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文档简介
1、体育教学与同学制造思维才能论文体育教学与同学制造思维才能论文摘要:运用文献法对体操教学中的爱护和帮忙进行探讨 , 阐述其在教学中的重要性和作用, 探讨体操教学中正确运用爱护与帮忙的方法、手法 , 达到脱保的目的 .关键词:体操教学 ; 爱护; 帮忙爱护与帮忙是体操教学的一大特点,特殊是在中学的体操教学中,由于同学身体素养不一,感觉才能不同,爱护与帮忙就尤为重要;在实际的教学过程中爱护与帮忙不但可以预防外伤的发生,而且仍 可以增强同学的感知才能,加快把握动作的速度;体操的教学动作具有惊险性、特殊性,对于同学的感官有刺激作 用,也能激起同学剧烈的练习欲望,对培育同学不怕苦、不怕累、坚忍不拔的意志品
2、质有着很大的作用;但体操教学要求在不同器械、不同类型、不同难度、不同空间中完成复杂的动作;因此,同学在 练习中就简单显现摔下、跌倒、脱手等损害事故;在教学实践中,当同学发生危急时,给以爱护与帮忙,使同学摆 脱危急的困境是特别重要的;它不但可以防止同学受伤,对其他练 习的生也是一种勉励,一种劝慰,可以去掉同学练习中的心理惧怕 感,增强自信心,以尽快的完成动作;创伤学专家和科研工作者在讨论了大量的运动为伤事例后得出出 的结论是:体操教学和训练中的外伤事故是可以防止的;这就给我 们中学老师在体操教学中增加了爱护同学的剧烈责任感;爱护与帮忙的方式多种多样,在讨论资料和实际教学的过程中,我得出以下体会:
3、一、不同阶段爱护与帮忙的运用;动作技能的形成可分为粗略地把握动作阶段,改进与提高动作阶 段,巩固与运用自如阶段;亦即泛化、分化和建立动作定型三个阶 段;由于爱护与帮忙的作用和目的不同,所以,不同阶段的爱护与 帮忙的运用也是不同的,应依据各个阶段的生理特点,实行相应的 措施,各有侧重; 1、粗略地把握动作阶段,也就是初学阶段,这个 阶段的特点是大脑皮层兴奋性过度扩散,动作显得吃力、紧急、不 和谐,缺乏掌握力,并显现余外和错误动作,甚至伴有惧怕可怕心 理;所以,这个阶段的教学主要是通过老师的正确示范与简炼的讲 解,使同学能够建立正确的动作概念,取得感性的熟悉;然后,在 同学练习时,主要采纳直接帮忙
4、的方法,即采纳托、送、挡、搓、拨、扶、推、拉、提、按等手法,来逐步排除同学的可怕心理,改 进不合理的动作技术,并利用信号、标志物、器械帮忙同学体会动 作,树立学好动作的坚决信心;2、改进与提高动作阶段;这个阶段,大脑皮层兴奋与抑制过程 处于分化阶段;上一阶段表现出来的紧急、不和谐,动作技术不合 理等现象己逐步消逝,动作变得比较精确,能轻松顺当地完成成套 技术动作;但仍不够娴熟和巩固;因此,这一阶段应连续强化动作 的正确技术,进一步排除余外动作;主要采纳爱护与帮忙交替使用 的方法,既需利用直接帮忙、间接帮忙,也需利用器械爱护和教会 同学进行自我爱护;从而达到改进技术和提高动作质量的目的;3、巩固
5、与运用自如的阶段;这个阶段由于大脑皮层兴奋过程高度集中,内抑制相当坚固,形成了动力定型;动作表现轻松自如,精确娴熟,己达到自动化的程度;所以,这一阶段应从利用器械保 护,自我爱护逐步过渡到完全脱保,独立完成动作,完善动作技术;下面试举例说明这三个阶段的各不相同的爱护与帮忙的方法;例:鱼跃前滚翻,初学阶段易犯没有向上跃,两手没有前撑,造成没有 腾空过程,或者不敢做屈臂低头的动作;这是由于同学对鱼跃前滚 翻的概念不清,存在可怕心理造成的;因此,在此阶段第一是让学生在老师的正确示范下建立正确的动作概念,然后主要采纳直接帮 助的方法对同学加以爱护和帮忙,排除同学的可怕心理;方法是:帮忙者单膝跪在练习者
6、的侧前面,一手托其肩,二手托其腿顺势前 送,帮忙其完成动作;进入其次阶段,同学经过练习,己能顺当完成鱼跃前滚翻的动作;但质量不高,主要表现在高度、远度和身体 的舒展度都不够,这个时候我们就可以实行加设障碍物的方法,即 让练习者跃过肯定的高度和远度的标志物,来达到提高质量的目的;进入第三阶段同学完成鱼跃前滚翻的才能已经很高了,达到了运用 自如、完全自动化的程度;因此,这个阶段就可以让同学完全独立 完成动作,并加大难度,精益求精,令动作更加美丽;二、运用爱护与帮忙应留意的问题:运用爱护和帮忙仍应留意以下几个问题;l 、站位要合理;爱护者所站的 位置,应依据不同项目的特点与详细动作的结构来确定;一般
7、站在既便于帮忙又有利于爱护的地方,并且不阻碍练习者做动作;如,山羊分腿腾越,爱护者的站位就选 择在练习者落地的一侧,当练习者落地时,一手扶腹,一手扶背;一般采纳的姿态应两脚开立,两膝微屈,这样既能用力,又便于移 动,有利于应对突发大事;2、部位要精确,要想用较小的助力取得较好的成效,部位必需 精确;由于部位精确与否,直接关系到助力作用的发挥,只要部位 精确,有时用力很小也可以取得较好的教学成效;反之,就算助力 很大也难取得好的教学成效;3、时机要恰当,爱护与帮忙技巧的关键在于把握好运用的时机,只要不失时机地,恰到好处地进行爱护与帮忙,才能起到良好的作 用;过早或过晚采纳都会影响练习者动作的完成
8、,而且可能造成伤 害事故;4、助力要合适;助力的大小,应依据同学的详细情形打算;一 般初学阶段助力要大些,随着动作娴熟程度的提高,助力应逐步减 少,直至最终不加力,让同学完全独立完成动作;5、方向要正确;体操的动作都有它的方向性的,因此,在爱护 与帮忙过程中,肯定要留意动作方向,否就,会直接影响到掌据正 确的动作技术,从而影响动作的质量;上述五个方面,是紧密联系,不行分割,缺一不行的;因此,在 运用爱护与帮忙的过程中,必需全面实施,不行单一进行,否就,不仅不能达到爱护与帮忙的目的;相反,仍可能显现一些不应有的 事故;参考文献:1 杨绍虞 . 体操教学中的爱护和帮忙 社,1995.M. 北京: 人民体育出
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