2022年优秀初中生学习计划表

1、第PAGE8页共NUMPAGES8页2022年优秀初中生学习计划表一、计划实施的目标：1.提高自己在语文、数学等方面的学习能力。2.加强运动，提高身体素质。3.学会做简单的家常菜。二、具体措施：1.针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进行反思，调整。2.在家长的指导下，写好自己切实可行的暑假生活、学习计划。(安排好每天复习进度的明细内容)_把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用能力，树立自己对本学科的信心。_把练习卷上做错的题目进行整理、抄录，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、

2、强化。(尽可能用自己的力量解决问题)5.遇到无法解决的困难，按教科书的学习顺序进行梳理罗列。了解自己学习问题的共性薄弱点，然后可以请老师一起帮助解决。6.每周二次带着学科的不懂之处和老师一起分析、解决问题。回家后运用老师解决问题的方法进行自我强化练习，填补自己的学习漏洞。(这一点必须按照教材由浅入深的学习顺序，切不可东一榔头西一棒的无序)7.每次完成习题的订正，将错题订正的全过程，牢牢地记在脑海里(背出)，渐渐地形成解题方法的量的积累。8.一星期打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。(也可以听音乐等，做自己有兴趣的事)9.一星期跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及的家

3、务。三、时间安排：1.一星期学习五天，上午_小时，下午_小时。按一小时一节课安排好课表。2.每天的_点以后是运动或做家务的时间。(也可以安排一些合适的娱乐活动)3.双休日去看一些有益的展览会，或参加一些有益的社会活动。四、督促自律：1.设计好每天的生活学习评价表，对自己每天的生活、学习作好评价。2.合作学习小组的同学互相督促，执行暑期生活、学习计划有始有终。2022年优秀初中生学习计划表（二）1.每天足量学习_小时,内容包括:各科作业：语文阅读、数学练习、英语听力等2.每日英语听力或口语_分钟3.中午保证一小时休息,下午学习或外出体育活动4.每天做中考数学最后一题、两天做一题物理竞赛、化学竞赛

4、题(轮流)_月_日7：00起床7：20洗漱完毕7：20-7：50：跑步8：00吃饭8：20-9：10做作业(语文阅读一篇和摘抄)11：25-11：45看报课外书11：45-13：00吃饭午休13：10-14：10化学15：4016：40物理16：40-吃晚饭前free包括体育运动吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习(或做数学题，物理，化学题)21：30睡觉_月_日7：00起床7：20洗漱完毕7：20-7：50：跑步8：00吃饭8：20-9：00做作业(英语)9：1510：55物理试卷一份11：00-11：45历史11：45-13：00吃饭午休13：10-14：10语文(可写作文，或文言文)1

5、5：4016：40化学16：40-5：30摘抄，阅读包括体育运动吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习(或做数学题，物理，化学题)21：30睡觉_月_日7：00起床7：20洗漱完毕7：20-7：50：跑步8：00吃饭8：20-9：00做作业(数学)9：1510：55化学试卷一份11：00-11：45英语11：45-13：00吃饭午休13：10-14：10语文(阅读一篇和摘抄)15：4016：40政治16：40-吃晚饭前free包括体育运动吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习(或做数学题，物理，化学题)21：30睡觉以上计划，三天一循环2022年优秀初中生学习计划表（三）7：_起床8：00开始

6、写作业9：00，然后休息9：1511:00安排学习11：00-11：30休息11：30-12：15建议学英语12：2013：00吃饭13：00-13：10活动13：1014：30睡觉14：3016：30预习16：3017：15打篮球17：3018：30电脑18：3019：20吃饭19：2019：30休息19：3020：30提高，如奥数，看英文杂志，报纸20：3020：40休息20：4021：40复习不牢的单词和概念21：40睡觉这样劳逸结合肯定会有效果的，祝你成功早上_点-_点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。早上_点

7、-_点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。上午_点-_点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。正午_点-_点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。下午_点-_点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。傍晚_点-_点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交

8、叉安排;也可作难易交替安排。2022年优秀初中生学习计划表（四）二、每日中午主要学_科(包括背诵、作业、资料)三、下午放学后及晚上主要学习主科(包括作业、所有资料)。四、根据学习需要可适当调整时间。五、周末或平时有空闲，找爸讲主科的教材全解和所做作业中的错题。六、按时完成老师所布臵的作业;每学期要写好学_结和心得体会。学习方法一、各学科要求在课堂中消化吸收，要坚决执行课前预习，课中认真听讲，并做好重要笔记，课后要总结性回忆，同时，强化课后练习是关键(多做试题加以巩固)。二、语文、英语、副科主要靠记忆，当然做大量的试题巩固也很重要。学好语文的关键是提高阅读和写作能力，学好英语的关键是能读写常见的

9、单词和熟练掌握语法。三、数学、物理、化学主要是靠理解性记忆和做大量的试题加以巩固，多见识题型和掌握多种解题思路，做到举一反三，才能得心应手。四、选好参考书，最好是两本书。一是中学教材全解(很有价值，必须学完，要“”好易错题和重点题，便于复习);另一本是轻巧夺冠试题(也要做完)。要求是不懂之处一定要找老师或同学求教。五、高考或中考前做大量的模拟试题，总结和找准易错题，再针对性地加以练习。六、高考或中考前_日内，将所有章节的重点(初中三年或高中三年的所有知识)复习1-2遍。七、考试时要做到从容镇定，注意审题，做题要从易到难，并合理安排时间。若有剩余时间，再回头对未做的题或无把握的题重试一次。八、若有时间，一定要温习已学过的知识(包括_年级的知识)，起到温故而知新的效果，直至达到创新境界。学习要求一、要虚心向别人学习，做到不懂就问，问老师或同学均可。二