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文档简介

1、人的身上有一宝,有时哭来有时笑,笑一笑来十年少,胜过灵丹和妙药;哭一哭来人自扰,烦恼痛苦甩不掉,你说奇妙不奇妙。猜一猜情绪 版权所有第1页,共20页。第六课 做情绪的主人丰富多样的情绪 版权所有第2页,共20页。情绪万花筒 版权所有第3页,共20页。悲伤气愤高兴恐惧 版权所有第4页,共20页。小试身手心旷神怡、欣喜若狂、春风满面、欢欣鼓舞、眉开眼笑、开心、愉快、喜悦、高兴、欢乐、惊喜七窍生烟、怒发冲冠、咬牙切齿、怒目而视、恼羞成怒、生气、气恼、愤怒、大怒悲哀、哀伤、伤心、悲痛欲绝、垂头丧气、伤感、泪流满面、难过、失望、哀痛、悲伤、遗憾手足无措、草木皆兵、不寒而栗、提心吊胆、胆战心惊、心悸、仓惶

2、、担心、害怕、恐惧、紧张 版权所有第5页,共20页。情绪调色板喜悦+惊讶惊喜喜悦+悲伤悲喜交加悲哀+愤怒悲愤羞愧+愤怒恼羞成怒 版权所有第6页,共20页。 情境情绪表现产生情绪原因得到自己希望的礼物听到别人说自己怪话获悉明天老师带大家去郊游爸爸把我正看得着迷的电视节目关了考试取得了好成绩上课不专心,受到老师批评高 兴兴 奋生 气开 心懊 悔伤 心心愿满足 实现愿望违背意愿实现目标做错了事受到委屈不同的情境,会产生不同的情绪情景体验 版权所有第7页,共20页。思考:同样是下雨为什么会引起不同的情绪呢? 版权所有第8页,共20页。小明农民伯伯内心需要想去打球希望下雨得不到满足失望满 足高兴情绪是人

3、的心理活动的重要表现,它产生于人的内心需要是否得到满足。 版权所有第9页,共20页。情绪与生活 版权所有第10页,共20页。情绪与生活紧张害怕不能正常发挥失败轻松愉快发挥正常水平胜利 版权所有第11页,共20页。 在历次考试的过程中,你有过紧张的情绪吗?当时你发挥了自己的正常水平吗? 如果一个人长期处于情绪消极的情境中,会对他的身体有什么影响? 版权所有第12页,共20页。 情绪就像“神奇果”,会对人产生神奇的作用。 有时,它会使人精神焕发,干劲倍增;有时会使人无精打采,萎靡不振。 情绪影响着人们的行为,影响着人们的生活。 版权所有第13页,共20页。 中国工农红军在二万五千里长征中经历了千难

4、万险。广大红军战士正是凭着革命的乐观主义精神,战胜了重重困难,取得了长征的伟大胜利,创造了历史的奇迹。 “一个小丑进城,胜过一打名医”“三分病,七分养。”“人逢喜事精神爽。”“笑一笑,十年少。”上述材料说明了情绪对人有什么影响?积极情绪:可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力,促使我们健康成长。 版权所有第14页,共20页。“春秋时期吴国大夫伍子胥过韶关时,陷入进退两难的处境,结果因极度焦虑而须发全白。” “三国时期,周瑜才华出众,机智过人,但诸葛亮利用其心胸狭小的弱点,巧设计谋,气得他断送了风华正茂的性命。” “红楼梦中的林黛玉,终日愁眉不展,郁郁寡欢,最终积郁成疾,满怀愁怨离开人

5、世。 版权所有第15页,共20页。 在2004年雅典奥运会50米步枪三姿项目的比赛中,美国射击运动员埃蒙斯最后一枪只需打在自己靶子上,就铁定夺冠。孰料,因为紧张、激动,脑子里想到了夺金后,反而出现了空白,瞄了别人的靶子还沾沾自喜。唯一不可能夺冠的可能性发生了,埃蒙斯一枪打在了中国选手贾占波的靶子上,并最终成就了贾占波夺冠。上述材料告诉我们情绪对人有什么影响?消极情绪:也会使人感到难受,抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法的事情。 版权所有第16页,共20页。情绪的影响积极情绪:可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力,促使我们健康成长。消极情绪:也会使人感到难受,抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法的事情。情绪犹如双刃剑 版权所有第17页,共20页。情绪万花筒情绪犹如双刃剑丰富多样的情绪 1.情绪的基本类型: 喜、怒、哀、惧。2.情绪的产生3.情绪具有丰富多样的特征情绪对人的消极影响情绪与生活情绪对人的积极影响 版权所有第18页,共20页。喜怒有度喜不可得意忘形;怒不可暴跳如雷;哀不可悲痛欲绝;惧不可惊慌失措。教师寄语 版权所有第19页,共20页。丰

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