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文档简介
1、体育与健康课时计划年级: 初二年级 第6周 第16课时备课教师:王向阳教材 内容武术:少年拳第二套(5-7)素质练习:高抬腿接冲刺跑 竞赛游戏:爱心接力学习 目标1通过学习使85%的同学基本掌握少年拳5-7动。2开展学生速度能力。3.培养学生爱国主义及团结协作的精神和自主学习的习惯。重点 难点.横打与转体的动作要协调一致,并要借转体拧腰的力量发力。.并步与搂手要同时进行,上体正直微前倾。.转体上步与推掌的动作要协调一致。结构教学内容组织教法负荷阶段 目标教师活动学生活动时间次数热身 阶段.体育委员整队,报 告人数,并向教师报 告。.师生问好,宣布课 的内容和目标。.检查服装,安排见 习生。.慢
2、跑热身。,徒手操。一、L常规检查, 师生问好。2.宣布内容,提出 要求。二、1 .组织学生进 行热身练习。2.讲解清晰,保证 热身运动有序进行组织:四列横队甲甲甲印甲印印印i.体委整队,师生 问好。.仔细听,明确内 容和要求。.在指定地点在老 师带着下进行热身 练习。51加学组纪 。活课气L强生织律性2跃堂氛一、复习上节四个动学练 阶段作:(预备-抡臂砸拳- 望月平衡-跃步冲拳 -弹腿冲拳)1.新授课三个动作:马步横打右脚向前落步, 脚尖内扣,左拳收抱 于腰侧,右拳臂内旋 向右后伸出,在向 左转体90 ,成马 步的同时,向前平摆 横打。目视右拳前 方。并步搂手右脚向左脚并拢 下蹲,右拳变掌直接
3、 向右小腿外侧下搂, 至右小腿旁变勾手 继续后摆停于体侧 后方,勾尖向上。目 视右方。弓步推掌向左转体90度,左 脚前上一步成左弓 步;同时右勾便拳收 抱于腰侧,左拳变掌 向前推出,掌心向 前。眼视前方素质练习高抬腿接冲刺跑教师出示上节课前 四个动作的图片, 让学生说出每个动 作的名称的同时并 作出相应动作。要求:动作要做 到位。熟悉四个动作 后全体齐喊齐做, 完整练习一遍。2.组织:让学生3- 4人自由结合,组 成学习小组,并选 出小组长。教法:自学模 仿。教师以图片的 形式,把本课要学 习的内容下发给同 学们。教师巡回 指导。老师连贯 演示。学生巩固 练习。汇报表 演,小结:学生互评。 教
4、师点评。老师双手拍出节奏 口令做出动作*.认真听教师一 解,积极讨论。.观看图板,认3 学习。在老师的指导一 认真练习。仔细听老师口令练习认真,动作; 范。讲规22822学习 掌握 少年一个动 作步提 高身 体素竞赛 阶段竞赛游戏:爱心接力送少年拳图纸教法:创设情境。 教师讲解游戏方 法。要求:返回跑时 一定要绕过障碍 物。交接图纸时 要在起跑线后。 完成任务后自觉站 在队尾。注意安 全。小结:宣布胜利 组。教师点评。组织:分人数相等 的四组。1 ttot ttot ttoI tt o30米按游戏规那么,完 成每次比赛, 要求:参与活动,团 结互助,大胆创新, 体验过程,体验成 功的喜悦101养生反和度 培学的应速放松 阶段1.放松2.总结评议3.收拾器材4.宣布下课一、集体讲评,评 估本节课的学习情 况表扬优秀学生。 二、整理放松练习。 三、布置回收器材。 四、师生再见.集体跟随教师放 松.努力自评与互 评,同时
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