三年前的培训前列腺保健

1、英雄难过一“腺”关Allan Huang浅谈前列腺保健前列腺是什么前列腺是男性最大的附属性腺，位于阴茎根部和膀胱之间，包绕着后尿道，约栗子样大小，有如下作用： 分泌前列腺液，维护精子的正常功能 内含5-还原酶，将睾酮转变为双氢睾酮 包绕尿道参与构成尿道内括约肌，辅助排尿 包绕尿道和两条射精管，辅助射精 即前列腺的炎症，可分为急性和慢性。主要症状包括小便时出现疼痛，排尿次数增多等，急性期可以引起发烧。前列腺炎前列腺会出现什么问题 1前列腺炎 前列腺会因为某些原因造成炎性反应： 1.急性細菌性前列腺炎：多经由尿道上行性細菌感染， 常見的細菌感染有：大腸桿菌、綠脓桿菌、 鏈球菌、格蘭氏陰性菌等。症狀

2、可出現：發燒、寒顫、疲勞倦怠、局部指診時有觸痛感。2.慢性細菌性前列腺炎： 急性前列腺炎未受到完全的控制，转为慢性发炎。 症狀可出現：頻尿、尿急、会阴部疼痛等現象。3.郁血性前列腺炎：多因局部血液循环不良造成。 前列腺炎八大危害1）痛苦，影响工作和生活。 2）影响性功能，导致阳萎、早泄。 3）影响生育，可导致不育 。4）导致慢性肾炎，甚至会发展为尿毒症。 5）导致内分泌失调，引起精神异常。 6）传染配偶引起妇科炎症。 7）易引起感染。 8）易患肿瘤。 前列腺癌早期多无特殊症状，当癌肿增大时会挤压尿道，引起排尿困难。癌细胞可随着血液扩散到身体其他部分，晚期可引致膀胱颈口梗阻和远处转移等症状。前列

3、腺癌前列腺会出现什么问题 2这是50岁以上男性的常见疾病，与一种叫作双氢睾酮的雄激素过多有关。 良性前列腺增生症(前列腺肥大) (Benign prostatic hyperplasia BPH)前列腺会出现什么问题 3双氢睾酮学说人体内雄激素有两种形式：睾酮和双氢睾酮(DHT)。前列腺内含有丰富的5还原酶，可以将从血液进入的睾酮转化为DHT在前列腺内含有的雄激素90是DHT睾酮双氢睾酮5还原酶前列腺增生像交通阻塞一样普遍有良性前列腺增生的男性比例 60岁以上 80岁以上 50%8090%可以說是男性長寿的必然代价。国际前列腺症状评分（I-PSS）在过去1月您是否出现以下症状？没有少于1/5少

4、于1/2大约1/2多于1/2几乎每次评分是否经常有尿不尽感？012345两次排尿时间是否2h？012345是否经常有间断性排尿？012345是否经常有憋尿困难？012345是否经常有尿线变细？012345是否经常需要用力才能排尿012345夜间需要起来排尿几次？没有一次二次三次四次五次以上高兴满意大致满意还可以不太满意苦恼很糟如果在您的后半生始终伴有现在的症状，您认为如何？0123456小于7分为轻度，819分为中度，2035为重度前列腺疾病的常見因素 1.年齡2.劳累：过度劳累可诱发前列腺肥大、发炎。3.局部血液循环不良：像是长時間开车的司机、 长時間坐在辦公桌前面的上班族， 或骑腳踏車、摩

5、托車等， 都会造成局部瘀血，加重发炎的机会。4.生活作息紊乱：像是熬夜加班、日夜顛倒的 值班生活，都会诱发前列腺疾病。5.饮食：如油炸类、辛辣、刺激性的饮食， 也会对特定体质的人造成影响，或加重原來的症狀。前列腺疾病的常見因素 6.药物：某些药物如止痛类、抗组织胺类， 會加重前列腺肥大症狀。 7.情緒：压力大、情緒低落、沮丧、生气， 也会加重病症。 8.酒精、香烟。 9.憋尿：长期憋尿可加重前列腺的负擔， 造成肥大或发炎現象。10.感染：細菌由尿道口逆行感染， 造成前列腺发炎， 因此個人卫生习惯要特別注意。 11.纵慾过度或禁慾。 前列腺肥大最重要病因老龄有功能的睾丸葡萄籽精华 (Profla

6、vanol )高效能抗氧化配方，蘊含葡萄籽生物类黃酮及专利注册“矿物維生素C” - 提供強效抗氧化功能，抵抗游离基对身体造成的破坏 - 幫助维持微細血管健康及加強血液循环功能 功能 促進心脏血管健康 增強免疫能力 改善眼睛健康 具消炎作用 預防皮肤过早衰老 预防大于治疗最近医学专家在意大利开展了一项前列腺增生患者的生活饮食习惯的调查，结果发现，前列腺增生病人各种蔬菜尤其是葱蒜类摄入明显偏低。研究结果认为，含大蒜成分的食物能够抑制胆固醇及脂肪酸合成中的关节酶的生成，而胆固醇的水平直接相关于类固醇激素合成和前列腺增生。一些服用大蒜提取物的前列腺增生病人的症状得到了有效的改善。康蒜宝 (Garlic

7、 EC )高效能香蒜配方 - 康蒜寶特有肠道薄膜外层 (EC-Enteric Coating)，令产品能在小肠內发挥更佳效能 - 增強心脏、免疫及呼吸系统机能 功能 促进心脏血管健康 提升身体机能表現 保护身体细胞抵抗游离基破坏 预防大于治疗研究人员在内蒙古自治区分别选了一个牧区和一个农区进行考察，发现牧区50岁以上的男性居民前列腺都肥大，而农区居民患病的很少。主要原因就在于，牧区牧民以吃肉类和奶类食物为主，而农区农民主要吃植物性食物。同时，在内蒙古自治区当地吃的油是亚麻籽油。 健康油 （OptOmega ）*來源于亚麻籽等植物的最佳平衡 OMEGA3/6(2.5:1)不饱和脂肪酸配方，并含有

8、天然抗氧化保护剂。 *降血压、膽固醇和甘油三脂。 *维持健康的细胞膜，有利大脑，神经组织生长。*改善以过敏和慢性炎症为特征的自身免疫疾病，如：类风湿关节炎、多发性硬皮症、哮喘等。*有抗癌作用。 预防大于治疗睾酮控制腋毛和阴毛等的生长，而双氢睾酮则主宰胡须、头发和前列腺等的生长。当内分泌或生殖系统发生退化，其工作效率下降后，睾丸被迫分泌大量的雄激素。过量的双氢睾丸酮可以引起前列腺增大，或头发脱落。 锯棕榈对于刺激前列腺增大的因素（双氢睾丸酮）起抑制作用，从而预防或逆转前列腺的肥大，据报道，许多秃头的患者在长期服用锯棕榈后发现，原本 “地中海”竟然又长出头发，这是因双氢睾酮被锯棕榈所抑制而减少的缘

9、故 。预防大于治疗美国伊利诺斯大学的研究报告指出，西红柿中所含的抗氧化剂番茄红素，能有效地减少男性患前列腺癌的风险。研究人员让32名新确诊为前列腺癌的患者连续3周每天吃3/4杯西红柿酱，结果显示，与癌症相关的DNA受损现象明显减少。哈佛大学医学院对47000名健康男性作了为期6年的研究，结果发现，每周摄取10份以上番茄制品的人，发生前列腺癌的机率降低45，而服用4-7份的人只减少21%到34。同时发现中年男性前列腺组织中番茄红素的含量逐渐降低，这个现象与男性前列腺肥大有非常重要的关联。预防大于治疗美国艾尔敏德尔博士研究指出，黄豆富含植物性雌激素大豆异黄酮，可使那些诱发肿瘤生长的激素失去作用，特

10、别是其中的木黄酮在实验研究中显示能阻断前列腺癌增长。保列健 (Palmetto Plus) 内含锯榈,番茄红素与大豆异黄酮等天然草本精华调节及平衡男性荷尔蒙,提高免疫力抗癌变预防男性前列腺肥大和炎症，有益男性泌尿系统及生殖系统健康 大豆蛋白奶 （SOYAMAX） 每份提供 24 公克的分离黃豆蛋白 是丰富的純植物性完整蛋白质的最佳补充来源 供应足量的黃豆异黃酮与植化素 零膽固醇、低脂、含醣类量低 不含麩质 純天然清爽的淡香草口味预防大于治疗匹兹堡大学医学中心的本赖特最近报告说，他和同事们将高度转移性前列腺癌细胞移植到一些实验鼠体内，然后将这些老鼠分成两组，一组连续3个星期注射维生素D，一组不进

11、行任何治疗。结果发现，补充维生素D的一组实验鼠体内的肿块体积比另一组小88%，已转移到肺部的肿块数量少75%，肺部肿块的体积小85%。同时研究发现，部分前列腺癌患者血液中维生素D的含量较低，这表明维生素D和前列腺癌有一定关系。维生素D 阳光日晒不足，或年龄老化会使身体产生維生素D的能力受损而导致維生素D缺乏症。 功能 幫助維持骨骼健康 有效支持鈣的吸收， 維持肌肉的強度 支持強健的免疫功能。预防大于治疗维生素E有抗前列腺素作用，前列腺素在某种程度上可促进前列腺癌的形成。在对人类癌细胞株的体外研究中还发现维生素E可诱发前列腺癌细胞的细胞周期停止。 E-保力 (E-Prime )- 全面维他命E独

12、特配方，蘊含均衡天然活性生育酚及关复合物 - 每粒胶囊含200IU高生物利用率维他命E，提供维他命E對身体的保护作用 - 配合USANA“基本营养素”套裝一起服用，能发挥维他命E 的最高效能功能 強效抗氧化剂 保护低密度胆固醇与其他抗氧化剂产生协同作用，強化人体细胞及器官 促进心脏血管和免疫系统健康 预防大于治疗前列腺液检查中两个主要的方面就是卵磷脂和白细胞。卵磷脂是青壮年男性前列腺液中的正常成分，不但对诊断前列腺炎有重要的意义，还能反映出男性性功能的状况。当卵磷脂小体少于正常值的50%时，对诊断前列腺炎有重要的参考价值，同时也有不同程度的男性性功能异常；少于30%，则肯定有性功能障碍，常见的

13、是早泄、阳痿等。所以，卵磷脂的意义是既可作诊断慢性前列腺炎的参考指标，又可作为判断性功能状态的客观指标。预防大于治疗卵磷脂被人体消化吸收后可释放出乙酰胆碱，乙酰胆碱是神经元中传递信息的一种最主要的神经递质，脑细胞有了这种神经递质，感觉和记忆力才得以形成。銀杏叶PS (Gingko-PS)改善思考能力 独特高效能 、标准銀杏叶精华及磷脂酰絲氨酸 (Phosphatidylserine) 幫助改善思考能力及脑部功能 - 促进血液运行、幫助改善脑部血液循环 - 含磷脂酰絲氨酸 (Phosphatidylserine) ，经临床测试证明可以增強脑部记忆 功能 保护细胞免受游离基破坏 增強记忆能力 改善

14、脑部血液循环 预防大于治疗镁-这种矿物质有促进脑部产生两种使性冲动的重要化学品，即多巴胺和 乙酰胆碱。 钙镁片 (active calcium Plus)独特均衡配方蘊含钙、镁、维他命D3、维他命K. - 有助骨骼发育，促进骨骼健康功能 改善骨骼健康、預防骨质疏松症 促進正常细胞生長、肌肉收缩、凝血及神经系统健康 幫助维持正常血压 有助消化及脂肪新陈代谢 缓和失眠症预防大于治疗 加拿大研究人员发现含有充分可溶性纤维素的食物可降低体内的血清前列腺特异抗原PSA水平。PSA是患上前列腺癌的标志。纤维素(Fibergy)革新纤维饮品，提供14种不同种类的纤维素 - 每杯蘊含12克水溶性及非水溶性纤维

15、素，比同类纤维素产品多达兩倍功能 促進正常排便功能 淨化排泄系统 促进益菌生长 幫助维持正常血压；降低膽固醇 有助穩定血糖预防大于治疗初步证据显示，维生素缺乏增加了睾丸激素的前列腺摄入，因此，提供了更多双氢睾酮合成所需的基质。因为维生素与类固醇受体结合，足够的摄入有助于平衡性激素的活性。因此，维生素状态被认为在内分泌介导疾病中起到重要作用。预防大于治疗缺乏锌会导致血浆睾丸激素密度的降低，改变精子形态学染色，减少精液量，对生育有很大的影响。据研究表明，雄激素增加锌的摄取，而雌激素减少它的摄取。因为良性前列腺增生与雌雄激素比率的增加有关，雌激素的相对过剩会干扰锌的吸收。此外，锌有抑制还原酶的效果。

16、从而抑制睾酮转化为双氢睾酮。预防大于治疗前列腺生理学与维生素的状况有关。维生素在维持上皮细胞分泌中起到重要作用，它涉及到睾丸激素的形成代谢。在实验动物模型中，前列腺锌水平与维生素水平有关。在动物实验中，锌和维生素缺乏与前列腺癌有关。一项研究证实，在正常的前列腺组织中维生素A及胡萝卜素的浓度较前列腺癌组织中高5-8倍，较良性前列腺增生的组织高2倍，表明维生素A和胡萝卜素可预防前列腺癌的发生。 预防大于治疗许多流行病学研究发现体内低硒水平与高肿瘤发病率相关，其中肿瘤的营养干预试验主要研究了硒与前列腺癌的关系。随机选择1312名受试者，每日摄入200ug硒，457名补充硒的男性比470名接受安慰剂者

17、前列腺癌的发病率明显降低（平均随访时间为7年）。 ESSENTIALS 基本营养素超级抗氧化剂 (Mega AntiOxidant) 促进身体最佳健康 增強免疫系統 提供协助同抗氧化保护作用 抵抗游离基对细胞破坏 促进心脏血管健康 螯合性矿物质 (Multi Mineral) 促进最佳健康 提供全面身体所需矿物质 保持健康血糖新陈代谢 维持牙齿和骨骼健康 超級抗氧化劑 (Mega AntiOxidant)營養標示 每粒含量B-胡蘿蔔素 2.25毫克維生素C 325毫克 钙抗坏血酸盐 204.1毫克 钾抗坏血酸盐 138.8毫克 镁抗坏血酸盐 61.2毫克 锌抗坏血酸盐 4.1毫克維生素D3 3

18、.75微克維生素E（d-alpha) 82.6毫克維生素E（low-alpha type) 28.3毫克維生素K 15微克維生素B1 6.75毫克維生素B2 6.75毫克維生素B3 2.5毫克菸鹼酸胺 7.5毫克維生素B6 8毫克葉酸 125微克維生素B12 50微克生物素 75微克钙斑多生酸盐 25毫克營養標示 每粒含量芦丁 30毫克柑橘类生物類黃酮 17.1毫克槲皮苷 6毫克草本萃取精华 橄榄萃取精华（环烯醚萜）337.5 毫克 绿茶精华 37.5毫克 越橘精华 25毫克 姜黄精华 15毫克 石榴精華 125毫克 肉桂精華 10毫克 番茄红素 75微克叶黄素 150微克菠萝蛋白酶 12.5毫克辅酶Q10 3毫克硫辛酸 5毫克肌醇 37.5毫克酒石酸氫膽鹼 25毫克盐酸半光氨酸-水合物 25毫克西兰花浓缩 3.75毫克