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文档简介

1、仪容仪表容貌礼仪一、概念一仪容的概念:仪容是指个人的容貌,它是由发式、面容以及所有未被服饰遮掩、暴露在外的肌肤构成的。 二仪表的概念 仪表即人的外表,一般包括人的容貌、服饰、个人卫生和姿态方面。二、保持仪容仪表美的根本要求要保持仪容仪表的自然美 一是要保持个人容貌、服饰、姿态等的独特性 二是保持容貌、服饰、姿态在不同年龄阶段的自然特征一是生理的安康美.二是心理的安康美。头发: 整洁、无头屑, 男士侧发不过耳,后发不过领 女士前发不过眉,后发不过肩 不染彩发、光头。眼睛:清洁、无分泌物,防止眼睛布满血丝鼻子:别让鼻毛探头探脑,勿当众抠鼻子嘴巴、牙齿:清洁、无食品残留物、无异味耳朵: 要保持清洁,

2、无分泌物眉毛: 要整理 指甲:清洁、定期修剪、可美甲男士的胡子:每日一刮、干净饰物:检查有否污损或被碰歪了衣服:衣服干净,尤其衬衫的领与袖。勤洗澡:身体无异味 个人仪容仪表的缺乏可以通过化装(容貌礼仪)、服饰(服饰礼仪)来改善缺乏 、来美化自己 .第二节、容貌礼仪 一、容貌礼仪坚持的原那么十项安康标准1.有充分的精力,能沉着不迫的应付日常生活和工作而不感到过分紧张和疲劳。2.处事乐观、态度积极,乐于承担责任,事无巨细不挑剔。3.善于休息,睡眠良好。4.应变能力强,能适应环境的各种变化。5.能抵抗一般性感冒和传染病。6.体重适当,身材匀称,站立时头、肩位置协调。7.眼睛明亮,反响敏锐,眼睑不发炎

3、。8.牙齿清洁,无空洞,无痛感,齿龈颜色正常,无出血现象。9. 头发有光泽,无头屑。10.肌肉饱满,皮肤有弹性,走路感觉轻松。 二、容貌修饰的技巧容貌修饰的根底:清洁养护容貌修饰的重点:面部化装容貌修饰的点缀:择用香水一清洁养护1.选择适宜的洗护用品每个人的肤质、发质均不一样,有油性、干性、混合性、中性之分,不同的性质肤质、发质要用不同的洗护用品。 2. 掌握正确的洁容方法 容貌的清洁与养护主要包括手部、脸部、头部的清理工作 手部:手部肌肤的保养 一是洁肤润肤,二是为皮肤增白,三是保持皮肤的细腻.手部护理五部曲 1.深层清洁 2.舒缓修护 3.手部按摩 4.深层护理 5.完美保护 面部:要想较

4、好的保护面部皮肤,给人以美好的印象,首先要了解面部皮肤的类型,做到面部清洁,做好保养。视频:认识肤质皮肤中性皮肤:正常皮肤,油脂分泌适量,表皮光泽,是比较安康的皮肤;干性皮肤:皮质分泌量少,皮肤洁白细嫩,毛孔不明显,但面部无光泽,容易产生皱纹。油性皮肤:油脂分泌 过多,面部油亮光泽,毛孔明显,但不容易起皱;混合性皮肤:鼻子、额头、下巴局部偏油,其他局部偏干。洁面视频: 正确洗脸的方法 完全卸妆手册 美容的面部清洁法卸妆的方法卸妆的目的是净肤护肤,正确的方法为:1先卸假睫毛2去口红3用深层洁面乳洗脸4用化装水擦脸,深层卸妆。洁面的正确方法: 清洁面部皮肤的步骤1、油溶性清洁品清洁油性污垢。2、洗

5、面奶清洗面部各部位。3、用清水将洗面奶彻底清洗干净。清洗面部皮肤的方法使用油溶性清洁产品或者洗面奶,洗面的顺序一般是由额头至下巴,顺序为:下颌、口周、鼻部、面颊、眼周、额部、颈部。表层清洁产品常用的洁肤品有洁面皂、洗面奶、洁面啫哩、泡沫洁面乳等。面部清洁的本卷须知 水质的选择 水温的选择 清洁产品的选择 肤质状况不同,所需要的保养也不同,因此完整的保养应分为: 每日的根本保养与个別的加强保养面部保养视频:洁肤护肤根本保养三步骤:1 洗 脸目的:利用泡沫包住多余皮脂、老化角质、灰尘后彻底洗净。为提高肌肤保养效果,这个步骤相当重要。2 柔软水爽肤水目的:补充肌肤水分,重整肌肤值,促使表层柔软,并有

6、助于乳液或美容液的吸收。方法:使用化装棉沾取化装水擦拭时,所有的部位都从脸的中心由內而外顺着肌肤纹理生长方向,以不拉扯肌肤为宜。3 乳 液目的:防止柔软水补充的水分流失,保持水油平衡,给肌肤湿润光滑感。方法:使用时以指腹,从脸的中心向外推抹使其被吸收。较油的肌肤,如字部位可节制用量。加强保养1 卸 妆目的:假设有上妆,一定要先卸妆再洗脸,二次洁肤,才能完全去除脸部残留污垢。方法:可配合按摩动作,由下往上螺旋状画圈,使彩妆、污垢充分溶解,以水沖净或以紙巾拭净,最后再以洁容霜洗净全脸。2. 收 敛目的:针对易出油局部,可收缩毛孔、抑制皮脂分泌过剩、调理肌肤纹理、恢复肌肤安康,并有防止脱妆的效果。

7、方法:使用爽肤液由下往上轻拍脸部,可集中使用在字易出油部位6、眼部保养眼周肌肤特別薄细、敏感,而且皮脂分泌较少,因此容易产生眼袋及细纹,可采用眼霜或者眼膜,促进眼部周围肌肤的血液循环,提供滋润与修护,回复眼眸明亮神采。 头部:头部的清洁养护一般指头发的清洁养护,一般来说,2-3天洗一次头发,但也要根据具体的工作、发质、季节来确定。科学护理头发的方法:选用适宜的洗发用品,洗头时不要用指甲抓头皮,尽量不用电吹风吹干吹至半干或自然风干,使用适宜的护发用品。视频: 头发的根底护理 轻轻松松驾驭刚睡醒的头发二面部化装自然、清淡、真实美化,做到扬长避短协调,不张扬、注意色系搭配修饰避人(1)注意年龄 (2

8、)注意职业 3注意场合 4要注意性格与性别的差异1椭圆形脸(2)长脸型(3)圆形脸(4)方形脸:(5) 三角型脸:6倒三角型脸: 3.不同脸型的化装技巧视频: 面部及眼部化装 假睫毛入门介绍与戴法示范 唇部化装及各种唇型的矫正方法 化装还许多技巧,需要考虑许多方面的搭配与协调, 如:脸型与发型视频日常根底发型1-3流行美冰缘盘发教程 与女性的化装相比,男性的化装标准为轻、浅、淡。 轻:无论化什么妆,用哪种化装品,都不能厚、重、浓; 浅:化装品的颜色切忌过深过艳; 淡:化装品的气味要淡 男士化装步骤:视频:专业男士化装步骤1-5 男士双眉修整 男士忌违画眉、描眉,最好保持自然眉形。在不破坏自然眉

9、形的前提下,可作适当修剪。 调整男士面色 可以用不同色调的粉底霜来遮掩, 二是选择略深于自己肤色的粉底,男士洗护用品的选择:除剃须用品外,男性用的化装品有洁面用品、沐浴用品、美发用品、古龙水等。所用护肤品的香型以清香型为主,可伴有草香、海洋香、以增添男性豪爽、英俊、洒脱的魅力。三择用香水 1.香型:香水的香型,千变万化,随采用香源的不同而异。目前世界上主要牌号的香水有400多种,分属20多种香型,主要分为植物香型和动物香型。花香型香水:以天然花香为主调的 单离花香型香水单一种花、 花束型香水几种花梦想型香水:根据调剂者的想象调制的古龙水:男性专用香水,首创于德国科隆,味清淡唐可娜儿DKNY Red Delicious 垂涎欲滴红苹果女士香水 100ml唐可娜儿DKNY Be Delicious 垂涎欲滴青苹果男士香水100ml 法国 Shirley may 系列香水香水一般搽在不完全暴露的耳根、颈后、臂弯、膝盖等处,这样既能散发香气,又能保护皮肤,香味随肢体转动而飘逸四溢。香水不可洒的太多,太集中,最好离身体20厘米处喷射。出汗后不宜用香水;头发、腋下、额头、鞋袜内不宜用香水;以免混合味道刺鼻。一次最好使用一种香水,最多只能用两种。一般来说,年轻的女性宜用清香型的,中年以上

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