的，在民间特别多无名肿毒的人，你掌握了这一个菊花酒方，那即可以治疗一大部分的疮肿了。但大家要知道这种疮肿应当是热毒亢盛的，我们疗热以寒药，在这寒性药里头，一直要掌握住这个辩证方向。只需寒热不犯错，处方用药一般都有成效。菊花还提到它能清头风，很多乡村的中老

38、年人，头风头痛，鼻塞耳鸣，我们用菊花茶调散，成效就特别好。此刻大城市里头风头痛的病人也愈来愈多，这跟受风受凉是分不开的。人们上下班、坐车、乘电梯都是吹空调，在办公室也防范不了，回家里寝室里还是空调。我们这个时代有许多疑难杂病，跟伤风受凉，冻出来是分不开的。所以有句俗话叫，诸症当先解表。当你出现各种疑难杂症时，先不论什么，先把你的表气翻开，把风邪赶出去，中医认为，风为百病之长。它可是百病的领袖，头头。擒贼先擒王，射人先射马，先把风邪经过解表崩溃了，其余邪气就好办理。所以这菊花茶调散里头有川芎茶调散的一派风药构成，还其余加了菊花、蝉蜕、僵蚕，这些能清头风之药。病人反应有些服用了，不但头风头痛缓解，

39、并且睡眠也香了。这里面可没有一味安神的药啊！用风药如何能让心神平易呢？用菊花清利了头风后，为何睡眠会更沉呢？你想想假如你的肌表被邪气约束，就像你的边疆受外敌骚扰，那么你的国都心脏能吃香睡甜吗？消除了边疆的皮肤骚扰，自然心安梦甜美。所以黄帝内经说，心布气于表。表气的通透与否跟心是息息有关的。中医治疗头风很简单，简单治。所以先人说不患风之不去，而患风之复来。你假如头风好了后开摩托车又不带头盔，夜晚睡觉，电扇对着人吹，空调也不关，开车时把空调打到最大，这样没多久你头风又从头屡次起来了。所以说没有根治头风的殊效药，头风的治疗在于用药，而平时更在于防风。所以养生上有一句说，坐卧不妥风，走路要挺胸。你睡觉

40、对着冷风吹，走路腰脊不中正，那都简单招病，你怎么可以诉苦药物不灵呢？所以说懂养生的聪慧人，他善于向人体生活习惯找问题，不懂的人就只知道向外面世界找答案。殊不知蓦地回顾，那人却在灯火阑珊处。你只需略微反省反省一下，你会发现，本来自己久治不愈的头风，就是向来没有把伤风受凉这个习惯悔过来。夏季热就热点，不要贪凉阴冷，热点出点汗，身体更健康，还可以排排毒，不要活着为了一时欲念的痛快，更要为了长远健康的平易。下面我们来讲射干这味药。射干，严寒，可以治疗咽喉痹阻，热毒上攻。所以药性赋这里说，射干疗咽闭而消痈毒。假如不是实热火上攻的咽喉痹痛，那你就别用射干了。有个病人吃烧烤，在同学聚会后，咽喉痹痛好几日，水

41、谷都难入，他认为会不会得喉癌呢？我们笑着说，哪有那么快，这癌症需要长成也需要时间。于是给他用射干、马勃、山豆根这咽喉热毒三药，再加上浮胃承气汤大黄、芒硝、甘草，一边从上面降本流末，一边从下面釜底抽薪，因为病人大便也不通，脉象亢盛。这样几味药下来，吃两天，咽喉就不痛了，胃口也开了，东西吞下去，不悲伤了。这中药有时快得让你难以想象，两三块钱不到的一包草药，就把病治好，他其余咽痛的朋友上医院打个吊瓶，搞个三五天也没有完好退下来，还花了好几百块。因为带吊瓶并无帮你把烧烤这些热毒肠积给排泄掉，你假如大便秘结不通，那么下面的热就会络绎不停地烧伤咽喉来。忧如你炉内的煤块没有夹走，那么炉上的水自然沸腾个不仅。

42、所以中医撤热下行很重要，这里我们就用到咽三药，治其热毒咽痛之标，用调胃承气汤，排泄腑浊，以其本，除掉疾病老宅大本营。射干这味药，它是咽喉部的优秀引药，如何证明呢？我们去采药时，采到射干时，就会拿新鲜的射干来放到嘴里嚼。吞下去时，你会发现者射干固然吞到肚子里，但咽喉部射干凉凉的滋味，半天也没有走掉，说话声音都清利许多。可见经过人自己去实践内证射干这味药，它的确有连续作用咽喉的感觉，先人用射干把它归为咽喉部殊效药，热毒肿痛，不二之选，那也必定是经过自己跟临床屡次实践过来的。有人说重要很难用科学来解说，其实能治好病才是硬道理，又不是在争论，说到不如做到，多辩不照实践。并且中药的四气五味，阴阳五行之理

43、，你只需存心去研究学习，必定不艰涩，完好可以解说得通。上面我们讲到热毒咽炎的治法，也表现中医的源流本末论，中医治咽喉，不但看到咽喉，看到的是六腑开窍于咽喉，六腑有积热，吃大量烧烤热气之物后，咽喉痹痛若有物梗，水谷都难下。这时不但要治咽喉，更要治六腑，一同治才能治根。标本兼治，治万人无一损。舍本逐末，胜千敌失八千。可是你假如是一个再见治病的医生，他也不可以以包你不生病，因为你假如此次病后，下次好了疮疤又忘了痛，朋友一聚会，同学一碰头，研究烧烤，仍旧无所忌惮。那你即使痛到把扁桃体切除了，脏腑里的毒仍旧在那边，不要自欺欺人，欺骗自己。不要认为下火药有多牛，要养成让自己不上火的习惯，少吃烟酒，少吃烧烤

44、煎炸，那才真牛。好这节就上到这里，下节课讲薏苡仁7、薏苡仁薏苡理脚气而除风湿。上节课我们讲到射干这味药，大家都把射干能疗咽闭而消痈毒背的倒背如流了吧！学医特别重视童子功，特别重视记诵，所以我们常常要重温经典名篇，要常读诵，温故而知新，常常去屡次思索朗读，你大脑里头就会有很多灵感。比方射干，你应当朗读到像本能反射相同，手碰到热水，自然会弹回来，当你眼中看到咽喉热毒痛苦，射干这味药，自然就会从底下跳出来。上节课我们还跟大家介绍了咽喉热毒三药，射干、马勃、山豆根，这三味药的强强联合，治咽喉肿痛，成效是特别好的。大家要知道咽喉肿痛，用这三味药时，一般三两剂就行了。为何呢？中医认为，大毒治病，十治其六。

45、这是说，这些拥有偏性很厉害的药，治病没必需把疾病赶尽杀绝，只需病势转过头来，你再痛过平淡饮食，不再沾那些烧烤，少吃酒肉，慢慢就退下来了。所以中医治病，叫衰其大部分乃止。有些人过分服用了清热解毒的药，最后热毒退了，胃也搞寒了。所以我们要提示大家，用任何药都要把我一个度。药不是越吃越多好，人也不是因为缺乏吃药而生病，你病势掰过来后，后续的就要靠饮食生活习惯去正本清源了。而不是只盯着病痛表面在治。下面我们讲薏苡仁这味药，薏苡仁可是一味大药。有人说薏苡仁就是平时吃的薏米，有什么大功用呢？的确，薏苡仁味甘淡平易，能健脾除湿，利尿，看起来没有什么特大的本领，特别平易，可以煲汤，大剂量吃，也吃不歹人，就是一

46、种粮食。那这种粮食又有什么过人之处呢？先人说，你别小看药物很平时，平时之极乃为奇异。这薏苡仁，最奇异之处，就在于它的药理。慢慢的，慢慢的。它可以像抽丝剥茧相同，那你身体的湿一点一点地渗利下来。假如说滑石、泽泻、车前子这些，治疗小便不利，是利湿大把大把地利，那么像薏苡仁、玉米须，这些粮食之品，利湿就是小点小点地利。所以我们煲汤常用这些王道之品，缓消而不伤人。在九五年的中医杂志里头，有一则报导，特别值得我们思虑，也给我们治病供应了一个很大的启迪。里面提到，重用薏苡仁治疑难杂症举例。凡治疗多发性脂肪瘤，息肉，癌瘤，大动脉炎，病毒性心肌炎，俱重用生薏苡仁120克，依据病种特色，加入辅助药，连服数月治半

47、年，俱有好转或康复。很多人获取这个报导，就掌握了治慢性疑难杂病的，身体长包块的一种简验便廉的方法。那就是叫病人清晨煲汤，煲薏苡仁粥，吃它个一两碗，每日都可以把身体的湿气除掉一点点，这样天长日久，竟然身体的肿瘤包块都有不一样程度减小，甚至消失。这样一传十十传百，药房重视薏苡仁，粮食店重视薏苡仁，薏苡仁的价钱向来都在提，最高时一般商店可以卖到十多块钱一斤。可是这些粮食价值再高，它也不算高，比起很多药物来，老百姓还是很轻松能吃得起的。有个病人，我们叫他服用薏苡仁粥后，一段日子来复诊，他几年的高血压都降下来，本来他本来舌苔水滑，双腿深重，此刻下楼梯都轻盈，他见人就说，太好了，这薏苡仁治好了他的高血压。

48、这固然不过个案，但可以给我们启迪，你身体水道拥堵，浊湿不去，就像水管的去路被捏得牢牢的，水排出来不畅，那尿频尿急，尿不尽这些前列腺方面的疾患就来了，水湿排不畅就会加重心脏负担。加重心脑血管负担后，压力就会增大，当你把下游水道经过薏苡仁慢慢打经过后，浊阴出下窍，上焦心脑就放松了。所以中医治高血压，也使上病下取，上面压力大，要在下面放压。薏苡仁就是一味很好帮你下焦小便这个水龙头的垢积打通的一味药。这样你出水就不会点点滴滴，屡次急急。所以说对于全部水湿内停惹起的包块，我们都可以重用薏苡仁。假如说要找一味药利水又不伤阴的，那非薏苡仁莫属。这也是独一一味利水不伤阴的药，这正是其余利水药所不可以及的。所以

49、在治慢性病要久服常服药时，你既可以大剂量地用，也可以用久一些。有个优秀的医家叫陈士铎，他写的系列书都特别好。比方石室秘录辩证录，里面有很多奇妙的方药，陈士铎说，凡碰到水湿之证，加薏苡仁一二两为君，再佐以健脾祛湿之药，没有不快速取效的。大家看到没有这句话可是我们今日讲的特别实用的一句话，是很多老先生临证用药的独门心得所在。中医认为，它的神奇在于剂量。重要之秘全在于剂量，传方传药，不传剂量等于没传。特别是薏苡仁，你量小了，成效不明显，非要量大了，功用才张。先人说，欲起千钧之石，必起千钧之力。你身上囤积那么多年的湿气，没实用薏苡仁这么重的剂量，怎么可以把它指引下来呢？加上薏苡仁它是仁子类药，凡仁皆润

50、，诸子皆降。仁类药的特色就是带点滋润润滑，可以滑利下焦浊阴二窍。子类药的特色就是主降，可以帮助人体气机收降。还有仁子类的药多能偏补，因为那是植物的精髓所在。而薏苡仁这味药能利除浊湿，还带补益。扶正跟驱邪双方面都同时具备的药，这上哪找啊！药是好药，先人说，没有议药以前要先议病，识药简单，识病难。因为药时固定不变的。张仲景那时用薏苡仁，跟我们此刻用薏苡仁，都是那东西。但病是变化多端的，你假如不是水湿挺聚之证，就没有必需用薏苡仁。所以我们要复习一下湿邪的特色。第一湿为阴邪！简单伤害阳气！病人湿气重时，就简单感觉疲倦，湿盛则阳微，阳气不够，所以白日睡觉醒来，感觉很疲倦，赖在床上不想起，这都是湿浊留在人

51、体内，影响到气机的运行，影响到阳气的展布。治湿不利其小便，非其治也。所以病人困倦的，我们要看他湿气重不重。第二湿性重浊！病人舌苔浊厚色白，或许大便不可以形，小便浑浊，这都是湿邪的特色，你看到这些病象即可以重用除湿之药。第三湿性粘滞！病人平时痰饮多，大便也排不干净，还有疾病比较绵长，反屡次复，不易祛除。第四湿性趋下！湿都是往下走的，所以你一看到病人走路或上下楼梯都提不起脚来，这时就明重要重用除湿之药了。伤于湿者，下先受之！这是黄帝内经上说的，所以病人水肿湿疹腿抽筋，不肯意走路，这都明显告诉你该用除湿药了。还有肥人多湿，女人多湿。肥人肥的不是肉而是水湿，女人阳气都没那么够，运动量也没有男人那么多，

52、所以身体湿气相对要多一些。这时我们薏苡仁就大显神通了，你假如辩证搭配得好，用薏苡仁来帮此刻世人减肥，那也是很厉害的。可是减肥不但是中药的问题，管住嘴迈开腿，这双方面联合在一同，三足鼎峙，才能慢慢把肥胖减下来。我们回过来看，大家都理解为何薏苡仁能除脚气能除风湿了。回生集上说，脚气单用薏苡仁煮粥，食愈。这都是经过除湿而达到的成效，中药学讲义上提到，治疗湿性偏盛的扁平疣，每日就用一二两薏苡仁煮粥喝，就有很好作用。讲到这里相信大家对薏苡仁都有比较好的印象了，对质既良药，不要认为薏苡仁就是一般的粮食，药性不霸道，就不看重它。王道才终久，经过缓消缓渗，常常能达到治病治根的成效。莫认为药味平庸而小看之。善用

53、兵者，小兵有大作用。就像下象棋，下到最后，你可能凭一兵一卒就胜了。善用药者，用药平易，疗效却奇异，这都要我们有深沉的中医基础理论，理论高度决定临床高度。你假如特别熟习湿邪是怎么升起怎么排去的，有什么表现，那时你再用起薏苡仁来就更驾轻就熟了。好这节课就讲到这里，下节课我们讲藕节。8、藕节藕节消瘀血而止吐衄。上节课我们讲到薏苡仁，讲完后，相信大家不会再小看任何一味中药，学药不可以挑肥拣瘦，就像做人相同，不要起分别心。韩愈说过，牛溲马勃，败鼓之皮，兼收并蓄，待用无疑者，医之良者也。是啊！就连竹头木屑都有它的大功用，我们怎么可以等闲小觑任何一味中药呢？莫为简单得，便做等闲观。很多重病，疑难病，可以治好

54、，纠正过来，靠的都是这些平时的药草。所以学医不需要别开生面，只需要你认仔细真，恭恭顺敬，学好每一味药就行了。天下无奇异之法，只有平庸之法，平庸之极，乃为奇异。大家看薏苡仁不是这样的吗？它甘淡平易到了极处，服用过后可以帮你把身体剩余的水湿渗利下来，从而达到治疗疑难杂病肿瘤包块的成效。一般人怎么可以想象呢？假如你通畅里面的医理，知道包块也是水湿瘀久后形成的，那用起薏苡仁来，就绝不吝啬了。上面我们讲薏苡仁时，提到两点，一点是认证要准，必定若是水湿留滞的。第二点是用药剂量要大，胆大是成立在心细的基础上，心细是因为你对病人有一份博爱之心，敢于用药，敢于担当。假如你没有这份心，预计药物剂量放大一点，你都不

55、想，所以说学医真的很需要这颗仁心，有仁心才有仁术，没有仁心胆大也简单胡来，没有仁心，心很难由粗入细入微。其实学任何一味药，我们都要重申这一点，一个是要认证准，一个是剂量要拿捏得好。比方下午我们看完病后，在龙山里跟村民们一同劈柴，村民们总喜爱凑上来，聊天论地，他们知道我们是学习中医的，就喜爱听我们讲医论药，看我们能否是连劈柴都可以劈出道理来。结果我们劈出番道理，让他们听后呆若木鸡，竖起大拇指称好。这劈柴很讲究功夫的，世事洞明皆学识，人情练达即文章。你别小看劈劈柴，斧头举起到落下，那边头都有功夫。这功夫跟医理竟然是相通的，劈柴也是两个诀窍，一个是要认准柴木的中心纹路，劈不到中心再大的力也白费，就像

56、中医要认证相同，认不了证，就像再好的枪，再好的子弹，也大不到目标。刚开始我们劈柴，就是只用蛮力，常常劈禁止，一旦你劈准后，接下来就讲究力量了。碰到一些大柴，你一斧下去，力量不够，它还是不开。就像你认准病人是湿气，也用了薏苡仁，发现疾病动都不动，一看你不过用10克20克，只叫他吃三天。这种隔靴搔痒的力量，怎么能敲山震虎呢？最少是50克80克，假如是严重的水湿留滞，哪是三剂五剂，十天半个月都还嫌短，哪里是几付药能搞的定的。重剂起沉疴，有时也需要时间的积累，量变是很难惹起质变的。假如你劈过一次大柴后，你再想想中医认证用药，就发现天下之理真是相通的。所以医生在临床的时候，就是在不断修炼认证，不断在熏陶

57、用药剂量。这两关每日都在打破，假如没打破，医术就很难不断地登台阶。这劈柴里头还有很多道理，此后我们再慢慢说。下面大家来看看藕节这味药，藕节为何能消瘀血止吐衄呢？藕节藕节就是莲藕的节节，唐荣川说，这藕节中间空通，可以行水，所以用来行血分的瘀浊，这消瘀血，大家不但要把它看作是瘀血，还要看作是学分中的瘀浊，就像水里的淤泥相同。我们学过一偏文章叫爱莲说，周敦颐把莲比成花中君子，这是有道理的，因为莲出淤泥而不染，它不会被淤泥所污染。所以人血液中有瘀浊，就像荷塘你的淤泥积淀相同，血中毒热重，我们需要找一味能消血中瘀毒的，那即可以找这莲藕。莲藕也是可以煲汤之物，它除了行血分湿热，还可以清血分瘀浊，并且它善于

58、通水气，在水中不腐化。所以对于病人小便淋涩不通，水窍闭塞，它也可以帮你疏导。你知道为何南方人平时煲汤也喜爱用莲藕吗？这里头是有道理的。淤泥坑里长莲藕，莲藕仍旧保持自己的干净，这就需要排浊消淤泥的功夫，所以药性赋上说莲藕能消瘀血，它可以消血分中的浊阴淤泥。我们看现代人血中浊音盛的太多了，饮食不节，在城市里连呼吸的空气都有毒，污染太重，喝的水也多半是饮料增加剂。这些血分中的浊毒，日异月新，愈来愈多，所以血液失掉了正常的鲜红，很多人神色暗红，浊气很盛，它们都适合煲些平淡的莲藕玉米或薏苡仁的汤，吃过后就感觉心旷神怡，这就是中医煲汤文化的伟绩。很多大城市的老阿婆，她们可以向来健健康康，高高兴兴地过活着，

59、这跟她们平时懂得饮食煲汤用中药调理是分不开的。我们前面跟大家提到，水至清则无鱼，血至净则无病。这些可以消瘀浊，帮助身体排湿热，清血毒的中药，即可以帮你血液变干净过来。所以当大家血液像淤泥坑里的浊阴相同时，连忙学学煲汤吧！你看看，懂得一些常例的中医之理，你连饮汤吃饭里头，都知道趋利避害，知道保养身体，看来中医真的在民间确的确实，为老百姓的身心健康保驾护航啊！有些人他不认识中医，认为中医不够科学，其实他们父亲母亲辈，祖祖辈辈，都是靠中医中药调理健康过来的。所以我们不可以以科学来论中医，而要以适用有效来分科学。可以对老百姓身心健康有帮助的，就是好医学。消瘀血，我们就暂时讲到这里，它可以帮人体除掉瘀血

60、，帮人体净化，想想此刻有多少三高的病人，不正是病在血液浑浊上吗？中医不论你哪方面的浑浊，不论你淤泥里头长哪方面的病毒细菌，总而言之，我就是要让你浊阴出下窍，让你身体排湿排毒，让你腿脚轻健，心旷神怡。我们来看藕节还有一种功用，就是止吐衄。这藕节干涩，我们对涩性的药，应当有点认识，它就能收敛。藕节性又偏凉，能降，就像秋季偏凉了，大地的树叶就往下降，所以对于鼻子出血，咳血，还有消化道出血吐血，等各种种类的出血症，只若是属于血热妄行的，都可以用藕节。因为藕节止血又不留瘀，所以广为医者所喜爱，它又是菜食之品，更为适用。藕节特别对于咳血鼻血吐血成效好。好似方本草纲目上有个单方，治鼻子出血殊效，单用藕节捣汁