2022年五年级体育课教案下册

1、学习好资料 欢迎下载本册教学目的和目标教学目的：在大纲中,明确地规定了学校体育的目的：“ 通过体育教学,向同学进行体育卫生保健训练,增进同学健康,增进体质,促进德、智、体全面进展,为提高全民族的的素养奠定基础； ”一、二年级教学目标：一进一步明白上体育课和锤炼身体的好处,知道一些爱护身体健康的简洁常识和方法；二进一步学会一些基本运动, 嬉戏,韵律活动和舞蹈的方法进展身体素养和基本活动才能；三体验参与体育活动的乐趣,遵守纪律,与同学团结合作；体育课教学常规体育课教学应丛增强体质动身,加强课堂的“ 三基” 教学常常对同学进行思想品德训练,有意识地培育同学各种优良品质,充分发挥老师和同学两个方面的积

2、极性,不断提高教学质量；一、老师方面：1、仔细备课,细心写好教案,不备课,无教案不准上课；2、仔细学习和贯彻教学大纲,钻研教材,明确教材目的与任务,把握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而实行的教学原就、教学方法,组织措施等；3、依据教学任务,提前预备和布置好场地、器材、及教学用具、老师不准旷课、丢课的因故不能上课,必需经学校领导同意,并做好妥当支配；4、在教学中,加强与重视“ 三基教学” 同时要留意对同学才能的培育,努力完成体育三个方面的任务；5、教学原就、教学方法的运用,要从增强同学体质动身,依据青少年的心理生理特点及同学的实际情形,科学地支配好、密度和运动量；6、7、8、9、

3、老师要留意外表干净,举止大方,教态庄重、自然、留意精神文明的建设,并在课前三分钟前换好服装；在上课现场等候上课；仔细做好同学的学期、学年体育成果的考核和评定,重视资料的积存和保管,并且定期进行 科学的分析和归纳,指导和改进教学工作,不断提高教学质量；教学中要充分发挥体育委员,小组长及积极分子的作用并且常常做好对他们的培育和训练工 作,使他们真正起到老师助手作用；教学中要有严密的组织纪律,严格的安全爱护措施与要求,严防损害事故的发生一旦发生伤害事故要准时向领导汇报并作好妥当处理；二、同学方面：周次起至日期学习好资料欢迎下载1、学 习 目 的方案进度明确,积极一2.9-2.13 引导课体育常识2、

4、自 觉 的 上1、跳动：蹲距式跳远好体育课；留意听讲,1、跳动：蹲距式跳远；二2.16-2.20 积 极 学 习1、技巧：肩肘倒立；2、嬉戏：块块集合；掌 握 必 要1、考核 ;2 、嬉戏：一切行悦耳指挥三9.39.7 的 体 育 基1、小篮球：移动变向跑；2、嬉戏：挑战应战本 知 识 技四9.109.14 1、障碍跑： 40 米内通过 34 个障碍；能 与 科 学1、障碍跑： 40 米内通过 34 个障碍；锻 炼 身 体1、耐力跑： 1000 米 1200 米；五9.179.21 的方法, 逐1、奶礼炮 35 分钟； 2、嬉戏：绕木棒接力；步 养 成 自1、耐力跑： 400 米；六9.249

5、.28 觉 锻 炼 的1、支撑跳动； 2、韵律操；习惯；1、身体素养练习；2、复习,各种姿态的走；上体育课,七10.110.5 1、小篮球：移动变向跑；着 装 要 轻八10.810.12 1、障碍跑： 40 米内通过 34 个障碍；3、便,整齐,1、障碍跑： 40 米内通过 34 个障碍；做 到 穿 轻1、韵律操； 2、嬉戏：转圈赛跑；九10.1510.19 便 运 动 鞋1、小篮球； 2、嬉戏：换物接力；上课,不带1、跳绳考核2、自选项目：排球或篮球；钢笔,小刀十10.2210.26 等 提 前 按1、身体素养练习；2、武术：少年拳第一套；老师要求,十一10.2911.2 1、队列：走圆形；

6、2、十字接力；在 指 定 地1、技巧：立卧撑；2、嬉戏：换物接力；点 等 候 上1、基本体操； 2、嬉戏：“ 8” 字接力；十二11.511.9 课；站队时1、侧向助跑直腿摇摆跳高；要做到快、十三11.1211.16 1 单挂膝摇摆； 2、嬉戏：迎面接力跑；静、齐；1、支撑前翻下；2、复习跳小绳；不 得 无 故十四11.1911.23 1、 50 米快速跑；缺课,不迟1、韵律活动； 2、找自己的家；到 、 不 早十五11.2611.30 1、斜身引体；退,听从领1、支撑或分腿立撑向前跳下导,听从指十六12.312.7 1、走跑交替； 2、嬉戏：单脚跳接力；挥,遵守课1、靠墙手倒立；2、期末总结

7、堂 各 项 规定；4、5、在课堂上严格执行老师的各项要求,不经答应不得随便移动器材教具要严格执行老师规定的 各项爱护措施；要爱惜体育器材,不得有意损害各种体育设备和用品,课后要按老师的要求如数送仍各种器 材；五年级体育教学进度表第一周第课学习好资料欢迎下载教 一、理论课材第一周第任1、 使同学明白本学期的要求；时力次2 课务2、 进一步强调秋冬季体育课留意事项；3、 让同学进一步明白如何锤炼身体；内课的内容老师活动同学活动其次周第容 教一、跳动：蹲踞式跳远间量数课准 材一、课堂常规 略 二、队列：行进间三种转法1、教 师 宣 布 本 课 内1、同学听5 备1、 通过本课使同学逐步把握跳动的基本

8、技能、技巧；弱1 部 任2、 养同学正确的走姿,进一步娴熟行进间三种转法的动作技巧；分 务3、 培育同学英勇、顽强的精神；基一、体育锤炼对身体的 作用 课的内容1、 老师讲解、回答疑题；2、 用讲故事的方式讲给 老师活动1、 同学听,并可 同学活动 以提问内时力次容 本教 材1、提高运动系统一、课堂常规（略）一、跳动：蹲踞式跳远 的功能二、预备部分 2、二、技巧：肩肘倒立能够促进呼吸1、 同学听口令站间 30 量 中数 1 同学, 并用勉励的语言1、体委组织整队 让同学多提问, 激发学5 部 准2、老师宣布本课内容,生的思维队备1、 队列、慢跑 、和循环系统功能通过本课使同学逐步把握跳动的基本

9、技能、技巧；2、 同学听口令练弱1 分 部任2、 徒手操、 舒展运动 3、2、进展手臂力气,提高手腕、手指的敏捷性；能促进神经系习、仿照1 分务3、 培育同学英勇、顽强的精神；4、组织：四列横队内二、怎样科学锤炼身体 一、跳动： 蹲踞式跳远 课的内容1、老师讲解动作要领、老师活动示、同学听 同学活动时力次容重点： 动作和谐、 蹬跳、同学练习间量数范基有力；一、课堂常规（略）2、组织同学练习 1、体委组织整队、订正错误 1、同学听口令站队30 中 中5 1 准难点：助跑、踏跳、二、预备部分腾3、巡察指导, 订正错误动 2、老师宣布本课内容,2、同学听口令练备空、落地 1、队列、慢跑作；任务习、仿

10、照2 弱1 1 结 本部1、 总结 二、队列： 行进间三种 2、徒手操、舒展运动2、 下课 3、特地性练习4、组织：分组轮换 1、 老师指出本课优点与 3、老师指挥,口令1、老师讲解动作要领、4、组织：四列横队 缺点示1、 同学听束分2 3弱1 、同学听 2、 师生再见0中1 1 部重点：留意力集中；范 2、 师生再见、同学练习分 部一、跳动：蹲踞式跳远2、织同学练习 、老师讲解动作要领、订正错误 1、同学听中清；重点：动作和谐、蹬跳3、巡察指导,订正错误2、同学练习基有力；动作；、组织同学练习3、订正错误分难点：助跑、踏跳、腾、巡察指导,订正错误本空、落地动作；1 结一、放松活动 二、技巧：

11、肩肘倒立1、 老师组织领做 、组织：分组轮换1、 同学仿照弱1 束部二、总结 重点：动作这间的连接2、 指出本课优点与缺点 、老师讲解动作要领、2、 同学听,提问1 部三、下课 要自然、连贯；3、 组织：四列横队 示范、同学练习分分难点：腰挺拔,两臂撑、织同学练习、订正错误中住腰,留意安全、巡察指导,纠1 正错误动作；结1、放松活动1、老师组织领做1、同学仿照2 弱1 束2、总结2、指出本课优点与缺点2、同学听,提问部3、下课3、组织：四列横队分其次周第 2 课学习好资料欢迎下载教 一、跳动：蹲踞式跳远材 二、技巧：肩肘倒立1、通过本课使同学逐步把握跳动的基本技能、技巧；第三周第任2、进展手臂

12、力气,提高手腕、手指的敏捷性；时力次课务3、培育同学英勇、顽强的精神；内课的内容老师活动同学活动容一、孝核：蹲踞式跳远 一、课堂常规（略）1、体委组织整队1、同学听口令站队间量数教5 材二、小篮球：移动变向跑 二、预备部分2、老师宣布本课内容,2、同学听口令练备一、进一步把握蹲踞式跳远的技术,1、队列、慢跑考核蹲踞式跳远,提高动作的质量,进展跳才能；1 部二、连续学习正面双手传球技术,进展同学灵敏、和谐及快速反应等才能；2、徒手操、舒展运动30务 分三、培育同学吃苦耐劳英勇顽强的优良品质；3、特地性练习 4、组织：四列横队内一、跳动：蹲踞式跳远 课的内容、老师讲解动作要领、老师活动、同学听 练

13、习与方法中1 时力次容 基间量数重点：动作和谐、蹬跳示范、同学练习准 本一、课堂常规（略）有力；、组织同学练习 1、体委组织整队1、要求：精神饱满、5 二、预备部分 难点：助跑、踏跳、腾、巡察指导,订正错误 2、老师宣布本课内容,队形整齐备1、队列、慢跑任务动作；2、练习：弱1 1 部 部2、徒手操、舒展运动、组织：（分组轮换）3、老师指挥,口令 向左（右）转走中分3、特地性练习 重点：动作这间的连接、老师讲解动作要领、4、组织：四列横队 分队、裂队走跑 、同学听分要自然、连贯；示范 活动各关节 、同学练习难点：腰挺拔,两臂撑一、组织：二路纵队、订正错误基重点：把握技术 住腰,留意安全* *

14、* * * * 、巡察指导,纠1、 丈量步点30 中1 1 * * * * * * 正错误动作；2、 练习二次二、教法：3、 三次试跳取好本 结1、放松活动1、 宣布考核方法 1、老师组织领做1、同学仿照 成果2 弱1 部 束2、总结2、 同学练习 2、指出本课优点与缺点要求：动作正确力 2、同学听,提问分 部3、下课3、 考核开头 3、组织：四列横队求远度；分4、 组长协作老师考核1 、篮球：移动变中向跑一、组织：一、练习重点： 1、反应灵敏* * * * 1、 看老师手势移2、掌握球敏捷* * * * 动练习二、教法：2、 看老师手势变1 1、 示范讲解动作向跑练习2、 分组练习3、 快速

15、跑中急停3、 个别指导订正变向跑练习4、 结合小竞赛练习移动变向跑结1、放松活动1、老师组织领做1、同学仿照2 弱1 束2、指出本课优点与缺点2、总结2、同学听,提问部3、组织：四列横队3、下课分第三周第 2 课学习好资料欢迎下载第四周第 1教一、障碍跑： 40 米内通过 34 个障碍课教材二、技巧：联合动作体育教一、初步学习快速安全通过障碍物的技能,进展灵敏、速度等身体素养；课一、障碍跑： 40 米内通过 34 个障碍 二、连续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180 度（男）的案第 2材二、技巧：联合动作 技术,学习后腿前摆成并腿肩肘倒立；（女）后滚翻挺身跳（男）的技术；课

16、务一、初步学习快速安全通过障碍物的技能,进展灵敏、速度等身体素养；第四周教一、障碍跑： 40 米内通过 34 个障碍 二、连续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180 度（男）的第五周第 1材二、技巧：联合动作 技术,学习后腿前摆成并腿肩肘倒立；课的内容 组织与教法（女）后滚翻挺身跳（男）的技术；练习与要求 次时量课容 务一、初步学习快速安全通过障碍物的技能,进展灵敏、速度等身体素养；数间任二、连续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表 1、同学听口令站队 180 度（男）的 弱内 准二、预备部分 技术,学习后腿前摆成并腿肩肘倒立；课的内容 组织与教法 老师宣布本课

17、内（女）后滚翻挺身跳（男）的技术；2 、同学听口令练 练习与要求 次时量容 务三、培育同学英勇顽强不怕困难等优良品质；1、队列、慢跑习、仿照数间教 部材 内 准容 备一、耐久跑： 1000 1200 米 2、徒手操、舒展运动 1、体委组织整队 老师指挥,口令二、篮球：行进间运球 3、特地性练习 课的内容 2、老师宣布本课内容,组织与教法1、同学听口令站队1 5 弱2 、同学听口令练 练习与要求次时 30 量 中数一、通过 1000 1200 米跑,使同学把握耐久跑的技术方法,提高耐久跑的才能；1、队列、慢跑 任务 习、仿照二、通过本课使同学初步学会行进间运球的技能、技巧；2、徒手操、舒展运动

18、一、障碍跑： 40 米内通 1、 组织：分成四组同时 3、老师指挥,口令 1、同学听口令站队 一、练习：1 三、培育同学英勇坚决,不怕苦、不怕累的优良品质；过 3 4 个障碍 2、老师宣布本课内容,进行 2 、同学听口令练 1、 钻绳1、队列、慢跑 2、 老师示范讲解 任务 习、仿照 2、 滚过垫子间弱部 任5 分 务30 中备内 部2、徒手操、舒展运动 一、障碍跑： 40 米内通 课的内容1、组织：分成四组同时进 3、老师指挥,口令 组织与教法4、 小组进行竞赛 4、组织：四列横队3、要求：动作整齐 3、 跨过栏架 练习与要求一样 1、钻绳 要 求 ： 动次量时数30 中 间容 分过 3 4

19、 个障碍基一、课堂常规（略）2、老师示范讲解 1、体委组织整队1、要求：精神饱满、2、滚过垫子 作整齐一样中强3 准 本二、预备部分 一、障碍跑： 40 米内通1、组织：分成四组同时进 2、老师宣布本课内容,队形整齐 3、跨过栏架备 部1、队列、慢跑 过 3 4 个障碍4、小组进行竞赛 任务2、练习：齐步走、男：1、前滚翻和后5中部 分2、老师示范讲解 3、老师指挥,口令3、分组练习 4、组织：四列横队2、徒手操、舒展运动 1、 前滚翻团身紧,纵3、特地性练习 二、技巧：联合动作跑步走、立定 2、滚过垫子2 分 本3、练习： 活动各关 2、 复习两腿交叉节 男：1、前滚翻和后 要 求 ： 动部

20、1、 老师提示引导2、 转身 180 度动和谐基一、耐久跑：1、前滚翻团身紧, 纵叉 1000二、技巧：联合动作1200 米跑2、转身 180 度动和谐 重点：呼吸节奏,步一、组织：分成四组分别 2、 组织练习3、 巡察指导订正进行* 、教法：1、老师提示引导2、组织练习 1、 讲解示范3、巡察指导订正 2、 同学练习2、老师提示引导 3、 语言提示 3、组织练习 4、巡察指导订正 5、 典型示范4、 老师组织领做一、3、 前滚翻两腿交 练2、复习两腿交叉转 习：180 度男：1、前滚翻和后 1、 体会动作慢中3、前滚翻两腿交叉 速跑 400 米转体 180 度接后滚 2、 追赶跑 800体

21、180 度1000 米 成纵叉3、 相互先跑 3、前滚翻两腿交叉 1000 转体 180 度接后滚 1200 米纵叉 *、要求： 呼吸节奏 一、练习：随老师 * 要求：动作连贯 匀称步伐轻松 做放松操1、 练习：2、复习单腿前滑成* 要求：动作轻松 纵叉 *、原地运球 一、练习：随老师*、分组行进运球 * 要求：动作连贯和谐美丽 做放松操*、完整动作练习 * 要求：动作轻松要求：动作和谐一 一、练习：随老师中本弱部强中分伐轻松 1、前滚翻团身紧, 纵叉15 基5弱直本2、转身 180 度动和谐5弱部 结一、放松活动束二、篮球：行进间运球 二、总结 5、 指出本课优点与缺点中15分 部重点：五指

22、分开,推 a 下课按球的后半部；一、放松活动1、 讲解动作要领,找学 6、 组织：四列横队结1、老师组织领做 生示范束2、 同学练习 2、指出本课优点与缺点二、总结部三、下课3、 爱护与帮忙区分对待 3、组织：四列横队分一、放松活动巡回指导 1、老师组织领做束二、总结2、指出本课优点与缺点致,要有节奏 做放松操结 部一、放松活动 三、下课1、老师组织领做 3、组织：四列横队1、要求： 自觉达到束 分二、总结2、指出本课优点与缺点自然放松练习部三、下课3、组织：四列横队分第五周第 2 课教学习好资料欢迎下载量课教第六周第 1 课体育课教案一、耐久跑：定时跑（35）体育材一、耐久跑： 400 米全

23、程跑材二、投掷：原地侧向推铅球 一、学习耐久跑肯定时跑的方法,提高同学耐久跑的才能；案第 2任一、学习 400 米全程跑的技术,提高全程跑的才能；课任二、初步把握原地侧向推铅球的方法,进展同学的爆发力和投掷才能；第六周教一、支撑跳动：斜向助跑直角腾越（考核）三、培育同学能勇于吃苦、克服困难、勇住直前的优良品质；材课的内容组织与教法练习与要求次时容一、初步把握斜向助跑直角腾越的动作方法,课的内容 组织与教法通过考核进一步提高同学的技术动作；练习与要求量容 任二、明白同学对教材的把握程度,提高同学的跳动才能；1、同学听口令站队数 1 间 5 弱准三、培育同学英勇、顽强、坚决的优良品质；2、老师宣布

24、本课内容,4、 向左右转弯走1 5 弱准1、队列、慢跑b 任务老师宣布本课内5、 向后转走中 量备2、徒手操、舒展运动3、老师指挥,口令6、 跑 300 米左右部 内四、徒手操、舒展运动 3、特地性练习 课的内容c 4、组织：四列横队 组织与教法 老师指挥,口令7、 自编八节徒手 练习与要求次30 时分 容五、特地性练习3、组织：四列横队操数30 间中基一、课堂常规（略）一、耐久跑：定时跑 400 米全1、组织：分成四组进行练 1、体委组织整队一、练习：1、同学听口令站队 练习：1 5 弱本 准程跑 二、预备部分习 2、老师宣布本课内容,分别进行1、 小步跑 2 、同学听口令练 慢跑 2 分中

25、部 备重点：体力分协作理 1、队列、慢跑* 、教法：2、 高抬腿跑分 部2、徒手操、舒展运动1、 讲解示范 3、老师指挥,口令 1、 讲解示范3、 加速跑 慢 中 速 跑分3、特地性练习2、 同学练习 4、组织：四列横队 2、 同学练习4、 200 米中速跑30 基3、 语言提示 3、 口令提示要领5、 400 米中速跑 慢 中 速 跑强强一、支撑跳动：斜向助4、 个别指导 1、组织：分成四组分别进 4、 区分对待6、 400 米跑 一、练习：本跑直角腾越（考核）行* 、要求：把握好技 1、 分组自行练习术,合理安排体力 动作 3 分钟中部*、教法：分中二、投掷：原地侧向推1、 宣布考核方法

26、、2、 小组长负责 组织：四列横队* 要求：把握节奏坚 2、 由第一组开头持究竟 先进行考核 练习：铅球二、组织：分成二小组 3、 考核后分组练习；1、 原地徒手侧向 3、 小组长协作教二、练习：推铅球练习；师进行考核5强重点：最终用力技术弱1、 找同学示范2、 老师讲解 1、讲解示范5弱2、 原地侧向掷远 4、 其余小组连续 两 人 一 组练习 复习动作 传球3、 相互指导 2、同学练习中4、 掷远练习 3、看谁传的多弱3、 相互指导练习 * 、要求：听从指挥 自 传 一 次4、 体会蹬转挺推 留意安全4、个别指导3、拨练习 看 谁 传 的5、 侧向推铅球5* 、要求：留意安全,结1、放松活

27、动1、老师组织领做听从指挥 *要求：技术正确,1、同学仿照 传球到位结2、指出本课优点与缺点1、放松活动2、同学听,提问束2、指出本课优点与缺点2、总结2、同学听,提问部3、组织：四列横队3、下课分结一、放松活动1、老师组织领做1、同学仿照束二、总结2、指出本课优点与缺点2、同学听,提问部三、下课3、组织：四列横队分体育教学习好资料欢迎下载时量课教一、身体素养练习材二、韵律操任一、通过身体素养的练习,使同学把握科学锤炼身体的方示,提高同学的身体素养；案二、学习韵律操的基本动作,进展同学的和谐性,节奏感；第 2课三、培育同学克服困难,吃苦耐劳的精神,陶治同学美的情操；教第七周一、小篮球：移动变向

28、跑材 内课的内容老师活动同学活动次体育容间弱课教一、初步学习篮球变向跑的基本技,提高同学的基本活动才能；数任二、培育同学遵守纪律,团结协作,听从命令的良好作风；一、课堂常规（略）1、体委组织整队1、同学听口令站队1 5 案务 准二、预备部分2、老师宣布本课内容,2 、同学听口令练第八周第备教 内 部材 容 分时量课1、队列、慢跑 任务 习、仿照一、障碍跑：米内通过个障2、徒手操、舒展运动 课的内容 3、老师指挥,口令 老师活动 同学活动二、武术：基本功串联3、特地性练习 4、组织：四列横队一、初步学习快速安全通过障碍物的技能,进展灵敏、速度等身体素养；1、同学听口令站队二、学习武术基本功串联动

29、作,提高对武术的爱好；一、身体素养练习 1、组织：时间掌握定时转 2、老师宣布本课内容,二、练习：2 、同学听口令练三、培育同学英勇顽强不怕困难等优良品质；1、队列、慢跑 换 1、习、仿照 上 举 和 侧2、徒手操、舒展运动 课的内容 3、老师指挥,口令 组织与教法 练习与要求 举哑铃3、特地性练习 4、组织：四列横队 2、仰卧起坐次 数1 数间 30 中任5 弱基 准量务 本 备时内 部 部容 分 分30 中5 弱三、课堂常规（略）1、体委组织整队3、跳绳、同学听口令站队 一、4、二头起 练习：1、 看老师手势移 * 、要求：按自身能 力 分 配 练 习 次习、仿照 动练习数和速度2、 看老

30、师手势变三、练习：向跑练习1、手 臂 动 作一、练习：3、 快速跑中急停练习、跳过个小垫 变向跑练习子 4、 滑步移动变向 2、习 髋 动 作 练、钻过皮筋 跑、前滚翻个 5、 结合小竞赛练 3、练习 腰 部 动 作、跨过个栏架 习移动变向跑、要求：快速安 *、要求：反应快、4、练习 基 本 步 伐全机敏的通过障碍 动作灵敏5、组 合 动 作物 练习二、练习：、正踢、侧踢、外摆、里合 1、同学仿照2、同学听,提问 * 、要求：随音乐节奏进行练习1、同学仿照、蹬腿冲拳、弓步冲拳 2、同学听,提问1 准 基四、预备部分 一、小篮球：移动变向、老师宣布本课内容,一、组织：四路纵队30 强备 本4、

31、队列、慢跑 跑任务部 部5、 徒手操、舒展运动 重点：二、韵律操6、 特地性练习 1、 反应灵敏、老师指挥,口令 * 、教法：、组织：四列横队 2、组织：四列横队体操队 1、 示范讲解动作 形 2、 分组练习 * 、执法：、组织：分成四组同时 3、 个别指导订正 1、 讲解示范 进行 2、 同学练习 、教法：3、 巡回指导 、老师口令指挥 4、 随音乐练习 、同学练习中 中分 分基2、 掌握球敏捷5强一、障碍跑：米内本通过个障碍物跑弱部中分结二、武术：基本功串联、分组竞赛5强、讲评弱中、组织：四列横队体操队形 1、老师组织领做、教法：2、指出本课优点与缺点、动作示范讲解 1、老师组织领做 3、

32、组织：四列横队2、指出本课优点与缺点 、听口令随老师同做 3、组织：四列横队 、分组练习老师指导纠一、放松活动束二、总结5弱结 部一、放松活动 三、下课束 分二、总结部三、下课、仆步穿掌分正、弓步推掌、成套路练习、要求：动作到位,有力结一、放松活动、老师组织领做、同学仿照束二、总结、指出本课优点与缺点、同学听,提问部三、下课、组织：四列横队分第八周第课学习好资料欢迎下载时时数数量量课教体育课教案体育教 材一、障碍跑：米内通过个障碍物的跑二、小篮球：接球跑动单手投篮案任一、初步学习快速安全通过障碍物的技能,进展灵敏、速度等身体素养；第课二、进一步学习小篮球接球跑动单手投篮技术；周务 教第九三、培

33、育同学气智、英勇、坚决等优良品质；一、韵律操内 材二、嬉戏：钻圈赛跑一、复习儿童韵律操基本动作,进展同学的和谐性节奏感和美感；课的内容 组织与教法 练习与要求容 任体育准 务一、课堂常规（略）二、通过嬉戏钻圈赛跑,进展同学灵敏素养和奔跑才能；并基本把握练习方法；、体委组织整队 、同学听口令站队二、预备部分 三、培育同学克服困难,永往直前的精神；陶冶同学美的情操；、老师宣布本课内容,1 5 弱课教备 内、队列、慢跑 课的内容任务组织与教法练习与要求案部 教一、小篮球：接球跑动单手投篮 、老师指挥,口令、同学听口令练习、第九周分 材、徒手操、舒展运动 二、嬉戏：行到一样、组织：四列横队仿照 、同学

34、听口令站1 5 30 弱中第课任 准一、初步学会小篮球传、接球跑动单手投篮的技术动作；队时数 30 5量 中强基 备一、障碍跑：米内 二、通过嬉戏钻圈赛跑,进展同学灵敏素养和奔跑才能；并基本把握练习方法；一、组织：分成四组同时 一、练习：本 务通过个障碍跑 三、培育同学克服困难,永往直前的精神；陶冶同学美的情操；进行 、钻绳 习、仿照部 分 内、特地性练习 课的内容、执教 、组织：四列横队 组织与教法、滚过垫子 练习与要求分 容、师示范讲解、跨过栏架1 5 弱基一、韵律操 一、课堂常规（略）、分组练习 、体委组织整队、跳过米 、同学听口令站本 准二、预备部分、小组进行竞赛 、老师宣布本课内容,

35、、要求： 保证动作质量,、复习学过的韵 队部 备、队列、慢跑任务遵守规章 律操动作30 中中分 部二、小篮球：接球跑动、组织：分四组在篮球 、老师指挥,口令一、练习：、分段、分节练 、同学听口令练分单手投篮 、徒手操、舒展运动场上进行、教法：、组织：四列横队、原地传接球练习 习、仿照强一、小篮球：接球跑动、教法：、示范讲解动作、老师讲解示范 一、组织：分成四组在篮、分组练习 球场地进行 、集体练习、原地运球 、完整练习随音、原地单手投篮练习 一、练习、接球跑动单手投篮 、跑动传接球练基弱本单手投篮中部重点：投篮手型正确、老师巡回指导、教法：、区分对待 、老师讲解示范、同学练习 二、组织：练习

36、习 节奏、富有表现力、要求： 动作连贯协 、跑动运球练习、跑动单手投篮 二、练习 调精确分结二、嬉戏：钻圈赛跑5强一、放松活动 二、嬉戏：行动一样、个别订正 、巡回指导夸奖与勉励 练习 、体会练习方法、接球跑动单手 、分组练习投篮练习 、竞赛、要求：动作连 、讲评贯连接自然、要求：听从指、同学仿照挥遵守规章、同学听,提问 、体会嬉戏方示弱 中 、教法：、老师组织领做 二、组织：分成四组带到 、老师讲解嬉戏规章 、指出本课优点与缺点 嬉戏场地进行 、同学练习 、组织：四列横队、教法：束二、总结部三、下课、同学分组练习5弱分、老师讲解嬉戏规章、竞赛结一、放松活动、老师组织领做 、同学练习、同学仿照

37、、要求：依据游束二、总结、指出本课优点与缺点、同学听,提问部三、下课、组织：四列横队 、讲评要按要求统一行动分结一、放松活动、老师组织领做、同学仿照束二、总结、指出本课优点与缺点、同学听,提问部三、下课、组织：四列横队分第十周第课学习好资料欢迎下载时数量课教体育课教案第十周第教一、跳绳：跳短绳（考核）材二、自选项目：排球或篮球任一、通过跳短绳的考核,检测同学跳绳才能,把握技术情形,进展跳动才能；务二、培育同学克服困难,拼搏向上的精神；教 内一、身体素养练习 课的内容二、武术：少年拳第一套老师活动同学活动第 十 一 周材 容1 5 弱第一课教材 准备 教 任务 内 部 材容 分一、理论课 一、通

38、过素养练习,使同学掌巡回锤炼的方法,增强同学身体素养；一、课堂常规（略）、体委组织整队 、同学听口令站体育二、改进少年拳第一套（）动作要领；二、预备部分 、老师宣布本课内容,4、 使同学明白本学期的要求；三、培育同学英勇顽强,机敏坚决等优良品质；、队列、慢跑 六、跳动：蹲踞式跳远任务5、 进一步强调秋冬季体育课留意事项；、徒手操、舒展运动 七、队列：行进间三种转法 课的内容 、老师指挥,口令 老师活动6、 让同学进一步明白如何锤炼身体；、特地性练习 8、 通过本课使同学逐步把握跳动的基本技能、技巧；、组织：四列横队队 、同学听口令练 习、仿照 同学活动时数量课案30 中第 2 课任内准 务容备

39、准 部 内备 基分 容部 本分 部 准基 分 备部本 分部分 基本五、课堂常规（略）9、 养同学正确的走姿,进一步娴熟行进间三种转法的动作技巧；1、体委组织整队 8、 同学听口令站 一、跳绳：跳短绳 六、预备部分 10、课的内容 培育同学英勇、顽强的精神；一、组织：共分四组分别 2、老师活动 老师宣布本课内 一、练习：队 同学活动教 7、 队列、慢跑 三、跳动：蹲踞式跳远 考核 容,任务 、充分做好预备 9、 同学听口令练 材 四、课堂常规 略 8、 徒手操、舒展运动 四、技巧：肩肘倒立 课的内容 * 、教法：1、3、老师活动 教 师 宣 布 本 课 内 老师指挥,口令 活动 1、同学听 同学

40、活动 习、仿照五、宣布本课内容 9、 特地性练习 通过本课使同学逐步把握跳动的基本技能、技巧；、宣布考核方法,留意 4、组织：四列横队 、同学练习任 2、进展手臂力气,提高手腕、手指的敏捷性；事项及要求 10、考核开头 同学听口务内 一、体育锤炼对身体的 一、身体素养练习 八、预备部分10、11、作用 课的内容 队列、慢跑徒手操、舒展 培育同学英勇、顽强的精神；3、 老师讲解、回答疑题；4、 用讲故事的方式讲给 2、老师宣布本课内容,任务3、老师指挥,口令 、编组考核 一、组织：分四组巡回锻 、依据同学爱好支配其 炼 它练习项目、教法：老师活动 11、要求：听从指 一、练习：挥,遵守规章 、翻

41、越障碍、云梯移行 2、 同学听,并可 令站队令练习、仿照 以提问 同学活动 同学听口容 1、运动 提高运动系统 4、组织：四列横队 、讲解示范 同学, 并用勉励的语言 、蛙跳12、一、课堂常规（略）的功能 特地性练习 、同学练习 1、体委组织整队 让同学多提问, 激发学、要求：在完成 1、同学听口令站队准 二、依据同学爱好挑选 一、跳动： 蹲踞式跳远 2、二、预备部分 能够促进呼吸 1、老师讲解动作要领、二、组织：自由形成小团 、时间掌握 2、老师宣布本课内容,示 、同学听 二、练习：分别在 次数或时间的情形 2、同学听口令练备部 练习项目（排球或篮球）重点： 动作和谐、 蹬跳有力；3、2、徒

42、手操、舒展运动 能促进神经系 范2、组织同学练习 体,锤炼或竞赛、教法：任务3、老师指挥,口令 、同学练习、订正错误 球类场地活动 下尽量保证动作质、要求：听从组 量 习、仿照分 二、武术：少年拳第一 难点：助跑、踏跳、腾 3、巡察指导, 订正错误动 、老师布置器材,观看 二、组织：四列横队 4、组织：四列横队 长领导,自觉遵守 二、练习：套节 二、怎样科学锤炼身体 作；、小组长负责、教法：纪律 、震脚架打重点：二、队列： 行进间三种 4、组织：分组轮换 、完整示范动作 、老师讲解动作要领、蹬腿架打 1、同学听1 5 弱时力次第 十 一 周间量数时 5 力次间量数30 中5 弱1 强弱1 时力

43、次间 30 量 中数中 1 5 强弱1 30 中1 3中 1 2 0中1 、动作到位有力手眼 重点：动作和谐、蹬跳1、老师讲解动作要领、分解示范并讲解要领 示、同学听 、垫步弹踢 2、同学练习中1 部基和谐协作 重点：留意力集中；腾范 、听口令进行分解练习 、组织同学练习2、织同学练习 、分组练习 、巡察指导,订正错误、同学练习 、马步横打练习 3、订正错误、垫步弹踢,马步横 难点：助跑、踏跳、订正错误 、动作练1 1 结本一、放松活动 清；空、落地、相互指导并订正错误 3、巡察指导,订正错误、同学仿照结部3、 总结 二、技巧：肩肘倒立动作；3、 老师指出本课优点与 、组织：分组轮换、同学听,

44、提问束 部 分4、 下课 重点：动作这间的连接、组织：四列横队 、老师讲解动作要领、缺点习 4、 师生再见 、同学听2 中 弱1 部 分结分束分要自然、连贯；4、 师生再见 示范7、 老师组织领做 、织同学练习、相互指导练习 、同学练习3、 同学仿照 、订正错误4、 同学听,提问、要求：步型正弱 中1 一、放松活动 难点：腰挺拔,两臂撑二、总结 住腰,留意安全8、 指出本课优点与缺点 、巡察指导,纠部三、下课9、 组织：四列横队1 1 确上下肢动作要协分2 弱1 调结结一、放松活动 1、放松活动、老师组织领做 1、老师组织领做、同学仿照 1、同学仿照束束二、总结 2、总结、指出本课优点与缺点

45、2、指出本课优点与缺点、组织：四列横队 3、组织：四列横队、同学听,提问 2、同学听,提问部部三、下课 3、下课分分第十二周第 1 课学习好资料育课教欢迎下载体案教一、跳动：蹲踞式跳远材二、技巧：肩肘倒立1、通过本课使同学逐步把握跳动的基本技能、技巧；体育任2、进展手臂力气,提高手腕、手指的敏捷性；同学活动时力次课教务3、培育同学英勇、顽强的精神；内课的内容老师活动案容间量数第 十 二 周一、侧向助跑直腿摇摆跳高 一、课堂常规（略）1、体委组织整队1、同学听口令站队5 弱1 第 2 课教材二、预备部分2、老师宣布本课内容,2、同学听口令练备一、进一步把握侧向助跑直腿摇摆跳高的动作；1、队列、慢

46、跑习、仿照部二、进展同学灵敏、和谐及快速反应等才能；2、徒手操、舒展运动 3、老师指挥,口令、练习与方法 同学听30中1 务 分三、培育同学吃苦耐劳英勇顽强的优良品质；3、特地性练习 4、组织：四列横队内一、跳动：蹲踞式跳远 课的内容、老师讲解动作要领、老师活动时力次容 基重点：动作和谐、蹬跳示范、同学练习间量数准 本一、课堂常规（略）有力；、组织同学练习 1、体委组织整队1、要求：精神饱满、5 弱1 1 二、预备部分 难点：助跑、踏跳、腾、巡察指导,订正错误 2、老师宣布本课内容,队形整齐备1、队列、慢跑任务动作；2、练习：部 部2、徒手操、舒展运动、组织：（分组轮换）3、老师指挥,口令 向

47、左（右）转走30 中1 1 分3、特地性练习 重点：动作这间的连接、老师讲解动作要领、4、组织：四列横队 分队、裂队走跑 、同学听分 活动各关节 、同学练习要自然、连贯；示范难点：腰挺拔,两臂撑一、组织：二路纵队、订正错误侧向助跑直腿摇摆跳高* * * * * * 、巡察指导,纠4、 丈量步点中重点：把握技术* * * * * * 正错误动作；5、 练习二次基二、教法：2 弱1 6、 三次试跳取好本 结1、放松活动5、 宣布考核方法 1、老师组织领做1、同学仿照 成果部 束2、总结6、 同学练习 2、指出本课优点与缺点要求：动作正确力 2、同学听,提问分 部3、下课7、 考核开头 3、组织：四

48、列横队求远度；分8、 组长协作老师考核一、练习中1 、篮球：移动变一、组织：向跑* * * * 5、 看老师手势移重点： 1、反应灵敏* * * * 动练习2、掌握球敏捷二、教法：6、 看老师手势变1 4、 示范讲解动作向跑练习5、 分组练习7、 快速跑中急停6、 个别指导订正变向跑练习8、 结合小竞赛练 习移动变向跑结1、放松活动1、老师组织领做1、同学仿照2 弱1 束2、指出本课优点与缺点2、总结2、同学听,提问部3、组织：四列横队3、下课分第十三周第 1 课学习好资料欢迎下载课教体育课教案体育教一、单挂膝摇摆案材二、技巧：联合动作第 2 课教一、初步学习单挂膝摇摆,进展灵敏、速度等身体素

49、养；第 十 三 周教一、支撑前翻下 二、连续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180 度（男）的课体育材二、技巧：联合动作 技术,学习后腿前摆成并腿肩肘倒立；（女）后滚翻挺身跳（男）的技术；一、初步学习支撑前翻下,进展灵敏、速度等身体素养；务案 第 十 四 周任 内 教 容 务 材二、连续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180 度（男）的第 1 课技术,学习后腿前摆成并腿肩肘倒立；课的内容 组织与教法（女）后滚翻挺身跳（男）的技术；练习与要求 次一、 50 米快速跑三、培育同学英勇顽强不怕困难等优良品质；数二、技巧：联合动作一、课堂常规（略）a 体委组织整队

50、1、同学听口令站队 1 一、初步学习 二、预备部分 课的内容 50 米快速跑 b 组织与教法 老师宣布本课内 2 、同学听口令练 练习与要求 次时量间弱5 体育内 准量课教时任 容 备数 间 1、队列、慢跑 容,任务 习、仿照一、耐久跑： 1000 1200 米 二、篮球：行进间运球 二、连续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表 2、徒手操、舒展运动 3、特地性练习 技术,学习后腿前摆成并腿肩肘倒立；课堂常规（略）预备部分 1、体委组织整队 2、老师宣布本课内容,老师指挥,口令（女）后滚翻挺身跳（男）的技术；1、同学听口令站队 2 、同学听口令练 180 度（男）的 1 30 5

51、 弱中 三、培育同学英勇顽强不怕困难等优良品质；一、通过 1000 1200 米跑,使同学把握耐久跑的技术方法,提高耐久跑的才能；二、通过本课使同学初步学会行进间运球的技能、技巧；三、培育同学英勇坚决,不怕苦、不怕累的优良品质；1、队列、慢跑 2、徒手操、舒展运动 3、特地性练习 一、障碍跑： 4 课的内容 5、 组织：分成四组同时 任务 3、老师指挥,口令 4、组织：四列横队 进行 组织与教法 习、仿照3、要求：动作整齐 一、练习：一样 4、 钻绳 练习与要求 次数 时间 30 量中一、课堂常规（略）6、 老师示范讲解 1、体委组织整队 1、同学听口令站队 5、 滚过垫子 1 5 弱二、预备

52、部分 一、障碍跑：课的内容 1、组织：分成四组同时进 2、老师宣布本课内容,组织与教法 2 、同学听口令练 6、 跨过栏架 练习与要求 次 量 时 1、队列、慢跑 支撑前翻下 8、 小组进行竞赛 任务 习、仿照 1、钻绳 要 求 ： 动 数 间一、课堂常规（略）二、预备部分 2、徒手操、舒展运动 二、技巧：联合动作 3、特地性练习 重点：2、老师示范讲解 3、分组练习 1、体委组织整队 2、老师宣布本课内容,3、老师指挥,口令 4、组织：四列横队 1、要求：精神饱满、队形整齐 3、要求：动作整齐 2、滚过垫子 一样 3、跨过栏架 作整齐一样 30 中 强中 3 第 2 课案 第 十 四 周教

53、部务材 分备内 部 任 容 分 务内 准容 备部 基准 分 本备 部1、队列、慢跑 4、 前滚翻团身紧,纵2、徒手操、舒展运动 二、技巧：联合动作 一、障碍跑：3、特地性练习 5、 转身 180 度动和谐4、小组进行竞赛 任务1、组织：分成四组同时进 3、老师指挥,口令5、组织：4、组织：四列横队2、练习：齐步走、男：1、前滚翻和后跑步走、立定 一、练习：滚翻 齐一样5强部 基2 分 本3、练习： 活动各关 5、 复习两腿交叉节 男：1、前滚翻和后部6、 老师提示引导1、前滚翻团身紧, 纵叉分直 一、耐久跑：10002、转身 180 度动和谐 1200 米跑一、组织：分成四组分别 7、 组织练

54、习8、 巡察指导订正进行* 、教法：1、老师提示引导2、组织练习 1、 讲解示范3、巡察指导订正 2、 同学练习4、典型示范 3、 语言提示* 教法： 2、老师提示引导 3、组织练习 10、4、巡察指导订正 老师组织领做 11、10、指出本课优点与 典型示范4、 讲解动作要领,找学 缺点一、6、 前滚翻两腿交 练2、复习两腿交叉转 习：要 求 ： 动体 180 度 接后滚翻 作整齐一样 4、 体会动作慢中 3、前滚翻两腿交叉 速跑 400 米 转体 180 度接后滚 5、 追赶跑 800滚翻 翻 成纵叉1000 米 2、复习两腿交叉转 6、 相互先跑 1000 2、复习单腿前滑成 1200 米

55、 3、前滚翻两腿交叉 *、要求： 呼吸节奏 一、练习：随老师 转体 180 度接后滚 * 要求：动作连贯翻 和谐美丽 匀称步伐轻松 做放松操2、 练习：* 要求：动作轻松 女： 1、前滚翻 *、原地运球 一、练习：随老师 2、复习单腿前滑成 *、分组行进运球 纵叉 做放松操*、完整动作练习要求：动作和谐一 * 要求：动作轻松 * 要求：动作连贯 自然 和谐美丽 致,要有节奏中弱基强强重点：呼吸节奏,步 二、技巧：联合动作 伐轻松重点：本515 部 基 分弱中1、前滚翻团身紧, 纵叉本直5弱2、转身 180 度动和谐部 结一、放松活动束二、篮球：行进间运球 二、总结中15分 部重点：五指分开,推

56、 a 下课按球的后半部；一、放松活动分1、老师组织领做 生示范 组织：四列横队束5、 同学练习 2、指出本课优点与缺点二、总结部三、下课6、 爱护与帮忙区分对待 3、组织：四列横队分巡回指导结一、放松活动1、老师组织领做1、要求： 自觉达到束二、总结2、指出本课优点与缺点自然放松练习 做放松操部三、下课下课3、组织：四列横队* 要求：动作轻松分自然第十五周第 1 课学习好资料欢迎下载课教体育教一、斜身引体案材三、小排球：传球竞赛量第 2 课教教三、耐久跑： 400 米全程跑 四、学习斜身引体的方法,提高同学耐久跑的才能；第 十 五 周材一、支撑跳动：斜向助跑直角腾越（考核）五、改进排球的传球技

57、术,进展同学灵敏和谐才能；第 十 六 周第 1 课材六、培育同学吃苦耐劳,不怕苦、不怕累、勇往前进的精神；教一、体素养练习 五、初步把握原地侧向推铅球的方法,进展同学的爆发力和投掷才能；通过考核进一步提高同学的技术动作；材二、韵律操 六、培育同学能勇于吃苦、克服困难、勇住直前的优良品质；课的内容 组织与教法练习与要求次时体育容四、通过身体素养的练习,使同学把握科学锤炼身体的方示,提高同学的身体素养；数间弱 量课务五、学习韵律操的基本动作,进展同学的和谐性,节奏感；一、课堂常规（略）课的内容 1、体委组织整队 组织与教法1、同学听口令站队 练习与要求次 1 时 5 案容 准六、培育同学克服困难,

58、吃苦耐劳的精神,陶治同学美的情操；2 、同学听口令练数间弱第 2 课务 备 内1、队列、慢跑 课的内容 课堂常规（略）一、靠墙手倒立 2、徒手操、舒展运动 课的内容a 任务组织与教法 体委组织整队习、仿照 13、练习与要求 向左右转次 1 时 5 第 十 六 周教b 3、老师指挥,口令 老师活动 老师宣布本课内同学活动次 数时 间量材中 弱八、队列、慢跑 3、特地性练习 一、课堂常规（略）4、组织：四列横队 1、体委组织整队 14、1、同学听口令站队 向后转走三、初步学习靠墙手倒立的基本技,提高同学的基本活动才能；一、课堂常规（略）2、老师宣布本课内容,15、1、同学听口令站队 跑 300 米

59、四、培育同学遵守纪律,团结协作,听从命令的良好作风；1、队列、慢跑 一、斜身引体 1、组织：分成四组进行练 三、练习：2 、同学听口令练 左右2、徒手操、舒展运动 习 3、老师指挥,口令 16、习、仿照 慢跑 2 分 自编八节2、徒手操、舒展运动 * 、教法：4、组织：四列横队 徒手操 钟一、耐久跑：3、特地性练习 课的内容 400 米全 、4、组织：四列横队 老师活动 组织：分成四组 一、2、同学活动 慢 中 速 跑 练习：数 1 30 间 5 部 准弱1 5 次30 中任 准务 本 备30 中部 分内 分时 30 量 中容 本 基 基部 本本 准 分 部 部 备分 分 部数间弱程跑 一、身

60、体素养练习 一、课堂常规（略）重点：体力分协作理 一、支撑跳动：斜向助跑直角腾越（考核）二、预备部分1、组织：分成四组分别进 1、组织：时间掌握定时转 * 、教法：行 换5、 讲解示范 1、体委组织整队2、老师宣布本课内容,*、教法：2、 同学练习3、 口令提示要领4、 区分对待6、 同学练习 任务4、 宣布考核方法7、 语言提示 3、老师指挥,口令 5、 小组长负责8、 个别指导 4、组织：四列横队6、 考核后分组练习；7、 小步跑四、练习：1、同学听口令站队 8、 高抬腿跑 5、 分组自行练习 1、2 、同学听口令练 9、 加速跑习、仿照 10、6、 由第一组开头 一、2、动作速跑 先进行