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文档简介
我爱吃的水果看一看,说一说,里面的水果大家都认识哪几种呢?请小朋友们说出自己喜欢的水果,并说出为什么。 (小朋友举手发言)老师给大家介绍几种常见的水果苹果,落叶乔木,叶子椭圆形,花白色带有红晕。果实圆形,味甜或略酸,是常见水果,具有丰富营养成分,生津止渴,清热除烦 。梨,主治热嗽,止渴。利大小便,止心烦气喘热狂。润肺凉心,消痰降炎,解疮毒、酒毒。 西瓜,消烦止渴,解暑热,疗咽喉肿痛,宽中下气,利尿,止血痢银酒毒。西瓜,性寒,有溃疡人不能吃。香蕉,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。橘子,具有开胃、止渴润肺的功效。橘子营养也十分丰富,1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C的含量。橙子,具有生津止渴、开胃下气帮助消化,防治便秘的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面,老幼皆宜。 柠檬,其果汁是一种鲜美爽口的饮料,其制作十分简单方便,直接用鲜果压榨出果汁,再配以糖、冰块、冰水,搅拌后即可饮用。猕猴桃,能止暴渴,解烦热,可调中下气,治骨关节疾病、瘫痪。但长年食用太多,使人脏腑寒气太重而导致腹泻。火龙果,可预防便秘, 促进眼睛健康, 增加骨质密度, 助细胞膜生长, 预防贫血, 抗神经炎, 预防口角炎.增加食欲, 美白皮肤,防黑斑等的功效。枇杷,止渴,利肺气,退焦热,润五脏。枇杷中含
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