主播仪容仪表礼仪

1、模块三：主播孵化直 播 电 商 运 营单元三：主播仪容仪表礼仪02主播的着装主播的礼仪主播的妆容目 录030101主播的妆容PART ONE直播妆容与日常妆容的不同之处首先就体现在底妆上。直播时，大多直播软件有滤镜和磨皮效果，所以粉底部分不用上太厚，太厚重的底妆容易给人一种不精神的感觉。粉底之后，需要用粉饼进行定妆，雾面底妆在镜头下相比于亮面底妆更显脸小。妆容分类底妆后进行脸部修容，包括鼻子、额头、颧骨、下颌线的修容，如图。在日常妆容中，大部分女生可能会忽略掉这个步骤，在日常生活中着重修容容易导致妆容过浓、不自然。但在直播镜头中，修容却是必不可少的，镜头前的五官容易看起来很“平”，没有立体感，

2、甚至会显得脸部很“假”，这时就需要修容的帮助。修容分为阴影和高光部分，修容的主要区域最好集中在鼻子和额头上，直播软件一般都带有瘦脸的功能，所以脸颊的修容就可以适当减少。1. 底妆与修容由于直播软件具有一定滤镜、磨皮效果，主播的妆容在镜头前很容易变得不明显。因此，直播妆容需要比日常妆容更浓、更重，尤其是眉毛和眼睛的部分。眉毛在很大程度上决定了一个人的气质和五官协调度。在日常化妆时，很多女性会特别注意不将眉毛画的太浓、太有棱角。然而直播妆容则正好相反，主播需要把眉毛画得相对更深、更有棱角，略把眉毛画得粗长一些，可以在视觉上缩小脸。同时，在选择眉毛颜色时，也有一个小技巧，即眉色需略浅于发色。眼妆一般

3、是整个妆容的重心部分，眼妆的风格很多时候决定了整体妆容的风格。所以在挑选眼妆配色时，不妨根据直播风格定位进行调整。没有特别要求时尽量选择大地色系，利用褐色系渐变眼影来增加眼部轮廓深邃立体感，靠近睫毛区域的眼影感最强，然后向上逐渐变浅。另外，直播妆容适合画长眼妆。要想让眼睛变大，就要让眼影范围比眼尾大，如眼影画出眼尾3到5毫米，如图所示。妆容分类2. 眉眼妆容由于直播室内灯光偏亮，容易导致主播在镜头中看起来没有气色，而腮红的修饰可以很好地弥补这一点，加上可以帮助修饰脸型，因此脸颊部分的腮红很重要。腮红一般分为粉状、膏状、水状，通常使用粉状腮红，最简单的方式是采用“微笑苹果画法”，在通过微笑确定笑

4、肌的位置，在笑肌处通过由外向内打圈的方式轻扫腮红。在颜色的选择上，如果主播皮肤白皙，可以选用柔和的桃粉色；如果是中等黄色皮肤，可以选用杏色系、棕色系腮红。另外，选用带珠光的腮红能使主播们显得更年轻。和眼妆的选取一样，口红的选择也需要配合直播定位。不同质地、不同色号的口红，或许会将你的妆容焕然一新，但注意过于浅的裸色系口红也会因为直播室灯光偏亮的原因，导致主播看起来精神差，因此在镜头前应尽可能选择颜色较浓郁的口红色号，如图所示。主播的妆容3. 脸颊妆容4. 唇部妆容1. 化妆前的准备主播要画出精致的妆容，就要做好充足的准备。比如将化妆水沾满化妆棉，保持沾满但不下滴的状态，在脸上轻擦一遍，鼻翼眼角

5、等区域不要放过，起到妆前清洁和补水的作用。2. 基础打底主播根据自己的肤色来选择合适的隔离，可以起到提炼肤色、遮瑕、隔离彩妆的作用。3. 遮瑕在隔离之后使用遮瑕产品，将面部较为明显的痘痕痘印、斑点等遮住，会显得更自然，效果更好。4. 粉底根据自己肤色，选择同肤色或白一度的粉底进行打底，轻拍数次，直至均匀，让肤色自然白皙无瑕。但需要注意的是，不要为了追求美白，选择和肤色差距较大的粉底，这样在镜头面前会出现白脸黑手黑脖子的情况。5. 塑造立体五官直播时，在灯光和镜头下，会对妆容有一定的削弱作用，所以主播要重视对面部五官立体塑造，将深色打底涂抹于发际线、鼻翼两侧、咬肌、下颌处等，将浅色粉底涂于额头、

6、眉骨、鼻梁、人中等地。妆容技巧6. 散粉定妆使用散粉，按压面部，进行定妆。需要注意，要按压或轻拍，不要涂抹。7. 眼妆一般步骤为先化眉毛，再化眼影等，建议先做眼部妆容塑造，再化眉毛。眼影根据当天直播主题，来进行选择，比如服装主播，可以选择大地色，或者绯色影，不要使用颜色过于艳丽的眼影，不然不好搭配不同色系的服装。8. 眉妆根据眼线长度定出眉毛长度，颜色根据发色挑选，一般以深棕、浅棕为主，长度保持尾端和眼角，嘴角成一条直线最佳。9. 腮红腮红一般分粉状、膏状、水状。一般使用粉状，易掌握。根据脸型不同，腮红化的位置也不同。最简单的便是“微笑苹果画法”，在笑肌处扫上腮红，由外向内打圆方式涂抹。粉色系

7、适合皮肤白皙者；橘色系适合肤白、偏黄者；棕色系适合肌肤暗沉者。10. 口红直播过程中口红建议运用红色系为主，第一方便搭配，第二在镜头的加持下，会更明显。涂满口红后，用纸巾按压，占取表面口红，连续涂抹占取三次，这样不容易蹭到衣服上。主播的妆容02主播的着装PART TWO主播的着装主要有以下基本原则：1. 符合平台的规则当前，国内主要的直播平台都对主播的着装做出了严格规定，例如禁止主播穿着暴露，严禁男主播只穿内裤或类似内裤的紧身短裤出镜；严禁女主播穿着露出乳沟的衣服、情趣内衣、暴露装、透视装、肉色紧身衣、内衣外穿；不得穿着包含国家法律法规禁止出现的文字及图案信息的服装等；国家公务员不得在非政务公

8、开活动中穿着相关制服进行直播等。作为一名主播，应该把更多的精力和心思放在内容打磨上，而不是利用穿着夺人眼球，以暴露穿着引人注意。2. 符合自己的身形若主播的服饰过长、过短、过宽、过紧，都会分散观众对直播间重点内容的注意力，所以主播的服饰应要符合自己的身形。合身的衣服不仅仅会让主播穿着舒适,也能够给人非常精神、富有自信的感觉。主播着装的基本原则3. 符合自己的人设每一个带货主播都应该清楚知道自己在直播中所扮演的角色，合理地选择符合自己身份特征的服饰，这样才能在直播中达到更好的效果。例如，一位给自己定位为护肤品研发师的主播，在直播时身着实验室中的防护服与防护帽，如图3-8所示。这不仅非常符合主播的

9、人物身份，还可以让人觉得眼前一亮，并传达出一种非常专业、敬业的直播感受，增加粉丝的信任感。主播着装的基本原则4. 符合活动的需求主播的着装还应符合直播活动的要求，根据直播主题来选择合适的服装。例如在品牌推广为主题的直播日，主播可以穿着印有品牌标志的文化衫，留下深刻印象，利于引导观众关注品牌店铺及直播间。在服装的颜色方面，也有一定的搭配技巧，如鲜亮的暖色系上镜会更有亲和力，避免搭配黑色系这种容易使画面过曝的衣服。另外，与背景颜色相近的衣服也尽量不要选择。全身以不超过三种颜色为最佳，当主播不了解自己的风格适合什么颜色时，不超过三种颜色的穿着一般是较为合适的。一般整体颜色越少，越能体现优雅的气质，并

10、给观众鲜明清晰的印象。1.确立适合自己的主色主播在选择衣服的颜色的时候应该做到主次分明，而对主色的选择应当依据自身的肤色来定，因为不是任何颜色都适合所有的人。根据不同肤色的倾向，应搭配不同的服装色彩，这样才有助于塑造主播的最佳形象。以下是不同肤色的服装选配参考。（1）肤色偏白如果主播的肤色偏白，选择色彩时能够搭配多种颜色。尽管选择色彩的范围比较宽泛，但是为了自己的面部看上去有血色，不显得苍白，还是应尽量避开纯白等冷色调。主播服装的颜色搭配（2）肤色偏黑肤色偏黑的主播适合纯度较高的深色，在使用鲜亮的紫蓝两色使要谨慎，浅黄、粉红等明亮的浅色更应当避免。因为若肤色偏黑选择了较明亮的色彩，自身的肤色会

11、因为强烈的对比而显得更深。此外，金、银色调颜色单一，适合肤色偏黑的主播。（3）肤色偏黄肤色偏黄的主播为了避免脸部呈现出面黄肌瘦的菜色，应当避免使用绿色，同时由于紫色会和黄色形成互补，造成面部暗沉，所以肤色偏黄的主播也不适合紫色，比较适合暖灰色调、纯度适中的蓝色，也可用鲜亮色彩点缀。（4）肤色偏红肤色偏红的主播应当使用深浅灰、浅驼、浅蓝等色，同时谨慎使用暖色。绿色作为红色的互补色，一旦同时使用会使肤色显得更加突出，造成很不协调的对比，所以应当避免鲜亮的绿色。主播服装的颜色搭配2.选择恰到好处的点缀色主播可以适当才有一些较为和谐的搭配色进行点缀，表中罗列了不同主色调下搭配色的推荐。主播服装的颜色搭

12、配主色（鲜艳色）搭配色蓝色（泛紫）黑色、白色、鲜绿色绿松色（蓝色泛绿）白色、棕黄色、藏青色绿色（偏蓝）白色、黑色、藏青色绿色（偏黄）白色、米色、棕黄色金黄色白色、黑色、褐色柠檬色白色、黑色、橙色、深绿色、淡粉、藏青橙色白色、黑色、柠檬色、深绿色紫红色白色、藏青色朱红色白色、褐色紫色白色、褐色、粉色、天蓝色、绿松色鲜艳色主色调的搭配色主播服装的颜色搭配主色（浅色）搭配色白色黑色、所有的深色和鲜艳的色彩浅米色黑色、红色、褐色、绿色浅灰色褐色、红色、深绿色、深灰色天蓝色褐色、紫色、米色、深绿色、深红色粉色米色、紫色、灰色、藏青色浅黄色黑色、褐色、灰色、藏青色浅紫色褐色、深紫色、藏青色浅绿色红色、深绿

13、色浅色主色调的搭配色2.选择恰到好处的点缀色主播可以适当才有一些较为和谐的搭配色进行点缀，表中罗列了不同主色调下搭配色的推荐。主播服装的颜色搭配主色（淡色）搭配色黑色米色、白色、粉色、柠檬黄、天蓝色褐色白色、米色、黑色、橙红、橙绿、深绿色深灰色米色、黑色、所有的浅色和艳色藏青色白色、紫色、紫红、鲜绿、柠檬黄、紫松色深绿色白色、米色、天蓝色、鲜红色、浅黄色深紫色天蓝色深红色褐色、米色、天蓝色2.选择恰到好处的点缀色主播可以适当才有一些较为和谐的搭配色进行点缀，表中罗列了不同主色调下搭配色的推荐。淡色主色调的搭配色在着装的款式搭配方面，不同体型的女主播有不同的穿搭方法，这里主要从脖子长短、肩膀宽窄

14、、手臂粗细、腰部粗细、长腿、粗腿等体型提一些穿搭的建议。主播需要根据自身情况选择合适的衣服，达到扬长避短的效果。1. 根据脖子长短合理选择服装脖子长的主播不能穿无领或低领装。可以模糊颈部长度的有堆堆领、百褶领、套头立领，尤为宽松的立领效果最佳，戴围巾方巾搭配短粗项链。而脖子短的主播可以选择一些低一点的领形，V字领、U字领，在穿著高领或立领上装时，可以在上装外面加套一件大V字领薄外套，或搭配长项链。2. 根据肩膀宽窄合理选择服装对宽肩主播来说，领口开阔的上衣是致胜关键，削肩、外翻领款式也较为合适，深色系上衣有缩肩效果，尽量避免穿有垫肩的衣服。对于整个体型都比较瘦小者，窄肩是很自然的。但对于上窄下

15、宽的体型，窄肩便是一种弱点，若要弥补这一弱点，理想的方法之一就是借助服装来增加上部宽度。对此，可穿着一字领款式的服装。因为该领型会产生一条横越双肩的水平线，容易使人的视觉产生肩部增宽的感觉。肩宽的问题在与和腰部的比例，建议不要穿过于肥大的衣服，这样会掩饰肩膀住与腰部的比例。主播着装款式搭配3. 根据手臂粗细合理选择服装对于手臂部分较粗的主播可以尝试穿蝙蝠袖，具有隐藏赘肉、纤瘦手臂的效果，V领蝙蝠袖上衣可以穿出主播的淑女气质，同时成功地将粗手臂遮盖。4. 根据不同的腰型合理选择服装对腰身较细的主播而言，凸显腰线是关键，腰部打结或有腰带的紧身连衣裙，可以完美的勾勒出主播天然的细腰；收腰连身裙很好的

16、显现出纤纤细腰，再加上短款的外套或是针织开衫，绝对会让主播成为甜美可人的水蛇腰美女。相反，如果主播的腰较粗，尽量不要选择过于紧身或者肥大的上衣，腰部应选择简洁款式，可以穿质地柔软的连衣裙，过多的装饰只会让粉丝更多关注腰部。此外，主播还要注意，衣服不在于贵，但需要有细节。一些适当的小装饰，会给人细致可爱的感觉。衣服有暴露部分的，一定要注意设计，精巧的设计会给人大气的感觉，相反恶劣的设计会拉低你的价值。主播着装款式搭配03主播的礼仪PART THREE站姿是人的一种本能，是一个人站立的姿势，它是人们平时所采用的一种静态的身体造型，同时又是其它动态身体造型的基础和起点。在直播过程中，如果主播是站立着

17、进行直播，良好的站姿就显得非常重要。一般来说，标准的站姿关键要看三个部位：一是髋部向上提，脚趾抓地；二是腹肌、臀肌收缩上提，前后形成夹力；三是头顶上悬，肩向下沉，如图所示。只有这三个部位的肌肉力量相互制约，才能保持标准站姿。主播也要避免站姿的僵直硬化，身体适当放松，在站立的同时可以适宜地变换姿态，追求动感美。还要注意，站立时不要躬腰驼背或挺肚后仰，也不要东倒西歪地倚在其他物体上，两手不要插在裤袋里或叉在腰间，也不要抱臂于胸前，否则会给直播间的用户带来不好的印象。合适的体态1. 站姿坐姿是主播在直播过程中较为常见的一种姿态，对主播的形象有重要的影响。坐姿作为一种举止，有着美与丑、优雅和粗俗之分。

18、人们常说的“坐如钟”顾名思义就是说人的坐姿要像钟一样端直，优美的坐姿让人觉得端庄大方。主播坐姿的基本要求是：上体自然挺直，坐在椅子前端，躯干有支持力，身体稍前倾，两肩放松；两腿自然弯曲，双脚平落地上，双膝并拢或稍稍分开，切忌身体随意弯曲，如图所示。实际上坐姿不是刻意“摆”出来的，主播的坐姿是一种“知觉造型”，体现的是一种内心情绪的自在与自为的心理过程，只有在这样的心理过程中，才能不露痕迹地完成外部形态的补足和调适。合适的体态2. 坐姿表情动作僵硬、不够丰富是新手主播非常容易犯的问题之一。一个有感染力的主播更能给观众带来积极和热情的感受，给观众留下深刻的印象。感染力源于人物所展现的表情，通过表情

19、我们能窥探主播丰富的精神世界，从而产生不同的心理感受。在主播直播过程中，保持微笑至少有以下几个方面的作用：1.表现主播良好的心境。面露平和欢愉的微笑说明主播心情愉快、乐观向上等心态，产生吸引别人的魅力。 2.表现主播充满自信。面带微笑可以使人产生信任感，容易被别真正地接受。 3.表现主播真诚友善。微笑反映出主播善良友好，不知不觉地缩短主播在与用户的心理距离。 4.表现主播乐业敬业。主播在镜头前保持微笑，创造一种和谐融洽的气氛，让用户倍感愉快和温暖。合适的表情在镜头前，颜值水平可以通过美颜软件进行弥补，微笑包含的力量却是美颜功能无法提供的。因此，主播在微笑表情的管理上可以注意以下几点：1.微笑练

20、习技巧微笑虽简单，但也需要练习。新主播可以尝试以下的练习方法：嘴巴开到不露或刚露齿缝的程度，嘴唇呈扁形，嘴角微微上翘。练习时，要把工作和生活中的困难和挫折抛到脑后，集中精力思考让人愉悦的事情。每天练习5-10分钟，也可以对着手机摄像头自拍，观察微笑是否自然。2.微笑的动作配合要领主播在练习微笑的过程中，要注意微笑而不是不要假笑。靠咬筷子训练出来的职业笑容，并不会获得粉丝真正的喜欢，相反自然微笑才能够更好地吸引粉丝。为此，主播应该注意笑容和表情的配合，笑到、眼到、意到、神到，随时统一配合；还应将语言与微笑两者相互结合，在微笑时说出打动粉丝的话语。合适的表情声音是网络带货主播的一种特殊力量，是吸引

21、用户的一项重要内容。高品质的语音特征可以在一字一句间简短清晰地传达信息，让粉丝和观众更加欣赏和贴近主播，从而更依赖主播。“声音修炼”可以理解为“如何说话”，其中包含了发音、语调、语速等多种复杂因素。通过细分领域的专注练习，主播不仅能丰富直播语言的内容，还可以增加语言的感染力。合适的声音1. 发音修炼网络带货主播虽然不需要拥有像专业主持人、播音员那样字正腔圆的发音能力，但是这并不意味着他们不用进行“发音修炼”。做好发音修炼，主播才能获得更多加分。绝大多数主播在发音方面存在的问题主要表现为“咬字”和“吐字”。前者主要是“咬字不准”，后者则是“吐字无力”“吐字含混”和“吐字不圆润”等。（1）咬字不准

22、。中国地域广袤，受各地区方言影响，主播的普通话发音可能会有很大的差距，例如有些北方地区的观众可能听不懂南方主播说话。会产生这种现象，是因为他们仅掌握了普通话的语音系统，对具体的汉字发音并没有明确对应，容易在发音时出现误差。随时查阅字典纠正发音是解决咬字不准最简单的方法。（2）吐字无力。没有经过系统发音训练的新手主播往往嘴唇和舌头发软，使得整个单词发音松散，导致粉丝们经常听不清主播到底在说什么。可以用气来练习辅音发音，改善嘴唇、舌头和呼吸的力量。（3）吐字含混。这个问题往往是由于韵母发音不准造成的。适当扩大i、a、u三个元音在口腔中的三点距离，使元音对比加强，可以改善这一状况。（4）吐字不圆润。

23、复合元音韵母发音时可以增加舌头的移动以增加吐字的圆润感。即使是单元音韵母，在发音时，舌头也应在本音位范围内做适当滑动，以增加字音的流动感。根据以上主播常见的问题，可以采用以下练习方法：（1）掌握要领。语音练习应从音节入手进行，掌握舌尖前声母z、c、s，舌尖后zh、ch、sh、r与舌尖中音n、l的声母发音要领，再进行音节的综合练习。（2）方言辩正。在互联网直播平台上，利用东北话、四川话等方言为直播内容增添特色是很常见的手段。但大多数主播（尤其是新主播）其实并不能很好地驾驭方言的，也缺乏利用方言进行内容创编运营的团队支持。此时，相对稳妥的做法就是方言辨正。合适的声音2. 声调语调修炼字有声调，句有语调。字要正音，就必须有准确的声调；句要达意，就必须有正确的语调。（1）声调普通话有四个声调：阴平、阳平、上声、去声。声调在普通话中很重要，起到区别意义的作用，如：m妈、m麻、m马、m骂。受到方言和习惯的影响，主播可能声调失准，导致字意被曲解。因此，主播必须进行声调方面的正音训练，反复大量练习单音节、双音节、四音节、诗、段子、绕口令等，改正个人习惯性