六年级女生青春期教育教案

1、精选优质文档-倾情为你奉上精选优质文档-倾情为你奉上专心-专注-专业专心-专注-专业精选优质文档-倾情为你奉上专心-专注-专业六年级女生青春期教育教学设计羞答答的玫瑰静悄悄地开教学目标通过让学生回答老师设置的问题，引导学生对自身的心理和生理变化进行自查。通过老师的讲解和指导，让学生对自身心理和生理发生的变化有所认识。引导学生如何进行青春期心理的保健和自我保护，养成良好行为习惯，形成健康的心理。教学重点、难点向学生讲解清楚女生进入青春期后的出现的第二性征，教育学生正确看待自己身体出现的变化。告诉学生一些青春期健康常识，学会自我保护，引导学生树立正确观念，形成健康心理。课前准备给每个学生准备一张纸

2、，让学生以匿名的方式回答老师课堂提出的问题。教学时间1课时教学过程引入：向学生提问以下问题，让学生把答案写在纸上，不用写名字。1、你今年几岁？你的身高、体重是多少？2、你会在意别人对自己身高体重体型的看法吗？（有一点、很在意、不在意、其他：）3、你会注重自己的发型和穿衣打扮吗？（时时刻刻、有时候、不在意、其他：）4、你身上的衣服鞋子等是自己选择喜欢才穿戴的吗？（是、不是、有时候、其他：）5、你做事情时会很在意别人的看法吗？（是、不是、有时候）6、你在和男生相处的时候会觉得不好意思吗？（没有、有一点、偶尔、总是）7、你月经来了吗？8、你知道哪些有关月经的知识呢？二、学生回答问题后，对这些问题的答

3、案进行粗略统计，快速大致了解学生的困惑，并由此引出女生青春期教育的课程。三、人的年龄分期（1）讨论：我们是怎么来到这个世界上的？ 图文结合讲述。（2）生长发育年龄分期的标准： 1.胎儿期：从受孕到共40周。 2.新生儿期：从出生到28天。 3.婴儿期：从28天到1周岁。 4.幼儿期：从1周岁到3周岁。 5.学龄前期：从3周岁到入学前。 6.学龄期：指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。从入读小学（6到7周岁）到青春期来临（一般为女12岁，男13岁）。 7.青春期：女孩从1112岁到1718岁；男孩从1314岁到1820岁。（2）青春期：青春期指以发育成熟、第二性征发育为标志的初次有繁殖能力的时

4、期，在人类及高等灵长类以雌性第一次月经出现为标志；泛指青春期的年龄。是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。世界卫生组织（WHO）规定青春期为1020岁（我国12到20岁）。女孩的青春期开始年龄和结束年龄都比男孩早2年左右。青春期的进入和结束年龄存在较大的个体差异，约可相差25岁。四、青春期的生理变化与保健 女性的第二性征：（1）体态变化（2）四大显著特征：1、身高突增2、出现阴毛体毛3、乳房发育隆起，臀部突出4、月经初潮（一）乳房进入青春期的女性乳房开始发育，在912岁时，乳房先有一个乳核，并慢慢发育增大，乳头突出, 然后月经来潮。这是向成熟女性迈进的起步阶

5、段。少女的乳头周围区域开始膨胀变大。随着年龄增长，乳房的尺寸也在慢慢增加。在这个阶段，乳房和乳晕周围的组织明显隆起，胸部呈现圆锥形。*乳房保护1、注意保持正确的坐、立、行姿势 平时走路要抬头挺胸，收腹紧臀；坐姿也要挺胸端坐，不要含胸驼背；睡眠时要采取仰卧或侧卧，不要俯卧。2、避免外伤 在劳动和体育运动时，要注意保护乳房，避免撞击伤或挤压伤。乳房发育过程中，有时可出现轻微胀痛或痒感，不要用手捏挤或搔抓。3、加强营养及全身锻炼摄入适度的蛋白质食物，切不可片面地追求曲线美而盲目地节食、偏食。4、不要因害羞而束胸 束胸影响乳房发育，使乳头凹陷，还会使乳腺发育受到限制，日后影响乳汁的分泌，并造成哺育困难

6、。5、选择适宜的内衣（胸罩）1）尺寸合适（外扩）、舒适、无压迫紧束感 2）棉布质地（加垫的海绵胸罩不适合发育中 的少女） 3）勤洗勤换，保持清洁 4）睡觉时，取下胸罩*月经（1）一般初潮年龄最早可在1112岁，最迟1819岁，大多数在1315岁之间。月经期：3-5天月经周期：两次月经的第一天之间的相隔的天数，28-30天。（2）判断月经是否正常月经周期：28-30天月经期：3-5天（3）痛经1、热敷：热毛巾、暖水袋；2、热红糖水； 3、多走动；4、严重者（冷汗、恶心、呕吐腹泻等）应及时就医。（4）如何挑选卫生巾普通卫生巾 皮肤敏感柔软舒适，对皮肤刺激小的棉质卫生巾正规合格（5）月经期注意事项1

7、.注意卫生，防止感染。 2.注意保暖，避免寒冷刺激。3.选择质量信得过，安全卫生的卫生巾。4、不吃刺激性食物，多饮开水，减少盆腔充血。5、保持精神愉快，适当运动。三、青春期心理健康当我们面对这些变化，我们该怎么处理？1、正视自己的变化、2、正确的审美观、3、与长辈表达自己的想法：心平气和、4、与异性相处：优雅大方正常现象，不必自责或不安不可任其发展理智拒绝异性追求保持恰当距离，互相学习课余时间多读书四、我的“禁区”我守护女孩子的胸部和阴部都是隐私部位，对我们都很重要，不能随便暴露，要穿衣服保护起来，是我们身体的“禁区”，没有本人的允许，任何人都不可以用眼睛盯着看或触碰。1、警惕性侵犯如果有人图谋不轨地摸你的身体，要求你脱去衣服，触摸你身体的隐私处，对你讲下流话，邀请你看黄色下流的录像，向你展露裸体，要求你抚摸他身体等都属于性侵犯，受侵犯者没有男孩和女孩之分。当有人要碰我们的隐私部位时，我们有权利拒绝他，这并不代表我不乖。当不喜欢別人碰触我们的身体时，大声对他（她）说“不！”“我不喜欢”。当有人强行触摸了我们的身体隐私部位后，要主动告诉父母或其他亲人。2、防范性侵犯小妙招不单独去你得不到帮助的地方。不要独自待在僻静的地方。外出要告诉父母去什么地方，行走的路线及活动时间。不要轻易相信陌生人，不接