初中刷新自我作文三篇

1、初中刷新自我作文三篇一切事物都需要时时刷新自我。不即时刷新自我，电脑不会接受 到新的东西，手机不会收到新的信息，而对于人来说也是如此，不时 时刷新自我，就接触不到新鲜事物，眼界变得狭窄，思想停滞不前， 不能做到与时俱进，知识和水平水平得不到提升，久而久之就会被社 会所淘汰。刷新自我，能够使我们了解自己的不足。“吾日三省吾身”便是 古代圣贤刷新自我的方式，正是保持一颗清醒的头脑，才能够写出为 后世传颂的著作，才能够对每件小事都有所感悟。刷新自我，能够使我们增长自己的才干。“苦其心志，劳其筋骨， 饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不 能”，这种刷新自我的方式并不是老天赐予的，

2、而是一种修行，一种 能量的积蓄，一种厚积薄发的过程，从而达到提升自我的目的。刷新自我，能够使我们保持一颗谦和的心。纵观古今，谦虚、和 善是最为宝贵的品质；骄横、冷漠却是最为致命的性格缺陷。只有时 时刷新自我，才能够摒弃一切枯枝败叶，保持人生这颗大树的主干完 整，得以汲取阳光，长成参天大树，将正能量的果实洒向四方大地。刷新自我，才能够分清主次、懂得取舍。正是通过刷新自我，才 使简爱没有接受圣约翰的求婚；才使*山伯爵停止了对梅尔塞苔丝的 复仇。所以，正是自我刷新，我们才会理解自己的处境，从而做出对 的选择，选定准确的职责和任务。刷新自我，才是一种积极向上的生活方式。无论我们身处何时何 地，我们都应

3、该做到时时刷新自我，认真审视自己，敢于改过自新， 积极乐观地茁壮成长。篇二“甘瓜苦蒂，天下物无全美。”人的一生便是在持续自我刷新的 过程中继续前行刷新自我收获健康时间拉回到 2008 年，“北京奥运会”、“三聚氢铵”被全世界 所注重，而我也“有幸”成为后一件事的受害者。那年我刚满六岁， 喝牛奶长大的我被查出患有双肾结石。医生告诉我除药物治疗外还要 多喝水，多跳绳，才能有助于结石的排出。要知道幼时的我是连走路 都会经常摔跤的一类，先天协调性极差的我，开始了这种需手脚极度 配合的跳绳练习。最开始，我只会将绳绕过头顶，站在原地跨过绳子， 就这样我几乎是从零开始，从一开始的笨拙到慢慢地能够连续跳上十

4、个，二十个天天重复着这样单调枯燥的练习，到最后一分钟我已能够跳上一百来个，甚至还被选上参加了学校的跳绳比赛。一年后， 到医院复查，那几颗作祟的小石子已不见踪迹，我一切正常恢复健康。刷新自我战胜恐惧时间拉回到 2014 年，那年我小学毕业，在哪个暑假妈妈为我报 了体校的游泳班，并开始告诉我要开始学习自救的本领。第一堂课上 在做完热身后，同伴们都迫不及待的进入泳池，唯独我一个人战战兢 兢地依着池壁不肯动一步。从小我便怕水，连洗头发时也会担心水会 进眼睛，更何况现在让我毫无顾忌的游泳，简直就是天方夜谭。带着 对水的畏惧，在教练持续地鼓励声中，我开始了尝试，慢慢地将头埋 进水里，放松再放松，身体竟然被

5、水轻轻地托起。透过泳镜睁开紧闭 的眼睛，原来水亦是如此的温柔美丽，我亦不过然得爱上了这项运动， 每年的暑假我都会到专业的泳馆学习新的游泳技能。生活中有很多美 好的事物我们没有看见，那仅仅因为我们闭起了眼睛，不懂得尝试， 你又怎会知道结局？刷新自我直面压力时间重回到 20* 年 9 月，我选择转入到全市的中学，第一次的月 考成绩便惨不忍睹，接下来第二次、第三次我的成绩都不是很理想。 要知道在以前的学校我应该算是老师和同学眼中的佼佼者，而此时我 倍感压力，孤独、无助也伴随而来。但我也庆幸这次转学，让我清楚 得理解到自己的差别，同时我也高兴看到自己一次又一次的持续进步， 我没有放弃还在努力，终有一天

6、我会达到心中最初的目标，一次次地 刷新自我。生活依然继续，尝试、努力、跌倒、爬起未来的精彩还在远 方的路上，未来究竟会怎样？我们都无从知晓，但我相信在这个次次 地刷新自我后，终会凤凰涅 ?成为的自己。-篇三人，是需要持续进步的，刷新自我的过程便是攀上顶峰的过程， 甜美而又痛苦。“加油！加油！”我睁开眼，耳边充斥着嘈杂的音乐声和同学们 的呐喊助威声。头好晕，我摇了摇脑袋，双腿像灌铅似地隐隐发 痛，喊声，乐声，风声，都逐步离我远去。忽然，在眼前的一片虚空间，我看到了一个瘦弱的小女孩。那个 孩子穿着脏兮兮的小学校服，孤独地蹲在嘈杂的人群中，满脸羡慕地 望着操场上意气风发的运动员。那种表情，那种样貌，

7、那种从身上散 发出的失落感怎么这么熟悉呢？啊，我想起来了，那是小学时期 的我。小学六年，我仅仅运动场上的观众，从未真正踏上跑道，从未 骄傲地冲过红线，从未得到属于自己的号码牌。一切相关运动员的商 议都与我无关，仿佛隔了万水千山般遥远。六年默默无闻的观众，是 我童年的遗憾。突然，镜头跳转，我在绿茵操场的晨曦微光中，看到了另一个女那个孩子穿着运动服，在跑道上正在奋力追赶着前面的运动员， 她的表情专注的可怕，眼神中仿佛燃着一团火啊，我想起来了， 那是初中时的我，那时的我在替补一名运动员上场跑 1500米。那时的 我既惊喜又忐忑，从未想过我能在时隔多年的今天完成小学时代的梦 想，但我又担心自己的水平太弱，会影响班级的成绩。于是，在那场 比赛中，我拼尽了全力，最终，我拿到了名次。那次的经历，是我今 生最英勇的回忆。阳光，突然划破了黑暗，刺痛了我的眼睛。我看到了飘扬的彩旗， 我听到了欢呼的呐喊，我意识到自己已经成了一名正式的运动员，真 正站在 1500米的比赛跑道上。额头的汗水流进了眼睛里，顿时涩涩的 刺痛，但我的脚步却并没有所以而慢下来。我使劲眨了一下眼，汗水 和着泪水一起顺着脸颊流下来。是的，第二次的 1500米的一次刷新， 是不同于前年的辉煌。