最新2022年广西公务员网络培训 心理健调试与健康人生(76分)

1、2014年广西公务员网络培训心理调适与健康人生(76分）一.判断题（每小题2.0分,共20分） 1.不公平的分配方式会引发挫折感和心理失衡，并进一步恶化为消极怠工、破坏财物，偷窃和攻击他人等反生产行为。（A） A.正确 B.错误 自己得分：2.0 2.抑郁症持续时间一般为两周以上，症状较抑郁性神经症显著，情绪体验更为严重，甚至会反复出现自杀、轻生念想。（A） A.正确 B.错误 自己得分：2.0 3.性格是在后天社会环境中逐渐形成的，是核心的个性差异。（A） A.正确 B.错误 自己得分：2.0 4.CALM在英文中是“冷静”的意思。C（change）指的是改变，改变工作认知或工作负荷过重的状

2、况。（A） A.正确 B.错误 自己得分：2.0 5.关系冲突会破坏人际关系，消耗不必要的时间和精力，降低团队和谐和生产力，因而是一种组织的破坏性冲突。（A） A.正确 B.错误 自己得分：2.0 6.公务员具有“公共人”、“经济人”及“社会人”这三种不同的角色。（A） A.正确 B.错误 自己得分：2.0 7.积极情绪能够使公务员在工作过程中获得较高的评价和良好的人脉资源，这是积极情绪建构功能的体现。（A） A.正确 B.错误 自己得分：2.0 8.任务冲突能够使团队成员充分交流意见和想法，引导团队变得更有效率及创新，因而是组织的建设性冲突。（A） A.正确 B.错误 自己得分：2.0 9.

3、适当夸大自身的优势，适度忽略自己的缺陷有利于积极自我的概念的建构。（B） A.正确 B.错误 自己得分：2.0 10.中华人民共和国公务员法的规定，公务员是指依法履行公职、纳入国家行政编制、由国家财政负担工资福利的工作人员。（A） A.正确 B.错误 自己得分：2.0 二.单项选择题（每小题2.0分,共40分） 1.（C）的人在选择职业时，喜欢使用工具、机器，需要基本操作技能的工作。 (选项错误，不得分！） A.社会型 B.实际型 C.企业型 D.研究型 自己得分：0.0 2.（C）：就是当我们面临的事件既有积极的一面，同时又有消极的一面时体验到的心理冲突。这类冲突广泛地存在于我们的决策过程中

4、，如政府在招商引资过程中，一方面被项目带来的资金和就业率所吸引，同时又因该项目可能带来的环境问题而顾虑重重。 A.双避冲突 B.双趋冲突 C.接近-回避型冲突 D.双重接近-回避型冲突 自己得分：2.0 3.（A）是指由于工作和家庭活动通常是与别人一起实施的，那些对定义领域和边界有特别影响的范围成员可以称为边界维持者。 (选项错误，不得分！） A.边界跨越者 B.边界维持者 C.中心参与者 D.周边参与者 自己得分：0.0 4.屈原被放逐以后撰写的离骚也可以被看做是（A）。 A.升华 B.幽默 C.补偿 D.投射 自己得分：2.0 5.利用生活中自己喜欢的事情学会自我鼓励，如在完成某项工作后做

5、做自己喜欢的运动，这种方法属于（A） (选项错误，不得分！） A.掌握经验或获得绩效 B.代理人的经验或塑造 C.社会说服力 D.身体和心理的唤醒激励 自己得分：0.0 6.公务员的另一种常见人际冲突是（D），该冲突较之任务冲突更加普遍和广泛。它因人与人的不同，如性格差异、价值观不同、认识缺乏统一而造成。 A.人际冲突 B.个性冲突 C.个人冲突 D.关系冲突 自己得分：2.0 7.（B），奉行这种策略者，既考虑到自己的愿望满足，又顾及到对方的需要；尽可能地扩大合作利益，追求冲突解决的“双赢”局面。 A.回避策略 B.合作策略 C.妥协策略 D.竞争策略 自己得分：2.0 8.罗杰斯也提出了心

6、理健康的5个特征，侧重于强调自我概念和经验之间的关系：对经验的开放性、协调的自我、机体估价过程、无条件的自我关注及（C）。 (选项错误，不得分！） A.与他人和睦相处 B.社会功能的完整性 C.心理与生理的一致性 D.主观与客观的统一性 自己得分：0.0 9.某公务员待人直率热情，但睥气急躁，易冲动，他的气质类型比较符合（B）。 A.多血质 B.胆汁质 C.黏液质 D.抑郁质 自己得分：2.0 10.“我这个人性格内向，比较多愁善感，不适合跟人打交道，平时做事反应也比较慢，但是挺细心的，下定决心的事情一定能坚持下来。”公务员小王说到。他属于气质类型的（D）。 A.胆汁质 B.黏液质 C.多血质

7、 D.抑郁质 自己得分：2.0 11.（A）：又称双避冲突，指一个人在面对多个消极现象时发生的冲突心理。有些公务员在工作中表现出来的“前怕虎，后怕狼”的犹豫心态，就是这种类型冲突的体现。 A.双避冲突 B.双趋冲突 C.接近-回避型冲突 D.双重接近-回避型冲突 自己得分：2.0 12.工作压力并非一定会对人们的日常生活产生负面的影响，适当的压力可以提高注意力，增强机体活力，（A），提高工作绩效。 (选项错误，不得分！） A.提高心情指数 B.保持心理平衡 C.改变饮食习惯 D.减少错误发生 自己得分：0.0 13.情绪和其他心理过程的不同之处在于，它总是带有明显的（B）。 A.心理反应 B.

8、生理反应 C.认知过程 D.反思过程 自己得分：2.0 14.（C）的个体更容易产生压抑、抑郁等心理问题，而“乐观型解释风格”的个体则容易形成积极人格。 A.消极型解释风格 B.乐观型解释风格 C.悲观型解释风格 D.豁达型解释风格 自己得分：2.0 15.通过对工作压力机制的分析，可以发现压力对工作绩效和组织效能的影响既有消极作用，也有积极作用，关键在于（C）。 A.压力是否在我们推测能力范围之内 B.压力是否在我们回避能力范围之内 C.压力是否在我们应付能力范围之内 D.压力是否在我们妥协能力范围之内 自己得分：2.0 16.（D）是构成一个人的思想、情感及行为的特有统合模式，这个独特模式

9、包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。 A.性格 B.气质 C.脾气 D.个性 自己得分：2.0 17.消极的反应概括起来有两类，一是内郁的压抑形式，二是外泄的形式。内郁的压抑形式主要表现为（C）和幻想。 A.愤怒 B.反抗 C.冷漠 D.麻木 自己得分：2.0 18.（A）指个体在身处逆境时，对自我和外部环境有多大的控制能力。毛泽东当年撰写“星星之火，可以燎原”就是代表了这方面的心理。 A.“控制” B.“归咎” C.“延伸” D.“忍耐” 自己得分：2.0 19.（C）代表了一种看问题的方式，是指一个人身处逆境时会不会将逆境带来的消极后果延伸到其他各个方面去。 A.“控制” B.“

10、归咎” C.“延伸” D. “忍耐” 自己得分：2.0 20.对自我的态度。这种态度包括：能客观地了解自己的经验、情感、能力与意见的程度（自我认识）；能整体接纳自己优缺点的程度（B）；能统整自己的各种属性，并明确地加以认识，能区别自己和别人承担的角色责任（角色认同）等要素。 A.自我独立 B.自我悦纳 C.自我实现 D.自我同一性 自己得分：2.0 三.多项选择题（每小题2.0分,共40分） 1.人格是由三个层面整合而成的：（ABD）。 A.“心力的平衡”，即本我、自我和超我三者处于平衡状态的人格结构 B.“对人生的统一性态度”，即理想自我与现实自我之间的一致性 C.“客观的自我认识”，即能客

11、观地了解自己的经验、情感、能力与意见 D.“对压迫的抗衡”，即对挫折的忍受程度或自我强度 自己得分：2.0 2.公务员群体潜在的心理问题会影响到政府的行政效能，主要表现为（ABC）。 A.心理健康影响公务员行政能力 B.心理健康影响公务员工作效率 C.心理不健康会引起工作倦怠 D.心理健康影响政府形象 自己得分：2.0 3.心理异常是在大脑生理生化功能障碍和人与客观现实关系失调的基础上产生的对客观现实歪曲的反映。因此心理异常的人在（ABC）方面是欠缺的。 A.认知能力 B.人际交往 C.环境适应功能 D.家庭生活 自己得分：2.0 4.突发公共事件是指突然发生，造成或者可能造成严重社会危害，需

12、要采取应急处置措施予以应对的（ABCD）。 A.自然灾害 B.事故灾害 C.公共卫生事件 D.社会安全事件 自己得分：2.0 5.罗杰斯也提出了心理健康的5个特征是：对经验的开放性，协调的自我和（BD）。 (选项错误，不得分！） A.机体估价过程 B.积极进取的人生观 C.无条件的自我关注 D.与他人和睦相处 自己得分：0.0 6.人在正常条件下可以做一个高尚的人，人在非正常条件下例如被迫做了奴隶或是被禁锢做了囚徒依然可以做一个高尚的人、有道德的人。这样一种（AB）充满希望的行径，才是激起人们积极努力、奋发进取、最大程度地发挥自己潜能的最坚实基础。 A.愉悦 B.明朗 C.哀伤 D.忧郁 自己

13、得分：2.0 7.根据国内外的实践，员工援助计划能够为员工带来的心理上的改变有：优化工作情绪，（ABCD）,克服诸如抽烟、酗酒、吸毒、网络成瘾、行为拖延等不良现象。 A.提高工作积极性 B.增强自信心 C.有效处理人际关系 D.增强适应力 自己得分：2.0 8.自我概念是个体通过自我观察、分析外部活动或情境、社会比较等多种途径在社会化过程中逐步形成的对自身各个方面相对稳定的认知评价，主要结构为（AC）。 (选项错误，不得分！） A.生理自我 B.社会自我 C.心理自我 D.理想自我 自己得分：0.0 9.我国儒家的“正心，修身，齐家，治国，平天下”传统思想中提出的（AB）是做人的要求。 A.正

14、心 B.修身 C.齐家 D.治国 自己得分：2.0 10.公务员同事之间人际关系的特点有：（CD） (选项错误，不得分！） A.隐秘交往关系 B.权利交往关系 C.多重交往关系 D.利益交往关系 自己得分：0.0 11.一般心理问题的诊断依据主要有（ABCD）。 A.由现实生活中的事件引起，具有特定的情景性 B.持续时间较短，具有偶然性和暂时性的特点 C.社会功能受损的程度较轻微，不存在心理状态的病理性变化 D.个体的不良行为反应没有泛化 自己得分：2.0 12.情商指的是人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的能力，比如感受和表达自己与他人的情绪、富有同理心、充满希望、能够控制冲动、（ABC）

15、等。 A.延迟满足 B.自我激励 C.百折不挠 D.自主调节 自己得分：2.0 13.公务员产生焦虑的社会因素（或压力源）主要有（ABCD）、家庭收入、子女问题、人际纠纷、社会环境等。 A.住房问题 B.公务负荷 C.职业发展 D.社会支持 自己得分：2.0 14.生产性倾向人格是指个体能创造性地运用自身的力量，实现自身的潜能。根据生产性倾向人格确定的健康心理特点有（ACD）。 (选项错误，不得分！） A.生产性的爱 B.生产性思维 C.幸福 D.人道主义良知 自己得分：0.0 15.心理动力论认为人的行为受本我、自我和超我三个动力因素的影响。其中，本我和自我这两个动力因素分别服从（AB）。

16、A.“快乐原则” B.“现实原则” C.“理想原则” D.“完美原则” 自己得分：2.0 16.沟通不良也是造成关系冲突的重要原因之一。（ABC）以及对对方经验、价值观和信仰程度了解的欠缺这些因素都构成了沟通障碍，并成为冲突的潜在条件。 (选项错误，不得分！） A.信息交流的不够充分 B.沟通内容选择的偏差 C.沟通者的性格差异 D.传达者有限的表达能力 自己得分：0.0 17.汇报时有以下要领：（BC）。 A.要尽量全面 B.要讲究“度” C.要选择时机 D.要第一时间 自己得分：2.0 18.按照中华人民共和国公务员法的规定，公务员是指（ABD）的工作人员。 A.依法履行公职 B.纳入国家行政编制 C.具