2022年健美操二级公开课教案

1、体 育 课 教 案大众健美操二级规定动作实习老师 :于德海指导老师 :李德鹏大众健美操二级体育教案重点手和脚的和谐协作；授课内容：大众健美器材 :录音机、标志桶难点健美操的节奏感和韵操二级（第一节）年级：高一（ 2）班2022-6-14律感；教学问方案通过学习大众二级健美操,对健美操有进一步的明白；技能方案进一步体会大众健美操的基本姿势、步伐,树立良好的健美操学意识,培育同学良好的韵律感与表现力；目的思想训练通过嬉戏,可以培育同学的反应、速度才能；使同学能够正确处理体育活动中竞争与合作的关系；发扬相互学习、 合作探究精神,充分呈现个人才智,发挥集体聪明；时间课的内容组织教法 要求说明安排一、开

2、头部分（ 3 ）组织 : 四列横队（如图）通过老师的人格力气1.体育委员集合整队,报影响同学,一节课即告上课人数形成庄重、紧急、活2.师生相互问好泼的课堂气氛；3.宣布本课的内容、任务 及要求4.检查服装 教法：老师语言、手势提示5.支配见习生 要求： 1.留意力集中,精神饱满2.同学背向太阳准二、预备活动（ 5 ）组织：如图通过热身慢跑,同时进 行 行 进 间 的 热 身1.头部运动操,使同学充分热身备2.肩部运动教法： 1.老师带领,同学同做；并能立刻进入上课的3.腹背运动状态,使同学产生好部4.后踢腿运动奇感,从而使课堂效5.正压腿（左腿前,右腿果进一步提高；分后）6、手腕、踝关节2.老

3、师不时的利用语言、手势、 表情行进间蛇形慢跑,相13遇的同学击掌并喊口调动同学心情；要求： 1.动作活泼生动,节奏感强；号,然后围城圆圈做2.动作要到位,听从口令；热身操；3.每一节 4*8 拍；三、嬉戏：猜拳接力跑组织：如图通过嬉戏,可以快速（5 ）分六小组使课堂教学, 练习气嬉戏说明： 让同学从原地氛更加热闹而轻松,跑到对面, 和对面的同学有 效 的 调 动 学 习 情猜拳,赢者即可返回,输绪 ,使同学在开心的的留在那里, 和下一个同心境中 , 自觉地完成学在此较量,以此类推；必要的身体练习；时间课的内容组织教法要求说明安排一、示范大众健美操二级组织：同学前排蹲下观看老师示范示范成套动作,

4、使学规定动作（音乐伴奏）教法：老师示范成套动作生对大众二级健美操有一个整体的印象,便于学习；二、学习大众健美操二级组织：成广播操队形散开* 提问：大众健美操一规定动作（第一节）级和二级有哪些异同点基第一个八拍：教法：同学回答；1 4 正前方 “ 一” 字步1.找优秀同学示范；（右 -左）5 8 斜方向 45 “ 一”2. 让 同 学 们 互 相 纠本字步,同时手臂体前屈；错；3.老师巡回指导,集其次个八拍：部1 4 向前走四步1.老师先示范动作,后讲解；体纠错；5 8 向后退四步,手臂2.老师带领,同学同做；4.分 18 小组练习, 每分同时前后摇摆；3.老师利用语言、 手势、表情调动同学心情

5、；小组 4 人（报数为“ 1”22第三个八拍：4.分组练习,个别指导订正；的同学为小组长）1 4 “ V” 字步5 8 同 14,手臂抱头、要求：5.选男、女生各两组胸前平举、仍原；动 作 优 美 的 同 学 示1.动作活泼生动,节奏感强；结第四个八拍：2.积极主动练习；范；1 4 侧交叉步,手臂同3.动作仔细到位；6.播放伴奏音乐,集时前后摇摆通过分组练习来进展同学肢体的和谐性体练习；5 8 侧并步,手臂胸前和灵敏性及增强同学的创新才能和相互合平举；作的才能；目的：体验学习的乐一、放松练习组织：四列横队瑜伽教法： 1.老师带领同学跟随音乐放松；趣,调剂神经疲惫,二、本课小结渗透美的训练；束1

6、、总结优点,提出不足；部要求： 1.留意力集中；2、对体育课质量的评判；分三、选同学点评本课；5四、归仍器材；2.跟着老师进行全身心放松；五、师生再见,下课；课后 反思教学设计 一、教材分析 健美操是现代中同学特别是女生所宠爱的一项运动,在高中的新课改中,占 有很重的份量；它是具有鲜明节奏韵律感的身体运动,其特有风格是动作多变,刚健有力,伸展和谐,在音乐的伴奏中,完成各种走、跑、跳、踢、转等徒手动 作、舞蹈动作和千变万化的队列动作, 整体要求流畅自然, 突出力度的有机变化,表达在男子的阳刚之气, 女子的刚柔健美； 这项教学对同学的和谐性有肯定的要 求；二、教学目标 1.运动参与：同学乐于参与健

7、美操的学习,并在活动中增强自信；2.运动技能：同学学习健美操动作, 把握动作与音乐的和谐协作, 提高技能；3.身体健康：通过健美操的练习,提高同学的韵律感与和谐性,增强体能；4.心理健康：同学能充分呈现自我,发挥自己的才能,在健美操的呈现中,体验获得胜利的欢乐感,培育良好的自尊自信的心理健康素养；5.社会适应：通过各种形式的练习,培育同学创新合作的精神；三、同学分析 本次课的教学对象为高一同学, 同学身心正在进展, 对健美操也是起步进展,在动作技能水平上有肯定的仿照才能,创编才能需要培育, 同学总体身体素养都比较好,组织纪律性和集体荣誉感很强,有比较强的思维才能,善于学习；四、教学手段本课以同学进展为本,确定“健康第一 ”的指导思想,在积极完善以“动”为主的课程目标体系的同时,着重培育同学的和谐才能、仿照才能和自我呈现才能；在教学过程中,采纳音乐、口令、示范、讲解、启示等教学方法,培育同学学会 摸索,学会仿照,学会学习,为将来的自主创编打下基础,让同学真正体验到学习健美操的乐趣, 同时培育同学的团结协作精神,呈现自己才能的空间, 营造宽松、和谐的学练氛围,制造美好的情境及身心健康的和谐进展；五、教学