心之春城-零度心态( 32)

1、.：.；心之春城零度心态“在这个浮躁的时代，他们的心灵似乎越来越脆弱，既容易变炎变热，也容易心灰意冷。炎热会让心性焦灼，冷漠会让灵魂孤单。为了生活得更随意、更自在、更放松，零度是他们最聪明的选择。 李傲 一、什么是零度心态 “每天都忙碌于任务和家庭，每天都穿越于这个钢筋水泥的城市，行色匆匆渐渐替代了心底的那抹温顺，本来那些纯真、青涩的回想渐渐褪色、淡去，仿佛从来就不曾发生，仿佛从来就只是一个梦这是一个职业经理人的日记摘抄。 职业经理人在德鲁克老人“企业家经济的呐喊之中，在不断升温的地球温度与迅速升温的市场温度之中，在商战生死抉择的冷热聚变之间，往往忘却了人之自然亘古心温的调适。况且，作为万物之

2、灵长的人类，作为商界之精英，职业经理人身外的凉热，似乎总可以调整；而最难平衡的那么是心内的冷暖。而本身冷暖的调适不仅关乎到经理人本人的身心安康和家庭幸福，更关乎到经理人的处世、决策乃至职业生涯的成败。 之道“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。也就是说，做决议的时候，最好先明白本人的定位，站稳应有的立场即公正合理的立场；有了定位和立场，才可以坚决不移，去除私心，凡是凭良心办事，为公着想；由此，心不妄动，坚持纯粹的动机，自然安静下来；心安才干客观、冷静地深化思索问题；假设思虑可以到达缜密而详细，必然会得到合理的处理方案，获得预期的决策。由此可见，“心安才干“理得，而心安

3、的最好定位那么是零度心态。 、零度心态是经理人科学决策的心思根底。 、零度心态是一种对心灵燥热的自觉的远离，也是对因不幸、波折、苦楚、郁闷、失败而导致的心灰意冷的果断的扬弃。它不以物喜，不以己悲，以一种恒定的心温为生命的价值注入更多理性的要素，从而显得大气从容，深沉豁达，宠辱不惊。 、零度心态是一种心灵的安详之美。安详之于心灵，是雨露对草木的滋养，是果实对花的报答。是对失败的蔑视，对人生繁累的减除，常于淡泊，远离冷漠，慎始克终，亲近宽容。 、零度心态是一种心灵的修炼。这种修炼决议人生的涵养，涵养又决议人的生命路向。 、零度心态是一种近乎“边缘的合理与中庸，它意味着简单、平凡、休闲，意味着对自然

4、情趣与心灵空间的延展。 、零度心态是自我沟通的调和平台，是心灵的自我运营。它是对心灵杂草的根除，对心灵越冬的备案，或者为心灵点一盏不灭的明灯。 二、怎样塑造零度心态 、给燥热的心灵酷暑降温。 现代的世界，是一个物欲横流的社会。几乎每个人都被剧烈的愿望所主宰，将物质生活的改善提升到前所未有的高度。诚然，科技的兴隆使他们的世界日新月异；经济的开展使他们的生活方便温馨；文明的提高使他们的世界丰富多彩可是，他们能否想过，他们在享有这一切的同时，又付出了多少代价？ 一味追求物欲，使他们把几乎一切的时间都用来赚钱，在能挣会花成为时髦的今天，他们随便地丢弃了几千年来奉行的知足常乐的传统，开场理直气壮地拜金。

5、那么，他们又是在用什么换取这一切？除了劳动和技术，他们更需求付出时间的代价，而付出时间就意味着付出生命。但在迸发的愿望中，他们已彻底地迷失了本人，把全部生命耗费在金钱、权益和名声的积聚上，甚至无法抽出时间来反省本人的心灵，观照本人的精神需求。 天下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往。经理人的职场在一定程度上就是一个无边无沿、永无尽头的名利场。如何在灯红酒绿的名利之中，既积极进取，发奋有为，又进退自若，舍得自然，不至迷失于滚滚红尘？ 一位很胜利的经理人，在他的办公桌对面挂了一件西服，什么口袋也没有。许多来访者觉得奇异，纷纷问这是为什么？他说，我挂这件没有口袋的衣服是为了提示本人，钱财、名利都是身

6、外之物，生不带来，死不带去，我做生意的心态就会安静而不焦躁了。中国人喜欢存钱，存来存去本人老了、死了，还不是一堆废纸。法国人经常借钱去度假，他们说：“他的钱不是他的，只需用掉的钱才是他的。虽然我不主张借钱去花天酒地，可是我赞成用劳动所得的财富去纵情领略人生的欢乐。其实，这位经理人是在追求一种内心的安宁，时辰警惕“心火的蔓延。 上有这么一篇记载，有个王侯跟夫人说，我最近内心烦乱得很，怎样也安定不下来。夫人回答说：“王心荡，王禄尽矣。意思是说他既然失去了内心的平和，他所拥有的一切也将会丧失。果然，没隔多久，这位王侯便去世了。斗争之美，只需分开了浮躁，走进安静者才干真正领会到。少些浮躁，多些安静，是

7、一种境界，是一种涵养。一旦有了这种境界，有了这种涵养，那么，蓝天、白云、绿草、鲜花，仿佛整个都属于他。而一旦拥有这些愉快的东西，他的心境还能不调和吗？ 还是一位网友写得好 笑望尘世，熙熙攘攘，皆为追名逐利人，却不见，楚霸王终身辛劳，到头来楚歌四起，自刎乌江，李世民慷慨千古，终只占，史书一页？纵封坛拜将，青梯入云，凭高绝览，他冷望众生微茫微小。却不知，歌者如斯，他眼中的众生，也如众生眼中的他，普通微小？终未假设，论酒刘伶，访乐嵇康，来得安乐。陶令千年，慕者如斯，皆为澹泊人。向晚间，目送归鸿，手挥五弦，俯仰自得，即好！回首向来，水止云深，晨钟方响，林鸟惊飞。喜而笑：山寺日高僧未起，算来名利不如闲！

8、是知，成也罢，败也罢，莫可强求，得心即是！世间万物，皆，如雾如电，应做如是观！ 、追求安详之美“为而不有，善而不居。 什么是“为而不有？他们每个人都必需努力任务，都必需有本人的正业。他们努力追求良好的任务成果，但却不用由于本人没有得到相对的报酬而绝望，也就是“礼运大同篇讲的“力、恶其不出于身也，不用为己。他们每个人追求的应该是奉献自我的时机，而不是自我标榜、自我功利，他们抱着这种心态去任务，就是为而不有。他们努力发明，但是并非为了本人占有更多。 什么是“善而不居？他们做了一件很完美的事情，但他们勿须沾沾自喜；他们做了一件他人做不到的事情，他们不要有优越感，可以如此的话，他们就会活得无愧无怍、心

9、安理得，就可以得到内心的安祥。 有很多人，有了奉献没有得到相对的报酬，就充溢了牢骚埋怨，而破坏了内心的平衡。有些人品学兼优，不被注重，就觉得有一种被遗忘、被冷落、被否认的落寞感，像屈原就是这样。这样的人他绝对活不下去，活在自怜里的人那多凄惨，当他撑不下去的时候，最后必定是本人消灭本人。所以他们要获得安祥，首先就是要有只求心安的生活理念与生活态度。 、擅长回首凝望，提炼人生精华 还记得姜育恒一夜唱红的吗？ 再回首云遮断归途 再回首，荆棘密布 今夜不会再有难舍的旧梦 曾经与他共有的梦 今后要向谁诉说 再回首背影已远走 再回首泪眼朦胧 留下他的祝愿寒夜暖和我 不论明天要面对多少伤痛和迷惑 曾经在幽幽

10、暗暗反反复复中诘问 才知道平平淡淡从从容容才是真 再回首恍然如梦 再回首我心照旧 只需那无尽的长路伴着我 曾经大红大紫、大喜大悲的刘晓庆在回首往事时说：好多人以为斗争的过程是苦楚的，只需胜利才是欢乐的，我觉得不然，我知道每一天都即将逝去而变成珍贵的回想，与其未来回想还不如如今好好地去领略。我从来不嫌本人老，由于我比未来年轻。下乡村、当工人、参军、拍电影、经商，都变成我不可多得的阅历，它们过去了将永不再来，就连吵架、发生争论及不愉快的事件，我都把它当成珍贵的瞬间来欣赏。我觉得我有无尽的青春。我下决心不荒废人生，好好地潇洒走一回。 回首是认识自我的最好视角。比尔。盖茨坚持一年必需有七天的闭门思过，

11、其实也就是为了在回首中照顾本人的心灵，根除心灵的杂草，积聚人生的力量。 、融入绿色休闲 绿色休闲是一种全新的休闲观念，它摒弃浪费、奢靡、沉闷与毫无创意的吃喝玩乐，倡导以环保的概念重新导演休闲生活，从而在绿色休闲中构成个体与群体、自然与人类的良性互动，用干净的心境梳理混乱的生活节拍，演绎看似简单随意实那么丰满丰富的新休闲生活方式。 绿色休闲概念反映在日常生活中，表现为对阳光、新颖空气的亲近，对生活充溢热爱与宽容，对优雅文明的生存风格的坚持，绿色休闲是仔细而怅然的生活态度在休闲观上的升华。 绿色休闲向往天然，但并不代表告别都市、回归蛮荒，而是以积极的观念带动安康的生活方式，让本人不至于被繁华迷失性

12、灵。无论身处浪漫的山野花香，或是精彩纷呈的时髦之都，只需有一颗绿色休闲的心，他们都可以找到肢体放松与心灵愉悦的平衡点，发明一段轻盈愉快的绿色光阴。 安康是绿色休闲中不可或缺的灵魂，仿佛水之于鱼，空气之于生命。任务让他们支出安康，绿色休闲那么是一掬修复安康的甘泉。远离污浊空气和声色犬马，在伸展身体的同时，从不吝啬对内心的关怀安抚。 向上是绿色休闲给他们的感受。就像上游清下游浊的蜿蜒流水，不同的休闲方式带给他们的感受亦上下有别。约上三五好友，打牌呼喊觥筹交错，是一种休闲；一人独坐，泡吧蹦的，也是一种休闲。但这些都不在绿色休闲的范畴之内。相反，绿色休闲一直是以亮堂、积极来消除浑浊、下坠的心态，用怡悦

13、心神的活动让他们感受轻舞飞扬的形状这种像鸟儿一样自在的觉得，就是向上。 轻松是绿色休闲过程的传神写照。没有一种活动会像绿色休闲这样随意潇洒、没有约束。创意也好，因循也好，心灵就是他们最好的指南针，他们只需求跟着觉得走：一个人的阅读光阴，两个人俯视星空，或者纠集一群好朋友开一次新奇好玩的游戏派对，他们甚至可以挑战自我极限，去终年冰雪不化的大山攀冰，去白色沙滩的大海潜水，去和自然做最亲近的接触。一切不违背自然和本性的活动，他们都可以尝试，只需他们觉得轻松、觉得高兴！ 从容是绿色休闲积淀的内涵。假设说，任务的忙碌拥堵使灵魂丧失思索的权益，那么从容而绿色的休闲那么是他们寻求重新修炼身心的最好途径。他们

14、用休闲追求从容的心态，不急不躁、荣辱不惊，不张扬、不畏惧。掌握了从容不迫的节拍，他们就能在走马观花的旅途中，捕捉生活里种种愉快的细节。一切生命中不用接受的消极暗淡绝望，就用从容来一一化解，不再锱铢必较，不再耿耿于怀，在绿色休闲的空气里他们不用香水只种鲜花，他们返璞归真但依然热爱生活，心境的转变让他们懂得：从容地休闲，生活就是一首诗。 绿色休闲的方式很多：保龄球、高尔夫球、读书、登山、旅游、探险、远眺。 他能体验诗人北岛般的绿色感受么：沿着鸽子的哨音/我寻觅着他/高高的森林/挡住了天空/小路上/一颗迷途的蒲公英/把我引向蓝灰色的湖泊/在悄然摇摆的倒影中/我找到了他/那深不可测的眼睛 、学会轻松，

15、享用从容 学会放松，首先心灵不要负债。不论是心灵还是感情，无论是生活还是任务，都不可“负债太多，负累太重，否那么，人生的脚步就会举步维艰，繁重不堪。心灵之债主要有感情债、良知债、品德债，做到无债一身轻，不欠他人的，不欠社会的，不欠灵魂的。其次，要慎于承诺。承诺就要负起责任，责任重于泰山。该承诺的必需承诺，而且要一诺千金，坚决兑现。不该承诺的，比如超越责任之外的虚荣，不讲原那么、不惧法律的“仗义，脱离实践的财大气粗等等，决不能打肿脸充肥大。第三，放下面子。小品是对那些要“面子的人的挖苦：主人公是厂里的一名普通职工，他希望他人可以高看本人一眼。但他并没有在任务中努力，而是一味地帮人家办事。大家觉得

16、他挺热心，有什么事都求他，对此他即使办不了也为了顾全面子而答应下来。为了替科长买火车卧铺票，他先谎称本人铁路上有熟人，然后再连夜冒着寒风去火车站排队，要是排不上再本人搭上钱从票贩子手里买高价票。最终事情办完了，拿到票的科长喜笑颜开，连夸小郭有身手，可他背后的辛酸只需他本人知道。他这样做就是想让他人认可本人，不愿成认本人比他人差，怕伤及同事的感情或是得罪上司。可到头来本人得了“面子却累坏了身子，还让家人为之落泪。在现实中，总有一些人为了面子奔走终身，最后留给本人的还是烦恼一堆。其实，他们输的不是他们的个人才干，也不是他们的行为技巧，而是这个不名一钱的薄薄的脸面。假设他们可以正视面子，认识到其真实

17、现实生活中，比面子重要的东西还有很多，放下那些没有价值的面子，他们的生活就不会有那么多的苦楚。“死要面子活受罪，放下面子，做他本人，人生才更精彩。第四，忘却不幸。太阳每天都是新的，只需他们可以以崭新的心境拥抱新的一天，这一天便是生命的重新开场。 享用从容。人的终身，要面对的事情很多，比如事业情感，比如波折胜利等等。只需那种从容面对，不惊不惧，不暴不弃的人，才干做到不躁不乱，从容不迫地应对好这些事情，才干坚持一种心态平衡，较好地协调好所面临的内在或是外在的关系。人们常说宰相肚里能撑船，这也是在告诫自已要心胸开阔，豁达大度，不要由于外界的一些不利的要素影响而耿耿于怀，这样于已，于人都不好。“天地万

18、物之理，皆始于从容，而终于急促，明代吕坤曾提出过这种从容处世的人生观念。庄子就曾经一边安然地卖着草鞋，一边在脑海里酝酿着他的学说；诗人白居易终身坎坷，却能以诗为伴，以乐释忧。正是由于他们能在逆境中享有从容自假设的心态，才成就了他们的千古美名吧！ 享用从容，就不要过分苛求本人，人生不是激进，要把目的和要求定在本人才干所及之内，循序渐进，欣赏胜利，自然就会心境酣畅。享用从容，就不要对他人期望过高，包括他的家人，千万不要把本人的思想框架企图嵌入他人的身上，或者试图改动他人。享用从容，就要偶尔让人一步，提示本人不搞非原那么性的纷争。享用从容，就要在一个时间内只做一件事情，分阶段完成目的，分解本身压力。

19、享用从容，就要诚为本，和为贵，与人为善，广结善缘，广植善因，必将带来善果。 他们能够永远做不到轻松和从容，可是他们会在正午后，静静的阅读阳光里的故事，会在旅程中，给本人一个灿烂清新的浅笑，会在风雨降暂时，为本人预备一把巩固的伞，会在某个日子里，静静的拨通他的，我的心弦，问一句：他还好么？ 赚钱、考绩、升迁、房子、车子、妻子、儿女、情人、客户、生意、学习、麻将、桑那，忙了这样忙那样，一心只为忙出个样子；然后有了“条件再去享用生活。有了“条件真的可以享用生活吗？一首歌云：“我想去桂林呀，我想去桂林；有了钱的时候我却没时间！。有“条件的时侯，有些他们曾经不再可以去享用生活了：生命的日程表不是他们本人

20、在编排；能走的时候他们身体变差了；能吃的时候他们牙齿不行了 他们一路歌一路忙，匆匆间身边的风景他们没时间留恋，更没时间欣赏。再忙他们可否花一分钟时间，问本人一句：“非得这么忙吗？生活不可以过得轻松、从容些吗？ 确实他们有很多事要做，他们有很多事放心不下。但是一定放不下吗？啊？没有他们国将不国吗？世界将为之大乱吗？地球会停顿转动吗？换言之，地球停顿转动又怎样了？暂时停下来察看一下，他们或许会看到些什么 整日忙碌,他们转个不停；放慢脚步试一试，或许他们一样可以活得很好！ 、不要过分追求完美 人人追求完美，但人人都不能够完美，这是客观现实。他假设事事追求完美，必然活得很累。既然事事完美是不能够的，他

21、们也没有必要去过分地追求完美。有些朋友却过分追求完美，总想把事情做得完美无缺，到头来得到的往往只是苦楚不堪。其实完美不完美都是相对的，断了手臂的维纳斯雕像千百年来无论人们给她安放上什么样的手臂，都不及她断臂时的美丽，这何尝不是一种不完美中的完美。所以当他在为事情做不完美而苦恼时，不要忘了在不完美中发现完美。 有一个这样的笑话：一男人来到一家婚姻引见所，进了大门后，迎面又见两扇小门，一扇写着：美丽的，另一扇写着：不太美丽的。男人推开“美丽的门，迎面又是两扇门。一扇写着“年轻的，另一扇写着“不太年轻的。男人推开“年轻的门这样一路走下去，男人先后推开九道门，当他来到最后一道门时，门上写着一行字：您追

22、求得过于完美了，到天上去找吧。笑话当然是笑话，但是阐明一个道理：真正十全十美的人是找不到的，他们不要过分追求完美。为了从跨越到理想中的，而为最终的那付出多出正常规范很多倍的时间、精神等资源。但是他们都知道，事情到最后的那最难获得，和前面根本不成比例，是得不偿失的。所以对于那些无关大局的东西他们真实没有必要刻意地去强求它。 、穿越心灵的寒冬。 任正非的一篇在业界广为流传。在华为处于高速生长期，年其销售额已达亿元，利润为亿元，其利润率是海尔、联想的五倍。然而就是这样一个优秀的企业，其总裁任正非此时却大谈特谈“华为的冬天即将降临。他说：“十年来我天天思索的都是失败，对胜利视而不见，也没有什么荣誉感、

23、骄傲感，而是危机感。也许是这样才存活了下去。他们大家要一同来想，怎样才干活下去，也许才干存活得久一些。失败这一天是一定会到来的，大家要预备迎接，这是我从不动摇的看法，这是历史规律。“没有预见，没有预防，就会冻死。那时，谁有棉衣，谁就活下来了！ 人有旦夕祸福，月有阴晴圆缺。作为驰骋商场的职业经理人，胜利的几率和失败的几率一样高。他做好迎接波折、失败、灾祸等等各种不幸事件的心思预备了吗？他有个人危机管理的认识和预案吗？假设有一天他忽然遭遇宏大的失败和波折，假设有一天他忽然失去了亲人甚至自在，他应该如何面对？他备好本人越冬的棉衣了吗？第五章：暴风骤雨积极心态人与人之间只需很小的差别，但这种很小的差别

24、却往往呵斥了宏大的差别！很小的差别就是所具备的心态是积极的还是消极的，宏大的差别就是胜利与失败。 拿波仑。希尔 一、构筑他积极高兴的城堡 塞尔玛陪伴丈夫驻扎在一个沙漠的陆军基地里。她丈夫奉命到沙漠里去演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，天气热得受不了-在仙人掌的阴影下也有华氏度。她没有人可谈天，只需墨西哥人和印第安人，而他们不会说英语。她非常难过，于是就写信给父母，说要丢开一切回家去。她父亲的回信只需两行，这两行信却永远留在她心中，完全改动了她的生活：两个人从牢中的铁窗望出去，一个看到泥土，一个却看到了星星。 塞尔玛一再读这封信，觉得非常惭愧，她决议要在沙漠中找到星星。塞尔玛开场和当地人交朋

25、友，他们的反响使她非常惊奇，她对他们的纺织、陶器表示兴趣，他们就把最喜欢但舍不得卖给观光客人的纺织品和陶器送给了她。塞尔玛研讨那些引人人迷的仙人掌和各种沙漠植物、物态，又学习有关土拨鼠的知识。她观看沙漠日落，还寻觅海螺壳，这些海螺壳是几万年前，这沙漠还是海洋时留下来的-原来难以忍受的环境变成了令人兴奋、留连忘返的奇景。 是什么使这位女士内心有这么大的转变？ 沙漠没有改动，印第安人也没有改动，但是这位女士的念头改动了，心态改动了。念头之差使她把原先以为恶劣的情况变为终身中最有意义的冒险。她为发现新世界而兴奋不已，并为此写了一本书以为书名出版了。她从本人造的牢房里看出去，终于看到了星星。 生活中，

26、失败平庸者多主要是心态观念有问题。遇到困难他们只是挑选容易的倒退之路。“我不行了，我还是退缩吧。结果堕入失败的深渊。胜利者遇到困难，依然是积极的心态，用“我要！我能！“一定有方法等积极的意念鼓励本人，于是便能想尽方法，不断前进，直至胜利。爱迪生实验失败几千次，从不退缩，最终胜利地发明了照亮世界的电灯。 职业经理人身处危机四伏的事业和职场之中，随时随地都会碰到各种各样的困难、问题、困惑、压力、失落、焦虑、波折甚至失败。二、PAM黄金定律 胜利学的始祖拿破伦希尔说，一个人能否胜利，关键在于他的心态。胜利人士与失败人士的差别在于胜利人士有积极的心态，即PMAPositiveMentalAttitud

27、e。而失败人士那么运用消极的心态去面对人生。消极的心态，即NMANegativeMentalAttitude在美国胜利学领域PMA与NMA已成为替代积极心态与消极心态的专有名词。胜利人士运用PMA黄金定律支配本人的人生，他们一直用积极的思索、乐观的精神和辉煌的阅历支配和控制本人的人生，失败人士是受过去的种种失败与疑虑所引导和支配的，他们空虚、猥琐、悲观绝望、消极颓废，最终走向了失败。 他们每人都佩带着隐形护身符，护身符的一面刻着PMA积极的心态，一面刻着NMA消极的心态。这块隐形护身符具有两种惊人的力量；它既能吸引财富、胜利、高兴和安康，又能排斥这些东西，夺走生活中的一切。这两种力量的第一种是

28、PMA，它可以使人登峰造极而第二种力量是NMA，它使人终身陷在谷底，即使爬到巅峰，也会被它拖下来。一个人，当他以为本人是有才干的话，他就会觉得各方面只需经过本人努力就能获得胜利。由于这个世界上没有任何人可以改动他只需他能改动本人，也没有任何人可以打败他，也只需他本人。因此，无论他本身条件如何恶劣，只需他运用PMA，并将它和胜利定律的其他定律相结合，就能够到达胜利的此岸。反之无论他本身条件如何优秀，时机如何千载难逢，只需他运用NMA，那么他的失败是必然的。 运用PMA支配本人人生的人，拥有积极发奋、进取、乐观的心态，他们能乐观向上地正确处置人生遇到的各种困难、矛盾和问题。运用NMA支配本人人生的

29、人，心态悲观、消极、颓废，不敢也不去积极处理人生所面对的各种问题、矛盾和困难。 成就他人生的十大积极心态PAM： 固执：对个人、企业和团队目的、价值观坚决不移的信心。 挑战：英勇地挺身而出，积极地迎接变化和新的义务。 热情：对本人的任务以及公司的产品、效力、品牌和笼统具有剧烈的感情和浓重的兴趣。 奉献：全心全意完成任务或处置事务。 热情：一直对未来充溢憧憬和希望，对如今全力以赴地投入。 愉快：乐于接受浅笑、乐趣，并分享胜利。 爱心：助人为乐，感恩心态。 骄傲：由于本身价值或团队成果而深感光彩。 盼望：剧烈的胜利愿望。 信任：置信他人和集体的素质、价值和可靠性。 毁坏他人生的十大消极心态NMA

30、畏惧：面对困难缩头缩脚，没有目的或对本人、公司的目的缺乏自信心，不敢接受义务和挑战。 愤怒：因假想的对立或莫名的缘由而产生极大的苦楚与敌意。 冷漠：事不关己，高高挂起，神色整天阴云密布。 紧张：头脑、身体和心情处于焦虑和不安的形状。 忧虑：对能够出现的困难、义务或问题感到寝食难安。 敌意：对立或对抗的行为，过于剧烈的厌恶感。 嫉妒：对团队、他人的成就或优秀素质心生不满甚至感到气愤。 贪婪：无休止、无节制地追求享用、金钱、位置、声誉或权益。 无私：从本身利益出发，全然不顾他人的感受。 麻木：得过且过，没有兴趣和热情。 三、弗兰克尔的伟大发现 积极自动(Pro-active)这个词最早是由著名心思

31、学家维克托弗兰克推介给群众的。弗兰克本人就是一个积极自动、永不向困难低头的典型。 弗兰克本来是一位受弗洛伊德心思学派影响颇深的决议论心思学家，这个学派以为一个人的本性在幼年时期即已定型，而且会左右终身，日后改动的能够性微乎其微。但是，他在纳粹集中营里阅历了一段凄惨的岁月后，却开创出了独具一格的心思学流派。弗兰克尔由于身为犹太裔心思学家，二次大战期间被关进纳粹(Nazi)死亡营，遭遇极其凄惨。父母、妻子与兄弟都死于纳粹魔掌，独一的亲人只剩下一个妹妹。他本人那么遭到严刑拷打，朝不保夕。 有一天，他赤身独处于囚室，忽然之间认识到一种全新的感受。日后他将此感授命名为“人类终极的自在(thelastof

32、thehumanfreedoms),当时他只知晓这种自在是纳粹军人永远无法剥夺的。在客观环境上，他完全受制于人，但自我认识却是独立的，超脱于肉体束缚之外。他可以自行决议外界的刺激对本身的影响程度。换句话说，在刺激与回应之间，他发现本人还有选择如何回应的自在与才干。他在脑海中想象各式各样的情况。譬如说，获释后将如何站在讲台上，把这一段苦楚折磨学得的珍贵教训，教授给学生。 凭着想象与记忆，他不断锻练本人的意志，直到心灵的自在终于超越了纳粹的禁锢。这种超越也感召了其他的囚犯，甚至狱卒。他协助狱友在苦难中找到意义，寻回自尊。 处在最恶劣的环境中，弗兰克尔运用难得的自我认识天赋，开掘人性最可贵的一面，那

33、就是人有“选择的自在(freedomtochoose)。这种自在人类特有的四种天赋。除自我认识外，他们还拥有“想象力(imagination)，能超出现实之外；有“良知(conscience)，能明辨是非善恶；更有“独立意志(independentwill)，可以不受外力影响，自行其是。 其他动物智慧再高，也不具有上述的禀赋。以计算机来作比喻，动物的程序是由天性与训练设定，而且曾经定型，无法更改。人类却可自创程序，完全不受天性与训练所约束。因此，动物的才干有限，人类却永无尽头。但是生而为人，假设也像动物一样，只听命于天性及后天环境的影响，开展自然极其有限。 美国小罗斯福总统的夫人(Eleano

34、rRoosevelt)曾说：“除非他赞同，任何人都不能损伤他。以印度民族主义者和精神领袖圣雄甘地(Gandhi)的话来说就是：“假设非拱手让人，任何人无法剥夺他们的自尊。因此，令人受害最深的不是凄惨的遭遇，而是“默许那些遭遇发生在本人的身上。 弗兰克的意思是说，在一个人极端苦楚无助的时候，他依然可以自行决议他的人生态度。在最为艰苦的岁月里，弗兰克选择了积极向上的态度。他没有悲观绝望，反而在脑海中想象，本人获释以后该如何站在讲台上，把这一段苦楚的阅历引见给本人的学生。凭着这种积极、乐观的思想方式，他在狱中不断磨炼本人的意志，直到本人的心灵超越了牢笼的禁锢，在自在的天地里恣意驰骋。 弗兰克在狱中发

35、现的思想准那么，正是他们每一个追求胜利的人所必需具有的人生态度积极自动。 四、让外界环境的影响和困扰见鬼去吧！ 伟大的商界领袖哈默说过，胜利的第一个原那么是什么呢？那就是用积极的心态去做生意：当他人都在做什么的时候，他看一看本人不做行不行。当他人都不做什么的时候，他再看看本人做行不行。 于是乎当一切美国的商人都不敢去苏联做生意的时候，哈默博士却单独来到了苏联。经调查发现苏联全国上下粮食奇缺。后来他就想方设法抑制了种种困难，终于用美国的粮食从苏联换回了一大卡车的金银珠宝。其中还有皇帝戴过的金皇冠。刚运回没几天就被美国的有钱人抢购一空，从而大赚特赚了一把。 哈默是国家元首接见最多的一位企业家，全在

36、于他的胜利理念:反向思想，不随大流；要干就不顾一切地干好，全然不顾他人说三道四。当有人问他胜利的时，他指着办公室墙上林肯的名言:“假设要看攻击我的言论，我将一事无成。我只需朝目的干下去，攻击我的话最终将一钱不值。这就是他成为世界级大富豪的根本所在。 从前,有一群青蛙组织了一场攀爬竞赛,竞赛的终点是一个非常高的铁塔的塔顶。一大群青蛙围着铁塔看竞赛。竞赛开场了。 老实说，没有谁会置信这些小小的青蛙能攀爬到高高的塔顶，周围的青蛙都在议论：“这对它们来说是太困难了！它们一定到不了塔顶！ “它们是不能够胜利的，塔太高了！ 听到这些议论，一只接一只的青蛙开场泄气了，除了那些心情高涨的几只还在往上攀爬。 群

37、蛙继续喊着：“这太难了！没有谁能到达塔顶的！ 越来越多的青蛙累坏了，退出了竞赛。但是，有一只却越攀越高，一点没有放弃的意思。 最后，其他一切的青蛙都退出了竞赛，除了一只。它费了很大的劲，终于成为独一一个到达塔顶的胜利者。 很自然，其他一切的青蛙都想知道它是怎样胜利的。 有一只青蛙跑上前去问那个胜利者，它哪来这么大力气？ 结果，它们发现这只青蛙是个聋子！ 有些人总喜欢说，他们如今的境况是他人呵斥的，环境决议了他们的人生位置，这些人常说他们的想法无法改动。但是，他们的境况不是周围环境呵斥的。说究竟，如何对待人生，由他们本人决议。积极自动是人类的天性，如假设不然，那就表示一个人在有意无意间选择消极被

38、动(reactive)。消极被动的人易被自然环境所左右，在秋高气爽的时节里，兴高采烈；在阴霾晦暗的日子，就无精打采。积极自动的人，心中自有一片天地，天气的变化不会发生太大的作用，本身的原那么、价值观才是关键。假设认定任务质量第一，即使天气再坏，依然不改敬业精神。 消极被动的人，同样也受制于社会“天气的阴晴圆缺。假设遭到礼遇，就愉快积极，反之那么退缩逃避。心境好坏建立在他人的行为上，他人不成熟的人格反而是控制他们的利器。他们总是以为本人受环境和他人的左右，假设他人不指点，环境不改动，本人就只需消极地生活下去。碰到问题的时候，消极被动的人总会找人帮着决议，环境不好的时候，他们就会怨天尤人。他们总是

39、在等待命运安排或贵人相助。对一件事情，他们总以为是事情找上他们，本人无法主导或推进事情的进展。 说到这里又想起了一个关于骑驴的故事：爷孙俩买了一头驴往家走，爷爷看孙子小就让孙子骑在驴上，走着走着，有人说这孙子不懂孝敬；孙子听了后就让爷爷骑着驴走，此时又有人指戳爷爷不疼孙子；怎样办？爷孙俩干脆都不骑了，牵着驴走；可又有人笑话他们放着好好的驴不骑，纯是俩傻瓜；听到这话，爷孙俩都骑在了驴身上，可还是有人说，这俩人心真狠呀，存心想把驴累死；最后，没方法了，爷孙俩把驴的四蹄绑起来抬着走了。 积极自动(Pro-active)的人以为，无论在任何情况下，本人总有选择的权益。所以，他们对本人总是有一份责任感，

40、由于命运支配在本人的手里，而本人并不是环境或他人的附庸。对一件事情，他们总是以为，本人可以主导事情的发生、开展。积极心态不仅止于采取自动，还代表人必需为本人担任。个人行为取决于本身，而非外在环境；明智可以战胜感情；人有才干也有责任发明有利的外在环境。 著名的管理学家彼得德鲁克(PeterDruker)曾指出：“未来的历史学家会说，这个世纪最重要的事情不是技术或网络的革新，而是人类生存情况的艰苦改动。在这个世纪里，人将拥有更多的选择，他们必需积极地管理本人。所以，今天大多数优秀的企业对人才的期望是:积极自动、充溢热情、灵敏自信的人。 比尔盖茨以为假设他以积极心态发扬他的思想，并且置信胜利是他的权

41、益的话，他的自信心就会使他成就一切他所制定的明确目的。但是假设他接受了消极心态，并且满脑子想的都是恐惧和波折的话，那么他所得到的也只是恐惧和失败而已。 正如美国诗人惠特曼在里所写的那样：“我不能，别的任何人也不能替代他走过那条路；他必需本人去走。 五、塑造积极心态 一乐观面对人生 根据心思学家的统计，每个人每天大约会产生万个想法。假设他拥有积极的态度，那么他就能乐观地、富有发明力地把这万个想法转换成正面的能源和动力；假设他的态度是消极的，他就会显得悲观、脆弱、缺乏平安感，同时也会把这万个想法变成负面的妨碍和阻力。 消极的人允许或期望环境控制本人，喜欢一切听他人安排，但在这样的情况下，他不能够拥

42、有控制本人命运的才干，也无法防止失败的厄运；相反，积极的人总是以不屈不挠、坚忍不拔的精神面对困难，他的胜利是指日可待的。积极的人总是运用最乐观的精神和最辉煌的阅历支配、控制本人的人生；消极者那么刚好相反，他们的人生总是处在过去的种种失败与困惑的阴影里。 积极的态度一定会改动一个人的生活方式，但并不能保证他每件事都心想事成；可是，坚持消极的态度却必败无疑。他们从来没见过哪个持有消极态度的人可以获得可继续的、真正的胜利。 当然，不是每一件事情都必需由本人来选择，也不是每一件事情都可以由本人来主导。所以，在选择积极态度的同时，他们必需坚持平和的心态：有勇气改动可以改动的事情，有襟怀接受不可改动的事情

43、，有智慧来分辨两者的不同。 二回绝拖延，立刻行动 也许有人会说，在适宜的时候拖延一下也是有益处的，例如在疲倦、沮丧或者愤怒的时候，中断任务比勉强继续的效果要好。例如在没有足够的条件来完成某项任务的时候，暂时搁置任务可以等待条件的成熟；例如在有更重要的事情需求处置的时候，分清轻重缓急是有必要的；例如在预备应对危机却觉得很糟糕的时候，暂停应对以进一步做好预备，说不定就会柳暗花明。实践上，回绝拖延并没有对合理的等待提出异议，他们也置信优秀的人都不会因此而为本人的拖延寻觅借口，不会因此逃避真正需求马上执行的任务。 但是，时间一旦消逝，当然永不回头。他们都应该想想本人的生命大约还剩下多少时间，立刻回绝拖

44、延，提升任务效率，从而给本人腾出更多的私人空间，在这个竞争猛烈、迅速变化的世界享用任务，享用人生，才是他们明智的选择。 在年月日评出的家规范普尔表现最正确公司中，埃克森-美孚排名第二十三位，并在评出的全球强中排名第二。年，公司利润为亿美圆，比年增长，股东报答到达亿美圆。 在这家公司指点的办公室里几乎都悬挂着一个数字电子白板，白板上不断显示着一段话：“决不拖延！假设我拖延下去，我将会怎样样?假设将任务拖到以后再去做，那么会发生什么?“决不拖延是这家公司员工行为的重要准那么之一。公司担任人解释说：“决不拖延，他们就可以轻松愉快地生活和文娱。防止拖延的独一方法就是随时开场行动，而随时开场行动，首先必

45、需认识到本人任务的重要性。另外必需记住的是，没有什么人会为他们承当拖延的损失，拖延的后果只需他们本人承当。如此一来，他们就能够在一个庞大的公司里，发明出每一个员工都不拖延哪怕半秒钟时间的奇观。 现实上，他们每个人都或多或少、或这或那地存在着一种不良习惯拖延。他们经常由于拖延时间而烦恼不已，然而下一次又会惯性普通地拖延下去。这种景象，他们几乎可以不时遇见，以致于他们不以为然，以为它就是人的一种不可改动的本性了。 职场事务纷杂，往往容易使人瞻前顾后，求稳怕变，惟恐失去曾经获得的成就，拖延逐渐成习，往昔的“挑战者就会不思进取，事业无为。 拖延时间，看似人的一种本性，本质上是在任务和生活中养成的一种极

46、其有害于任务和生活的恶习。几乎人人都希望在任务和生活中消除因拖延而产生的各种忧虑，但是，不少人却没有将本人的愿望付诸于行动，不知道本人所推迟的许多事情其实都是本人可以尽早完成的。作为一个职业经理人，曾经有过某一些拖延的行为，其实并不会导致多么严重的后果；真正可以导致严重后果的，是拖延成习并且竭力加以掩盖为拖延寻觅借口。 下面是一些处理推迟缺陷的思绪： 拖延不是一种无所谓的耽搁。一个CEO能够由于没能及时做出关键性的决议而遭到失败，很多损失是无法挽回的，这就像延误了看病时间，就会给人的生命带来无可挽回的影响一样。 从习惯拖延的一个详细方面突破，一种得到解脱和胜利的觉得将会协助 他们全面地抑制它。

47、 拟定一个完成任务义务的期限，给本人加压，并实行公众承诺，让身边的人都知道他们的期限，让他们看到他们如期完成，否那么，就要“裸奔。 有些人由于害怕本人干得不那么完美无缺，而搁置了任务，拖延了时间，所以不要由于追求十全十美的业绩而裹足不前。 接到新的任务义务，就立刻真实地行动起来。 如今就去做本人不断在拖延的任务。如此一来，他们就会发现拖延时间真的是毫无必要，而且很能够会喜欢上本人一拖再拖的这项任务，从而改动拖延，逐渐消除拖延的烦恼。 是的，诸如“再等一会儿、“明天开场做这样的言语或者这种心思意念，真的是一刻也不能在他们的心里存在。 赶紧列出本人的行动方案，从如今就开场去做！ 三控制心情，调整自

48、我 心情是指人们对环境中某个客观事物的特种感触所持的身心体验。是一种对人生胜利活动具有显著影响的非智力潜能素质。美国密歇根大学心思学家南迪内森的一项研讨发现，普通人的终身平均有非常之三的时间处于心情不佳的形状，因此，人们经常需求与那些消极的心情作斗争。 心情变化往往会在他们的一些神经生理活动中表现出来。比如：当他听到本人失去了一次本该到手的提升时机时，他的大脑神经就会立刻刺激身体产生大量起兴奋作用的“正肾上腺素，其结果是使他怒气冲冲，坐卧不安，随时预备找人评评理，或者“讨个说法。 心情控制，对人生有非常大的协助 和改动。一个人真的想有成就的话，就要有心情调控的才干。要想有巅峰的成就，就要有巅峰

49、的心情。巅峰的心情就是心情的最正确形状，是一种积极向上的心态。指点者应该不断坚持巅峰的心情，以积极的笼统和正面的言语沟通来鼓励他的下属。 胜利者控制本人的心情，失败者被本人的心情所控制。所谓胜利的人，就是心思妨碍突破最多的人，由于每个人或多或少，都会有各式各样、大大小小的心思妨碍。这么多的人心思有妨碍，阐明心情控制实际的市场是很大的。一些有过心情问题的人遭到启发，在学会了心情控制以后，更加热情地接受这些观念和做法,更积极地为本人的人生做一个决议，决议做一个掌控心情的人，不再被心情控制。下面是一些控制的方法： 、必需成认某种心情的存在。 例如有人惧怕黑暗，要想除去这种反响，先得成认他对黑暗有惧怕

50、的心思。假设他以为那是丢人的事情而不愿成认，那么，他将无法抑制那种恐惧。同样，有些人怀有愤怒之心而又不肯成认有愤怒的存在，他就无从消除那些愤怒。对于人的心情也是如此。 、找出产生该心情的缘由，弄清楚终究为什么会有焦虑或恐惧的反响。 这样，他们就容易发现心情反响的适宜性。换句话说，他们就有时机清楚地看到本人所惧怕的事物能否确实具有危险的要挟作用，再看看那些会愤怒的对象，能否真的具有某种缺陷或妨害了本人任何动机方面的满足。假设他们发现这一切本来都并不真实存在的话，那些恐惧愤怒之心就会烟消云散、不复存在了。 、剧烈的肢体动作会发明出很好的心情。 科学家发现，透过改动人外在的肢体动作，也可以改动人的心

51、情。像他们常说的身心互动，垂头丧气，扬眉吐气，都是肢体动作在前，心思形状在后。 、把留意力放在愉快的方面 关键是把留意力放在哪里，留意到的很好的地方，就会得到很好的结果，假设留意力在不好的地方，他就得到一个很不好的结果。举个例子，有个人回家很晚，他的牙膏盖没有盖好，人们可以以为是由于忙碌，所以他忘记盖，但也能够是被以为很大意，不够注重细节，这就是留意力的问题。世界上从来没有过完美的公司，也没有过完美的个人。关键是把人的留意力放在哪里，是去留意优点，还是留意缺陷。调控留意力和控制摄像机的镜头是一样的，完全可以选取他应该选取的内容。把留意力放在问题的不同方面，经常得出不同的结果，给人产生不同的心情

52、。看问题的积极方面，可以得到产生乐观的心情；看问题的消极方面，就会产生悲观的心情。但相当多的人不由自主会选择悲观，所以必需学会控制本人的留意力以调控本人的心情。 、学会积极地思索 他们到电脑上去搜索，敲进“胜利两个字。会发现一切跟胜利有关的话题、网站、网页，全部地被搜索出来，可以看到全部与胜利相关的内容。假设敲入“失败两个字，电脑就会搜索出全部的与失败有关的网页、网站、网址。人脑跟电脑是一样的，就是可以搜索哪些是积极的，哪些是消极的。人的发问的方式跟敲键盘是一样的，问了很好的问题，就会得到很好的答案。问很坏的问题，当然得到很坏的答案。 过去的思索质量，决议了如今的生活质量，未来的生活质量由如今

53、的思索质量所决议，所以要提高思索质量，就要提高他发问的质量，让本人的发问变得好起来，他就在键盘上敲出很好的内容。他就会搜索到一切积极的东西，对他有协助 的东西。 、留意问题后面的时机 生活中，他们会面对各种各样的问题，要挑战波折，他能否留意到，问题后面永远有时机存在。危机是什么概念，有人说危机是好事，由于留意到了的危险后面的时机，有人会说是坏事，由于留意到了时机前面的危险。 、培育幽默感 幽默感是一种协助 个人顺应的极为有益的工具。当一个人发现不调和景象时，他一方面要能很客观地了解面临的现实，同时又要做到不让它使本人堕入激动的形状。在这里，最好的方法就是以幽默的态度去对待。这样做，经常可以使一

54、个原来比较紧张的气氛变得轻松。Labott等人发现，那些经常运用幽默作为应对机制的人，安康问题较少；而那些经常运用哭喊作为应对机制的人，安康问题就较多。 、使心情获得适当表现的时机 心情既然是人的生活的一个方面，就该当使之有适当的表现时机，喜、怒、哀、乐，各种心情正常人都会有，所以不用也不能一概予以抑制，而应选择适当的方式。比如他某个阶段，遇到的挑战，应付的压力比较多。那他就可以略微放松一下，叫做一张一驰，文武之道，可以略微放松一下心境，伸展一下心情，可以去看一看电影，可以去找个地方去喝一喝咖啡，也可以找一个非常高兴的人，跟他聊聊天，他就会得到松驰。或者经过运动、旅游、倾诉等表现出来。 、要学

55、会进展同本人进展良好的沟通 还有一个沟通叫本人同本人的沟通，这非常重要。一个人不论有多忙，每天一定要留出一点时间给本人独处。这就是本人和本人沟通的一个时间。比如说读书，它会激发、促本钱人的沟通，那个时候，头脑的形状会变得更好。也可以去看一些好电影，当中也有很多滋养心灵的东西。也可以去花时间去静静地思索，这都是和本人进展很好自我沟通的一些方法。 当他的心灵丰富起来的时候，心灵也会产生极大的力量，他会感染到非常多的人。假设他处于心灵枯萎的时候，有再多的技巧，再多才干也是发扬不出来的，所以每个人为滋养心灵要同本人进展很好的沟通。 、给本人重新定义 改动对事情的定义，把一切不想要的觉得放在过去，把一切

56、想要的，对他胜利有协助 的觉得放在如今。任何事情没有定义，除非他给它下一个定义。每一个人对事情下的定义是不一样的。如何掌控本人的心情，协助 他的生活变得更好呢？那就要为事情下很好的定义。 有一个人老是埋怨本人：我这个人非常没有耐心。他人就问了一个问题：他今天早晨刷牙了吗？这个人吓了一跳，他说当然我刷牙了，可是能有不刷牙就出来的人吗？他人又问：他昨天刷牙了吗？他前天呢？这个人就说，我都坚持多年了。人家就说了，他可以把刷牙这么琐碎的事情，坚持这么久，阐明很有耐心。实践生活中，大多数人对本人下错了定义，我这里不好，我那里不好，我什么什么地方有问题。 他们应该描画本人的优点是什么，不要对事情下错定义，

57、要把他就不想要的觉得完全放在过去。比如说，我过去不会沟通，那我如今正在学习沟通，那我未来就非常会沟通；他说我不会指点，我过去是不会指点，如今我在学习指点，我未来可以指点千军万马；我不会演讲，是过去不会演讲，如今在学习演讲，未来要成为演说家。 、坚持睡眠充足 任务的压力，繁杂的事务，使很多经理人的睡眠缺乏。匹兹堡大学医学中心的罗拉德达尔教授的一项研讨发现，睡眠缺乏对他们的心情影响极大，他说：“对睡眠缺乏者而言，那些令人烦心的事更能左右他们的心情。那么，一个成年人究竟睡多长时间才足够呢？达尔教授做了一个实验，他在一个月的时间里，让名被试者每晚在黑暗中呆个小时，第一晚，他们每人几乎睡了个小时，仿佛是

58、要补回以前没睡够的时间，以后，他们的睡觉时间满满地稳定在每晚小时左右。 在此期间，达尔教授还让被试者一天两次记录他们的心境形状，一切的人都说在他们睡眠充足后心境最酣畅，对待事物的方式也更乐观。 、找一颗留住烦恼的“烦恼树 有一个故事说，一个运气糟糕的水管工被一个农场主雇来安装农舍的水管。那一天，水管工先是因车子的轮胎爆裂，耽搁了一个小时，接着电钻坏了，最后呢，开来的那辆老爷车叭了窝。他收工后，雇主开车把他送回家去。到了家门口，满脸沮丧的水管工没有马上进去，悄然抚摸着门旁一棵小树的枝桠。待到门翻开时，水管笑逐颜开地拥抱两个孩子，再给迎上来的妻子一个响亮的吻。在家里，水管工愉快地款待了这位新朋友。

59、雇主按捺不住猎奇心，问：“刚刚他在门口的动作，有什么意图吗？水管工直爽地回答：“有，这是我的烦恼树。我在外头任务，烦心的事情总是有的，可是烦恼不能带进家门，不能带给妻子和孩子，于是我就把它们挂在树上，让老天爷管着，第二天出门再拿。奇异的是，第二天我到树前去，烦恼大半都不见了。确实，他们每个人都该有一棵本人的“烦恼树，它可以是无形的，也可以是有形的，它可以是日记本上的宣泄，也可以是内心的自我化解，甚至哪怕只是一具关切眼神和一个暖和的浅笑。 四学习阿甘精神，直面波折和失败 电影讲述了一个名叫阿甘的美国青年的故事，他的智商只需，进小学都困难，但是，他几乎做什么都胜利：长跑、打乒乓球、捕虾，甚至爱情，

60、最后，他成为一名胜利的企业家，而比他聪明的同窗、战友却活得并不胜利。这是对聪明的一种嘲弄。阿甘常爱说的一句话是：“我妈妈说，要将上帝给他的恩赐发扬到极限。这部电影表达了美国人的一种胜利理念：胜利就是直面波折和失败，将个人的潜能发扬到极限。 阿甘的胜利，从某种意义上说，拜赐于他的轻度弱智、不懂得计算胜负得失。他独一做到的就是简单坚持，对波折和失败视而不见，仔细地做、傻傻地执行。 阿甘经常说：“妈妈通知我，人生就像一盒巧克力，他永远不知道下一个是什么馅儿。因此，阿甘蒙受波折后总是能很快地振作起来，重新迎接生活的挑战。回想一下捕虾公司的胜利，面对一次次捕捞上来的废弃杂物，面对惊涛骇浪和暴风骤雨，阿甘