花季心语青春期女生安全心理讲座

1、花季心语青春期女生安全心理讲座 “一个人，这一生要准备接受至少3次的犯罪侵害，或者多至30次！” 调查结果显示： 39%的孩子遭遇盗窃 80%的女性遭遇性骚扰 60%的强奸是熟人作案 气温每上升2摄氏度，强奸案就上升1% 先劫财后劫色 到过你家的某个人，可能3个月后回来作案 近年来，“校园性侵害”这个概念成为新闻媒体频频出现的关键词，看：这样一组数据：打开网页关于女中学生性侵害的关键词条，达45300条，视频300多个，看后，个个触目惊心，条条令人发指。 聚焦一点： 自2013年5月8日海南万宁发生“小学校长带女生开房”事件到5月27日，20天内至少有8起校园内猥亵性侵幼女案被曝光。 案例回放

2、： 5月8日海南万宁校长带着女生开房。当日，万宁市一小学校长陈某和房管局工作人员冯某带6名小学女生开房。目前两人涉嫌强奸罪被提起公诉。 5月15日安徽潜山校长12年性侵9女童。潜山县某小学校长杨某，在12年里先后性侵9名女童。日前，杨某涉嫌强奸猥亵儿童罪被提起公诉。 5月18日安徽舒城男教师猥亵7岁女生。18日，发现7岁女儿内裤有异物并掺杂血迹，其母亲汤女士报了警。目前，50多岁的数学老师王某某被刑拘，并承认犯罪事实。 5月20日山东青岛幼儿园保安猥亵儿童。20日，青岛警方在处理一起治安纠纷时，获悉崂山区梅岭西路一家幼儿园有保安员猥亵儿童，目前，两名犯罪嫌疑人已被刑拘。 2014年夏秋女学生失

3、踪遇害案件 7月23日家住高陵马家湾水榭名都小区的14岁女孩自称外出买东西，一去不复返，至今没有丝毫线索。 8月9日 20岁女大学生高渝在重庆阴差阳错搭上陌生人轿车，随后和家中失去联系。19日，重庆警方证实，高渝被所乘轿车的车主蒲某杀害。 8月12日 苏州吴江女孩、南京理工大学学生高秋曦返校途中被杀害。据犯罪嫌疑人王某某供述，他在网上买彩票输了钱，遂萌生了抢劫的念头。 8月19日 山东协和学院的女生田雨苗 外出旅游十余天，取款9000元 已返回学校 8月19日 16岁少女王敏，暑假从重庆老家来到福建晋江龙湖的父母身边，晚上10点半左右，小敏以买零食为由出去和男网友见面，自此消失。 8月19日

4、25岁漳浦女子赵艺云 与家人联系，疑入传销窝点 仍失联。 2014年夏秋女学生失踪遇害案件 8月21日 湖北孝感女孩凡莎莎从苏州乘动车到汉口，却蹊跷死在合肥磨店社区一处水沟里，事发地位于安徽省合肥市磨店乡珍珠西路的一块菜地。 8月21日 22岁山东女大学生金某 在济南搭乘52岁的代某的黑车，随后被黑车司机代某绑架、囚禁4天，其间遭遇多次殴打、强奸、性虐。25日被解救。 8月27日 16岁的湖南常德少女陈红秀 脱离父母管控，去超市打工 在网吧被找到。 8月29日 北京女孩穆某 到济南看望朋友， 在济南小清河发现尸体8月29日，来自杭州下沙女大学生王某于出门办事后失联，并于当晚遇害。犯罪嫌疑人是一

5、位同龄的男性卢某，目前已经落网。 8月29日上午，浙江金融职业学院的21岁女孩王金芳从家中出门办事，遭抢劫抛尸水井。8月30日 平度九中高二学生付雅倩 自称压力大，外出打工挣钱 被家人带回。 2014年夏秋女学生失踪遇害案件 8月31日 河源市理工学校女生黄小芳 与母亲联系，称“出来见世面” 曾入住宾馆。8月31日 深圳的董先生22岁的妻子 下楼出去买夜宵后失踪 仍失联。 9月1日 四川师范大学大二学生曾利君 曾与男友分手 乘火车前往丽江 主动与学校联系 9月2日 河南郑州籍22岁女大学生张琳琳 遭同村58岁男子强奸未遂 遭杀害 9月9日 惠州学院大二女学生小卓 与家人发生争吵 在汽车站被找回

6、9月9日 17岁邯郸女孩天天 从北京丰台区方庄附近的失联 在保定市给家人打电话，语气失常 9月10日 齐鲁工业大学大三女生祝某携带4万元，疑入传销窝点 被发现在泰安取钱。2014年夏秋女学生失踪遇害案件 10月3日下午14时左右，扬州市江都区小纪镇7岁女童王彦雯在泰州姜堰区华港镇塔岳村6组参加亲戚婚宴时失踪，家人曾悬赏20万寻女。遗憾的是，6日晚间，泰州警方对外通报，在该市姜堰区华港镇一河边发现失踪女童王彦雯的尸体，证实被害。 20%的犯罪没有原因！知彼来自美国的爱华说： 女性比较缺乏安全意识，她们可以变得聪明一点。主要内容生理篇：生命过程与生理特点心理篇：青春期女生心理特点自我保护篇：女生的

7、自我保护生理篇1、女性生理器官结构(第一性征）2、生命过程3、青春期女生生理特点（第二性征青春期女孩的发育第一性征：人类男女不同的生殖系统在胎儿时期就出现了，这种生来就具有的两性特征叫做第一性征。第二性征：青春期的女孩越来越靓丽，亭亭玉立，婀娜多姿。她们在身材、体态、相貌、声音等方面都与男孩有着明显的不同，这种除了生殖器官以外的男、女性各自所特有的特征，就叫做第二性征。第二性征的四大显著特征：一是乳房隆起，二是臀部突出，三是皮肤变得细腻、光滑、柔软，体态丰满，四是音调开始变高，嗓音逐渐变得圆润。女性生殖器官（解剖图）第一性征生命过程1、精子通过阴道、子宫进入输卵管。在这里遇到卵细胞。精子与卵细

8、胞相结合形成受精卵。2、 进行分裂，形成胚泡。3 、胚泡要植入子宫4 、发育的过程应该是： 受精卵胚泡胚胎胎儿受精过程受精1、月经初潮 我们把一个女孩一生中第一次月经来临称为月经初潮。月经初潮标志着女性青春期的到来。 月经是女子周期性子宫内膜剥脱、经血从阴道排出的过程。是一种正常的生理现象。青春期女生生理特点因初潮时卵巢功能并不稳定，在初潮后1-2年时间内月经周期不规则，这是正常现象。月经出血的第一天为月经周期的开始。两次月经第一天间隔的时间称为月经周期，一般为28-30天。提前或延后7天仍属正常范围。一般说来，每个女性的月经周期有自身的规律。月经期为出血的天数，一般为3-7天。月经的第2-3

9、天时因内膜剥脱最多，所以出血量也最多。随着子宫内膜的修复，经血逐渐减少，待子宫内膜全部被修复，出血停止。 2、经前期紧张症及痛经： 月经来潮后部分女孩会出现两种烦恼，一是经前期紧张症，二是痛经。 经前期紧张症表现在：月经来潮前一周左右开始出现情绪方面的异常，如精神紧张、烦恼、易怒、失眠、头痛等。有的出现身体表面水肿如手足、面部浮肿、腹胀、腹泻、乳房乳头胀痛等，月经来潮后，症状会明显减轻。这种症状主要是体内雌激素和孕激素的比例不正常及体内钠和水贮留过多引起。这些表现都是体内生理的一种正常反映，不用紧张，不用治疗，也不影响学习，只要避免精神紧张，转移注意力，少吃盐，即可减轻症状。但是，同学们，千万

10、别以此为挡箭牌。认为可以随心所欲，为所欲为，可以随便对人发脾气，因为别人根本不知道你老朋友什么时候来。痛经:是月经前一、二天或月经第一天开始出现腹痛或其他不适。痛经的部位大多发生在下腹部，有时扩散到后腰部、外阴部及肛门等处。一般痛经不严重者不需治疗，可以用物理疗法如：用热水袋热敷腹部，喝生姜红糖水，不吃生、冷、辛辣的刺激性食物。当然，如果痛经出现冷汗、恶心、呕吐、腹泻等症状应去医院就诊。 经期卫生保健： 经期由于子宫内膜脱落、血管破裂未愈，形成一个创面，加上子宫口微张，容易感染细菌，人体抵抗力下降，所以要特别注意经期个人卫生。（1）月经期注意选择质量信得过、安全卫生的卫生巾。（2）保持外阴清洁

11、。月经期间，勤洗热水澡，不要洗冷水澡。洗澡采用淋浴（就是站着洗）不要泡浴，以免脏水流进阴道。注意不跟别人共用内衣、毛巾，勤换内裤。（3）注意保暖。月经期间抵抗力下降，盆腔充血，要注意保暖。避免涉水、淋雨、游泳、冷水洗头或洗脚，也不要坐凉席、凉地，夏天要避免吃过多的冷饮。（4）注意适当休息，睡眠充足。多吃蔬菜水果，多喝开水，保持大便畅通。不吃辛、辣、生冷等刺激性食物。（5）保持精神愉快，情绪乐观、稳定。医学证明在经期吃巧克力或喝咖啡会影响情绪，适当补钙可调节你的情绪。在月经期间最好多听听音乐，或做一些喜欢做的事情。（6）要参加适当的体育活动。适当的体育活动可促进体内的新陈代谢，减轻经期盆腔充血和

12、下腹部坠胀感觉。如广播操、乒乓球、羽毛球等活动，但时间不宜过长。3乳房的发育通常将乳房的发育分为五个不同的阶段。第一阶段：童年时，乳房是扁平的，胸部平坦，只有乳头突起。第二阶段：乳房萌芽。乳腺和脂肪组织形成一个钮扣大小的隆起，乳头开始变大，乳晕扩展形成乳晕肿。乳头和乳晕颜色加深。第三阶段：乳房和乳晕开始发育。此时乳头及乳晕肿下乳腺管向外突出，乳房会比以前更圆。乳晕的范围更宽广，颜色更深。在这个时期，乳头周围出现胀疼的硬块，如果不小心碰一下，乳头部位就会疼痛。此时为乳晕期，乳房呈锥形。乳第四阶段：乳头和乳晕从乳房上微微突出，胸部隆起已依稀可见，乳房逐渐呈半球状。第五阶段：乳头、乳晕与乳房其他部位

13、发育成完全成熟的乳房的形状。乳房丰满，乳头上出现小孔，便于以后排乳汁。 乳房的发育因人而异，发育速度、发育大小、发育早晚人人不同。青春期的乳房发育标志着少女开始成熟，是正常的生理现象。隆起的乳房也体现了女性体形所特有的曲线美，更重要的是为日后哺乳准备了条件。因此，我们要学习正确的乳房保健知识，克服羞怯心理，把胸部挺起来，展示自己充满自信的笑脸。适适时穿戴合适的胸罩对保护和支托乳房十分重要。至于什么时候开始戴胸罩，要根据自己的情况而定。一般而言，穿戴胸罩的最好时机应是当自己感觉需要时。如在运动过程中乳房使你不太舒服时，你就可以穿戴胸罩。当你感到自己的胸部成为别人关注焦点时，你最好开始戴胸罩。或当

14、班上的大部分女孩都已穿戴胸罩，而你不想被人看成异类时，你也可以选择胸罩。少女大约在15岁左右乳房发育基本定型，此时应及时穿戴胸罩。 由于乳房和胸部还在继续发育，应及时更换胸罩，千万不要片面追求体形美，而勉强戴不合适的胸罩。胸罩质地最好选用棉布的，那些加垫的海绵胸罩不适合发育中的少女。胸罩要勤洗勤换，保持清洁。晚上睡觉时，应把胸罩取下。 不要因自己乳房发育过大而感到害羞，穿紧小束胸的胸罩，这样不仅妨碍胸廓发育，而且还压迫乳房组织，影响乳腺的正常发育。 有些女孩乳房发育较迟、较小，即使到青春期乳腺发育仍达不到丰满的程度，若过早地佩戴胸罩，尤其是有硬衬、海绵等填充物的胸罩，就会影响乳房的继续发育，有

15、时硬衬还会擦伤乳头。乳房的卫生：青春期少女由于内分泌的原因，在月经周期的前后，可能有乳房胀痛、乳头痛痒的现象，这时千万不要随意挤弄乳房，抠剔乳头，以免造成破口，发生感染。要经常清洗乳房，特别是乳晕、乳头部位，以保持清洁卫生。走进青春期，不只身体发生变化，心灵也在成长。心理篇1、青春期的心理特点2、异性交往原则3、怎样处理懵懂的感情4、偷食禁果危害大青春期的主要心理特点a、由于青春期身体外形的变化，使他们产生了成人感，因此，在心理上他们也能希望尽快进入成人世界，希望能摆脱童年时的一切。b、由于性的成熟，青春期的少男少女们对异性产生了好奇和兴趣，萌发了与性相联系的一些新的情绪情感体验，滋生了对性的

16、渴望，但又不能公开表现这种愿望和情绪，所以体会到了一种强烈的冲击和压抑。交往的危险信号早恋的前奏(1)男女生一对一地交往，不再与其他同学交往。(2)双方交往过于频繁，把大量时间花在两人活动中，无心学习或学习兴趣减少，成绩下降。(3)双方交往带有隐秘性，瞒着老师、父母及同学，常常向家长撒谎。(4)对方成为自己的牵挂，离开对方就魂不守舍，看见对方与别的异性同学往来，就会心生不满和嫉妒。(5)两人在一起时，只渴求拥抱接吻，身体亲昵，双方或一方作出发生性关系的暗示。异性交往原则 1不必过分拘谨。应该从心理上像对待同性那样去对待与异性的交往，该说的说，该做的做，需要握手就握手，需要并肩就并肩，任何矫揉造

17、作和忸怩作态反而使人讨厌。2不应过分随便。男女间交往过分拘谨固然令人生厌，但过分随便，诸如嬉笑打闹、你推我拉之类的举止也应力求避免。同时也要意识到，有些话题只能在同性之间交谈，有些玩笑话不宜在异性面前乱说。3不可过分卖弄。在与异性交往中，如果想卖弄自己见多识广而讲个不停，丝毫不给别人插话的机会，或者在争辩中有理不让人，无理也要辩三分，都会使人反感。 4不能违反习俗。男女交往的方式要适合当前的社会心理。青少年男女间提倡群体交往，不提倡个别过密交往；女青少年不去男性的单身住所和不单独与男性去偏僻的地方；去异性同学的家里要事先得到对方的同意；接待异性同学来访，穿着要整齐等。怎样处理懵懂的情感？如果你

18、现在喜欢一个人，请不要跟着感觉走，问自己三个问题： 1、为什么喜欢这个人？ 拿出一张纸，写下他吸引你的地方。是迷人的外貌、姣好的身材；还是幽默风趣、温柔体贴的个性；或是才高八斗的学养。根据研究, 男女第一印象常是被外貌吸引，但要深交却是彼此个性、兴趣的相似或互补。因此,你看看自己喜欢之处，是否太多外在因素而忽略了内涵。如果他的确很优秀，那你有没有想过你自己如果要获得他的尊重和爱慕是否具备了这样的资本？美国有位专家曾作过调查，发现很多破裂的婚姻溯起根源，在于他们起初有不正确的恋爱观，要么简单地被外貌吸引，要么对对方追求完美，而不在乎自身条件怎样。 有一位老师曾说，你若想找到白马王子，自己就必须是

19、白雪公主，或者反说。所以说，如果你想在今后的生活中找到白马或白雪，在中学时代我们首要应该做的是使自己更有学训，更有修养，让自己更具有实力，有句话说有实力才更有魅力，而这个实力正是我们在学生时代勤奋学习，厚积薄发。想一想白马或白雪怎么会被一个胸无点墨，没有文化又没有修养的人所吸引呢？ 所以，当前我们最该做的是什么，不用我说，大家也都非常清楚。2、你有什么条件谈恋爱？ 当你要踏上爱之船时请看看自己是否具备恋爱的能力。就像游泳，如果到深水区去游泳时需要深水证的，只有拿到了深水证才有资格到深水区去畅游，同学们请扪心自问，在感情的长河里，你有深水证吗？你可以控制水深浅吗？如果不顾一切地游向深处，就算给你

20、个救生圈，你能安全上岸吗？每个人都要对自己的选择负责，没有人有义务为你的选择和行为负责任，你的成绩、自己的个性，是否会因谈了恋爱而致课业一落千丈，你是否能承受爱这一切？喜欢一个人不一定要和他谈恋爱，默默的关注他，站在远处欣赏他，这种距离产生的美不是更好吗？ 这里有一首小诗，是你们的同龄人写的，名叫等一等，等你的肩膀更厚实让我们来听一听： 不，不要说，让我们依然保持沉默，我多么珍惜，这天真羞涩，你也应该保持那青春的活泼，我们的肩膀都还稚嫩，扛不起太多的责任，等一等吧，等你的肩膀更厚实些，那时我也懂得了什么事成熟的思索。这首小诗形象地表达了作者面对爱情降临时既珍惜又不放纵的心情，显示了作为中学生在

21、这类问题上应有的冷静与理智，是值得我们学习的。3、你要怎么做？ 评估自己的状态，而后采取行动。 若你决定就此打住，不让爱逐渐萌芽，则要选择远离诱惑物，正所谓“爱情的强度与空间距离成反比”时空远了，心动的感觉也就淡了。 成熟的爱需要成熟的条件，就像一棵树的成长，需要浇水灌溉，需要施肥，需要修剪需要除虫害一样，这都需要时间和精力。可能你认为自己已经长大了，不再是一个孩子了，但你却缺乏包容整个世界的成熟的心。作为中学生，无论从年龄、阅历、知识成熟度方面，还是人生的精神和物质的准备方面，都不具备爱情所需要你投入的资本和承担的责任。一位很不错的初三男孩，认真地与一个同班女孩相恋了。父亲与而自己进行了一次

22、属于两个男人间朋友式的对话。让我们来听一听这对父子是怎么说的。父亲：儿子，你是不是觉得她是最好的女孩？儿子：我觉得我认识的女孩里她最可爱。父亲：爸爸相信你的眼光。但是，你才初三，你认识的女孩有多少？儿子：。父亲：你说你要上大学，将来还要出国深造，想成为一名律师或金融家。你知道你将来会遇上多少好女孩。爸爸并不反对你现在谈女朋友，但是爸爸最反感的是见异思迁。你16岁就有了女朋友，这女孩是你到目前为止认识的最好的女孩。可是你将来会有更多的机会，到那会儿你怎么办？你会不会后悔？儿子：可是，现在让我离开她，我很痛苦。父亲：你初二买的那个MP3呢？儿子：前两天，您给我买了MP4，我觉得MP3用处不大了，就

23、把它给人了。父亲：儿子，这就叫一山更比一山高。你如果把握好每一个属于你的机会，你以后的成绩只会比今天大，你面临的世界只会比今天更宽阔，到时候你的选择只会比今天更好，更适合你。如果你现在与这个女孩真有那份情缘，到那时再让它开花结果多好。孩子，一个人一生不能不做些让自己后悔的事。但是，人生最关键的只有几步人生大事也只有几件，后悔了，就遗憾终生。父亲的话说完了，儿子陷入了沉思。与其匆匆步入爱河，不如静静地等待它的成长。干什么起点都要高，爱情也要有个较高的起点。”人生最关键的只有几步，人生大事也只有几件，后悔了，就遗憾终生！“在心理学上有个”延迟满足“的实验。提出”情商“EQ的美国著名心理学家戈尔曼曾

24、做过一个”延迟满足“的实验，找了一批四岁孩子，给他们每人一块糖，并告诉他们若能等主持人回来再吃这块糖，则还能吃到第二块糖。戈尔曼悄悄观察，发现有的孩子只等了一会儿便不耐烦了，迫不及待地把糖塞进了嘴里；而有的孩子则很有耐心，而且很有办法，想出做游戏、讲故事之类种种办法拖延时间，分散注意力，最终坚持到主持人回来，得到了第二块糖。戈尔曼又对这批孩子14岁时和进入工作岗位后的表现进行了跟踪调查，发现晚吃糖的孩子成绩显著，早吃糖的则很平庸。现在人们常用这个实验说明要取得大的成绩就不能急功近利，不能为当前名利所诱惑，能按社会需要不怕挫折、坚持不懈奋斗是取得成就的重要因素。付出小小的代价，换回巨大的回报。你

25、是否愿意用一时的寂寞，换取更大的成功，这成功不仅仅是学业，也包括情感。偷食禁果危害大 案例1： 有一个初中女生到妇科看病，大夫告诉她怀孕了，这个女孩并没有什么惊讶的反应，等出了诊室，3个背书包的男生在等她，这个女孩很骄傲地对他们说，大夫说我怀孕了，3个男生竟然异口同声地说，啊！怀孕了，那就生了吧。北京同仁医院洪宝瑟教授给记者介绍了这个发生在该医院的事后感慨地说，这3个男生，看不出哪一位是当事人，说明他们把这个当成游戏了。在我们紫金龙窝镇，也发生过跟这个案例相同的事件。有一个14岁的女孩子，跟几个她喜欢的男生发生关系后，怀孕了。但她不知道肚子里的孩子到底是谁的。多荒唐啊！记者还了解到，有一个女中

26、学生与男友同居，怀孕后在家把孩子生下来后从窗子扔了出去。这是多么的无知！多么的残忍！案例2： 云是一个漂亮的女孩，父母离异带给她的伤痛，使她一直在追寻着爱。当高她一级的校篮球队队长伟向她表示好感时，她充满了兴奋与快乐。 云与伟同进同出，双休日云邀请伟到她家玩。一次在看一部“成人片”时伟吻了她，并向她提出了性要求，她拒绝了他。但当她看见他露出不悦的表情时，她又害怕失去他，最后她服从了他。 伟是贪玩的，他又回到了球友中间，并对云经常找他表示了不耐烦。云自怜又自卑，伟的球友用不恭的语言说她时，伟也好像无所谓。云失望又绝望，现在她的例假已经超过一周了，而且她还真的不知道德这个人“干不干净”。但她不知道

27、该找谁帮助。案例剖析：（1）过早的性行为带给云的担忧： a. 伟是否还爱着我？ b. 我会否怀孕？ c. 我会否染上性病？ d. 别人知不知道这件事？（2）过早性行为会带来的后果。青春期是个人兴趣发展的重要阶段，若陷入不成熟的性关系，只会把原本可以用于发展其他方面个性的精力浪费掉，错过建立坚固持久的两性关系必要的基础。b. 彼此有过肉体接触后，两人之间的关系反而变得重复而无聊，单调而不可自制的性行为会变得非常乏味，甚至变得轻视对方，也轻视自己。c. 因为是婚前性行为，必须保密而无法告诉自己的父母。当如果你觉得必须隐藏某事，那就表示这是一件不光彩的事。事后珍感到羞愧与自疚。同学们，在18岁前，少

28、女的子宫还未完全发育成熟，少女怀孕的后果是很危险的。另外，怀孕少女即使及时做了人工流产，也有可能出现各种严重的并发症，如引起大出血、子宫穿孔、感染等，而严重损害健康甚至有生命危险，还可能留下后遗症，如生育时难产或引发不孕、失去生育能力等。同学们，过早的性行为还会可能感染性病、爱滋病等疾病。什么是性病呢？性病是危害人类健康的传染病。它不仅危害个人健康，还殃及家庭，甚至祸害社会。这样的事例，无论是从身心健康，还是社会、家庭压力或是感情方面，女生受到的伤害更多些。所以，作为女孩子来讲，走好每一步，洁身自好，才能拥有一个完整有意义的人生。自我保护篇学会自我保护-避免性骚扰性骚扰：是指一个人以某种利诱或

29、威胁为要挟，将自己的性要求强加于他人，迫使他人服从自己的性意志。包括语言上的侮辱、威吓，对身体的猥亵和性的引诱、挑逗等，违背本人意愿的拥抱、接吻、抚摸等身体接触，最严重的是性的侵害。年轻女孩在受到性骚扰后常常陷入被动、自卑、无奈的困境，甚至会导致严重的心理创伤。 女生自我保护十原则 据调查，在强奸案中，侵害对象主要是25岁以下的女性，而14岁以下的幼女亦占相当比例，所以青春期的少女更要懂得自我保护： 1.自己要明白什么是性侵犯和受到性侵犯怎么办，受到侵犯应向信赖的成年人和警察求助。 2.自己外出，应了解环境，尽量在安全路线行走，避开荒僻和陌生的地方。 3.晚上外出时，应结伴而行。衣着不可过露，

30、不要过于打扮，切忌轻浮张扬。 4.外出要注意周围动静，不要和陌生人搭腔，如有人盯梢或纠缠，尽快向大庭广众之处靠近，必要时可呼叫。 5.外出时，随时与家长联系，未得家长许可，不可在别人家夜宿。6.应该避免单独和男子在家里或是宁静、封闭的环境中会面，尤其是到男子的家里去。 7.在外不可随便享用陌生人给的饮料或食品，谨防有麻醉药物；拒绝男士提供的色情影视录像和书刊图片，预防其图谋不轨。 8.独自在家，注意关门，拒绝陌生人进屋。对自称是服务维修的人员，也告知他等家长回来再说。 9.晚上单独在家睡觉，如果觉得屋里有响声，发觉有陌生人进入室内，不要束手无策，更不要钻到被窝里蒙着头，应果断开灯尖叫求救。 1

31、0.受到了性侵害，要尽快告诉家长或报警，切不可害羞、胆怯延误时间丧失证据，让疑犯逍遥法外。 紧急情况的处理1、要冷静，应清醒认识到你有两条腿可跑，两只脚可踢，一双手可打，还有牙齿可咬，如果带笔、指甲刀、钥匙、提包等物品，可以利用这些武器乘歹徒不备，攻其要害（眼睛、太阳穴、私处等）。紧急情况的处理2、在发现歹徒体格较小时，可抡起触手可击的物品向对方易受攻击的部位猛扎过去，同时大声呼救逃脱。紧急情况的处理3、在尚无防备时被歹徒捂住嘴巴并按倒拖至僻静处时，头脑要冷静，作出异常恐惧状，待其放松戒心，麻痹对方，然后乘其不备逃脱。紧急情况的处理4、在势单力薄无法摆脱时，要注意记住歹徒的体貌特征，脱险后及时

32、报警。 李好女友-郭晓敏当天晚上8点左右，收工之后边打电话边走向自己的车。刚刚打开车门,她就被一名男子拖进车内,这名男子掏出一把枪威胁道：“快给老子钱,要不一枪打死你。”遭“枪”劫，与歹徒机智博弈终脱险女主播刚开始以为是台里的整人节目，不过很快她就恢复平静，从钱包里取出几张钞票交与歹徒后，她一边开车一边与歹徒周旋。车缓缓滑到门口的岗亭时，她见有保安,突然踩了一脚急刹车挂进停车挡，并假装向歹徒哭诉，趁歹徒不注意，女主播将车子熄火，偷偷把钥匙拔出来,猛地打开车门冲着保安，边跑边喊：“抢劫呀、抢劫呀！”见此情景，歹徒也拉开车门逃窜，不过慌乱中他往广电中心内跑，撞到了湖南台新招募的20名保安在训练，歹徒举枪威胁，不过由于是把仿真枪，当然射不出真子弹，歹徒就这样被抓获。女性在安全防范应该注意！1、平时应有较强的防范意识，学一些自我保护和自我防卫技巧。 2、尽量不要和不熟悉的人单独接触,或选在人少天晚的时候去见陌生人。 3、即使对方是自己的朋友,或年纪比自己大