九年级下学期体育教案全集(48课时)

1、初中八年级可修改可编辑体育课教案（第二学期）学校：精选文档授课教师：可修改可编辑初三体育理论课教案1一、教学内容：中学生的生理特点与体育运动二、教学目标1、认知目标：了解自身的身体结构与身体机能的特点。2、能力目标：了解体育锻炼对身体机能的影响。并在发展身体机能中所要注意的事项。3、情感目标：在学习过程中，学生能积极参与，充分发挥主观能动性。三、教学重点、难点：重点是知道中学生的生理特点；难点是如何在体育活动中科学的进行锻炼。一、教学方法：先学后教二、教学过程（一）导入新课每一个学生都希望自己能拥有一个健康健美的形体，毫无疑问，同学们都希望能做到那样。但在体育锻炼的过程中是不是你只要参与就可以

2、？还是练就要狠狠地练？所以，本课我就要和大家一起来共同学习，中学生的生理特点与体育活动，让同学们能科学地进行参与体育锻炼。（二）出示思考题，指导学生自学请同学们根据思考题进行自学，并找出答案。思考题：1、骨骼、关节、肌肉和运动的关系？2、什么是身体形态？身体机能？3、中学生的生理特点是怎么样的？4、在体育锻炼的时候是不是锻炼的越狠越好？为什么？5、在锻炼的过程中你的身体有哪些现象出现？（三）学生自学学生可以互相组成小组进行讨论。（四）检查自学效果，师生讨论（五）中学生的生理特点1、骨骼的弹性较好，但是硬度较差，承受压力不及成年人。2、肌肉细嫩，收缩力较弱，耐力较差，容易产生疲劳。3、心脏收缩力

3、较差，每搏输出量较少，呼吸肌肌力较差，肺活量较小。4、神经系统发育不完善。精选文档可修改可编辑初三体育与健康教育教案第2课教学过程教学内容复习舞动青春素质练习：放松跑重点：学生能了解这套操的内涵并能动作到位难点：节奏感和协调性的把握目教标学1：认知目标：学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏，重点掌握上肢运动。2：技能目标：80%以上的学生能连贯的完成动作并能很好的掌握动作节奏，同时初步掌握上肢运动。3：情感目标：通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观，在练习中乐意接受教师的指导。次地点激发运动兴趣阶段顺序情景导入教学内容达成领域目标1、课堂常规建立良2、明确学习好的师目标

4、生关系3、慢跑：和学习4、队列练习氛围，5、徒手操培养学生集体主义精学生活动1：体育委员整队2：师生问好。见习生随堂听课数时间6-810分教法指导组织要求及预感1：指定集合队形如下：2：向学生问好3：宣布课的内容4：检查服装，安排神，和观察力注意力4：要求动作整齐精神饱满。见习生5：队列练习：队形的变换精选文档可修改可编辑掌握运动技能阶段情景展开情景展开1、广播操1：语言激发学生练习兴趣2要求学生能自我摸索，体会动作的重点和难点1：培养学生的观察能力和模仿能力素质练习：2：要求放松跑学生能1：学生观看学生示范2跟随教师练习3：学生分组练习，并能互评学生注意观察，然后进行讨论。分析做得不好的地方

5、1、学生练习2、听教24次20分24次7分1：教师讲解动作路线和要求：动作路线正确，动作规范，协调。2；组织学生练习3：观察和巡回指导1、教师巡视点拨2、分组评定练习效果3、教师总结操的效果教法：学生成四列横队练习四列横队练习解决学师不同1、教师示范掌握运动技能阶段习中的问题，培养学生在摸索中解决问题。的信号集体做脚前掌跑30米脚跟跑30米脚外侧跑30米脚24次7分5分并讲解动作做法及要求。2、学生练习。3、教师检查辅导。队形分成四个练习小组内侧跑30米慢跑30米，练习23次。精选文档可修改可编辑放松及课后1、在愉1、听音1-31、小组组织学生成四列横队练习教情评价悦的气氛中，使学生乐做动作放

6、松2、能自5分自评2、归还器材3、师生再见学景在生理评互评结和心理3、师生评价放束场得到放松2、能客观评价操场、录音机、磁带再见松地器身材心课后记录初三体育与健康教育教案第3课教学过程教学内容篮球：熟悉球性练习，运球，重点：运球位置、手法和用力难点：如何运用手运好球激发运动兴趣教学目标1：认知目标：学生能记住单、双手持球的方法；知道运球时应五指自然分开以手指触球，小臂柔和地随球上下按拍，同时抬头看前方2：技能目标：90%的学生能模仿教师的动作做熟悉球性的练习；80%能够做原地高、低运球和变方向运球，有抬头看前方的意思。3：情感目标：学生能乐意接受教师的指导，能按教师的要求去愉快练习。次数阶顺序

7、教学内容达成领域学生活动和时教法指导组织要求及预感段目标间精选文档可修改可编辑情景导入1、课堂常规2、明确学习目标3、慢跑4、徒手操建立良好的师生关系和学习氛围，培养学生集体主义精神，1：体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课6-810分1：指定集合地点2：向学生问好3：宣布课的内容4：检查服装，安排见习生5：队列练习：队队形如下：掌握运动情景展技开能阶段和观察力注意力1熟悉球性1：语言激发学生练习兴趣2：要求学生能自我摸索3：在练习中能发挥组长的作用4：要求动作整齐，精神饱满，学生要注意观察1：、学生自己散点练习然后表演2：学生进一步练习熟悉球性动作3、学生要认真操练8920分形的变换1

8、、教师找出个别的同学在熟悉球性练习中花样做的多的进行表演。2、教师表演几个动作给学生看，提高他们学习的欲望。3、学生去进一步学生成四列横队练习按照体操队行站立4、提高学生的表现力熟悉球性练习，同时也要发挥自己的主观能动性掌握运动技能阶段情景展开精选文档可修改可编辑四列横队练习2运球（1）原地运球（2）行进间运球（3）运球接力1：培养学生的观察能力和模仿能力2：要求学生能解决学习中的问题3：培养学生的创新能力和思维能力4：提高学生练习的兴趣，培养他们集体主义的精神。1、学生眼看前方，左、右手分别做高、低运球2、抬头观察教师的手势，左右手变换做高低运球3、体前左右手交换做高低运球（运一次就换手）4

9、、对墙按拍球练习散点练习6810分1、教师讲解提示运球的注意点2、学生眼看前方，左、右手分别做高、低运球3、抬头观察教师的手势，左右手变换做高低运球4、行进间运球，四路纵队。6、教师及时纠正错误动作，提示要点。7、运球接力。5、单手高运球左右拨拉教学放松及课后评价1：在愉悦的气氛中，使学生在1：听音乐做动作放松1-35分1：导入情景2：小组组织自评3：归还器材学生成四列横队练习评价情景结束生理和心理得到放松2能自评互评3师生再见4：师生再见放松身心2：能客观评价场地器材篮球12只精选文档可修改可编辑课后记录初二体育与健康教育教案第4课教师教1、篮球：行进间传接球，重点：掌握球的落点和跑动节奏的

10、协调个人修改学内容原地单手肩上投篮难点：在移动中传接动作连贯，不要走步意见准备部分：教学目标1、认知目标：学生了解行进间传接球的动作要求。复述单手肩上投篮的动作要领。2、技能目标：85%的学生在移动中接同伴传来的球，70%的学生能在接移动球的基础上能协调做出单手肩上投篮的动作。3、情感目标：学生快乐活动，在做东中培养自尊、自信，与同伴合作及友好相处的精神，提高社会适应能力。顺序教学内容达成领域目标学生活动次数和时教法指导组织要求及预感间情景导入1、课堂常规2、明确学习目标1、建立良好的师生1、体育委员整队1、指定集合地点2、向学生问好队形如下：3、慢跑：在跑动中做找朋友的游戏4、行进间操关系和

11、学习氛围，培养学生动作的协调性2、师生问好3、见习生随堂听课4、学生注6-810分3、宣布课的内容4、检查服装，安排见习生5、教师讲解跑步的要求：教师排队要求快静齐2、锻炼学生的快速反映能力。3、加强学生的形体训练。意观察教师的信号进行练习。5、跟着教师模仿练习行进间操。喊数，学生结合。6、教师带做行进间操要求动作和步伐要协调精选文档可修改可编辑基本部分情景展开1、导入本课学习内容行进间传1、语言激发学生练1、学生认真听老师8920分1、教师简单介绍什么是球回后接球习兴趣2、要求学讲。2、学生积场？请学生回答。生能自我摸索，靠动脑筋。发挥自主学习的能力。4、学生在学习过程中能注意观察。5、要求

12、学生能解决学习中的问题6、培养学极回答问题。3、学生在组长带领下做原地传接球的动作4、学生练习移动接球。5、两人在跑动中接球。6、学生练习单上肩上投篮动2、教师提问什么时候传直线球？什么时候传弧线球？3、教师讲解练习方法，先复习原地传接球的动作。3、教师讲解行进间运球的方法。（1）一人固定不动，接球的人做前后左右移动接球。（2）两人在跑动中传接球要求：传球要有箭头表示他的移动方向和接球方向2、原地单手肩上投篮3、投篮和传球相结合练习生自尊和自信。1、发展学生的素质，作。7、学生在老师的带领下做跑提前量，传接要协调，接球要主动，不能走步。4、单手肩上投和培养他们的学习动接球练习。其他组3515分

13、篮。做30角度的擦板球。要求：篮球的兴趣。2、培养学生的自主学习能力。3、培养学生互相协调合作的在组长带领下做。注意三个90度角。伸臂透肘屈腕拨指。5、教师带学生做移动接传球和投篮。教师和学生互相传接球，最后学生上篮。能力。4、培养组长的领导能力。精选文档可修改可编辑结束部分情景结束放松及课后评价1、在愉悦的气氛中，使学生在1、学生跟着老师放松。1-35分1、导入情景2、小组组织自评3、归还器材。师学生成四列横队练习生理和心理得到放松2、能客观2、能自评互评3、师生再见生再见评价场地操场，篮球若干器材课后记录初三体育与健康教育教案第5课教学过程教学内容跑的身体素质练习重点：素质练习难点：素质练

14、习激发运动兴趣教学目标1：认知目标：学生通过练习能认识到素质对提高跑速的意义和作用。2：技能目标：通过身体素质练习，提高快速跑的能力培养快速跑运动的兴趣与爱好。培养坚强的意志品质。3：情感目标：学生能乐意接受教师的指导，能按教师的要求去愉快练习。次数阶顺序段教学内容达成领域目标学生活动和时教法指导组织要求及预感间精选文档可修改可编辑1、课堂常规2、明确学习目标3、队列练习：四面转法，齐步走，跑步走建立良好的师生关系和学习氛围，培养学生集体主义精神，1：体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课6-810分1：指定集合地点2：向学生问好3：宣布课的内容4：检查服装，安排见习生5：队列练习：四队形

15、如下：情景导入4、跑跳操组合和观察力注意力4：要求动作整齐，精面转法，齐步走，跑步走。神饱满，学生要注意观察6：跑跳操：后踢腿跑、并分腿跳、侧踢腿跳、弓箭步跳。要求动作协调优美。精选文档可修改可编辑掌握运动情景展技开能阶段1跑的辅助1：语言激练习发学生练习兴趣2：要求学生能开动脑筋3：培养学生爱动脑筋的好习惯，和自主1：、学生认真听讲并思考老师提出的问题。2：学生积极开动脑筋回答问题。3：可以互8920分教法：一、教师提出问题（1）哪些跑的专项练习能提高你的快速跑的能力？（2）跑对你的身体健康有哪些好处？学生成四列横队练习按照体操队行站立能力。相讨论。二、教师提出练习掌握运动技能阶段情景展开精

16、选文档可修改可编辑的内容：四列横队练习1：培养学生的观察能力和模仿能力2：要求学生能解决学习中的问题3：培养学生的创新能力和思维能力4：提高学生练习的兴趣，培养1、学生认真听老师的讲解和观看示范2、学生练习：（1）原地动作的练习。队形成四列散开的体操队形。（2）行进间动作的练习。队形6810分1、原地的练习：（1）原地高抬腿20秒*3组（2）原地摆臂练习20次*3组（3）双腿直膝跳10次*3组（4）深蹲起10次*3组2、行进间的素质练习20米：（1）高抬腿跑（2）弓箭步走（3）扒地折叠跑（4）后蹬跑四路纵队他们吃苦耐劳的精神。是四路纵队，四人一做，鱼贯而出。放松及课后评价1：在愉悦的气氛中，使

17、学生在1：听音乐做动作放松1-35分1：导入情景2：小组组织自评3：归还器材学生成四列横队练习教学情景结束生理和心理得到放松2能自评互评3师生再见4：师生再见评价放2：能客观评价松身心场地器材课后记录精选文档可修改可编辑初二体育与健康教育教案第6课教师个人修改意见教学内容1、篮球：移动接球和运球投篮，三人传两人防接投篮2、素质练习：速度练习重点：投篮时的伸臂屈腕拨指难点：接球和运球、投篮的相结合准备部分：教学目标1、认知目标：学生能进一步复述原地单手肩上投篮的动作要领和了解传球的时机。2、技能目标：85%的学生能做出单手肩上投篮动作的伸臂屈腕拨指的动作，做到上下协调用力。能协调连贯做出接球和运

18、球、投篮的衔接。3、情感目标：学生能勇敢的去尝试，体验成功的乐趣。在练习过程中培养团结合作的精神和学会处理人际关系的能力。顺序教学内容达成领域目标学生活动次数和时教法指导组织要求及预感间情景导入1、课堂常规2、明确学习目标1、建立良好的师生1、体育委员整队1、指定集合地点2、向学生问好队形如下：3、慢跑：4、徒手操。关系和学习氛围，培养学生动作的协调2、师生问好3、见习生随堂听课6-810分3、宣布课的内容4、检查服装，安排见习生5、教师讲解跑步排队要求快静齐性2、加强学生的跑步姿势。4、学生跑步注意安全。5、练习徒要求：在跑步中注意跑步姿势。6、教师带徒手操手操精选文档可修改可编辑基本部分情

19、景展开1、导入本课学习内容篮球1、语言激发学生练1、学生认真听老师8920分1、教师提问学生什么是走步，什移动接球和运球投篮习兴趣2、要求学讲。并回答老师的问么是两次运球？2、教师示范练习生能自我摸索，靠动脑筋。发挥题。2、学生表演什么是内容：请一个学生和老师配合。学生把球传给老自主学习的能力。3、培养学生集体合作精神。4、调动他走步和两次运球。3、学生分组练习传接球和运球投篮。师，学生跑动老师再传球给他，到限制线后学生运球上篮。们学习兴趣。精选文档2、素质练习：4、学生在学习过程中能注意观察。5、调动学生的兴趣。6、培养的集体注意精神。1、发展学生的素质，和培养他们的学习可修改可编辑4、学生

20、集中观察同学的动作并评价。5、学生在组长带领下分组练习。6、分成小组练习三人进攻两人防守的投篮游戏。3、教师巡回指导。4、集中讲解。5、再分组练习。6、教师讲解三人传两人防的动作方法和要求。要求：攻方不要移动，防守方积极移动断球或碰球。1、教师讲解素质速度练习，三米摸线体育兴趣。2、培养学3515分练习的要求和方法：分成几组练生的自主学习能力。3、培养学生互相协调合作的能力。4、培养学生的敏捷性和反映力。1、学生听老师讲解。2、学生在组长带领下练习。习，在排球长三米线那做快速移动摸线，每人往返三次。然后换人做。2、教师示范。3、教师巡回指导。结束部分情景结束放松及课后评价1、在愉悦的气氛中，使

21、学生在1、学生跟着老师放松。1-35分1、导入情景2、小组组织自评3、归还器材。师学生成四列横队练习生理和心理得到放松2、能客观2、能自评互评3、师生再见生再见场地器材评价操场，篮球四个若干精选文档可修改可编辑课后记录初三体育与健康教育教案7教学过程教学内容篮球：复习原地持球三步上篮和接球三步上篮重点：持球接上篮难点：上下肢的协调性和出手时机教学目标1：认知目标：学生能记住持球的位置，和上篮的时机。2：技能目标：90%的学生能模仿教师的动作完成上篮的练习。3：情感目标：学生能乐意接受教师的指导，能按教师的要求去愉快的练习。4：密度控制在34%左右次数达成领域激顺序教学内容学生活动和时教法指导组

22、织要求及预感目标发间运动兴趣阶1：课堂常规2：明确学习目标3：慢跑4：徒手操建立良好的师生关系和学习氛围，培养学生集体1：体育委员整队2：师生问好3：见习生6-810分1：指定集合地点2：向学生问好3：宣布课的内容4：检查服装，安排见习生队形如下：段情景导入主义精神，和观察力随堂听课5：队列练习：队4：要求动形的变换注意力作整齐，精神饱满，学生要注意观察精选文档可修改可编辑1复习原地持球三步上篮1：语言引导学生练习兴趣1：、学生自己分篮框进行练习。8920分1、教师找出个别做得好的同学进行表演，并进行学生成四列横队练习掌2：要求学2：学生能评价，提高其他情景生能积极更加熟悉同学的学习欲握运动展

23、开主动练习3：在练习原地持球三步上篮望。2、学生进一步练按照体操队行站立中组长能的动作习，同时也要发技能发挥带头作用并能3、学生在练习时能挥自己的主观能动性，能积极练分四个篮框进行练习阶管理好本主动认真习。段组的同学。4、提高学生的表现力地练习3、教师巡回指导，纠正同学们在练习中出现的错误。四列横队练习掌握情景展开2复习接球三步上篮1：培养学生的观察能力。1、对教师的示范能认真观看。81010分1、教师讲解提示上篮的注意点2、学生练习热情2：要求学2、学生结要高。运动生能积极主动地解合原地三步上篮进3、教师及时纠正错误动作，提示技能阶决学习中出现的问行练习。3、学生在要点学生分四个篮框散点练习

24、，教师巡回指导和观察题练习中能段3：培养学生的创新能力和思维能力积极性高。精选文档可修改可编辑放松及课后评价1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心1：听音乐做动作放松2能自评互1-35分1：导入情景2：小组组织自评3：归还器材4：师生再见学生成四列横队练习情景理得到放评教结束松3师生再见学评价放松身心2：能客观评价场地器材篮球12只课后记录初三体育与健康教育教案第8课教学过程教学内容起跑接短跑、素质练习重点：发展学生的速度跑能力难点：两腿蹬摆的协调配合激教1：认知目标：学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法发学运目2：技能目标：65%以上的学生在能提高自己的反应速度和动作速度3：情感目标：通过

25、练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐动兴标4：学生练习密度为6-8次/人次数趣达成领域顺序教学内容学生活动和时教法指导组织要求及预感阶目标间段精选文档可修改可编辑1：课堂常规2：明确学习目标3：慢跑4：徒手操建立良好的师生关系和学习氛围，培养学生集体1：体育委员整队2：师生问好3：见习生6-810分1：指定集合地点2：向学生问好3：宣布课的内容4：检查服装，安排见习生队形如下：情景导入主义精神，和观察力注意力随堂听课4：要求动作整齐有5：教师讲解跑的要求。6：学生带做徒手节奏感，精神饱满，学生要注意观察操。掌握运动情景技展开能阶段1：短跑1、语言激发学生练习兴趣2、要求学生能自我摸

26、索3、在练习中能互相学习，注意观察同伴1：学生明确各种反应速度的练习2：模仿教师示范3：学生按内容练习4：学生分组练习，并711次20分1：原地摆臂练习要求：以肩为轴，屈臂前后摆动。2：原地高抬腿跑要求：摆动腿高抬，支撑腿充分蹬伸，蹬摆协调。3：如何进行途中跑练习的讲解学生成四列横队练习的动作。4、同伴在学习中互相关心能互评4：（1）：中等速度跑1520m（2）：快速跑1520m掌握运动技能阶段情景展开精选文档可修改可编辑5：各种预备练习要求：反应速度快，注意力集中教法：1教师讲解动作要令及要求，并2：组织学生练习四列横队练习2素质练习：力量练习俯卧撑和团身跳1：培养学生的力量素质和模1：听教

27、师讲解练习内容3510分教法：1教师讲解动作内容及要求，并队形是分散开的仿能力2：要求学生能解决学习中的问题2：按照教师布置的任务完成练习。3：学生自己创编动作练习。适当示范。指挥学生练习2：组织学生练习3：观察和及时指导。4：学生自己寻找练习方法。并表演。放松及课后评价1：在愉悦1：听音乐1-31：导入情景学生成四列横队练习教学的气氛中，使学生在生理和心做动作放松2能自评互5分2：小组组织自评3：归还器材4：师生再见评价情景结束理得到放松2：能客观评3师生再见放松身评价心场地器材操场精选文档可修改可编辑课后记录初三体育与健康教育教案第9课教学过程教学内容短跑、素质重点：途中跑的正确姿势难点：

28、发展快速跑能力教学目标1：认知目标：学生能记住途中跑的正确姿势的具体要求，懂的跑成直线的重要性2：技能目标：65%以上的学生能在快速跑时做到头正。眼平视；颈放松，不耸肩，眼看前方跑直线3：情感目标：学生在练习中能按照教师的要求去做，愉快学习，培养开朗的性格。4：学生练习密度为7-9次/人次数达成领域激顺序教学内容学生活动和时教法指导组织要求及预感目标发间运动兴趣阶1：课堂常规2：明确学习目标3：慢跑4：徒手操建立良好的师生关系和学习氛围，培养学生集体1：体育委员整队2：师生问好3：见习生6-810分1：指定集合地点2：向学生问好3：宣布课的内容4：检查服装，安排见习生队形如下：段情景导入主义精

29、神，和观察力注意力随堂听课5：教师讲解跑步4：要求动要求。作规范，精6：徒手操神饱满，学生要注意力集中。精选文档可修改可编辑1：快速跑1、语言激1：动脑筋，7111：原地摆臂练习学生成四列横队练习掌握运动情景技展开能阶段发学生练习兴趣2、要求学生能自我摸索3、在练习中能互相学习，注意观察同伴能自主尝试学练2：学生能了解途中跑技术3：回答教师的提问4：模仿教师的练习次20分要求：以肩为轴，屈臂前后摆动。2：原地高抬腿跑要求：摆动腿高抬，支撑腿充分蹬伸，蹬摆协调。3：行进间高抬腿跑。队形四路纵队的动作。4、同伴在学习中互相关心5：学生分组练习并能互评。6：四路纵队练习，每排的第一4：20米大步走。

30、5、教师进一步讲解途中跑的技术。6、组织学生练习。情景展开掌握运动技能阶段精选文档可修改可编辑注意力集中。并能互相观察跑的姿势。2素质练习：俯卧撑和团身跳。1：培养学生的力量素质和模仿能力2：要求学生能解决学习中的问题放松及课后评价1：在愉悦的气氛中，使学生在排先做，然后依次类推。7：练习各种距离跑，注意在跑的过程中能做到颈放松头直，跑直线。1：听教师讲解练习内容2：按照教师布置的任务完成练习。3：学生在练习中可以互相帮助，共同完成动作。1：听音乐做动作放松3510分1-35分1：各种预备练习要求：反应速度快，注意力集中2：各种距离跑的练习。教法：1教师讲解动作要令及要求，并2：组织学生练习教

31、法：1教师讲解动作内容及要求，并适当示范。2：组织学生练习。先集体练习，然后分散进行配合练习。3：观察和及时指导。4：加强对个别比较弱的学生的辅导。1：导入情景2：小组组织自评3：归还器材四列横队练习学生成四列横队练习教学评情景结束生理和心理得到放松2：能客观2能自评互评3师生再见4：师生再见价放评价松身心场地器材操场课后记录精选文档可修改可编辑初三体育与健康教育教案第10课教学过程教学内容1、排球2、发展身体素质练习难点：垫球到位，动作自然协调重点：击球做到：“一插”、“二夹”、“三提”教学目标知识目标：学生知道正面双手垫球和方法。能力目标：学生能掌握正面双手垫球的技术动作，发展力量、柔韧等

32、身体素质。情感目标：学生在练习中能不怕脏、不怕累，练习积极认真，能遵守纪律，注意安全。在练习中改善人际关系，培养合作意识，并学会尊重他人。次数达成领域顺序教学内容学生活动和时教法指导组织要求及预感激目标间发运动兴趣阶1、在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。建立良好的师生关系和学习氛围，培养学生集体1：体育委员整队2：师生问好1、学生认6-810分1、“老师好！2、认真听讲，明确学习内容和要等。3、见习生按要求全班成二列横队集合。组织如图一段情景导入2、宣布本课的学习内容，揭示目标主义精神，和观察力真听讲，明确练习方随堂听课，做力所能及之事。（图一）和要求。3、游戏：4、徒手操注意力法。2

33、、按照练习方法进行游戏。4、教师讲解游戏的内容和和方“法。左右转身传球接力”。5、徒手操精选文档可修改可编辑掌握运情景动展开技能阶段排球：1、语言激发学生练习兴趣2、要求学生能自我摸索3、在练习中能互相学习，注意观察同伴的动作。4、同伴在学习中互相关心练习步骤：徒手做准备姿势学生徒手模仿试做原地垫球动作。两人一球，一人持球于腹前，另一人做垫固定球练习（着重体会手臂触18一、教师讲解正面双手垫球的方法和技术要领。要点：（1）正面对准来球1、两手臂伸直、夹紧、提肩。2、腕关节以上小臂处击球。击球时腿地，身体中心前移上下肢协调用力二、教师提出练习要求。学生成四列横队练习学法：认真观看示范。学生跟练。

34、学生自练自评。学生互练互评。集体练习。球部位和精选文档可修改可编辑教学注意力集中。并能互相观察跑的姿势。2素质练习：跳绳、俯卧撑、400米、立定跳远。1：培养学生的力量素质和模仿能力2：要求学生能解决学习中的问题放松及课后评价1：在愉悦的气氛中，使学生在用力）。4、一人一球，自抛自垫（体会击球点和控制球能力）。学生知道素质练习的内容及练习要求。练习数量：跳绳30秒*2立定跳远10*2俯卧撑男生10*2女生8*2400米中速跑进学生自觉积极地参与素质练习并完成任务。1：听音乐做动作放松121-35分三、组织学生进行练习。四、教师巡回指导、纠错。教师讲解身体素质练习的内容及要求1、给学生分组（4组

35、）并提练习要求。2、鼓励学生认真自觉投入练习。3、采用分组轮换练习法1：导入情景2：小组组织自评3：归还器材四列横队练习学生成四列横队练习评价放情景结束生理和心理得到放松2能自评互评3师生再见4：师生再见松2：能客观评价身心场地器材操场精选文档可修改可编辑课后记录初三体育与健康教育教案第11课教材1、头手倒立(男)、肩肘倒立（女）2、身体素质练习难点：稳住身体重心，控制身体平衡能力。重点：三角支撑，吸腹提臀伸髋（男），含胸吸腹，举腿伸髋，肘内夹(女)。教学目标知识目标：学生知道头手倒立和肩肘倒立的动作要领。能力目标：学生在保护帮助下做出头手倒立（男）、和肩肘倒立（女）动作。情感目标：培养学生胆

36、大心细、互帮互助的良好品质。间学生教学过程教学内容教师活动时活动练习次数精选文档可修改可编辑一课1、在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。2分全班成二列横队集合。组织如图一开始部分堂常规游戏2、“同学们好！”3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。4、安排见习生。1、教师组织学生进行游戏、游戏内容：“推小车”、游戏目的：发展学生身体的协调性，增强手臂、腰腹肌力量。、教师讲解示范，并提出游戏要求及注意事项。、给学生分组，哨音指挥练习。5、鼓励学生认真参与游戏。（图一）1、“老师好！2、认真听讲，明确学习内容和要等。3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。1、学生知道游戏的方法及要求。要求：

37、注意游戏安全，积极地投入游戏。2、学生分成各4个大组进行练习。每二人一小组，相互协作。3、练习图精选文档可修改可编辑基本部分精选文档可修改可编辑2、教师领做徒手操、口令指挥三（2（4（6准（1）伸展运动；）扩胸运动；备（3）体侧运动；）体转运动；5操（5）腹背运动；）弓步压腿；（7）跳跃运动；（8）四肢各关节活动练习对形（图三）学生在教师口令指挥下认真做准备操。4*8OOOOO拍OOOOOOOOOOOOOOO要求：态度端正、活动充分一一、技巧教学技1、教师讲解技巧头手倒立（男）、肩肘倒立（女）的动作要领，并示范。巧2、给学生分成8个小组进行18练习，小组长负责，并加以保护与帮助。3、教师巡回观

38、察,单个辅导。4、帮助学生纠正错误动作。精选文档一、练习图，如图（四）垫1、学生了解头手倒立（男）和肩肘倒立（女）动作过程及要领。2、辅助性练习头手放成等腰三角后在同伴帮助下练习提臀动作，同伴帮助下做6次屈腿头手倒立，同6次伴帮助下练习一脚蹬地一腿上举成头手倒立（男生）。直腿坐后倒举6次腿两臂压垫，同时迅速伸髋还原成直立，在保护帮助下练习肩肘610倒立（女生）。次3、接受教师指导，并相互保护帮助，注意练习安全。4、纠正错误动作，掌握正可修改可编辑教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数二、教师讲解素质练习的内容和要求。1、练习内容：后抛实心球6二、练习图，如图（五）六）如图（五）810次基

39、二素30秒快速跳绳4OOOOO本部质练习如图（六）2、组织学生进行练习。3、观察、鼓励学生积极投入练习。4、单个辅导，纠正错误动作。OOOOOOOOOOOOOOO1、学生明确素质练习的要求。3次分2、在教师的组织下认真练习。3、乐意接受教师的辅导。结束部分小结一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。二、整理放松练习。三、布置回收器材。3一、集合队伍，学生自我评介。二、学生能积极进行放松。1次要求：放松、调整呼吸。四、师生再见三、师生再见场地器械课后记录垫子10张、心球54只、绳54精选文档可修改可编辑初三体育与健康教育教案第12教材1、排球2、发展身体素质练习难点：垫球到位，动作轻松自

40、然协调重点：把握好击球点及击球方向。教学目标知识目标：学生知道背向双手垫球的方法。能力目标：学生能掌握背向双手垫球的技术动作，发展力量、柔韧等身体素质。情感目标：学生学习积极认真，能遵守纪律。在练习中改善人际关系，培养合作意识，并学会尊重他人。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数一课教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。2、在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。2分体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。全班成二列横队集合。组织如图一开始部分堂常规2、“同学们好！”3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。1、安排见习生。游戏：教师讲解游戏的内容和和

41、方法。2、摸背游戏”。3、教师讲解游戏方法、要求：两人一组，面对站立，做好准备姿势，同时快速移动，去摸对方的背部。最先到达终点队为胜队。（图一）1、“老师好！2、认真听讲，明确学习内容和要等。3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。1、学生认真听讲，明确游戏的方法。2、按照练习方法进行游戏。组织如（图二）3、教师讲明优胜者奖励方法。4、组织学生进行游戏。徒手操；学生在领操员带领下进行练习精选文档可修改可编辑一、教师讲解背向双手垫球的方法和技术要领。要点：（1）注意击球点及击球一、全班如图三听讲、练习。二、学法：认真观看示范。基本一背向双手垫球方向。（2）展腹挺腰、向后扬臂击球。（3）上下肢的

42、协调用力。二、教师提出练习要求。三、组织学生进行练习。18学生跟练。学生自练自评。学生互练互评。集体练习。三、练习步骤：1、自垫练习，复习正面双手垫球技术。2、学生徒手模仿试做原地81268四、教师巡回指导、纠正错误。的背后向垫球动作。2、垫固定球练习（着重体会击球点）。4、两人一球，自抛背垫给同伴（体会垫球方向和控制10121014部球二能力）。1、学生知道素质练习的内分素质教材一、教师讲解身体素质练习的内容及要求1、提出练习要求并组织学生容及练习要求。2、学生自觉积极地参与素质练习并完成任务。3、练习内容：（1）30秒快速跳绳3次2次结束部分小结进行练习。鼓励学生认真自觉投入练习。一、集体

43、讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。二、整理放松练习。三、布置回收器材。123（2）间歇跑400米男生：1分/40秒1分/45秒女生：1分/50秒1分/55秒一、集合队伍，学生自我评介。二、学生能积极进行放松。2次要求：放松、调整呼吸。四、师生再见三、师生再见精选文档可修改可编辑场地器械课后记录排球场、排球初三体育与健康教育教案第133、头手倒立(男)、教肩肘倒立（女）材4、身体素质练习难点：控制身体重心，掌握身体的平衡能力。重点：三角支撑，吸腹提臀伸髋（男）含胸吸腹，举腿伸髋，肘内夹(女)。教学目标教知识目标：学生知道头手倒立和肩肘倒立的动作要领。能力目标：学生在保护帮助下能较熟练地完成

44、头手倒立（男）、和肩肘倒立（女）动作。发展学生的速度和灵敏素质。情感目标：培养学生互相帮助、相互合作的良好品质。间学学过教学内容教师活动时生活动练习次数程精选文档可修改可编辑一课堂常规3、在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。2分全班成二列横队集合。组织如图一开始部分二游2、“同学们好！”3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。4、安排见习生。一、教师组织学生进行游戏、游戏内容：“实心球左右转体传球接力”。（图一）1、“老师好！2、认真听讲，明确学习内容和要等。4、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。一、学生知道游戏方法及要求1、练习图如图（二）戏、游戏目的：发展学生协调性，8增强学生腰

45、腹部力量。、讲解游戏方法和规则及注意事3次项。、组织学生练习，加以鼓励。eqoac(,)2、学生分成4组，按游戏要求进行练习。2、教师领做徒手操并口令指挥三（2（3准（1）伸展运动；）扩胸运动；）备体侧运动；（4）体转运动；（5）腹操背运动；（6）弓步压腿；（7）跳跃运动；（8）四肢各关节活动练习对形（图三）学生在教师口令指挥下认真做准备操。OOOOOOOOOOOOOOO4*8拍5OOOOO要求：态度端正、活动充分精选文档可修改可编辑技一、复习技巧头手倒立（男），肩肘倒立（女）1、教师讲解并示范完事动作练习图（图三）2、复述技术要领，提示难重20基本部巧点。难点：控制身体重心平衡3、组织学生练

46、习，强调安全4、巡回观察，单个辅导5、帮助学生纠正错误动作身体素二、耐力素质练习812次1、学生明确所学动作的技术要领2、按教师要求分组进行练习，小组长质1、练习内容变速跑7负责保护与帮助分结练2、教师讲解练习方法的要求习3、给学生分成4组，依次出发4、鼓励学生积极参与锻炼一、集体讲评，评估本节课的学3、相互学习、相互合作4、接受教师指导，纠正错误动作1、要求掌握跑的节奏，控制好跑的速度。2、练习负荷：3次（200米快跑+200米慢跑）*3次学生自觉按要求完成练习一、集合队伍，学生自我评束部分小结习情况表扬优秀学生。二、整理放松练习。三、布置回收器材。3介。二、学生能积极进行放松。要求：放松、

47、调整呼吸。四、师生再见三、师生再见场地器械课后记录海棉垫10张初三体育与健康教育教案第145、头手倒立(男)、教肩肘倒立（女）材6、身体素质练习难点：控制身体重心，掌握身体的平衡能力。重点：三角支撑，吸腹提臀伸髋（男）含胸吸腹，举腿伸髋，肘内夹(女)。精选文档教学目标教可修改可编辑知识目标：学生知道头手倒立和肩肘倒立的动作要领。能力目标：学生在保护帮助下能较熟练地完成头手倒立（男）、和肩肘倒立（女）动作。发展学生的速度和灵敏素质。情感目标：培养学生互相帮助、相互合作的良好品质。学过教学内容教师活动时间学生活动练习次数程一课5、在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。2分全班成二列横队集合。组

48、织如图一开始堂常规（图一）部分2、“同学们好！”3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。5、安排见习生。一、教师组织学生进行游戏1、“老师好！2、认真听讲，明确学习内容和要等。6、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。一、学生知道游戏方法及要二游、游戏内容：“实心球左右转体传球接力”。求1、练习图如图（二）戏、游戏目的：发展学生协调性，8增强学生腰腹部力量。、讲解游戏方法和规则及注意事3次项。、组织学生练习，加以鼓励。eqoac(,)2、学生分成4组，按游戏要求进行练习。精选文档可修改可编辑2、教师领做徒手操并口令指挥三（2（3准（1）伸展运动；）扩胸运动；）练习对形（图三）学生在教师口令指挥

49、下认真做准备操。4*8备体侧运动；（4）体转运动；（5）腹操背运动；（6）弓步压腿；（7）跳跃运动；（8）四肢各关节活动OOOOOOOOOOOOOOO拍5OOOOO要求：态度端正、活动充分技一、复习技巧头手倒立（男），肩肘倒立（女）1、教师讲解并示范完事动作练习图（图三）2、复述技术要领，提示难重20基本部巧点。难点：控制身体重心平衡3、组织学生练习，强调安全4、巡回观察，单个辅导5、帮助学生纠正错误动作身体素二、耐力素质练习812次5、学生明确所学动作的技术要领6、按教师要求分组进行练习，小组长质5、练习内容变速跑7负责保护与帮助分结练6、教师讲解练习方法的要求习7、给学生分成4组，依次出发

50、8、鼓励学生积极参与锻炼一、集体讲评，评估本节课的学7、相互学习、相互合作8、接受教师指导，纠正错误动作1、要求掌握跑的节奏，控制好跑的速度。2、练习负荷：3次（200米快跑+200米慢跑）*3次学生自觉按要求完成练习一、集合队伍，学生自我评束部分小结习情况表扬优秀学生。二、整理放松练习。三、布置回收器材。3介。二、学生能积极进行放松。要求：放松、调整呼吸。四、师生再见三、师生再见场地器械海棉垫10张精选文档课后记录初三体育与健康教育教案第151、头手倒立(男)、教肩肘倒立（女）材2、身体素质练习可修改可编辑难点：控制身体重心，掌握身体的平衡能力。重点：三角支撑，吸腹提臀伸髋（男）含胸吸腹，举

51、腿伸髋，肘内夹(女)。教学目标教知识目标：学生知道头手倒立和肩肘倒立的动作要领。能力目标：学生在保护帮助下能较熟练地完成头手倒立（男）、和肩肘倒立（女）动作。发展学生的速度和灵敏素质。情感目标：培养学生互相帮助、相互合作的良好品质。间学学过教学内容教师活动时生活动练习次数程精选文档可修改可编辑一课堂常规1、在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。2分全班成二列横队集合。组织如图一开始部分二游2、“同学们好！”3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。6、安排见习生。一、教师组织学生进行游戏、游戏内容：“实心球左右转体传球接力”。（图一）1、“老师好！2、认真听讲，明确学习内容和要等。7、见习生

52、按要求随堂听课，做力所能及之事。一、学生知道游戏方法及要求1、练习图如图（二）戏、游戏目的：发展学生协调性，8增强学生腰腹部力量。、讲解游戏方法和规则及注意事3次项。、组织学生练习，加以鼓励。eqoac(,)2、学生分成4组，按游戏要求进行练习。2、教师领做徒手操并口令指挥三（2（3准（1）伸展运动；）扩胸运动；）备体侧运动；（4）体转运动；（5）腹操背运动；（6）弓步压腿；（7）跳跃运动；（8）四肢各关节活动练习对形（图三）学生在教师口令指挥下认真做准备操。OOOOOOOOOOOOOOO4*8拍5OOOOO要求：态度端正、活动充分精选文档可修改可编辑技一、复习技巧头手倒立（男），肩肘倒立（女

53、）1、教师讲解并示范完事动作练习图（图三）2、复述技术要领，提示难重20基本部巧点。难点：控制身体重心平衡3、组织学生练习，强调安全4、巡回观察，单个辅导5、帮助学生纠正错误动作身体素二、耐力素质练习812次9、学生明确所学动作的技术要领10、按教师要求分组进行练习，小组长质9、练习内容变速跑7负责保护与帮助结3分结束部分练10、教师讲解练习方法的要习求11、给学生分成4组，依次出发12、鼓励学生积极参与锻炼一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。小二、整理放松练习。三、布置回收器材。四、师生再见11、相互学习、相互合作12、接受教师指导，纠正错误动作1、要求掌握跑的节奏，控制好跑的速

54、度。2、练习负荷：3次（200米快跑+200米慢跑）*3次学生自觉按要求完成练习一、集合队伍，学生自我评介。二、学生能积极进行放松。要求：放松、调整呼吸。三、师生再见场地器械海棉垫10张课后记录初三体育与健康教育教案第16教材头手倒立向前滚翻成蹲立(男)肩肘倒立向前滚动成蹲立(女)难点：控制身体重心、掌握身体平衡的能力重点：动作自然协调、稳定性强，滚动圆滑。精选文档教学目标可修改可编辑知识目标：学生知道做头手倒立和肩肘倒立时控制身体重心平衡的方法。能力目标：学生能基本独立完成头手倒立和肩肘倒立，并难维持3秒钟，在帮助下完成向前滚翻成蹲立动作。情感目标：培养学生克服困难，相互学习帮助的优良品质。

55、教学过程开始部分教学内容一课堂常规教师活动8、在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。2、“同学们好！”3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。2、安排见习生。慢跑：教师组织学生进行慢跑。1、教师提出要求：队伍整齐、轻松活泼2、教师组织学生进行练习时间2分学生活动练习次数全班成二列横队集合。组织如图一（图一）1、“老师好！2、认真听讲，明确学习内容和要等。3、见习生按要求随堂听课，学生慢跑练习图（二）并裂队队跑跑练习方法：四列横队向右转成四路纵队，男生在前绕指定路线慢跑，女生在后，要求慢跑到指定位置再裂队跑，慢跑结束成四路纵队，原地踏步走，前后同学保持两臂距离，向左转成四列横队体操队形。师活

56、动时教学过程教学内容教间学生活动练习次数精选文档可修改可编辑教师指挥学生进行徒手操练习练习对形（图三）学生在教师指挥下进行练习准5OOOOO备操OOOOO48拍复习头手倒立和肩肘倒立学习在以上动作基础上向前滚翻成蹲立动作。练习图，如图（四）基本部分技巧1、教师示范并讲解动作要领要点：控制身体重心平衡，滚动圆滑自然2、组织学生练习，要求学生注意安全3、巡回观察，单个辅导254、集体纠正错误动作5、鼓励学生积极认真地参与练习1、学生能熟记动作要领2、学生分成8个小组进行练习，有小组长负责保护与帮助。3、复习头手倒立和肩肘倒立，尽量能独自完成动作4、在保护与帮助下完成向前滚翻成蹲立动作。5、单独练习

57、完整动作，并接受教师的指导相互协作，纠正错误动作1820次结一、集体讲评，评估本节课的5一、集合队伍，学生自我评束部分小结学习情况表扬优秀学生。二、整理放松练习。三、布置回收器材。四、师生再见介。二、学生能积极进行放松。要求：放松、调整呼吸。三、师生再见场地器械课后记录篮球场一面、棉垫子10张精选文档可修改可编辑初三体育与健康教育教案17教学过程教学内容立定跳远素质练习重点：起跳和腾空难点：如何运用，四肢协调教学目标1：认知目标：学生能说出立定跳远的动作要领和锻炼价值2：技能目标：巩固提高立定跳远技术动作，发展灵敏、速度、等身体素质。在游戏中学生积极练习。3：情感目标：学生在练习中能乐意接受教

58、师的指导，并能认真去开动脑筋。4：学生练习密度为6-8次/人。次数达成领域激顺序教学内容学生活动和时教法指导组织要求及预感目标发间运动兴趣阶1：课堂常规2：明确学习目标3：游戏：看谁先做完4：徒手操建立良好的师生关系和学习氛围，培养学生集体1：体育委员整队2：师生问好3：见习生6-810分1：指定集合地点2：向学生问好3：宣布课的内容4：检查服装，安排见习生队形如下：段情景导入主义精神，随堂听课5：游戏：看谁先和观察力4：要求动做完注意力作整齐，精6：徒手操教师带神饱满，学做生要注意观察精选文档可修改可编辑1立定跳远1、语言激发学生练习兴趣2、要求学生能自我1、学生认真动脑筋回答老师提出的问题

59、711次20分1、教师提问：为什么要下蹲和手臂后摆；为什么要展开身体？为什么要尽量收学生成四列横队练习情景摸索2、分散练腹？掌握运动技能阶段展开3、在练习中能互相学习，注意观察同伴的动作，发挥自己的想象力和思维能力习，根据问题去做动作，可以运用自己的绳子自己确定目标进行练习2、带着这些问题让学生分散去练习，体会动作3、集体练习起跳动作，听信号统一练习。4、一排向前跳。5、分散练习。4、同伴在学习中互相关心情景素质练习：上肢力量练习1：增强学生的上肢力量1：学生看示范动作。2、学生注3510分教法：1教师讲解动作要领及要求，并四列横队练习展开意观察，然适当示范。2：要求学生能解决学习中的后进行讨

60、论。分析动作的注意2：组织学生练习3：观察和巡回指导。掌握运动技能阶段问题3：学生能达到增强力量练习的能力要点3、学生练习时能做到动作正确。4、学生能积极开动脑筋，想出4：学生创新练习5：学生表演。教师和学生一起评价。多种支撑的方法。5、学生表演。精选文档可修改可编辑教情景放松及课后评价1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放1：听音乐做动作放松2能自评互评1-35分1：导入情景2：小组组织自评3：归还器材4：师生再见学生成四列横队练习学结束松3师生再见评价放2：能客观评价松身心场地器材操场课后记录初三体育与健康教育教案18教学过程教学内容短跑、素质重点：途中跑的正确姿势难点：发展快速跑能