体育运动中的归因问题

1、体育运动中的归因问题一、归因的概念及意义 归因是指人们对别人或自己的行为进展分析、判断和指出其性质或推论其原因的过程。 归因对人们从事体育活动的情绪、动机和期望有直接的影响。运动训练及比赛完毕后的归因，是后续行为的起点，因此具有重要的意义。二、归因理论一海徳的归因理论 要预见别人的行为并有效地控制环境，关键在于对别人的行为或事件做出原因分析。 假设个体判断行为的根本原因来自于外界力量周围环境、别人强迫、外部奖励、运气、任务难易，称为情境归因。 假设个体判断行为的根本原因来自个体特点人格、动机、情绪、才能、努力，称之为性格归因二韦纳的归因理论 人们对成功与失败的解释有以下四个方面： 才能上下、任

2、务难度 努力大小、幸运与否 这四个方面构成了两个维度： 内外向和稳定性 1979年增加了第三个归因维度“控制性 一般来说，追求成功的人把成功归因于自己才能强，把失败归因于自己不努力；防止失败的人把成功归因于运气好、任务容易，把失败归结为自己才能缺乏。三维归因形式稳定性内在的外在的可控的不可控的可控的不可控的稳定个人能力身体形态训练场地工作难度、他人能力不稳定个人努力疲劳程度情绪状态努力、运气、裁判、天气归因的五个维度一、内外向二、可控性三、稳定性四、意向性：如注意力的指向五、整体性：如原因扩大化问题三控制点的根本思想locus of control) 在日常生活中，人们总是有意或无意地相信某些

3、因素控制着自己的行为，这些因素便是他们的控制点。 内部控制点指强烈倾向于将人生中各种事件看作是自己个人行为的结果，外部控制点指强烈倾向于将人生中各种事件看作是环境因素影响的结果。 运发动应当把注意力放在可控因素上，有效应付不可控因素。一般来说，内控倾向的人能更好地适应生活，参与竞争。三、改善归因的详细建议一积极稳定的反响 接纳他的缺点，尽量用非语言的沟通方式，防止用挖苦话语，提升才能感，增强自信。二增加成功的体验 尽量给运发动创造成功的时机，获得成就感 ，增强自尊，相信“我可以把握自己的命运。三建立成功与失败的恰当标准 成功是一个相对标准，应详细、明确、富有挑战性，可以提供不断成功的体验。四明

4、确各种因素的可控性 应将注意力集中在那些可控性较大的因素上，消除不可控因素的消极影响。如：自我定向转化为任务定向。五设置明确和详细的目的 可以帮助运发动承受个人的责任。六强调个人努力 教练员尽量少用外部归因任务难度和运气来解释比赛成绩。在训练和比赛中强调个人努力，对于培养运发动的内控倾向和动机倾向具有重要意义。 才能定向指导语与努力定向指导语的试验结果比较：七慎重地比较运发动之间的差距 注意使用客观的标准和恰当的期望，保护运发动的自尊心。八防止抵触情绪和信任危机四、归因研究的现存问题一归因测量的问题 如何防止主观性二理论形式的检验问题 如何检验因果归因中情感和期望的中介作用？三归因研究的范围问

5、题 对象？归因元素？情境因素？别人归因？五、归因研究的动态一跨文化研究的四个问题 人们是否经常进展归因？ 成功与失败归因的文化差异？ 公共场合与个人单独时归因的差异？ 文化如何影响归因？二归因方式的研究 汉拉汉“运动归因方式量表把原因归入五个维度：内外源、稳定性、整体性、控制性、意向性。三行为者观察者效应 自我归因与别人归因的比较，如教练员和运发动归因的比较。四习得性无助感的研究 将失败归因为内部的、稳定的、整体的因素，导致个体认为对消极事件无法控制，体验到最大化的“绝望，选择回避或退出。五归因训练形式P.110.) 针对运发动失利或失败后的认知干预技术： 1、归因形式 2、习得无助感形式 3、自我效能形式(六锻炼与安康的归因 为什么要坚持或放弃体育锻炼？六、体育运动中归因的测量一汉拉汉“运动归因方式量表SASS 设置八个积极事件，八个消极事件，对体育运动中的成功与失败进展主