水平三（六年级）体育《障碍跑》教学设计及教案

1、障碍跑教学设计及教案、指导思想本单元设计坚持“健康第一”的指导思想，遵循“课堂应适 合学生”的课程理念,结合中学生学生的身心以及认知规律等特 点，以学生开展为本，以互动学习为重点，培养学生对体育活动的 兴趣。提高学生参与体育活动的积极性是中学生的重要目标之 一，为到达这个目标，让学生在“乐中练,动中练，玩中练”。这里的 “练”是开展学生基本活动能力的手段，而“乐、动、玩”那么是 培养学生兴趣的关键;采用指令性集体练习与非指令性的自由 结伴练习形式，同时强调学生个体自由发挥的练习形式，为学生 提供开展能力的广阔时空。在练习中，注重鼓励学生自我表现, 让学生显示自己在集体中的价值。二、相关分析1、

2、 教材分析障碍跑是一项在跑进一定距离中以不同的方式通过不同的障 碍物的自然快跑运动，途中一般要用跳、钻、跨、滚、绕等方法通 过障碍物,是一项具有一定难度和实用较强的综合性运动。能有效 的激发学生的运动兴趣;开展学生的速度、力量、耐力、灵敏、柔 韧和协调等身体素质，能克服学生心理障碍,提高适应环境和野外 生存的能力，培养学生克服困难和顽强进取精神。中学生主要是让 学生能知道障碍跑的意义和做出以跳、钻、跨、滚、绕等为主的简单障碍跑的动作。本主题单元教学的重难点为，学会跳、钻、跨、 滚、绕等方法快速通过障碍。平安快速通过障碍。2、学情分析小学六年级运动基础较薄弱，对体育活动的兴趣多表现为直接 兴趣，

3、学生对动作练习能力较强，且好奇、好学、好动，他们年龄小, 自控能力和认知能力均较差，但他们想像力丰富，具有好玩、好动、好 思考、勇于表现自己等特点。从六年级学生了解情况看，学生整体身 体素质状况较好，已具备一定的活动能力。以钻、跨、绕、滚为主的 障碍跑动作虽然简单，但对于六年级同学来说，持续保持兴趣却不是 很容易的事。因此，本单元教学，教师设计障碍引导学生课堂后,让学生 自己利用已有器材设计障碍，诱导学生进入角色，激发练习兴趣，这样 能开展学生的创造能力，从而让学生以积极的心态投入学习。三、学习目标通过本节课的学习，学生初步了解如何通过障碍的技术，形成正确的动作概念。通过本节课的学习，学生初步

4、掌握跳、钻、跨、滚、绕等通过障碍的技术，开展学生协调，灵敏等素质。通过学习培养学生不怕困难，勇往直前，共同合作提供成功的快乐。四、教学重点和难点1、教学重点：学会跳、钻、跨、滚、绕等方法快速通过障碍。2、教学难点：平安快速通过障碍。五、教与学的过程1、开始热身；兴趣导入本课以“喊数抱团”游戏做为热身活动，带着学生做关节操的练习, 充分活动各关节，为主教材的学习做了良好的铺垫2、学习提高局部第一，通过自主探究的学习方法，让学生以小组合作的形式，每 个小组设置不同的障碍，让学生自由尝试各种通过障碍的练习，充分 发挥学生的想象力和创造力，学生边跳跃边思考，如何快速有效的通 过障碍。第二，教师起到了引

5、导作用，老师通过比照示范并讲解，引导学生进 行正确的过障碍练习，学生练习过程中，教师巡视指导给学生更多的 鼓励，激发学生学习的兴趣。纠错过程中多示范强调重难点，让学生 更了解动作要领，更快掌握动作技术。第三，给学生提供一个展示自我的机会，同时鼓励基础较差的同学， 给予他们更多的关心，关注个体差异，确保每个学生受益。最后用障碍跑接力的形式巩固本节课所学习的内容，同时渗透德 育教育，培养学生不怕困难，勇于挑战，战胜自我的精神。3、整理恢复局部1、让学生在轻松愉快的环境中，全身心的放松。2、回顾本节课，师生互评，共同总结。六、问题预设：由于学生的身体素质差异和学习能力的强弱。可能有一局部的学 生在跳

6、、钻、跨、滚、绕时动作稍慢，还有的同学由于心理原因，无 法进行障碍的越过，这些都需要教师在几次课后上进行引导，纠错。 通过学生思考、练习相结合的教学方法对正确技术进行提高和改进。年级六年级人数日期执教班级组班形式周次课次学习 内容障碍跑重点学会跳、钻、跨、滚、绕等方法 快速通过障碍难点平安快速通过障碍通过本节课的学习，学生初步了解如何通过障碍的技术，形成正确的动作概念 通过本节课的学习，学生初步掌握跳、钻、跨、滚、绕等通过障碍的技术，发 展学生协调，灵敏等素质。通过学习培养学生不怕困难，勇往直前，共同合作提供成功的快乐。1、2、体育与健康课时计划学习 目标3、课序时间教学 内容运动负荷教与学的

7、活动要求与组织次数时间强度开 始 部 分1课堂常规1、体育委员整队， 报告人数2、师生问好，宣右 课的内容、任务、 要求3提出本次课教学 目标与要求4、安排见习生5、强调上课平安11小精神饱满 队形整齐 思想集中 认真听讲队列队形：M t M M t t t t M M t M t M M t M t t M t要求：快、静、齐准 备 部 分9游戏：1、喊数抱团2、徒手操头部运动 扩胸运动 腰部运动 膝关节绕环 前压腿侧压腿 手腕脚踝3、课课练： 高抬腿2组 立卧撑2组32441小1教师示范并讲解游 戏规那么与方法：没有找 到同伴的同学做一次 深蹲。2组织进行游戏，师生 共同热身3带着学生做关

8、节操队形： 要求：思想集中，精 神饱满，积极参与1、全班分成四 组，每一组合 作摆出1y3的 任意造型，尝 试越过障碍 （1-2次）并思10中教法与学法：1、教师引导学生创 新设置各种障碍 练习。2、学生通过自主学 习，体验越过障碍基 本 部 分四结 束 部 分2555考造型每一种 障碍越过去的 不同。2、按教师用物体 摆的造型，每 个同学体验一 次越过障碍的 方式。3、障碍接力赛 要求：跳绳一钻过 呼拉圈一前滚翻f 跨过障碍一绕过障 碍（要求：在钻圈 的时候，最好不要 碰倒圈；）在跨过障 碍的时候，最好不 要碰倒障碍物，如 果碰倒了，那就应 该赶紧把障碍物扶 好，继续比赛；返 回时，不过障碍。放松练习、拉伸。2、小结点评，布置 课后作业3、收还器材4、师生再见51055中小的方法。3教师做好示范并讲 解动作要领。4学生分组练习，教师 巡视指导。5教师讲解游戏规那么 与方法：组内同学通力合作，争 取比赛的胜利教法与学法：1在教师带着下进行 连贯系统的拉伸练习， 练习2-3遍，进一步规 范动作。2师生共同小结队形：四列横队障 碍 物 区 要求：思想集中，精 神饱满，积极参与队列队形:障碍物区 要求：思想集中，精 神饱满，积极参与队形：四列横队 MtMMtMfMMtM