小学五年级快速跑教案

1、本文格式为Word版，下载可任意编辑 小学五年级快速跑教案 年级是一个汉语词语。含义是：学校中依据学生修业年限分学生为若干级谓之年级。如我国现行学制一般规定小学修业年限为六年，学校中就编为六个年级。学生入学第一学年为一年级，其次学年升入二年级，馀类推。同一年级学生人数多者，再分成若干班，中小学一般分五， 以下是为大家整理的关于小学五年级快速跑教案4篇 , 供大家参考选择。 小学五年级快速跑教案4篇 【篇1】小学五年级快速跑教案 五年级教案 说课稿 一、设计理念： 依据一年级学生身体素质阶段性进展规律，教师在遵循体育教学规律、整合学生学习兴趣、得志学生身心进展需要的根基上，将主教材30米快速跑的

2、根本运动内容纳入到单元筹划中来，进而指导和扶助学生通过动作学习来进展速度，通过学习目标的逐步落实，来提高自身跑的灵敏、协调和速度素质，为学生触及、了解、学习与运用而积淀“磨练习惯”元素，为实现学生身心健康阶段性的持续进展目标创造条件。 二、教材分析： 短跑，是小学体育教学中最根本的主教材之一，其贴近学生生活、得志学生需要、进展奔跑才能的特点，在启迪学生竞争意识、正确面对输赢、崇敬同伴上尤为突出。为了让学生逐步形成正确的跑步模样，掌管跑的简朴技术动作，感受运用过程带来的乐趣，教师在制定一年级30米快速跑的单元筹划时，从学生阶段性学习需要启程，把教材内容和学习目标确定在：重视根本动作学习，强化根基

3、动作训练，供给正确动作指导，强调安好第一意识，进展学生奔跑速度，正确表达输赢情感。 四、设计步骤： 首先，确定单元主教材30米快速跑的学习内容，依据一年级学生身体素质阶段性进展规律和教材磨练价值与特点，提出领域目标下的单元教学目标。 其次，提防教材内在联系和贯穿间的规律关系，将主教材的实践步骤，按照循序渐近的原那么，依次设计课时筹划和学习目标。通过合理分解30米快速跑的技术动作，做到教法上力求效能，学法上有“坡度”，组织上讲层次，动作上按先易后难的规律来得志学生身心需要，实现单元学习目标。 结果，扫视教材间的系统性递进关系，提出内容分解后的教材重难点，提炼与学习目标相适合的教学要求，做到动作提

4、法通俗易懂、动作做法简朴易学、表现形式直观宜评。 五、设计特点： 1、围绕单元主教材所设计的课时筹划内容环环相扣，规律性强，学习目标概括，操作性强，学生易于做到学用一致。 2、依据一年级学生身体素质阶段性进展规律，在得志学生需要的前提下，将体育科学研究成果“操纵论体系”中的“动作磨练和年龄直接相关”的原理纳入到课时设计中。 3、以嬉戏的形式带动学生的学习兴趣。 【篇2】小学五年级快速跑教案 三 年 级 快 速 跑 教 案 年级：三年级 第2课次 任课教师：王鹏 教学内容： 快速跑 教学目标 认知目标：建立站立式起跑和起跑后加速跑的动作概念。 技能目标：85%的学生学会站立式起跑和起跑后的加速跑

5、技术，进展快速回响才能和速度、气力素质等，提高快速跑的才能。 情感目标：培养学生大胆顽强的意志品质，团结协作的集体精神及竞争意识。 片面 时间 教学内容 组织教法与要求 开头片面 1-2分钟 一、课堂常规： （一） 体委整队，报告人数； （二） 师生问好，宣布课的内容与任务，检查服装； （三） 安置见习生。 组织： 见习生随堂观看 要求： 集合快、静、齐，精神饱满，专心活泼。 打定片面 4-6分钟 一、队列队形练习 原地三面转法 二、慢跑嬉戏： 全体学生成两路纵队绕篮球场慢跑三圈，跑步过程中做“喊数抱团”嬉戏。 三、徒手操 1、扩胸振臂 （4*8） 2、体侧运动 （4*8） 3、腹背运动 （4

6、*8） 4、弓步压腿 （4*8） 5、仆步压腿 （4*8） 6、踝腕运动 （4*8） 7、摆臂练习 （4*8） 组织：同上 教法：教师口令指挥 要求：留神力集中，整齐一致 组织：两路纵队慢跑，前后同学相距1米左右。 教法：教师随机喊数学生听数抱团 要求：跑步时留神力集中，听到数字后急速按数字抱团 组织： 学生成体操队形散开站立 教法：教师示范领做，口令指挥，学生跟做 要求：动作切实到位、协调有力 根本片面 3 4分钟 3 4分钟 2 3分钟 一、学习站立式起跑和起跑后的加速跑 动作方法： 各就位：上道，前后脚距离一脚左右站立； 预备：屈膝半蹲，重心前移，前脚掌支撑，前脚的异侧手屈肘在前； 跑：

7、双腿双臂快速蹬摆，小步幅高步频向前加速，上体逐步抬起，步幅逐步增大，距离约15-20米。 重点： 双腿前摆后蹬快速有力，双臂摇摆协调 难点： 起跑回响快，重心的变化操纵 1、“各就位”、“预备”模仿练习 23组 掌管起跑的动作方法 2、身体前倒重心操纵练习 12组 双脚左右开立，身体前倾，操纵不住后抬腿跑进，上体逐步抬起 组织：密集队形前两排蹲下 教法： 1、 教师讲解站立式起跑的动作方法； 2、 教师先分解示范后做完整示范； 要求：查看留心专心 组织：四列横队成体操队形散开 教法： 1、 教师口令指挥学生举行练习； 2、 教师巡回指导并纠错； 要求： 1、 动作正确标准 2、 前脚掌支撑稳定

8、 组织：全体齐步走到跑道上，如下图 教法：教师示范后口令指挥学生练习 要求： 1、 身体前倾幅度大 2、 跑进中上体逐渐抬起 根本片面 4 5 分钟 10 11 分钟 6 8 分钟 3、起跑快速回响练习 进展快速回响才能，比一比谁起跑快 “正向腾跃”起跑 20米*12组 “背向腾跃”起跑 20米*12组 “背向坐地”起跑 20米*12组 4、快速跑练习 掌管加速跑技术，进展跑的才能 行进间高抬腿跑 810米*12组 行进间小步跑 810米*12组 站立式起跑接加速跑练习 20米*23组 让距跑比赛 20米*12组 二、素质练习（利用绳梯） 1、开合跳绳梯练习 12组 2、双足进出绳梯练习 12

9、组 3、俯卧撑侧行绳梯练习 12组 组织：练习队形同上 教法： 1、教师简朴总结讲解； 2、教师示范练习方法后口令指挥学生练习 要求：回响快速，练习完后快速回到队尾 组织：练习队形同上 教法： 1、教师讲解练习方法并示范； 2、教师口令指挥学生练习，适时指导评价。 要求： 1、双腿前摆后蹬快速有力，双臂前后摇摆协调 2、能正确评估自己，积极竞争。 3、做完一组练习后快速回到队尾 组织：同上 教法：教师讲解并示范练习方法后组织学生练习 要求：练习专心，动作标准 终止片面 34分钟 一、放松整理活动 1、上肢放松 2、下肢放松 二、课堂小结 三、师生再见 四、归还器材 组织：四列横队成体操队形散开

10、 教法：教师率领学生做整理活动 要求：放松充分 场地器材 绳梯4副 标志桶4个 练习密度预计：40%5% 运动量曲线： 安好预案 1、 课前检查场地器材,检查学生服装等裁减安好隐患的发生； 2、 课上安置练习的同时查看学生,对特殊处境的学生特殊照管； 3、 假设遇到学生受伤,根据教师的专业学识实时举行处理或送往医务室； 4、 处境严重的突发事情实时拨打120急救； 5、 通过教师的细心组织安置,确保学生安好第一。 备注 【篇3】小学五年级快速跑教案一、指导思想 本课以康健第一和“学为第一、教助学成”为宗旨，以新课程标准为依据面向全体学生。让学生在快乐欢愉的空气中，提高学生自主、合作、探究的才能

11、，并尽可能多的给学生自我表示的空间和机遇，师生同乐，共同体验告成带来的喜悦。二、教材分析 三年级快速跑教材，是在走的根基上进展而来的。根据学生的特点，本课采用情景式快速跑的教学方法，利用更贴近学生生活的羊羊学才干和接力跑嬉戏，使学生在嬉戏活动中掌管根本的快速跑技术和技能，进展位移速度，灵敏、回响、协调、气力等身体素质，培养跑的正确模样和快速跑的才能。三、学情分析 本课按照新课程标准的要求，根据三年级水平二的学生兴趣广博、开朗好动、热爱嬉戏、模仿才能强等特点。低年级学生有意留神时间短，无意留神占主导地位，教师要针对学生求新、求变、求异的心理特点，运用情境教、嬉戏等举行教学。使学生真正感受到活动的

12、快乐、身心喜悦！四、教学目标 1、通过学习，使90%的学生初理解快速跑的动作方法并获得快速奔跑的身心体验。 2、通过练习，使85%的学生初步掌管快速启动技能，促进身体各系统和下肢气力的进展； 3、培养学生英勇顽固、吃苦耐劳的意志品质以及拼搏和勇于进取的精神。 五、教学重、难点 重点：1、快速启动 难点：2、快速启动后的加速 六、设计思路 本课根据三年级学生的生理、心理特点和教学的进程，精良利用旧报纸为主要器材，达成一物多用、一物巧用，启发学生怎样才能在跑的过程中胸前的报纸不会掉下来，同时，设计了学生都热爱的羊羊学才干情境达成教学目标，通过教师的语言引导，使学生欢愉的活动中自主完成教学内容。寓教

13、于玩，激发起学生的学习兴趣，使学生的根本活动才能得到充分进展，以提高学生的身体素质。七、教学特色 1、情境化、嬉戏化的教学方式提高学生的学习兴趣。 2、遵循运动技能的形成规律，从易到难。 3、轻松欢愉、滑稽、安好地举行教学。八、教学流程： 一、情境导入： 上课铃声响了（羊村起床铃） 生：羊村队长（体育委员）集合整队，清点羊羊们到的处境，向村长报告。 师：大家好！ 生：村长好！ 师：近段时间灰太狼老是在我们羊村外匿伏，影响到我们的安好，为了掌管更多养护自己的才干，今天我们来学习怎样快速的躲开它和赶跑它，好吗？ 生：一起回复好。 师：在学习之前，提几点要求。1、学习中大家要结合合作、英勇顽固、不怕

14、苦；2、学习中要时刻这留神安好；3、学习专心的羊羊们赏赐羊羊勋章。大家打定好了吗？ 生：大声回复，打定好了。 师：嗯，从大家强烈地神情和洪量的回复中已感觉到了迫不及待要学习才干了，那抓紧时间举行热身吧？ 师、生：做羊羊操（摇头摆臂扭髋伸腿） 二、学才干： 师：学习新才干前，先玩个传报纸小嬉戏，比比那队最快、最宁静。 生：听哨音急速行动。 师：怎样让报纸在身前不掉下来呢？（强调留神安好，不要发生碰撞）生：在规定场地举行尝试练习（第一次散点尝试） 师：留心查看（察觉有学生用跑的方法再尝试，报纸不掉），向羊羊们推举这种方法（再次强调安好），同时提出要斟酌的问题，什么理由让报纸不掉的？ 生：用推举的方

15、法练习，斟酌。（其次次散点使用推举法练习）师：哨声终止练习，分组议论（什么理由让报纸不掉的？）生：议论后回复问题。 师：羊羊们，你们真聪惠，说的都对，我也忍不住把大家议论的结果现编成儿歌：“脚掌蹬地快启动；眼看前面用力跑；前后摆臂纸不掉；快速奔跑我第一”。报纸不掉什么是前提啊？ 生：回复（一起回复：快速启动） 师：我们一起把儿歌大声的说一遍吧。边说边原地做动作练习。生：诵读儿歌，原地做动作练习。 师：示范一遍（同时找两名学生表示）。羊羊们，记住了吗？生：回复（一起回复） 师：现在来分组练习，每组的队长可以利用各种声音来发令？生：分组练习。（村长巡查、纠错）（第一次分组练习） 师：哨声中断练习。

16、羊羊们，你们练得真开心，我都想和你们一起练，要不我来发令，看看那些羊羊启动快，跑的过程中肢体合作最协调，还最快。 生：根据村长的例外发音，举行练习。（其次次分组练习）师：请学生表示评价 师：羊村的安好是要求每一名成员都心齐，要结合合作，这样，灰太狼来了也不怕，对吗？ 生：回复（一起回复） 师：那我们用刚学的才干来输送弹药，看看那组羊羊们最结合，合作的最正确，（宣布规矩，强调安好）。 生：根据规矩分组尝试一次后举行比赛。（开头嬉戏输送弹药）师：每终止一局，对优胜队赏赐羊羊勋章。 师：不好啦，我们比赛时强烈气氛把匿伏的灰太狼吸引过来了，怎么办？ 生：回复；同时说出用什么方法。 师：好，就用刚说的方

17、法，（宣布规矩）我来指挥，分组来赶跑灰太狼。 生：投掷报纸团（弹药），赶跑灰太狼。（开头投掷嬉戏）师：对赶跑灰太狼的羊羊们发羊羊勋章。 三、恢复身心 师：在我们全体羊羊努力下，已经把灰太狼赶得离羊村远远的了，今天的学习时间快终止了，跟着我来放松放松。 生：跟村出息行放松。 师：对今天我们学习的新才干，那些羊羊们谈谈学习的感受和收获啊。 生：谈收获和感受。 师：宣布下次上课内容，要求提前做好打定。 下课师生再见 【篇4】小学五年级快速跑教案 小学体育人教版五年级上册实用资料 小学体育课50米快速跑教案 关键字：教案 教学目标 1、认知目标：让学生知道50米全程跑的四个环节，知道完整的技术动作要领。 2、技能目标：使学生能够初步掌管50米跑的四个技术环节，完成50米全程跑技术动作。3、情感目标：培养学生的勇于拼搏，团结协作的良好品质。 教学重点和难点 教学重点：站立式起跑、起跑后的加速跑、途中跑和冲刺跑的四个环节的链接。 教学难点：上、下肢动作协调合作。 教学过程 教学环节教师活动预设学生行为 一、情景导入片面 二、打定片面整队，师生问好，宣布本课容。 三、根本片面 1、示范讲解快速跑的技术要领，组织学生举行放松跑练习，体会跑姿。 2、教师统一指挥，领做原地高抬腿、柔韧性的练习。 3、提高学生的步幅和步