拥抱美好的未来教学课件

1、拥抱美好的未来一、新时代 新要求1、新时代对人才的要求2、我们如何适应新时代的要求（三质二力）自身素质道德素质科学知识和学习能力身心素质创新思维和创新能力人人二、理智面对学习压力人人 据联合国国际劳工组织的一份调查报告表明：压力所造成的心理压抑已成为21世纪最严重的健康问题之一。事实上，近几年，一些学生由于心理问题而导致的离家出走、自残、甚至自杀的现象是时有耳闻。如何面对学习压力 可以说，由于压力大，尤其是学习压力大而导致的心理问题已成为影响我们每一位学生健康成长的关键。因此，面对压力，我们该怎么做？这也成为大家非常关心的问题。那么，我们今天就一起来探讨一下如何面对压力 对于压力，不同的人会从

2、不同的角度作出不同的定义：物理学指垂直作用于物体表面的力。如气压、血压等。制服人的力量、强迫人就范的力量。如舆论压力。承受的负担或过重的负担。如工作压力、学习压力等。如何面对学习压力 人都生活在大气中，一呼一吸就是压力在发生作用，你说这种压力能消除吗？而要想逃避这种压力，只有一种人可以做到，那就是死人！ 所以，人活着就会感受到压力。没有人对压力是可以“免疫”的，不管你喜欢与否，压力每天都会陪伴生活、陪伴你我。材料中的学生是如何解决压力的呢？这种逃避压力的方式可取吗？压力无处不在 如何面对学习压力 英超级富翁理查德布兰森少年时患有读写障碍症，他很难将精力集中在书本上，学业毫无进展。布兰森看到了自

3、己的弱点，他想读书不适合自已，但这个世界肯定有自己乐意干而且能干得很好的事情。于是，16岁的他选择退学，去伦敦开创自己的事业。他用母亲给的4英磅创办了学生杂志，几年以后，学生成了当时全英最具影响力的青年杂志之一。 当你因自己某方面的缺陷而自卑时，不妨对自已说：“我知道自已的缺点，但这个世界上肯定有自己乐意干而且干得很好的事情。只要你充满信心就一定能取得成功。”这个故事告诉我们 从前一位老翁和一个孩子牵一头驴子驮着货去卖。货卖完后，孩子骑驴回来老翁跟着走，路人责备孩子不懂事，叫老人走路。他们便换了一下位置。但旁人又说老人心肠太狠，让孩子在地上走。于是老人急忙把孩子抱到驴背上。后来看见的人却说，他

4、们太残酷了，两个人骑在毛驴上，两人只好下来牵着毛驴走。走了不远，又有人笑他们，说他们是呆子，有现成的驴却不骑。于是老人对孩子叹息到：“我们只好抬着驴走了。” 一个理智的人，对别人的建议应认真分析，吸取其中有益的、合理的部分，不可道听途说，盲目照办。别人的规劝无论其出发点是善意还是恶意的，我们都应深思慎取，但如果一律“从谏如流”非出“抬着驴子走”的笑话。这个故事告诉我们 1926年，刚刚进入三菱集团的大村文年就立下了豪言壮语，一定要成为这家公司的总经理。他凭着旺盛的斗志与惊人的体力，数十年如一日，孜孜不倦的工作。他在毫无背景的情况下，完全凭借个人实力，终于在35年后当上“三菱矿业”的总经理。在三

5、菱集团，未到60岁就成为公司的总经理，可以说是史无前例。大村文年的就职使日本工商界大为震惊，人们纷纷为他的魄力和精神所折服。这个故事告诉我们 面对压力要学会自我激励，而高度的自我激励正是指引大村文年登上总经理宝座的法宝。适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能过度的学习压力又会对我们产生影响认识学习压力的影响人从中得到什么启示吗？人人自信与合作 合理安排时间,全力以赴,以检验自己学习效果,挑战自我的心态积极迎接各种测试珍惜时间怎样应付学习压力, 尤其是考试压力?一天时间的利用率学习(工作)时间（24-8）小时 学习（工作）时间上课时间自习时间真正利用的课余时间发呆时间闲聊时间借东西时间 建议一：

6、提高工作效率，该认真时全情投入 建议二：善用零碎时间，循序渐进 语文很多文段要背诵，英语很多单词要记住，理科很多东西要掌握 建议三：适度的增压或减压增压：提出更高要求减压：适当降低期望值、善于发现自己的进步和优点、 提高自信心、培养学习兴趣、改进学习方法统筹安排、适时放松克服考试焦虑正确认识、对待考试怎样克服考试焦虑平时如战时才能战时如平时克服考试焦虑1、端正对考试的态度，降低期望值2、情绪宣泄法 3、睡眠消除法4、运动消除法 5、兴趣消除法6、游戏转移法 7、食疗法8、音乐疗法 9、自我暗示法 诚然,初三是辛苦的,但是无可否认也是可以过得很充实的!老师真的希望大家能团结一致, 互相帮助, 一

7、起努力读书,一齐报志愿，一齐考中考，继而一起实现梦想。第三节 世界气温的分布跳舞的小企鹅们气温的分布规律考考你：千里冰封，万里雪飘的北国风光，草长莺飞白花盛开的南国景色思考：北国和南国的区别是什么？位置不同： 北国纬度高，南国纬度低生活在高纬度的动物们可爱的北极熊南极大陆等温线的疏密情况:等温线密集的地方,气温差别大,等温线稀疏的地方,气温差别小.世界气温的分布分布规律原因纬度因素世界气温从低纬向高纬逐渐降低随纬度的升高地面获得的热量逐渐减少海陆因素夏季(或白天)陆地气温比海洋高冬季(或晚上)陆地气温比海洋低陆地比热小,升温快升温快,降温也快,海洋相反地形因素山地随海拔的升高气温降低;海拔每升

8、高100米,气温下降0.6影响因素世界寒极-南极冰川南极的主人企鹅：思考岭南早春不见雪，腊月接头听卖花的原因是什么？原因：岭南是指秦岭以南，秦岭淮河是我国地理上重要的分界线。南北气温差异大，岭南气温高，最冷的时候气温也在零度以上。腊月时候植物也能生长有些花卉也开放，而岭南以北则不同南极-企鹅之家圣诞节时海南三亚和红火的花卉市场元旦时哈尔滨的冰灯冰雕艺术节请思考冬季游泳的人们在水里不太冷，一出来就冻的打哆嗦！你 能说明是什么原因？夏季海洋温度低，陆地气温高，冬季海洋温度高，陆地温度低南极地貌读图先读什么?思考读图例请你找出年平均气温高于20和低于10的主要纬度范围?年平均气温高于20的纬度范围南

9、北回归线之间;低于10的主要纬度范围南北极圈以内从赤道向两极,气温有什么变化规律,变化的原因是什么?赤道及其附近地区最高,由赤道向两极,气温逐渐降低,主要原因是各纬度接受太阳照射的差异.世界之颠-珠穆朗玛由于海拔高喜马拉雅山山脉终年积雪思考板书:日变化:以一天为周期的气温变化年变化:以一年为周期的气温变化日叫差:一天中最高气温和最低气温的差年较差;一年内最高月平均气温和最低月平均气温的差等温线:低温中心:等温线 呈封闭形状,如果中心气温低,表示是低温中心 高温中心:等温线 呈封闭形状,如果中心气温高,表示是高温中心 你能说明是什么原因？思考山上积雪，山下草木茂盛，白花盛开（3）等温线呈封闭形状

10、，形成气温中心，如果中心气温低，表示这是低温中心（如图所示）如果中心气温高则为高温中心。注:两 条相邻的等温线气温相等如果 将等温线图分层设色,图例如何表示?答:根据等高线分层设色地形图的启示,等温线分层设色就是在不同的等温线之间图上不同的颜色气温随海拔升高而降低思考请你找出年平均气温0等温线,陆地上气温为0的等温线分布在哪里?是什么地形?亚欧大陆内部,明显是我国喜马拉雅山地区自北向南世界年平均气温线的值在南北半球如何变化?自北向南北半球年平均气温值逐渐增大,南半球年平均气温值逐渐减小.（1）等温线表示什么含义？思考表示等温线的空间分布（2）如何判读等温线？等温线图中的等温线也有 有疏有密：等温线密集的地方气温差别大（ 如图中的甲地）：等温线稀疏的地方气温差别小。海南和哈尔滨的区别在哪里？思考哈尔滨位于北方，纬度较高，气温低，海南纬度低，气温高。下列哪些 是描述气温受地形影响的A、冬天海南炎热，植物葱绿；哈尔滨 却冰天雪地B、夏天到庐山去避暑C、青岛是我过著名的避暑圣