郑委老师家长觉醒反思类博文

1、家长觉醒反思类1从魔鬼妈妈到伟大母亲2种子从来都不知道它会成为一朵花3【感动】我相信你会是一棵树4女人千万不要坚强要内心强大5从女性到女人的伟大转6强烈推荐：让孩子的问题来得更猛烈7从知识到智慧的改变就是从脑到心的8深圳苏国行：找回迷失的自己9小刺猬和大螃蟹的对话10我真正做到了夫妻关系重于亲子关系 11魔鬼妈妈变形记12强烈推荐：我的改变之路一定对你有13爱是化解一切家庭问题的良药14如何通过学习成为智慧父母15天下一定会有亲密的婆媳关系16强烈推荐：女孩子学习好可能真的不 17家长到底应该如何解决孩子问题？！18当我们处理好和父母的关系时，我们19 “行”永远大于“知”20请相信世界的美好

2、21做义工让自己更快地成长22孩子是家庭问题的替罪羊23学习！学习！学习！本末倒置的教育 24郑委老师强烈推荐：教师感悟“悦纳25 一个强势而“顽固”的男人的顿悟26关海鹰：曾几何时27天下的父母请不要透支孩子对你的爱28无微不至的“爱”是在“害”孩子29孩子的呐喊“你为什么要生下来我，30人生最难得的是放下31我希望将来孩子成为什么样的人？32你真的爱过一个人吗？33家长一一请脱去“警服”34我收获了更加坚定走下去的信念35不要做“身在福中不知福”的女人36鼓励梁田孩子是帮助我修行的使者37德国学前教育引发的简单思考38都是过一辈子39吴QJ的习学口诀40中国少年对教育的质问41在家庭生活中

3、不断提高自我反省的能42坚定信念，改变自己，给予真爱43要使家庭幸福，对老公也要有信念44相信孩子是孩子优秀的重要前提45孩子，让我们一起成长好吗？46为什么孩子不愿订正作业？一一回归本47悦纳自己和他人48如果一切可以重来49要从心底真正地信任孩子50教育孩子其实很简单51每个孩子都是天才52原来还不是真改变53女儿帮助我成就完善人格54到底是谁的错？55改变在路上，幸福在脚下56你真的会“尊重”吗？57我要对妈妈的幸福负责58人生最大的幸福是帮助别人59拷问自己的内心一一我到底想要什么60敢于拷问自己的内心一一到底什么才61作文背后的深思一一我感到幸福了吗62我坚信63幸福的家庭总是相似的

4、64改变，从心开始，重新开始65每个人只能对自己负责66吸食“为妈妈微笑而努力”的“贪婪67原来很多事情不是那样的68从学员到义工69急功近利会把孩子带向何方？70 一位曾经非常“怀疑孩子”的妈妈来71原来生活可以这样过72谢谢苗XC带给我的快乐73我要睁开双眼74从“完美”走向“完善”75家长慢下来，孩子快起来76从电影“蓝精灵”联想到“家庭教育”77家长来信：感动与愧疚78越优秀的人越容易优秀79又要启航80幸福并不远（二）81爱如阳光包围他82放慢脚步陪着孩子一起成长83孩子也是人，最需要尊重（一）84刘睿班长的分享85家长进步一小步孩子进步一大步86转载孩子回到了课堂87幸福真的很简单

5、88区殳打孩子的母亲来信89殳殳打孩子的母亲来信90师范培训生的学习感受91阳阳妈仰望星空与脚踏实地92大家一起传递“爱”93 一个“悟”字点醒了我94教育孩子就是教育自己95成长的博弈96两天学习心得97为了爱与幸福98我又喜欢我的孩子了99写给女儿的一封信101家长来信把爱传出去，把幸福带回102陈华洁重新认识“爱”与“幸福”103何剑芳因为爱所以爱104诸葛人脑的杀毒软件105李海林爱满人间106读这封信，你感受到了什么？107恳请家长朗读“一首小诗”108家长来信一次影响一生的教育109请大家一起欢迎并鼓励扎西110刚刚收到的邮件，题目为：“爱”111 一位“觉醒”妈妈的来信112张嫦

6、老师：改变与接受家长觉醒反思类1从魔鬼妈妈到伟大母亲的转变文：爱与幸福大家庭 周改英（南一、研三、特一）从魔鬼妈妈到伟大母亲的转变郑委老师前言：周改英的语音分享据说感动了无数的学员，今天当我读到她的分享稿 的时候，我流泪了，改英的改变过程要经历多么大的挫折和痛苦呢，她默默的坚持了下来， 这是多么伟大的女性呢？我亲眼见证着改英一点一滴的变化，我被她感动了，尤其在北京第 十五次大沙龙现场，改英给全场都带来了正能量，这还是以前的改英吗？！今天我向大家强 烈推荐改英的分享稿，你一定会有很大的收获。亲爱的家人们，晚上好，一天愉快！我是南京一期的周改英，我是一个陷进“爱与幸福” 这个温暖大家庭里不愿离开的

7、一个人。从今年五月十六日到十一月三十日半年多点的日子 里，我参加了南京一期、研三期和特训一期，我自嘲自己是“爱与幸福”的学霸。比起我所 学的，我知道我做的很不够，但我实在是没法推脱家人们的厚爱，尤其是云云爱心天使的爱 心和耐心，今天我就在这里向大家聊聊我家这半年来的大概历程吧。一、我的家庭首先，我简单介绍一下我自己吧，我是一位有一个15岁儿子的单亲妈妈，孩子从今 年6月开始休学在家。为了让大家能更加清楚我的状况，我简单介绍一下我的原生家庭和现 在家庭。我出生于河南西南部一个农村，父母都是农民，家里离县城40里路，比较偏远。妈 妈是被人骊到河南的四川人（现在属于重庆人），她由于是被骊的和不习惯河

8、南的生活，所 以一直不喜欢我们那个地方，整天郁郁寡欢，一直到在有我们姐弟三个以后，妈妈才回归她 勤劳的本性。我是家里的老大，下面的两个弟弟和我相差不大，加上母亲当时的状态根本就 没法带我，所以我从小一直跟着奶奶长大，对奶奶的感情特别深，记忆中从来没有和母亲一 起睡过觉，在我自己当母亲之前，一直对我母亲没有什么感情，对母亲的感觉只是可怜她而 已，因为她是我们家的顶梁柱，由于父亲身体不好，家里的所有农活和家务活都是她一个人 干的，而且父亲的脾气很不好经常骂母亲，有时喝醉时还打她，她在那里又无亲无故。父亲 是个重男轻女的人，在我小的时候，我经常听到村里人说，我差一点就和同村的一个大我十 二天的男孩交

9、换，当时我知道后非常难受。但随着年龄的增长，尤其是我自己当了妈妈后， 我渐渐地对这些都释然了，从那时起我和我父母的关系就好了起来了。我知道对于他们那个 年代的人，能把我们生下来养大就已经很不容易了，父母不说别的最起码父母还给了我们生 命，这就足以让我们感恩他们一辈子了。（郑委老师：从这一点来看，改英就是一个心底极 度善良，能够站在别人角度思考问题的女人。）所以，我想说我们现在是已经做父母的人了， 悦纳自己的父母、修正原生家庭给我们带来的负面影响是我们必须的修行。郑委老师：当 我们还是孩子的时候，可以怨恨我们的父母，但当我们成人以后，我们就不能再怨恨我们的 父母了，最起码他们给了我们生命，我们要

10、做的就是通过自我学习和自我修行，摆脱原生家 庭对我的影响。）我和孩子的父亲是在十年前因为性格不合和家庭暴力分开的。在办理手续时，我什么 都没有要，我当时就想我们走到这一步，我也是有责任的，假如当时他不和我结婚，找另外 一个人也不会有这么多麻烦和痛苦，的在老家市里的房子我也不要，我希望他以后能再次成 家时有地方住，孩子的抚养费我也不要，我知道他的经济状况不好，我想他有能力时是不会 不管自己的孩子的，当时有很多人说我傻，我觉得我就应该那样做，这是我做人的底线。办 完离婚手续后，我突然有一种特别轻松的感觉，我不再害怕了，一切都释然了。我是一个爱 反省的人，从我俩有问题时，我就反思可能是我俩差别太太了

11、，他的压力一直很大，一直不 幸福，说不定他找一个和他差不多的人，他会过得很好，因此，从我俩办离婚手续的时候， 我就已经放下，不生他气了，再怎么说他也是孩子的父亲，也是我当时自己选择的。我不希 望我的儿子怨恨他父亲，我想一个连自己亲身父亲都怨恨的人是不可能幸福的，所以，在后 来教育孩子的过程中，我做得最正确的一点就是没有对孩子抱怨过他的父亲，一直告诉孩子， 其实爸爸也很爱他，每年暑假都送孩子回老家去看他，看爷爷奶奶，孩子对爷爷奶奶、姑姑 的感情都比较深。（郑委老师：作为单亲妈妈，能够做到这一点已经很不容易了！）在十年前，为了逃避我失败的婚姻，我选择了再次去读书。在2004年的1月我参加 了全国研

12、究生统考，出人意料的是我竟然考上了。当时我就决定要去上，心想最差就是毕业 后再回到原单位，大不了相当于我自己自费深造了一次，但是我想我要带着儿子一起去读书， 假如孩子不能一起我就宁愿不读了，幸运的是我遇到了特别好的一位女导师，她同意也支持 我带着孩子来读研。这样，我在工作了8年后带着四岁多的儿子重新回到了课堂上，我觉得 我特别幸运，我也很珍惜这样的机会。当时我在学校里和别人合租的毛坯房，把儿子放在学 校的校办幼儿园上学，每天早上我把孩子先送到幼儿园，然后自己再去上课。下午下课再去 把儿子接回来，晚上我们两位妈妈轮流带孩子，不带孩子的晚上我就去实验室干活。我的导 师人特别好，我由于带孩子，给她干

13、的活不是很多，但老师给我补助很多，和我当时上班时 的工资差不多，因此，上学的那两年我娘俩基本没有经济压力，孩子和我都很开心。由于我 是有工作经验的，加上导师对我的耐心指导，我觉得孩子快要上小学了，孩子的教育更重要， 导师也这样认为，她就同意我提前毕业工作。我非常喜欢成都，所以我就在成都找了一个单 位，在双选会一开始就签了协议。可后来由于我签完的早，就在会场瞎转，看到北京一家单 位需要我的这个专业时，抱着好玩的心态，就向这个单位交了份简历，没想到我竟然被人家 选中了，当时我毫不犹豫地选择了北京的单位，因为如果我去这家单位，孩子就能落户北京， 我想这对孩子的以后发展有利，我是妈妈，为了孩子，我愿意

14、这么做。就这样，我在2006 年7月，带着儿子来到了北京。二、我的魔鬼妈妈经历下面我来聊聊孩子的成长经历，也就是我当魔鬼妈妈的经历。郑委老师说的单亲母 亲容易犯的五点错误：不会爱自己、觉得自己不容易、说男人或者前夫的不好、迁怒孩子、 做不到宽严有度，我仔细对照了，除了不说男人或者前夫的不好这一点，其他四点我都有不 同程度地犯过，尤其是不会爱自己（心态不积极、和迁怒孩子。（郑委老师：单亲妈妈们一 定要注意以上几点!）我们来到北京的这一年，孩子刚好开始上小学一年级。当时，我就在单位附近和一 起来的同事合租了一套两居室的房子，儿子就在那个小区的小学上学，孩子很活泼、淘气， 我也不是太在乎他的学习，感

15、觉他过得还比较开心，就是他会经常出一些小事故，比如：记 得有一次，他在上科学课上悄悄把一颗绿豆放进自己的耳朵里，直到晚上睡觉前才告诉我， 我掏不出来，觉得太晚了，就第二天一起床就带他去医院，我当场就被医生训斥了一顿，说 这样很危险，应该立马去医院的，幸运的是绿豆被取出来了。孩子对这件事记忆一直很深， 过后他再也没有干过了。在平时的日常生活中，我常因为孩子拖拉的小事着急冲他发火，可发完火，看着孩子 无辜的样子又非常后悔，记得在一年级时，孩子就给我说过“妈妈，冲动是魔鬼！”我当时 也经常自责，但下一次遇到事情后就忍不住再次发火，真是魔鬼呀。（郑委老师：这是很多 母亲的共性问题，很多母亲把自己的问题

16、归结为“脾气不好”“急性子”还有就是“总是控 制不住自己”，其实，这都不是问题的根本，问题的根本是“修养不够”如果一个修养够的 人会总是急吗？会总是发脾气吗？会总控制不住自己吗？怎么解决修养不够的问题，只有通 过系统学习，没有别的很好的方法。）在孩子一年级的下学期，房东突然给我说让我赶快找 别的房子，因为他要装修自己住，并要求我在八月前搬走。也就在这年的7月份，我在我四 位好朋友的主动帮助下，在离我单位八公里外的一个小学的旁边买了一个很旧很小的二手 房，当时买这个房子的原因有两点，一是楼下就是学校，孩子可以自己上下学；二是这个区 的教育水平比较高。记得我是八月三号拿到钥匙的，在简单装修了以后，

17、我赶在九月二号， 孩子开学前就搬进来了，我特别感恩我的朋友们和我接触过的人正是由于她们的热心帮助， 我们母子才这么快在北京就有了安身之处。孩子很快就适应了新的学校和环境，他的这个小学不是名校，所以，很容易办理转学 手续，而且班里的学生很少，记得他们班最多的时候也就有28位同学，感觉孩子在整个小 学阶段在学校都比较开心、快乐。在孩子开始上小学的一二年级，我不怎么在意孩子的学习， 我觉得小学那点知识对于孩子来说太容易了，但从孩子小学三年级开始，我就不淡定了，因 为周围的同事都在讨论北京的小升初，说初中如何关键，如果上不了好的初中就没法上好高 中，等等之类的言论，让我本来就没有安全感的心，变得更加焦

18、虑。当时流行的说法就是如 果想上好初中，就必须学好奥数和英语，我开始给孩子报了奥数班和英语班，同时我觉得身 体和音乐等方面也很重要，我还给孩子报了乒乓球班、架子鼓班等，在最多的时候周末孩子 就有五个课外班，我就带着他满北京城跑着上课，其实当时我的经济状况也不好，要还房贷， 还惦记着还朋友的钱，但我心里认为，孩子的教育是大事是不能从头再来的，因为孩子的长 大只有一次，所以，我当时省吃俭用甚至借钱也要给孩子报课外班。当时孩子还小，即使他 不愿意，我也会想尽办法劝说，让他最后被我包办。最痛心的是，当时的奥数班和英语班，我都和他一起上课，一起学习，尤其是奥数， 我当时自己觉得特别有趣、特别喜欢，我经常

19、会在课后悄悄指出老师的错误，以至于，他的 奥数老师就说，你的水平很高，你完全就可以自己教你儿子，老师每次考试都也给我发一套 卷子，结果是我往往比班上所有孩子都考的好，如果碰到一道做不出的题，我会在睡觉时都 在思考，想出来时的兴奋感觉难以表达。结果是，我儿子学的不怎么样，我给他讲他也不愿 听，他常常对他的同学说你们不会去问我妈吧，我妈都会，别的孩子和家长来问我，可我的 儿子连作业也不让我看。现在回想我当时好可笑呀!我这个妈妈完全跑在孩子的前面，严严 实实地遮挡孩子的光芒，我的孩子怎么可能学好呢？郑委老师：真是极品妈妈！每一个不 懂得示弱的妈妈，其实就是不信任孩子的妈妈！）由于我只关注孩子课外的奥

20、数和英语学习，根本不在乎孩子学校的学习，可孩子在学 校的学习很轻松，而且表现出越来越好的趋势，尤其是小学的五六年级，作业往往在学校都 完成了，回家就是看他喜欢的书，老师都觉得奇怪，超越了很多以前他很佩服的女生，愚笨 的我还以为这都是他在外面学习奥数的功劳，现在想来是我不在意、不管孩子这些方面，孩 子反而自己有了自律。（郑委老师：只要是被家长盯上的，都是孩子很难学好的!）我让孩子学这些的根本原因，是我没有安全感，我老是担心我儿子学坏。我每天上下 班的路上都经过一个初中，经常看到一群一伙染黄头发、嘴里叼着烟的孩子，还有谈恋爱的， 我怕我的孩子以后也和他们一样，我从三、四年级就开始给孩子灌输我们不能

21、上这种学校的 想法，孩子完全被我洗脑了。因此，在孩子小升初非常努力没有被我家附近的重点中学录取 以后，他很自然地同意去参加一个民办中学的入学考试，他考上而且还考到了实验班，而这 个民办中学是号称北京最严的中学，学生住校，半军事化管理，每天早上六点钟起床跑步， 不准带手机、电子词典等所有的电子产品，不准穿阿迪达斯、耐克等名牌，这些都是很好的， 关键是它非常在乎学习成绩，每周日晚上返校都要考试一科，每学期的四次考试都要全年级 排名。我当时觉得孩子进了这个学校就相当于进了保险箱怎么也不会学坏了。孩子其实刚开 始时是非常期待和喜欢这个学校的，他在暑假就开始憧憬怎么和舍友相处了，而孩子进入初 中最大的打

22、击却正是和同宿舍同学的关系相处。孩子的宿舍有六位同学，这六位中竟然有四 位来自同一所小学，也就是说他们在以前就可能已经认识，刚入校孩子被老师指定为他们宿 舍的宿舍长，每天负责督促宿舍的内务卫生，因为他们每天是要由生活老师检查卫生打分的， 如果低于多少分是会有惩罚的，每周评比一次，如果是最差宿舍也是有惩罚的，孩子一开始 安排工作就遭到了他们宿舍里那四位同学的不配合，后来是辱骂，甚至是踢他的书包摔他的 凳子。还有我儿子比较单纯，他觉得是一个宿舍里就该以诚相待，把父母离婚的事在开始时 候也告诉了宿舍里的同学，结果就有同学嘲笑他，说他是没有爸爸的孩子，甚至在班级里散 播，让同学们孤立孩子，孩子那段时光

23、非常难过，回到家里经常跟我说着说着，就哭起来， 我也很难过，我只有陪着孩子流泪，由于我的软弱，我想这是孩子们之间的事，他们会自行 解决的，我相信日久见人心，我不愿意给老师添麻烦，我劝孩子忍着，不行就不当宿舍长了， 孩子就这样生生地忍着，以至于，后来每周去学校的时候，都给我说：“妈，我不想去了。” 这样的状态一直持续到期末考试时，我记得期末考试的第二天中午，孩子给我打电话说他们 生活老师给他换宿舍了，他换到了一个普通班的宿舍，我问为什么，孩子说，生活老师看出 来他们欺负我，吃饭时他们也欺负我，就把我换了宿舍，当时我还担心孩子离他们班同学远 了，后来孩子给我说：“妈妈我觉得普通班的同学更有人情味，

24、不像实验班的同学就知道学 习和排挤人。”在这样的心理状态下，孩子的成绩可想而知是不会好的，这个时候孩子也开 始迷恋上玄幻小说了，我也干涉过但根本没用。他们学校是每年根据成绩重新分班的，结果到初二时，孩子就被分到了普通班里。 当时，我特别淡定，我还劝他，其实普通班也挺好的，没有那么大的压力，孩子开始时还不 习惯，老想着要努力回到原来的班，慢慢地他和这个班的同学熟悉起来后，就觉得这个班也 很好，初二的上学期，老师们也觉得孩子还算努力，成绩也不错，这时候孩子开始慢慢接触 动漫，每个周末回来往往先看动漫，等到最后再写作业，当时，我说过他，但他没有听我也 就没有多管了。但到了初二上学期的寒假时，他开始了

25、没日没夜地看动漫，甚至不吃不喝， 我开始就有些担心了，我想让他按照约定每天只能看几个小时的时候，孩子说：“我不用你 管，我就是要看。”我俩为此也发生了一两次冲突，最后我都失败了，我就想反正是放假， 我说的他又不听，他看就让他放开看呗，我相信他一定会有看烦的时候，这时起我就放开让 他看，结果孩子就看了一个寒假的动漫。等到寒假结束去上学的时候，我想他肯定会收心的， 结果他到学校后开始了整天睡觉的日子，他回来告诉我他什么也不想干，就是想睡觉，也不 想和同学说话，当时我也很着急，但一点办法也没有，奇怪的是孩子尽管上课睡觉，但老师 布置的作业他还都做，而且初二下的第一次月考，他还考的不错，是他们班的第十

26、名，孩子 当时也很高兴，但他自己也说这是运气好。后来他继续这样睡着，但举动越来越怪异，有时 候他会用书砸自己的脑袋，会用头撞墙，班主任很担心，在五月初给我打过电话，让我接孩 子回家看病，我当时非常担心焦虑，在网上搜索到了北师大校园里面的京师心理，经过近三 个小时的咨询，那位咨询师说孩子有抑郁症往后面发展会有自杀倾向，并建议我带孩子去北 医三院给孩子开药吃和进行每周两次的心理疏导，我当时恐惧极了不知道怎么办。在回家的 路上孩子给我说他以后不会来进行心理辅导了，说这位心理咨询老师把他看得太透了，他觉 得害怕。5月8号我就带孩子去了北医三院，结果医生也是这么诊断并给孩子开了 左洛复 这种药让孩子吃，

27、孩子只吃了四次就不吃了，接下来我就参加了南京一期的学习，开始了我 家新的生活。（郑委老师：只有爱才能化解一切家庭问题!）三、我的习学我是2014年3月26号接触到郑委老师理论的，原因是当时孩子已经出现了沉迷于 动漫和厌学的情绪，我和我的一位闺蜜聊起过我的苦闷和困惑，她也给我出了不少主意，她 在这天给我推荐了郑委老师的博客，我一下子就被吸引了，接下来的几天，我天天有空就看， 不只看博客，视频也看，越看越觉得是我错了，以前就想是自己错了，但不知道我错在哪里。 记得有一天晚上，我回到家后，看老师的视频，看着看着就哭，后来实在忍不住了就躺在床 上嚎啕大哭，我知道了我孩子的状态都是我不会爱还爱的结果，我

28、带给孩子的都是虐待和伤 害。（郑委老师：这是一个根本性的转折，只有父母发自内心的认为孩子的问题是自己造成 的时候，孩子的问题就开始出现转机。）我迫不急待地想报名参加智慧家长的培训班、想请老师指导，可我刚刚错过了京26 期的培训，我就报名参加了南京一期。我是抱着找自己问题和解决办法的思想去南京的，当 时的心情是非常急迫的，觉得自己等不到暑假北京的班也等不到六月青岛的班，经过那两天 两夜的学习，我庆幸自己来对了，我早一天聆听郑老师的教诲就能早一天离智慧更近。事实 证明我的选择是非常正确的，正是通过这次学习，我对郑老师的理论有了更深刻更清晰的理 解，同时也大概知道我自身的问题所在，我自己都没有想到我

29、会在爱的束缚游戏（这是我后 来才知道那个游戏的名字）的刚刚开始，纸才刚刚缠过脚踝我就撕心裂肺的嚎啕大哭，哭倒 在地上，当时我觉的那个被缠绕的那个人就是我的孩子，孩子从出生到当时十四年的一幕幕 都浮现在我的脑海中。（我没有想到我是那么多人中哭的最痛彻最激烈的那个，是我39年生 命中最惨烈的一次痛哭，之前我觉得我的问题和别人比不算什么，至少孩子还能上学，和我 沟通还算顺畅。）记得后来郑老师在上课时说过，没想到你们这个班还有问题这么严重的家 庭，尤其在游戏中有的人的表现。就像我儿子说我的那样，我是一个简单单纯的人，一旦我 相信了谁，我就会毫无疑问地相信他，对于“爱与幸福”的理论，我也是这样，从此我就

30、深 深的陷入到“爱与幸福”的海洋了，我在南京课堂上就报名了后继跟踪指导，后来又报名参 加了研三期、特训一期的学习，老师跟踪指导了四个月，每一次学习和跟踪，我有非常大的 收获。下面我就聊聊我这半年多来的体验和收获。首先我觉得“信”最重要，我是坚相信“爱与幸福”的理论的基础上，做到听话和坚 持，在生活中一点点去践行。我是在5月30那天，孩子的班主任老师给我打电话，让我去 学校，这次我在去学校的路上，我就想我一定要淡定，要好好和老师沟通，最后沟通的结果 是我把孩子接回了家，孩子开始了休学的生活。（郑委老师：我非常敬佩改英主动把孩子从 学校接回家，让孩子休学，从这件事情就知道改英真正明白了一个道理“孩

31、子比孩子的学习 重要”，孩子在学校都主动头撞墙了，学习真的还有什么用吗？我们要的是一个心理正常的 孩子，一个心里不正常学习很好的孩子对我们父母来说有何意义呢？）在孩子刚刚开始休学 的时候，我给他换了电脑、朋友送了ipad装了无线网络，孩子开始了没日没夜的奋战，虽 然我俩住在一个房子里，有时候能一天都见不到人影，因为他怕我打扰他，整天都是反锁房 门的，饭也不吃，就是吃也是等到我去上班了或睡觉了才出来吃饭，最开始的时候，我还是 有担心的，但是我说什么，孩子听了都会发脾气，都不管用，我就忍着闭嘴。我能做就是天 天看老师的博客、背秘笈作业，在6月12日我看到郑老师博客中梁红姐姐的慢养孩子， 静待花开的

32、文章后，我特别激动，我感觉我找到了行动的目标，我就把她的四篇文章粘贴 在一起存在手机里，当秘笈来读和背，尤其在我六七月份最困难的时候，我基本上天天都至 少看一遍，有时候还不止一遍，我还不停把她的这几篇文章推荐给担心、焦虑的妈妈们。我就按照梁红姐姐文章里写的那样“不要管孩子的表现，饿了他自然会吃，累了他自然 会睡。你就当他按美国时间作息吧。只要不涉及安全问题放手,闭上嘴，连“你这样对身体不 好”之类的话也不要说。”这样来做的，我这样一步步地从“忍受-接受-兑纳”走过来了。 那时候我每天上班走的时候孩子可能还在闭门奋战，等我下班回到家时，他要么在睡觉要么 还在电脑前呆着，我做的早饭他没有吃，我就倒

33、掉再做晚饭，我只管做，吃不吃是他的事， 我那个时候往往做好饭，就尽可能地走出家门，要么去公园走路，要么打球，要么去朋友家 帮她带孩子，等我回到家就收拾写作业睡觉。最难熬的是周末，如果有沙龙我就去参加沙龙， 没有沙龙我也早早起来去奥体公园健步走，有时候会走十公里，然后再去买菜、做饭，可做 好饭后，孩子往往不吃，我就自己吃，等他想吃的时候，他自己吃，孩子从不上学开始整整 有近五个月的时间是不跟我一起吃饭的。他天天把自己关在房间里，甚至连窗帘也不拉开， 在他的世界里白天和黑夜就都是一样的，不洗脸、不刷牙、不洗澡，头发也不理，我当时就 想反正这些不做也不会死人的，因此，我都忍着不说，但只是忍着，心里还

34、是挺煎熬的，尤 其是早上上班时看着背着书包上学的孩子我总是不自觉地流泪，我知道孩子比我还痛苦，要 不然他不会把自己耗得筋疲力尽。后来到7月份的时候，我看到的研三期的报名通知时，我立马给孩子和我都报名了， 可等到要去上课时，孩子说什么都不去，我就自己去了，我当时想他去不去对他还说都是一 次体验，去了能体验“爱与幸福”，不去就体验自己一个人在家五天五夜。在填写研修班的 调查表时，我填的非常吃力，断断续续的，填完了后，我才发现，孩子和我的优点和缺点竟 然那么的一致，孩子就是我的镜子和复印件，我再一次深刻意识到孩子现在的状况都是我造 成的。在研修班的第一天，我坐得离老师很近，在一位妈妈上台分享时，她说

35、到她家孩子就 是故意不努力，郑委老师说没有不想好的孩子时，一下子触动了我，我开始流眼泪，郑老师 就让我上台分享，我就在台上一直哭着说完了我家的情况，郑委老师指出了我的问题是，我 自己觉得自己不容易，在孩子小的时候，对孩子的高期望、高要求以及对他的迁怒造成孩子 现在这种对自己不自信、不上进、无法原谅的自虐状态，老师还给我开出的具体药方就是， 让我自己真正开心和阳光起来。（郑委老师：说真的，当时开药方的时候，我根本不知道改 英什么时候能够真正开心和阳光起来，没想到，让我真的没想到，她竟然这么快就开心和阳 光了起来，前一段时间北京举办第十五次大沙龙的时候，改英上台分享，我看到了她巨大的 变化，她当时

36、的分享感动了在场所有人的！）郑委老师说的，我都认为是对的，我觉得这次 更加确认了我的病因，我就是一个表面坚强内心脆弱，超级低自尊不自信的人。其实在研修 班的后几天甚至是结束以后，有一段时间，我进入了一段低迷期，也许是研修班上受到的撞 击太多太大，我回来后总觉得自己的问题很严重，我给自己贴上了低自尊、不会开心、不会 爱自己的标签，觉得自己在内心深处就是不会像别人那样放开疯玩，其实就是对自己有了高 期望高要求。（郑委老师：这么多年，我为什么这么辛苦的，想尽一切办法培养指导师呢， 其实就是让指导师陪伴着学员成长，因为在改变的过程中，有迷茫，有反复，有自责，有不 解，而每一次的心理变化都有可能让你放弃

37、，只要放弃就不会有收获，每一次出现问题的时 候都是要进步的时候，这其中最难的就是战胜自己的内心，这个时候，指导师的作用尤为重 要！）在研修班结束后李桦老师的跟踪指导时，我说出了我的困惑，她首先悦纳了我这种想 法，并以自己亲身体验鼓励我，她对我说，每个人都有每个人的特点，她自己也不会像别人 一样疯，但并不表明自己不快乐，我们不会唱和跳，但我们可以开心的欣赏呀。后来我在北 京的沙龙上分享了我研修班后的感受，记得杨玉梅老师这样对我说：“改英，咱们这些低自 尊老站在别人角度思考的人，其实也有咱们的优点，有很多人想学着站在别人的角度思考问 题都很难学会呢。”李桦和小杨老师她俩都点醒了我。是呀，我应该悦纳

38、自己，每个生命是 不一样的，我首先要做的就是悦纳不一样的自己，我当时可能做不到和别人一样放开地唱和 跳，可我可以做到在台下某个角落处开心地欣赏也行，不要因为学习了知道了自己的问题， 就对自己当下有了高要求。我不能做的很多，但并不表示我不会开心，不用强迫自己做自己 不能做的事，我解决了这个困惑了我很久的问题，真的很开心，我只需要开开心心做好我自 己就行，我做什么不是为给别人证明我有多开心幸福，鞋子合适与否只有自己知道。（郑委 老师：你只能改变你能悦纳的，你悦纳不了的都不会因你而发生改变！当然，悦纳也要包括 自己！很多学员都在学着如何悦纳孩子和爱人 但他们往往忘记了悦纳自己，连自己都悦纳不了的人如

39、何能真正悦纳别人呢？悦纳是能力，不是手段和工具!）就这样我在“爱与幸福”的浸泡下，在一天天的习学中，我真正明白了老师课堂上讲 的很多知识点，比如：习大于学，不是想明白了才去做而是在做中想明白;人能改变的都是 你能悦纳的，悦纳不了的都无法发生改变；只要对他好，不要希望他好等等秘笈内容。慢慢 的不知不觉中，我的心越来越宁静平和了，我觉得每天的生活都是那么的美好，我上班干活 和回家干家务都一样的开心愉悦，说真的，今年上半年我一直都有待在办公室不愿回家的想 法，但今年十月份以后，我不这样了，我非常享受我在家的时时刻刻，我发现我内心真正放 下了，一切都那么美好，真是心可转万物，事随心转。（郑委老师：这句

40、话知道的人很多， 但真正体验到的人很少，只有体验到了才是真正的知道！）就连我一直不喜欢的北京，在我 心里也变的越来越美丽，甚至北京的雾霾我也开心地臣服了，真是“此心安处是吾乡，”正 是在我的不知不觉中，孩子也悄悄地发生着变化，我家发生了很多突然的一天。比如，我儿子是非常不赞成我参加“爱与幸福”的学习的，在我没有去上课的时候， 我在家用手机看郑老师的博客和视频，他都非常反感，他要是看到我在看，就会拿过我的手 机，把我看的关了，然后再把网址和记录都清除。我从南京回来就开始写心赏，当时他还在 上学，周末回来我第一次读给他听时，他说:“你弄这些名堂，我根本不信。”紧接着吴清江 老师开始对我跟踪指导时，

41、他在我读的时候，总是用手捂着耳朵，只给我签个名字，再后面 他压根不让我读了，就只给签字，每周对家长评价那栏他都填的是无。到研修班结束后，李 桦老师跟踪指导时，第一周他还勉强给我签字，可到了第二周，你让孩子给你签字时，他发 飙了 ： “我讨厌你干这样的事，我给你签字的感觉非常不好，我看到你写的这些很痛苦，我 不会给你签字了！你这样做一点用都没有，我是不会改变的夕（郑委老师：孩子根本不信任 母亲，孩子认为，母亲做这些事情都是为了达到教育孩子的目的，所以孩子极其排斥，只要 父母坚持做到让孩子知道”父母真的是在改变自己“的时候，他才开始慢慢信任父母。）我 说：“你不是只签字不看吗？”他说：“表面上我没

42、有看，可我签的时候还是能瞄见的，我都 这样了，不上学也不出门，你天天还找我的优点，我特别愧疚难受”我说：“这样呀！那妈 妈以后不让你签了，其实妈妈做这些，不是为了你改变什么，都是为了改变我自己的，为了 提高我的心赏能力，和你签不签字是没有关系的，如果我让你感到难受，你以后就不用签字 了。”后来到李桦老师跟踪结束直到王老师的跟踪，我再也没让孩子签字了。还有我第一个 月和研修班结束后的跟踪都是在办公室下班后，我等着跟踪结束后才回家的，后来王老师跟 踪时已经是十月下旬了，北京的天气已经开始冷了，我跟踪结束后已经九点半了，等我再骑 自行车回家已经都十点过了，我就跟孩子商量说我想在家里跟踪，孩子问我还有

43、几次，我告 诉他后，他说好吧，这样在我和王老师进行第三次跟踪指导时，我就在家里进行了。同时我 发现孩子对我学习“爱与幸福”的态度也发生了很大的变化，有一天，孩子对我说：“妈， 我以前以为你是为了让我看才写作业的，现在看不是的，这我就放心了。”又一次我参加完 沙龙回来，给他讲了一个14岁的男孩被家长骊去戒网瘾中心的事情经过时，他说：“这些家 长是人吗？他们还是亲生父母吗？明明是自己错了却非要孩子去治病，要是我去了那种地 方，我就乖乖地听话忍过这几个月，要么我就不吃不喝绝食抗争。”我说：“孩子你怎么和我 们老师说的一样，我们老师也说这样的家长不是人。”孩子很吃惊地问：“就是学习的老师， 他真的这么

44、说的？”我说：“他就是这么说的！是呀，对于这一点，妈妈觉得特别感激我学 习了爱与幸福，就是那里的老师敲打我，说我还不主动地去学校把你接回来，要等着你自己 说出来，那你就会受到更大的煎熬，还说是我自己心里没有真正放下学习，还希望你在学校 呆着才这样，他一下子敲醒了我。”儿子说：“就是你学的那个郑委老师的理论？这个老师说 的还真有道理。”我说：“你虽然没有学过，但你和我们老师说的一样/从这以后，我再在 家写作业的时候，孩子一点都没有反对了，他有时候会坐在我的旁边，我写着他聊着，如果 这个时候，我的头发掉了下来遮住了脸，他会轻轻地帮我撩起，他知道我没有用心听他说，他也不生气了。竟然有一次，在我要午睡

45、的时候，他坐在我床边跟我说：“妈，我觉得我越来越容易 受外面影响了，尤其是玩游戏后，我在贴吧里看到那些人的电脑配置，看到人家的电脑知识， 我非常羡慕、嫉妒，我知道我这样不对，咱家的实力没到那种程度，还有我自己的电脑知识 有限，我不会自己组装，我觉得我太贪心了，先是电脑、iPad后来是手机，你都答应我满 足我，现在又想提高电脑配置，我真是贪得无厌!最关键的是我的内心不能平静了，以前我 不在乎别人怎么说，我不和别人比，怎么现在我就忍不住呢？（郑委老师：当父母对待孩子 孩子内心觉得不好意思的时候，这个时候的教育就是到位的！）还有我知道我最大的缺点就 是没有耐心，我想提高我的忍耐力，我想不明白为什么我

46、会变，变得不对动漫那么狂热了， 我非常不安，我也明白人是不断变化的，但我现在就是特别不安，内心不能平静，你看我现 在手里虽然拿着橘子揉，但我其实不是在揉橘子，我是在思考，有时候睡觉时也会思考，妈， 你帮我问问你们老师，我现在处于什么阶段，为什么会这样呢？我感觉我好想又回到了休学 前在学校里的那个时候了。”我什么都没说只是静静地听着，他中间还说了一些非常有哲理 的话，我当时觉得很有道理，但没有记住，不管怎么样，孩子信任了我们，开始向我们求助 了，我感到很欣慰。在王老师指导后的第二天，我对孩子说：“儿子，你让我咨询老师的问 题，我老师告诉我了。”他说：“他怎么说的？”我说：“他说你目前的阶段就像飞

47、机在跑道 上加油准备起飞的阶段，还说你现在的纠结和休学前的纠结性质是不一样的，休学前你的纠 结是拼命想抓住一个东西来做寄托，而现在的纠结是想走进现实的挣扎/他看着我问：“你 们老师真是这样说的？”我说：“是呀，我们老师还说你问的问题深刻呢，他也是思考后告 诉我的。”儿子听了后什么都没有说，他开心地笑了笑。从孩子对我学习态度的转变，我深 刻体会到了，当我们家长发自内心地发生改变时，孩子会自然而然地发生改变的。还有我发现了当我彻底地放下什么，不关注他的一些问题的时候，孩子竟然自然而 然地发生改变了，（郑委老师：因为只有父母放下，孩子才会对自己负责！）比如他不理发的 问题，当我真的放下不关注这个问题

48、的时候，孩子突然一天竟然主动要求理发了，这已经是 他六个月没有理发了。还有洗澡的问题，他曾经最高纪录一个多月不洗澡，现在基本上两周 洗一次。还有晨昏颠倒的问题，从十一月中旬开始他基本作息也正常了，当然孩子也是会反 复的，最近的两周他就有些反复，但我一点也不在意，我相信他会自己调整的。以前孩子总 是反锁着房门，现在他连睡觉有时候都不关房门；以前他不跟我说话，现在是他在我下班后 像个小跟班地跟在我的后面，不停地神侃，甚至我洗澡的时候他竟然站在门外说，每天晚上 我睡觉前他都会赖在我的房间里，和我嬉闹，跟我聊天，有时候要我撵他几次才离开，这样 的时光是我半年前想都不敢想的，我非常享受现在孩子和我在一起

49、的时时刻刻。尽管我儿子 现在还不出门、还晨昏颠倒、还不上学，我觉得这些都不是问题，我看到的是他在一天天地 变得开心快乐了，我一直都坚信我孩子一定会走出来的，一定会越来越有优秀的，我相信在 十年或者五年后，我在回头看今天的问题时会发现这压根什么都不是，就像我们平常的一次 感冒一样正常，正是由于有这样坚定的信念，我才慢慢地放下了，我的心才越来越宁静祥和， 我才能喜悦地活在当下。在这半年多的我和孩子的接触中，我越来越发现，孩子是为了让我 摒弃从前的错误观念，是为了挽救我才做出这么大的自我牺牲，我还发现孩子非常智慧的， 尽管他没有学习过“爱与幸福”，但他的话往往和郑委老师的一致，我经常感叹我自己养了

50、一位哲学家，我现在能做的就是放下身段，摒弃世俗的观念和错误的价值观，耐心地听从孩 子的，跟着他慢慢走，让孩子带着我去完善我自己的人生。下面我把平时儿子对我讲的我觉 得有道理的一些话分享给大家。孩子说：“每一个有自尊心的孩子都是不会啃老的，我们这些休学的孩子就是特别敏感 自尊心极强的孩子，如果我们不是自尊心强，我们完全可以舒服地在学校里呆着，但我们做 不到。”（郑委老师：赞！）孩子说：“那些所谓大人认为不好的东西，比如：游戏和动漫，里 面是有一些不健康的东西，但我们看了体验了以后不一定就会照着里面不好的做，绝大部分 人都不会学不好的做，反而从他们中汲取经验教训。其实是动漫救了我，如果不是动漫我现

51、 在也许就不在了。”我说：“你的观点和我们老师的一样，我们老师也说家长应该感激游戏和 网络才对，正是这些才使迷茫的孩子有个去处。”他笑了说：“可是绝大部分家长把它们看成 洪水猛兽，一个劲地追赶拦截。说到这点我特别感激你当时不干涉我，放开让我玩，可真的 放开了，我没日没夜地看了几天后就有些烦了。”（郑委老师：孩子是因为无聊才玩游戏，玩 到无聊!周而复始。孩子爱玩游戏不是问题，让孩子内心不再真正的无聊，有精神滋养才是 解决孩子沉迷游戏问题的正途。）孩子玩一个叫刺客信条的游戏后对我说：“妈，我觉得规则和自由只有相互结合， 互为支撑时，才会有良好的秩序和真正的自由，像他们都坚持自己的立场不顾虑别人的感

52、受， 最终都是失败。”孩子还说：“其实现在想想学校的同学们都挺好的，都是我自己的原因，我现在是不 会犯那些幼稚错误了，像你这种一帆风顺的人是少数，也不会明白的。”我笑了，我反问： “你觉得我是一帆风顺的？”他说：“是呀，你看你就没有遇到坏人，一步步都是越来越好 的。”呵呵，孩子说的也是，我就没有吃亏上当的感觉，总是认为我的周围都是好人，在我 遇到困难时总有那么多的人主动来帮我，这样看来我真是一帆风顺呀。而在今年四月份时孩 子给我说过这样的话，“妈，我知道我最该学习的人就是你，但我不愿像你这样活着”孩子 的眼睛真是雪亮的，那时候的我是不开心不幸福的，所以孩子会说不愿像我一样。还有在今年的11月1

53、4日孩子的奶奶去世了，那天晚上我在洗澡，孩子站在卫生间 门外跟我聊。这时候，我的电话响了，他看了看说：“是姑姑的电话。”我说：“你接吧。”（姑 姑是目前家里唯一知道他休学的人）他没有接，而是把电话递给我了，我接了，他姑姑说他 奶奶今天下午两点不行了，问孩子是不是还没有上学，能不能回去，我说我和孩子商量一下， 我就让孩子也接了电话，姑姑挂断电话后，我问“孩子，姑姑让我跟你商量问你能回去不？” 儿子说：“这还用问呀！”我一下子觉得特别震惊，我在问之前心想，孩子已经近半年不出门 了，我真不知道他会不会答应回老家奔丧，原来儿子在大是大非面前很有自己的觉悟和主见， 看来我们大人真的小看孩子了。儿子还说：

54、“妈，我说不出有多伤心，但我觉得心里堵得慌。” （其实儿子从小就跟奶奶联系不多，当时我的单位离爷爷奶奶家也有70多公里，儿子小的 时候是外婆带的，四岁多时就随我东奔西走了，后来到北京后，每年我送孩子回去看他们一 两次，平时还是我催着他给爷爷奶奶打个电话，这两年儿子青春期了，他们年龄也有八十多 了行动说话都不太利索，电话也打的少了，但是有时我会给儿子提起他们，没想到儿子对爷 爷奶奶竟有如此深的感情，我觉得很欣慰，为儿子感到自豪。）我就赶快上网订了回去的火 车票，订票时儿子就坐在我的旁边，最后买了第二天晚上9点半的火车，孩子过来给我说： “妈，我少了一个爱我的人，黑发人送白发人也很难受呀，我还是第

55、一次经历这样的事。” 我们于第二天晚上坐上了回老家的火车，孩子这几天的表现让我很是欣慰，在去车站的路上、 上下火车都是孩子拿着行李，我成了甩手掌柜，到老家后，我们直接去了他的老家看了奶奶， 接着儿子主动要求去大姑家看爷爷，他觉得多陪活着的人才是正事，见到爷爷后，他答应爷 爷在他走之前再去看爷爷一次，孩子真的说话算话，在走的当天上午，我们一起又去看了爷 爷，孩子在火车上跟我聊了不少，他说：“我这次回来感触挺深的，可以写一篇至少3000 字的感悟了。”他还和我聊起玩游戏时，说到“我越玩越觉得难受，连人家游戏里面虚构的 人物都是有责任有担当，自食其力的人，我越玩越觉得自己太差劲了，没有目的地活着，这

56、 些也唤醒我应该认真思考我的以后。”总之，在这半年多的休学日子里，我觉得孩子学到了很多，思考了很多，也成熟长 大了很多，随着我自己的习学，我越来越觉得孩子是优秀的孩子，孩子是来渡我的佛。尽管 目前孩子仍旧处于迷茫困惑之中，但我坚信随着时间的推移，他一定会有走出来的一天，我 这个妈妈要做的就是彻底放下我狭隘的渺小的功利的执念，慢慢地跟着孩子走，让他能健康、 自由地成长，使他成长一个他自己想要成为的人。这里我以周国平先生的话来勉励我自己， “我愿意孩子在因阅历和教养而成熟以后依然天真。我愿我们的亲情历尽岁月的磨难始终纯粹。我愿人生的幸福不受世俗的腐蚀永远简单。”还有，我想对各位家人说，我们每个人都

57、是独一无二的，我们首先要悦纳自己的现状， 不要把自己跟别人比，就跟自己比，跟自己的以前和昨天比，只要我们不离开“爱与幸福” 这个大家庭，总有一天我们都会上岸的。2种子从来都不知道它会成为一朵花北京“助折翼天使重新飞翔”特训一期学习感受文:爱与幸福大家庭 李敏广东湛江）种子从来都不知道它会成为一朵花郑委老师前言：李敏，看似快乐的大男孩，看似不羁的逍遥派，实际上，他需要爱， 需要内心强大，需要真实的面对自己。今天我推荐他的文章，就是想真正地帮助他，帮助他 内心真正成熟，帮助他走出家庭的困境，我想了很久，这篇博文是否匿名发表，最后还是决 定使用实名，这对李敏只会有好处，不会有坏处。同时，李敏文章中的

58、一句话深深打动了我： “种子从来不知道它会成为一朵花，它只是敞开自己，破壳而出，接受大地的滋养，接受风 雨的洗礼，接受太阳的给予。在蜕变为花朵的那一天，它自然芬芳了这个世界!生命亦如此”， 和大家一起分享。七天七夜恍如一日，一眨眼就晃过去。可家人们的真爱暖和了整个冬天。强烈要求 再聚会再闹腾再次感受这浓浓的爱！本次学习感受最大的就是：找到了希望。其次是找到打开心的方法，三是对爱有更深 的理解。一、希望篇。郑委老师貌似高高在上，对妖魔鬼怪嘻笑怒骂，其实他的心底下窝着对生命最大的慈 悲，最深刻的敬畏！先膜拜下！（郑委老师：哈哈，训练营的开场，我说“这次训练营，我 对付的是一群妖魔鬼怪”，想一想，能

59、把自己的孩子教育得“如此大问题”的父母，还不算 是妖魔鬼怪吗？说实话，发自内心地心疼这些孩子们，才会故意说出这样的话刺激来学习的 父母们。大家见谅。）郑委老师耗尽毕生功力，练出这招叫失学家庭互助模式。它直接给失学家庭家长看到 希望，孩子的出路多的是，不一定要上学念书。这希望是具体实在的，简单点说就是：如果 你家孩子想学修车，在众多有爱有能量的家人们中正好有修车师傅，那我们可以提出由这师 傅免费教孩子。而这师傅的孩子有什么想法大家也支持他。如此循环，失学家庭的孩子就会 感到社会的温暖，又可以解决谋生问题。所以我们就看到希望了，孩子上学最基本问题不就 是就业吗？况且在这大爱环境下孩子学到的还有更宝

60、贵的“爱与幸福”的体验。这些将来的 问题解决了，我们有希望了，就可以放下焦虑、静心面对现在的问题了。眼前的问题就是孩子怎样才有能力面对眼前的局面。以前我真的很迷茫，不知道从 哪着手处理。各种知识在脑里交织但就交不出啥来。孩子就怪我没用。郑委老师穿越众多现 象直接抓住本质，一针强心剂下来，大人啥都明白了。这鸡血就是：想办法让孩子内心强大， 让孩子能面对自己的选择。即增强自信。有了这信心，人才有能量走出来，才不会因害怕失 败而放弃很多机会。牢牢抓住这个本，孩子上不上学都不是问题了。要提高孩子的信心，家 长就要想法给孩子真爱的力量。家长提高自己爱的能力才是对孩子的高度负责。因为爱是解 决一切问题的力