老年人髋关节术后康复锻练_第1页
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文档简介

1、关于老年人髋关节术后康复锻练第一张，PPT共二十页，创作于2022年6月髋关节由股骨头与髋臼相对构成。伸、屈、内收、外展、内旋、外旋等六个方位的运动。第二张，PPT共二十页，创作于2022年6月第三张，PPT共二十页，创作于2022年6月髋关节会出现哪些问题 股骨头坏死摔伤或者车祸等引起股骨头或颈骨折，髋关节脱位，或软组织损伤长期酗酒、大量使用激素类药物，潜水及高空飞行作业引起的减压病高血压病，糖尿病，动脉硬化，肥胖症，痛风等第四张，PPT共二十页，创作于2022年6月治疗方法 休息与功能锻炼、药物治疗、高压氧疗、电刺激疗法等。 闭合或者切开复位、内固定、关节置换等非手术手术第五张，PPT共二

2、十页，创作于2022年6月第六张，PPT共二十页，创作于2022年6月术后康复术后体位第七张，PPT共二十页，创作于2022年6月术后13天 以恢复肌肉力量、促进下肢血液流、防止血栓形成为目的。暂不活动髋关节 1. 屈伸踝关节：平躺，伸直膝关节，足尽量向上勾，保持5秒，再往下踩，保持5秒。 2 转动踝关节：由内向外转动配合握拳练习和手指活动、气压治疗第八张，PPT共二十页，创作于2022年6月术后3天2周 术后3天到两周1、体位训练2、关节被动活动器卧位到坐位 坐位水平转移 坐位到站位 行走训练 CPM机锻炼第九张，PPT共二十页，创作于2022年6月3、每天重复10遍下面练习术后3天到两周

3、屈伸膝关节 臀肌锻炼 外展练习 股四头肌锻炼 直腿抬高 第十张，PPT共二十页，创作于2022年6月下床：先好腿上床：先患腿第十一张，PPT共二十页，创作于2022年6月助行器患脚好脚 行走锻炼原则：助步器双拐单拐弃拐第十二张，PPT共二十页，创作于2022年6月下楼：助行器患脚好脚 (减少患髋负重屈曲)上楼：助行器好脚患脚 第十三张，PPT共二十页，创作于2022年6月 1.向后移直到双腿都贴到椅子 2.一次一只手，向后找到椅子把手抓牢 3.伸直术腿使膝盖低于髋 4.缓慢坐下去，避免屈髋大于90度 坐下或起立第十四张，PPT共二十页，创作于2022年6月预防脱位坐在高的椅子上，膝盖应低于髋部。 避免身子往前探 1.避免髋部屈曲大于90度第十五张，PPT共二十页，创作于2022年6月2.躺、站、坐避免交叉膝关节或踝部 3躺、站、坐 避免内转脚 或内旋腿第十六张，PPT共二十页，创作于2022年6月正确的姿势正确的坐姿正确的起立正确的捡东西正确的穿脱鞋第十七张，PPT共二十页，创作于2022年6月关节保健减少关节负重减少或避免一些有害动作：如爬山上下楼梯应扶楼梯扶手第十八张，PPT共二十页，创作于2022年6月从现在开始，成为伴随一生的好习惯您

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