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文档简介
1、1573316 Chinese Newspaper Reading汉语报刊阅读第一课 你有手机依赖症吗? 词语 ()1.依赖 yli ; ; 2.症 zhng 3.智能 zhnng ; 4.微信 wixn 5.打发 df 6.危害 wihi ;7.占用 zhnyng 8.采用 ciyng 9.姿势 zsh 10.此外 cwi 11.患 hun ;12.强迫 qingp 13.上瘾 shngyn ;14.抵御 dy ;15.诱惑 yuhu ;第一课 你有手机依赖症吗?16.制订 zhdng 17.踏实 tshi 18.治疗 zhlio ;19.显而易见 xin r yjin 20.坐立不安 zu
2、l bn 第一课 你有手机依赖症吗?第一课 你有手机依赖症吗? 智能手机的普遍使用,为我们带来了许多方便,同时也改变着我们的生活习惯。比如,有很多人早上醒来第一件事就是打开手机查看新闻、短信或微信。晚上睡觉前,也要抱着手机看电影、读小说、玩游戏。还有些人在乘车过程中拿手机打发时间,甚至工作中时不时查看信息。 有调查显示,近两年,美国人平均每天使用手机的时间由66分钟增加到127分钟,印度人均每天为两个半小时。 长时间使用手机,危害是显而易见的:第一课 你有手机依赖症吗? 首先是影响身体健康。一方面,看手机占用了人们大量时间,使人们减少了应有的运动。另一方面,人们玩手机的时候,常采用的是一些不健
3、康的姿势。此外,长时间看手机,眼病发生的可能也大大增加。 其次是带来心理上的变化。一些人患上手机强迫症,过一段时机不看手机,心里就不舒服;哪天没带手机,一整天都坐立不安。 手机上瘾还影响我们正常的生活和学习。很多大学生上课时通过手机上网,耽误了听课;上班族工作时间上网或游戏的情况也不在少数。甚至很多人回到家中,也几乎把时间都用在了手机上,夫妻间少了正常的交流,影响感情。 智能手机给我们出了一道怎样抵御诱惑的考题。我们应该给自己制订一个时间表,到规定时间就关机。此外,全家人在一起的时候,最好不要玩手机。如果可能,每月选择一两天,关掉手机,走进大自然,丰富自己的生活。如果你感到一刻也离不开手机,那么去找心理医生,看看
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