2022年一年级和二年级下册体育教案

1、学校二年级下册时间第周星期累计节月日课时1 课时教学（室内课）引导课体育常识、常规教学、安全训练、复习眼保健操内容1. 通过教学使同学明白上体育课的重要,知道体育课简洁的常规要求,使同学养成认真上课,遵 目的 守课堂常规的习惯,以及坐、立、行正确的身体姿态；2. 培育同学能够常常运动,养成锤炼身体和爱惜眼睛的好习惯；次序教学内容老师活动同学活动开一、 师生问好；1老师语言要清楚；同学坐在教室里按自己的二、 宣布本次课的内容和本学期座位坐好；始的学习任务；2讲解课堂要求任务；部三、 点名明白同学的基本情形；分一、讲解本学期体育课的要求和任 务内容；1. 教室讲解语言要清楚；2. 要求：基二、讲解

2、上体育课的重要性；同学认真遵守纪律；迟同学坐在教室里按自己的1能够清醒头脑,有利于学习；养成良好的坐立行的正确姿态；2能够呼吸新空气,有利于健康；本能够自觉做到无故旷课,座位坐好；3能够全面锤炼身体,有利于培育部到,有事要请假；1. 同学认真听讲嬉戏方法良好的姿态；分4能够养成常常锤炼身体的习惯1. 老师讲解嬉戏的方三、嬉戏：重点；明白上体育课的好处；法和规章；和规章；难点；养成常常锤炼的习惯；2. 老师做示范；2. 同学练习；小嬉戏：抓手指3. 同学练习和嬉戏；3. 同学进行嬉戏；规章：老师讲解并做示范；同学跟着老师的口令做1. 手放平；2. 食指尖必需顶着手掌心；3. 听到老师口令后才能抓

3、手指；四、复习眼保健操；结 一、 总结本次课的情形；束二、 下课；老师总结本次可的情形；同学按教室的座位坐好；部 分场教室教地学设回计顾时第周星期累计节月日课型2 课时间内1队形队列； 2.嬉戏：穿过小树林；同学活动容1. 通过本次课的学习,使同学进一步把握队形队列的方法与技巧；目2. 培育同学遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系；的3. 培育同学变向跑的才能和克服困难的精神；顺教学内容场地老师活动序准一、课堂常规：组织：1老师语言要清楚；1同学站成列横队；1体育委员整队、 师生问好、2老师讲解课堂要求和任2同学和老师一同做嬉戏；报告人数、 检查服装、 支配见务；3同学认真听讲看

4、示范；习生；成四列横3老师带领同学一起做游4同学精神饱满；2宣布课的内容和任务；队,体操戏；备二、预备活动：队型4老师讲解徒手操的动作部1. 小嬉戏“ 老鹰抓小鸡”和要求；分2. 小型徒手操；5师生一同练习；3. 专项预备活动；基一、队列队形：1老师讲动作方法和要领；1同学认真听动作方法和1集中留意力联系；2老师做正确的示范；要领；（有效与无效）3老师个别指导；2同学练习；本2快快集合；4找好同学做表演；3分组练习；部4动作一样,精神饱满；3稍息、立正、向左、右后分转、原地踏步、齐步走；4变换队形；重点：动作自然,协凋精确；1老师讲解嬉戏方法和规1同学认真听嬉戏方法和难点：重心前后稳固, 节奏

5、一就；致；2老师做正确示范；规章；二、嬉戏：穿过小树林；3老师做正确评定胜败；2同学练习和竞赛；规章：3分组竞赛；1. 必需站在起跑线后, 拍手后才能起跑；2. 不得遇到下树, 如遇到扶起 后才能其跑；结一、放松；1老师总结本次课的情形；1认真听讲心情饱满；束二、小结；2. 下课；2下课；部三、下课分场八个小木柱；教地学设个标志物；回计顾时第周星期累计节月日课型2 课时间内1复习武术操；2. 嬉戏：一切行悦耳指挥；同学活动容1通过本次课的学习,使同学巩固学习规定的武术操；目2培育同学身体的正确姿态和节奏,进展同学的良好的姿态；的3培育同学行动快速和听从指挥的精神；顺教学内容场地老师活动序准一、

6、课堂常规：组织：1老师语言要清楚；1同学站四列横队；1体育委员整队、 师生2老师讲解课堂要求和任2同学认真听讲, 留意关查；问好、报告人数、检查务；3听从指挥留意力集中服装、支配见习生； 3讲解队列练习的要求；4同学充分活动各关节；备2宣布课的内容和任 4师生一同练习；部务； 分 基一、武术操：组织：1老师讲解动作方法和要1. 同学认真听讲动作方法和原地踏步（ 8 2）求；要领2老师做完整正确的示范；2. 同学集体练习；本重点：各节的动作要领成四列横队,3. 老师个别指导；3. 同学分组练习；部及要求；体操队形；4找同学表演；4. 精神饱满动作轻松整齐一分致难点：动作的精确性和美丽大方有节奏感

7、；基二、嬉戏：一切行悦耳组织：1. 老师讲解嬉戏要求和规本指挥部规章：就；分1. 须 按 规 定 的 信 号 行2. 同学练习,老师指导；动；3. 老师评定；2. 听到信号或手势,才1. 同学认真听讲要求；能行动；成四列横队；2. 同学练习；3. 分组练习；结一、放松；组织：1. 老师总结本次课的情形；1. 认真听讲心情饱满；束二、小结；2. 下课；2. 下课；部三、下课分场 教地 学设 回计 顾时第周星期累计节月日课型2 课时间内1基本操：武术操；2. 嬉戏：快快集合；同学活动容1. 通过这节课的学习,使同学进一步把握武术操的要领及动作；目2. 培育同学身体的正确姿态和节奏感；的3. 培育同

8、学能够遵守纪律和快速集合的才能；顺教学内容场地老师活动序准一、课堂常规：组织：1老师语言要清楚；1同学站四列横队；1体育委员整队、 师生2老师讲解课堂要求和2同学认真听讲,留意关查；问好、报告人数、检查任务；3听从指挥留意力集中；备服装、支配见习生； ；成 四 列 横3讲解队列练习的要4同学充分活动各关节；部2宣布课的内容和任队；求；1同学认真听讲动作方法和要分务；4师生一同练习；一、武术操；组织：1老师讲解动作方法和基重点：各节的动作要领四列横队,要领；领及要求；2老师做分解和完整动2同学集体练习；作示范；3同学分组练习；本难点：动作的精确性和体操队形；3老师给同学个别指4神饱满动作轻松整齐

9、一样部美丽大方有节奏感；导；分二、嬉戏：4找同学表演；快快集合规章：1必需按信号散开和集合站队,散开后同学必须离开原位；组织：1老师讲解嬉戏要求和1同学认真听讲嬉戏规章；2分散集合时不许堆拉冲撞他人；四列横队；规章；2同学练习竞赛；2同学练习竞赛；3分组竞赛；3老师做正确评定胜负；结一、放松；组织：1总结本次课的情形；1认真听讲,精神饱满；束二、小结；自由散开2下课；2下课；部三、下课分场 教地 学设 回计 顾时第周星期累计节月日课型2 课时间内1. 双脚连续跳上、跳下 2.嬉戏：拍球比多容目学问目标：能知道双脚连续跳上、跳下的方法,知道用运球的方法拍球；技能目标：能做出双脚用前脚掌蹬起和跳下

10、的动作,能做出拍球动作,并能掌握球；的情感目标：练习中能表现出英勇,坚决的良好品质；顺教学内容教 师 活 动学 生 活 动序准一、课堂常规1. 带领同学围操场慢跑；1. 委员整队,向老师问好1. 观看同学整队情形,2. 组织做操：2. 听讲,遵守纪律,不讲话；认真做备向同学问好A. 扩胸 B.振臂 C.俯背 D.操,动作到位；部2. 宣布上课内容压腿1. 同学分散自由练习,体会两臂摇摆分一、讲解、示范组织同学双手叉腰或上举,做双基双脚连续跳上、跳下动脚起踵练习；原地两臂向上摆起与前脚掌蹬地的和谐动作；作同时起踵练习；2. 通过观看老师的示范动作,同学自重点：要用前脚掌蹬地我仿照练习, 初步把握

11、双脚连续跳上、跳起,两臂用力向前上跳下的动作要领；本方摆起,跳下时要稍屈3. 分组练习,可先做一次跳上、跳下,部膝缓冲,轻轻落地；后做 35 次连续动作；分二、嬉戏：1. 组织同学复习嬉戏的过程,着分组进行组间竞赛,各组选出参赛选；拍球比多重强调原地运球的方法；手,相互竞赛,评出“ 正确拍球手”2. 讲解、示范原地运球的动作要领,并带领同学分散练习；结一、放松；1总结本次课的情形；1认真听讲,精神饱满；二、小结；2下课；2下课；束三、下课部 分场 教 地 学 设 回 计 顾时第周星期累计节月日课型2 课时间内1. 双脚跳上、跳下台阶 2. 嬉戏：顶上、胯下传球容学问目标：能知道连续跳上、跳下,

12、用前脚掌蹬地的方法,懂得传递球的方法、规章和要求；目 的技能目标：能做出双脚连续跳上、跳下,做到用前脚掌用力蹬地,动作连贯、和谐；情感目标：练习灵敏、坚决,具有不怕苦、不怕累的精神；顺教学内容教 师 活 动学 生 活 动序准一、课堂常规1. 带领同学围操场慢跑；1. 委员整队,向老师问好1. 观看同学整队情形,2. 组织做操：2. ,遵守纪律,不讲话；认真做操,备向同学问好A. 扩胸 B.振臂 C.俯背 D.动作到位；部2. 宣布上课内容压腿1. 同学分散自由练习,体会两臂摇摆分一、讲解、示范组织同学双手叉腰或上举,做双基双脚连续跳上、跳下动脚起踵练习；原地两臂向上摆起与前脚掌蹬地的和谐动作；

13、作同时起踵练习；2. 通过观看老师的示范动作,同学自重点：要用前脚掌蹬地我仿照练习, 初步把握双脚连续跳上、跳起,两臂用力向前上跳下的动作要领；本方摆起,跳下时要稍屈3. 分组练习,可先做一次跳上、跳下,部膝缓冲,轻轻落地；后做 35 次连续动作；分二、嬉戏：顶上、胯下传球带领同学分组进行顶上、胯下传分组进行组间竞赛,各组选出参赛选；重点 : 双手上下接球, 然手,相互竞赛,评出“ 正确拍球手”后再双手左右侧握球后球动作练习；传球的动作和相互协作方法；结一、放松；1总结本次课的情形；1认真听讲,精神饱满；束二、小结；2下课；2下课；部三、下课分场 教 地 学 设 回 计 顾时第周星期累计节月日

14、课型2 课时间内1立定跳远2. 嬉戏：穿过小树林容学问目标：能知道立定跳远的要求,懂得嬉戏的方法和规章；目技能目标： 能体验两臂摇摆和膝关节弹性屈伸的和谐动作,作到同时用力, 把握变向跑的动作技能；的情感目标：能刻苦锤炼,并在练习中获得体验和满意；顺教学内容教 师 活 动学 生 活 动序准一、课堂常规1. 带领同学围操场慢跑；1. 体育委员整队,向老师问好1. 观看同学整队情形,2. 组织做操：2. 认真听讲,遵守纪律,不讲话；认备向同学问好A. 扩胸 B.振臂 C.俯背 D.真做操,动作到位；部2. 宣布上课内容压腿分组做立定跳远练习,要求同学从外分一、讲解、示范组织同学原地做两臂摇摆和膝关

15、立定跳远节弹性屈伸练习；做两臂摇摆向圈跳,返回再跳；前上方跃起的练习；基本部二、嬉戏：穿过小树林1. 通过老师的讲解示范,知道游分组嬉戏时,不做违反规章的动作,分戏的方法和规章,明白嬉戏的重结重点 :“ 穿过小树林” 游点；相互合作,体验嬉戏的乐趣；戏中的变向快速跑的动2. 分散尝试嬉戏中快速变向跑的作；动作练习,把握其方法要领；1认真听讲,精神饱满；一、放松；1总结本次课的情形；束二、小结；2下课；2下课；部三、下课分场 教地 学设 回计 顾时第周星期累计节月日课型2 课时间内1. 双脚连续向前跳2. 律动组合：蝴蝶找花容学问目标：能知道双脚连续向前并脚跳的方法和动作连贯的要求；能明白蝴蝶飘

16、舞的各种姿态；目 的技能目标：能做出双脚连续向前跳,作到前脚掌用力蹬地,动作连贯、和谐；情感目标：能积极参与,具有不怕苦,不怕累的精神；顺教学内容教 师 活 动学 生 活 动序准一、课堂常规1. 带领同学围操场慢跑；1. 体育委员整队,向老师问好1. 观看同学整队情形,2. 组织做操：2. 认真听讲,遵守纪律,不讲话；认备向同学问好A. 扩胸 B.振臂 C.俯背 D.真做操,动作到位；部2. 宣布上课内容压腿1. 自选伙伴,自找场地,结伴仿照体分一、讲解、示范组织同学双手叉腰或上举,做双基1. 组织同学分散做原地脚起踵练习；原地两臂向上摆起会动作；起踵练习和仿照小兔同时起踵练习；2. 通过观看

17、老师示范,分组仿照原地跳的嬉戏；并脚跳到连续向前跳动作；本2. 重点 : 向前跳的过程1. 播放蝴蝶找花歌曲,让学3. 分组由小组长带领连续向前跳；部中不停顿,两臂摇摆要4.师的指导下, 能自行挑选平整的场地分和谐；进行练习；生跟着唱,明白歌词的词义；1. 边按自己想象设计动作表演,相互结二、律动组合：蝴蝶找2. 依据歌词的词义,启示同学自沟通,各自创设动作姿态；花我创设蝴蝶飘舞的各种姿态,可2. 依据教室所讲的嬉戏方法,分组进讲解示范方法,组织学提示同学运用已学过的各种舞步行嬉戏；比一比看哪个小组蝴蝶飘舞生嬉戏；进行自我发挥；的美丽,采花速度快；一、放松；1总结本次课的情形；1认真听讲,精神

18、饱满；束二、小结；2下课；2下课；部三、下课分场 教地 学设 回计 顾时第周星期累计节月日课型2 课时间内1立定跳远 2. 嬉戏：绕物接力容目学问目标：能记住立定跳远的方法和要求,知道嬉戏规章和方法；技能目标：能完成立定跳远的考核任务,能够按规章做嬉戏；的情感目标：考核中能相互勉励,积极进取；顺教学内容教 师 活 动学 生 活 动序准一、课堂常规1. 带领同学围操场慢跑；1. 体育委员整队,向老师问好1. 观看同学整队情形,2. 组织做操：2. 认真听讲,遵守纪律,不讲话；认备向同学问好A. 扩胸 B.振臂 C.俯背 D.真做操,动作到位；部2. 宣布上课内容压腿1. 在老师指导下,分散自选场

19、地、自分一、考核：立定跳远1. 组织同学做好预备活动和考核前的帮助性练习；选方法进行跳动练习,为考查做好充2宣布考核标准和方法,在平地 分的预备；上画出距离,标出及格、良好、2. 通过试跳,结合老师的技评成果,基优秀成果标准线,组织同学依次相互观看比较,进一步懂得把握动作本试跳；要领；部 分二、嬉戏：绕物接力1. 宣布嬉戏规章、方法；1. 记住嬉戏规章和方法；2指导同学试做嬉戏；2认真练习嬉戏；结一、放松；3. 组织竞赛；3. 积极竞赛,争取优胜；1总结本次课的情形；1认真听讲,精神饱满；束二、小结；2下课；2下课；部三、下课分场 教地 学设 回计 顾时第周星期累计节月日课型2 课时间内1舞步

20、：踏点步、进退步2. 听信号起跑容学问目标：通过观看,能明白舞步的动作方法,并能说出进退步中男女动作的不同之处；能知道自目 的然站立式起跑的方法要求；技能目标：能随音乐节拍,协作手臂动作练习,能完成自然站立式起跑的动作,做到听信号快速起动；情感目标：能积极参与舞步的学习,对学习感爱好；顺教学内容教 师 活 动学 生 活 动序准一、课堂常规1. 带领同学围操场慢跑；1. 体育委员整队,向老师问好1. 观看同学整队情形,2. 组织做操：2. 认真听讲,遵守纪律,不讲话；认备向同学问好A. 扩胸 B.振臂 C.俯背 D.真做操,动作到位；部2. 宣布上课内容压腿1. 认真观看老师示范动作,说出进退分

21、一、讲解、示范1. 指导同学协作手臂动作在原基踏点步、进退步地、行进中仿照练习；2步中男女生动作有何不同；重点：同学观看进退步2. 用祖国、祖国多漂亮的歌2. 跟随老师先原地协作手臂动作练的动作；曲伴奏,男女两人一对,做踏点习,然后再仿照行进中的动作；步、进退步的组合练习；3男女生两人一对,在音乐伴奏下,本二、听信号起跑1分组做自然站立式起跑,提示做新疆舞中的托帽和托按掌位双腕花部等踏点步、进退步组合动作；分1. 组织同学分散练习原同学动作正确,听信号快速起动；1自由组合两人一组分散练习,相互地 摆 臂 和 原 地 高 抬 腿2. 组织同学做追赶跑、 两组相距结跑；米,听口令做自然站立式起跑和

22、观看,相互指正；2. 集体按口令做原地30 米快速跑；2体验自然站立式的预备动作和听信自然站立式起跑动作；号快速起动；1总结本次课的情形；一、放松；1认真听讲,精神饱满；束二、小结；2下课；2下课；部三、下课分场 教地 学设 回计 顾时第周星期累计节月日课型2 课时间内1直线跑2. 红旗绿旗容学问目标：能知道沿地面上的窄道跑的方法,知道嬉戏的方法,懂得规章和要求；目 的技能目标：能做到沿窄道自然放松快速跑、跑成直线,能辨别信号,快速地做出判定,快速起跑；情感目标：通过争论,丰富同学的想象力；顺教学内容教 师 活 动学 生 活 动序准一、课堂常规1. 带领同学围操场慢跑；1. 体育委员整队,向老

23、师问好1. 观看同学整队情形,2. 组织做操：2. 认真听讲,遵守纪律,不讲话；认备向同学问好A. 扩胸 B.振臂 C.俯背 D.真做操,动作到位；部2. 宣布上课内容压腿通过观看挂图、示范,分组成一路纵分一、讲解、示范1组织同学练习前脚掌走到自然基直线跑跑,要求跑队,由小组长带领中速仿照练习,体重点：同学在跑的直的的放松；验沿窄道跑的方法；基础上自然,放松；2出示挂图讲解、示范窄道跑的本动作；部分二、红旗绿旗1. 指导同学分组练习不同预备姿1. 通过老师讲解和同学的示范,把握结在 30 米场地上,画出势的起跑,让同学知道留意力集嬉戏方法,规章和重点；起点、终点线；组织学中是快速起动的关键；2

24、. 在老师指导下,分组尝试各种预备生分组沿窄道进行跑的2. 组织同学进行看信号嬉戏,注姿态的起跑动作,自我体验快速起跑练习；意使双方追捕的次数尽量相等；的感觉；一、放松；1总结本次课的情形；1认真听讲,精神饱满；束二、小结；2下课；2下课；部三、下课分场 教地 学设 回计 顾时第周星期累计节月日课型2 课时间内1直线跑、加速跑2. 嬉戏：搬运接力容学问目标：能知道加速跑的方法要求,懂得嬉戏的方法,规章和要求；目 的技能目标：能做到上体放松,两臂前后摇摆,实心球必需防在圈内；情感目标：能听从指挥、刻苦锤炼；顺教学内容教 师 活 动学 生 活 动序准一、课堂常规1. 带领同学围操场慢跑；1. 体育

25、委员整队,向老师问好1. 观看同学整队情形,2. 组织做操：2. 认真听讲,遵守纪律,不讲话；认备向同学问好A. 扩胸 B.振臂 C.俯背 D.真做操,动作到位；部2. 宣布上课内容压腿1. 体会从走到跑摆臂姿态、身体姿态分一、讲解、示范组织同学听信号4 人一组做 30 米基直线跑、加速跑加速跑；提示逐步加快跑的速度,的变化及速度的变化；重点：从自然站立式起并要跑成直线；2. 通过观看老师的示范,直观仿照从跑到加速跑动作自然站立式起跑到加速跑练习,体验逐步加快跑的动作；本 部分二、嬉戏：搬运接力1. 分组尝试练习取放实心球的动通过分组自我体验,懂得取放、传递重点演示搬运传递实心作方法；实心球的

26、动作要求,把握其动作要领；球的动作过程；2. 组织同学分组竞赛,训练同学要求稳,稳中才能求快；结一、放松；1总结本次课的情形；1认真听讲,精神饱满；束二、小结；2下课；2下课；部三、下课分场实心球 16 个教地学设回计顾时第周星期累计节月日课型2 课时间内1快速跑2. 嬉戏：看谁投得准容学问目标：能字到快速跑时两臂前后摇摆,前脚掌着地的方法和要求,能明白嬉戏的方法与规章；目 的技能目标：能做出正确姿态的快速跑,跑的轻松、自然,通过自我仿照和体验,能做出正确的投掷 动作；情感目标：能自觉、认真锤炼,练习中相互帮忙,积极进取；顺教学内容教 师 活 动学 生 活 动序准一、课堂常规1. 带领同学围操

27、场慢跑；1. 体育委员整队,向老师问好1. 观看同学整队情形,2. 组织做操：2. 认真听讲,遵守纪律,不讲话；认备向同学问好A. 扩胸 B.振臂 C.俯背 D.真做操,动作到位；部2. 宣布上课内容压腿分基一、讲解、示范1. 组织原地摆臂和高抬腿练习,1.自由组合学练小组练习原地高抬快速跑用击掌调剂同学摆臂动作的节腿跑,体会动作方法,相互掌握练习重点：用前脚掌着地,奏；节奏,相互订正动作；两臂前后摇摆；2. 组织自然快速跑和自然站立式2. 通过分组练习、竞赛体验两臂快速起跑接 30 米快速跑练习；摇摆、前脚掌着地的快速跑动作；本 部分二、嬉戏：看谁投得准1. 分散进行投掷动作的仿照练1. 在

28、老师带领下,分散自我仿照、自重点：强调对准目标自习,着重体会对准目标的自然挥我体验对准目标的自然挥臂动作；然挥臂；臂动作；2. 认真观看同伴的动作示范过程,与2. 请几个动作好的同学示范表自己的动作进行对比,找出不足；演,准时进行讲评,并组织同学分组嬉戏；结一、放松；1总结本次课的情形；1认真听讲,精神饱满；束二、小结；2下课；2下课；部三、下课分场 教地 学设 回计 顾时 间 内 容目 的顺 序准 备 部 分基 本 部 分第周星期累计节月日课型2 课时1 50 米跑（考核）2. 嬉戏：搬运接力学问目标：能知道快速跑的意义和要求,知道嬉戏规章和方法；技能目标：能把握快速跑时两臂前后摇摆、前脚掌

29、着地的技能,按规章做嬉戏；情感目标：能积极参与,努力完成考核任务；教学内容教 师 活 动学 生 活 动一、课堂常规1. 带领同学围操场慢跑；1. 体育委员整队,向老师问好1. 观看同学整队情形,2. 组织做操：2. 认真听讲,遵守纪律,不讲话；认向同学问好A. 扩胸 B.振臂 C.俯背 D.真做操,动作到位；2. 宣布上课内容压腿一、 50 米跑考核讲解 50 米跑的考核标准与方法,分组练习快速摆臂、快频率的高抬腿组织同学充分做好预备组织两人一组考查,每人测2 次；跑,分组体会正确姿态的快速跑,理活动,练习原地摆臂、解把握动作要领；原地高抬腿跑50 米快速跑等帮助性练习；提 示同学留意快速跑中

30、的 正确姿态,加快跑的速 度；二、嬉戏：搬运接力1.分组尝试练习取放实心球的通过分组自我体验,懂得取放、传递重点：搬运传递实心球动作方法；实心球的动作要求,把握其动作要领；的动作过程；2. 组织同学分组竞赛,训练同学要求稳,稳中才能求快；结一、放松；1总结本次课的情形；1认真听讲,精神饱满；束二、小结；2下课；2下课；部三、下课分场实心球 16 个教地学设回计顾时 间 内 容目 的第周星期累计节月日课型2 课时1持轻物掷准2. 律动组合：钻山洞学问目标： 能懂得持轻物掷准需要把握正确的挥臂动作和投掷方向,能明白 “ 钻山洞”的音乐节拍；技能目标：能做出向后引申、后腿蹬地、快速转体的自然挥臂投掷

31、动作；学会律动组合中的分解舞 蹈动作；情感目标：能通过练习获得体验和爱好,练习中虚心好学；顺教学内容教 师 活 动学 生 活 动序准一、课堂常规1. 带领同学围操场慢跑；1. 体育委员整队,向老师问好1. 观看同学整队情形,2. 组织做操：2. 认真听讲,遵守纪律,不讲话；认备向同学问好A. 扩胸 B.振臂 C.俯背 D.真做操,动作到位；部2. 宣布上课内容压腿分基一、持轻物掷准1. 在做好预备活动的基础上,利1. 分组持短绳对墙练习鞭打动作,体会快速、有利的挥臂要领；重点：留意肩上屈肘、用短绳做自然挥臂的鞭打动作；2. 分组听信号对准标志物投掷,体验自然挥臂和投掷的精确2. 分组持轻物对悬

32、挂的球掷准,向后引申、后退蹬地、快速专题的自性依据同学掷准的练习情形反馈,然挥臂投掷动作；调整投掷距离,可采纳掷准嬉戏本的形式进行练习；部 分结二、律动组合：钻山洞1. 播放“ 钻山洞” 音乐,明白、1. 边听音乐边拍手,熟识乐曲节拍；讲解、示范“ 钻山洞”熟识乐曲节拍；2. 观看、仿照小兔蹦跳的动作；分解舞蹈动作,并指导2.重点提示同学仿照时的动作3. 分组由组长带领练习钻山洞；同学仿照练习；要领和钻山洞的动作方法；1认真听讲,精神饱满；一、放松；1总结本次课的情形；束二、小结；2下课；2下课；部三、下课分场沙包 20 个教地学设回计顾时第周星期累计节月日课型2 课时间内1持轻物掷远2. 跳

33、短绳容学问目标：能懂得侧向投掷的要领,明白跳绳的方法和跳绳的锤炼意义；目 技能目标：能做到蹬地转体、快速用力的连贯动作,学会单脚、并脚、加垫跳和不加垫跳绳的动作 的 方法,提高动作的娴熟程度；情感目标：能自觉认真锤炼,敢于自我表现；顺教学内容教 师 活 动学 生 活 动序准一、课堂常规1. 带领同学围操场慢跑；1. 体育委员整队,向老师问好1. 观看同学整队情形,2. 组织做操：2. 认真听讲,遵守纪律,不讲话；认备向同学问好A. 扩胸 B.振臂 C.俯背 D.真做操,动作到位；部2. 宣布上课内容压腿分基一、持轻物掷远1. 分组用绳结投掷空中球,用小1.分散徒手仿照侧向投掷动作,体会组织集体

34、做预备活动,沙包对墙投,投掷线可延长至蹬地、转体、挥臂的和谐连贯动作；压肩、转肩和上肢的辅810 米；提示同学重点留意转体2. 分组听信号对准目标侧向投掷轻助练习,做徒手侧向后后自然挥臂动作；物；体验蹬地、转体、挥臂的和谐连脚蹬地、转体挥臂、经2. 让同学持各种轻物练习侧向投贯用力,感知侧向投掷动作；本肩上投出的仿照动作；掷,巡回指导,强调安全训练；部 分二、跳短绳1.指导同学由并脚加垫跳过渡1. 每人一根绳分散练习；自我体验短讲解示范单脚、并脚、到并脚连续跳的练习方法以及由绳的各种跳法；加垫跳、不加垫跳绳的慢到快单脚交换连续跳动作；2在小组内自我演示,相互沟通,看动作方法, 重点提示上、2.

35、 练习过程中,不断提示同学手谁的动作最和谐；下肢动作和谐配和的方摇脚跳的协作；法；结一、放松；1总结本次课的情形；1认真听讲,精神饱满；束二、小结；2下课；2下课；部三、下课分场毽子 20 个、短绳 20 个教地学设回计顾时第周星期累计节月日课型2 课时间内1 200300 米自然地势跑走交替2. 看谁投得准容学问目标：能懂得侧向投掷的要领,明白跳绳的方法和跳绳的锤炼意义；目 技能目标：能做到蹬地转体、快速用力的连贯动作,学会单脚、并脚、加垫跳和不加垫跳绳的动作 的 方法,提高动作的娴熟程度；情感目标：能自觉认真锤炼,敢于自我表现；顺教学内容教 师 活 动学 生 活 动序准一、课堂常规1. 带

36、领同学围操场慢跑；1. 体育委员整队,向老师问好1. 观看同学整队情形,2. 组织做操：2. 认真听讲,遵守纪律,不讲话；认备向同学问好A. 扩胸 B.振臂 C.俯背 D.真做操,动作到位；部2. 宣布上课内容压腿分一、 200300 米自然地基形跑走交替1.组织同学做原地跑与呼吸配1.分组由小组长带领练习从自然走低年级自然地势跑的形合的练习,分组做跑走交替；到自然快跑,体会自然走跑的交替；式主要是跑走交替,利2. 组织同学成一路纵队听信号做2. 集体体验跑步与呼吸的协作,分用校内自然地势进行分跑走交替,提示同学动作和谐、组仿照各种自然地势跑走的方法；本组 练 习 自 然 走 和 自 然呼吸自

37、然；部跑,要求姿态正确；分二、看谁投得准1.组织同学分散练习对着目标1.通过老师的辅导和自我体验,能掌重点：强调投掷的精确的投掷,巡回指导；握对准目标投掷的动作要领；性；2. 分组嬉戏,听统一口令,进性2嬉戏中,能按老师的统一口令行动,投击小木柱或活动中的实心球,遵守嬉戏规章；看哪组得分多；结一、放松；1总结本次课的情形；1认真听讲,精神饱满；束二、小结；2下课；2下课；部三、下课分场沙包 20 个教地学设回计顾时第周星期累计节月日课型2 课时间内1持轻物掷远2. 韵律组合：钻山洞容学问目标：能知道侧向投掷的重点是自然转体挥臂,能记住“ 钻山洞” 连贯动作的方法；目 技能目标：能基本把握侧向投

38、掷的动作方法和动作的连贯性,能随音乐节拍做“ 钻山洞” 的嬉戏,的 并能开动脑筋；情感目标：能积极参与,相互协作,相互帮忙；顺教学内容教 师 活 动学 生 活 动序准一、课堂常规1. 带领同学围操场慢跑；1. 体育委员整队,向老师问好1. 观看同学整队情形,2. 组织做操：2. 认真听讲,遵守纪律,不讲话；认备向同学问好A. 扩胸 B.振臂 C.俯背 D.真做操,动作到位；部2. 宣布上课内容压腿分基一、持轻物掷远1.组织同学双人做上肢、肩部、1.分散持短绳做“ 鞭打” 练习,体验提示同学动作要连贯,腰腹的预备活动和帮助动作：挥向前上方挥臂要有力；臂、拉满弓；动作的连贯和快速有利的挥臂技术；2

39、. 分散做挥臂的“ 鞭打” 练习；2.通过分组听信号向有标志方向分组向远处画有3 标记线的方向投掷轻物,初步把握侧向投掷要领；本掷远；部 分二、韵律组合：钻山洞1.分组复习已学过的分解动作,分四组进行竞赛；竞赛一次后,相互重点指导同学做“ 钻山准时订正错误；沟通、争论,找出取得成功的最有效洞” 的嬉戏并创设多种2.嬉戏时,可跟着音乐节拍边唱的方法；“ 钻山洞”的嬉戏方法；边做,也可采纳儿歌的形式边唱边做；结一、放松；1总结本次课的情形；1认真听讲,精神饱满；束二、小结；2下课；2下课；部三、下课分场沙包 20 个教地学设回计顾时第周星期累计节月日课型2 课时间内1跳短绳2. 看谁投得准容学问目

40、标：能知道侧向投掷的重点是自然转体挥臂,能记住“ 钻山洞” 连贯动作的方法；目 技能目标：能基本把握侧向投掷的动作方法和动作的连贯性,能随音乐节拍做“ 钻山洞” 的嬉戏,的 并能开动脑筋；情感目标：能积极参与,相互协作,相互帮忙；顺教学内容教 师 活 动学 生 活 动序准一、课堂常规1. 带领同学围操场慢跑；1. 体育委员整队,向老师问好1. 观看同学整队情形,2. 组织做操：2. 认真听讲,遵守纪律,不讲话；认备向同学问好A. 扩胸 B.振臂 C.俯背 D.真做操,动作到位；部2. 宣布上课内容压腿1.自由组合学练小组,制造性地进行分一、跳短绳1.利用短绳做各种活动性嬉戏,用口令或音乐节拍,

41、做启示同学自我想象嬉戏的方法；短绳嬉戏活动；各种跳短绳的练习,注2. 列举并演示几种单手摇绳和跳2.先按口令或音乐节拍做各种跳绳意掌握练习负荷；的动作,组织同学仿照练习；的练习后,按技能差异配对分组；基 本 部分二、看谁投得准1.带领同学分组进行嬉戏竞赛；1. 分散复习投掷动作,通过自我组 织 学 生 复 习 投 掷 动开展“ 优秀投手” 的评比活动；练习,把握肩上屈肘、自然挥臂动作作,重点练习肩上屈肘、2. 训练同学按口令统一投击或捡的要领；自然挥臂动作；2. 积极参与嬉戏,争当“ 优秀投球,留意安全；手” ；结一、放松；1总结本次课的情形；1认真听讲,精神饱满；束二、小结；2下课；2下课；

42、部三、下课分场短绳 20 根、沙包 20 个教地学设回计顾时第周星期累计节月日课型2 课时间内1跳短绳2.跳短绳接力容学问目标：懂得跳短绳的各种跳法和名称,懂得跳短绳接力的嬉戏方法和规章；目 技能目标：把握各种加垫跳和不加垫跳绳的技能,提高多人跳绳的和谐才能,把握跑进中跳短绳的 的 动作方法；情感目标：能积极摸索,发挥想象力,敢于自我表现；顺教学内容教 师 活 动学 生 活 动序准一、课堂常规1. 带领同学围操场慢跑；1. 体育委员整队,向老师问好1. 观看同学整队情形,2. 组织做操：2. 认真听讲,遵守纪律,不讲话；认备向同学问好A. 扩胸 B.振臂 C.俯背 D.真做操,动作到位；部2.

43、 宣布上课内容压腿分基一、跳短绳1.经课前预备,请会跳的同学表1.观看同学或老师的演示,仿照双人重点讲解示范几种双人演双人或三人协作跳绳的方法或三人协作跳绳的动作；或 三 人 配 合 跳 绳 的 动2.在仿照练习基础上,启示同学2. 自由组合学练小组,开动脑筋,自作,组织同学进行多人想像,创编新的双人或三人协作我创编并体验不同的双人或三人协作跳绳练习；跳绳的动作；跳绳的动作；本 部 分二、跳短绳接力结示范讲解嬉戏的方法和1.示范讲解行进间跳绳的动作,在老师指导下,分组体会交接绳规章,重点强调行进与并指导同学分散练习；动作,把握其方法；摇绳的协作动作；2.指导同学分组进行交换绳动1认真听讲,精神

44、饱满；作的协作练习；一、放松；1总结本次课的情形；束二、小结；2下课；2下课；部三、下课分场短绳 20 根教地学设回计顾时 间 内 容目 的顺 序准 备 部 分基第周星期累计节月日课型2 课时1跳短绳 30 秒（考核）2. 嬉戏：穿过小树林学问目标：知道跳短绳考核的标准与方法,懂得嬉戏的方法和规章；技能目标：提高跳短绳的技能完成考核任务,做到同时用力,把握变向跑的动作技能；情感目标：积极认真参与考核,对取得好成果布满信心；教学内容教 师 活 动学 生 活 动一、课堂常规1. 带领同学围操场慢跑；1. 体育委员整队,向老师问好1. 观看同学整队情形,2. 组织做操：2. 认真听讲,遵守纪律,不讲

45、话；认向同学问好A. 扩胸 B.振臂 C.俯背 D.真做操,动作到位；2. 宣布上课内容压腿一、跳短绳 30 秒（考核）1.分组复习,巡回指导,对完成1.在小组长带领下练习跳短绳,相互集中组织同学复习各种动作有困难的同学进行重点辅观看,相互订正动作；跳短绳的动作方法,重导；2. 依据考核方法和标准,在分组考核点提示动作的连贯性；2. 讲解考核方法和标准组织同学时,相互勉励,完成好考核任务；分组考核；本部分二、嬉戏：穿过小树林1. 组织同学分散练习嬉戏中变向1. 分散尝试嬉戏中快速变向跑的动讲 解 游 戏 的 方 法 和 规跑的动作；作练习,把握其方法要领；就,重点提示“ 穿过小2. 分组进行嬉

46、戏,肯定时间后进2. 分组嬉戏时,不做违反规章的动树林” 嬉戏中的变向快行轮换；作,相互合作,体验嬉戏的乐趣；速跑的动作；结一、放松；1总结本次课的情形；1认真听讲,精神饱满；束二、小结；2下课；2下课；部三、下课分场短绳 20 根教地学设回计顾时 间 内 容目 的顺 序准 备 部 分第周星期累计节月日课型2 课时1跳绳：跳短绳2. 嬉戏：拍球比多认知目标：同学能明白并脚变速跳短绳的动作要领；同学能说出嬉戏方法和要求；技能目标：能前后左右移动并脚跳短绳；能做到协同动作,快速追拍、敏捷躲闪；情感目标：在学习中获得兴奋,体会成功欢乐；运动负荷：运动强度中上；教学内容教 师 活 动学 生 活 动一、

47、课堂常规1. 带领同学围操场慢跑；1. 体育委员整队,向老师问好1. 观看同学整队情形,2. 组织做操：2. 认真听讲,遵守纪律,不讲话；认向同学问好A. 扩胸 B.振臂 C.俯背 D.真做操,动作到位；2. 宣布上课内容压腿一、跳绳：跳短绳1.组织同学进行单手握绳移动1.在分散进行趣味跳绳活动的过程重点：手摇绳与脚移动的跳绳活动,启示同学参与转变中,会动脑筋,进行练习；的协作移动方向的各种跳动练习；2. 认真观看老师不同方向移动时手摇2. 在复习原地并脚跳短绳的基础绳与脚移动的动作协作；基二、嬉戏：拍球比多上,讲解、示范前、后、左、右3. 两人一组,相互观摩比试,看谁能本移动的方法；连续不断

48、地进行前、后、左、右移动部3. 组织同学分散练习,巡回指导,并脚跳短绳；分准时订正在错误；分组练习,巩固正确的拍球动作,在1组织同学进行左、右手的定位组织同学练习原地连续不定位或两人协作的“ 拍球比多”老师指导下,体会掌握球的方法,知拍球动作,指导同学如嬉戏；道连续拍的关键在于把握精确的击球何较好的掌握球；2. 将同学分成如干小组进行多种点；形式的拍球竞赛；结一、放松；1总结本次课的情形；1认真听讲,精神饱满；束二、小结；2下课；2下课；部三、下课分场短绳 20 根,足球 4 个教地学设回计顾时第周星期累计节月日课型2 课时间内1韵律操 2.小足球：熟识球性学 生 活 动容熟识目标：学习韵律操

49、的动作方法,熟识小足球的球性目技能目标：能随集体有节奏、连贯地做所学韵律操的情感目标：集中留意力,认真练习顺教学内容教 师 活 动序准一、课堂常规1. 带领同学围操场慢跑；1. 体育委员整队,向老师问好1. 观看同学整队情形,2. 组织做操：2. 认真听讲,遵守纪律,不讲话；认备向同学问好A. 扩胸 B.振臂 C.俯背 D.真做操,动作到位；部2. 宣布上课内容压腿分一、韵律操组织：体操队形1. 同学认真观看老师的动作1. 分小组练习2. 同学跟老师一起做分解动作练2. 小组表演习3. 集体表演3. 老师指导下,同学做完整动作基 练习；本部分二、小足球：熟识球性1. 老师讲解嬉戏方法分组练习,

50、在老师指导下,体会掌握1. 动作方法2. 同学男女各分两队2. 练习方法球的方法,知道连续拍的关键在于掌3. 老师发令并做裁判握精确的击球点；结一、放松；1总结本次课的情形；1认真听讲,精神饱满；束二、小结；2下课；2下课；部三、下课分场足球 4 个教地学设回计顾时第周星期累计节月日课型2 课时间内1韵律活动 2.小足球：颠球学 生 活 动容熟识目标：知道韵律活动的动作方法,明白小足球的动作要领目技能目标：能随集体有节奏、连贯地做所学韵律操的情感目标：体验集体活动的乐趣顺教学内容教 师 活 动序准一、课堂常规1. 带领同学围操场慢跑；1. 体育委员整队,向老师问好1. 观看同学整队情形,2.

51、组织做操：2. 认真听讲,遵守纪律,不讲话；认备向同学问好A. 扩胸 B.振臂 C.俯背 D.真做操,动作到位；部2. 宣布上课内容压腿分一、韵律活动1. 老师提示同学认真观看老师的 1. 分小组练习动作 2. 小组表演2. 同学跟老师一起做分解动作练 3. 集体表演习基 3. 老师指导下,同学做完整动作本 练习部分二、小足球：颠球1. 老师讲解嬉戏方法分组练习,在老师指导下,体会掌握2. 同学自由组合男女各分两球的方法,知道连续颠球的关键在于队把握精确的击球点；3. 老师发令并做裁判结一、放松；1总结本次课的情形；1认真听讲,精神饱满；束二、小结；2下课；2下课；部三、下课分场足球 4 个教

52、地学设回计顾时第周星期累计节月日课型2 课时间内1韵律活动 2. 小足球：运球、传球学 生 活 动容熟识目标：知道韵律活动的动作方法,明白小足球运球的动作要领目技能目标：能随集体有节奏、连贯地做所学韵律操的情感目标：体验集体活动的乐趣顺教学内容教 师 活 动序准一、课堂常规1. 带领同学围操场慢跑；1. 体育委员整队,向老师问好1. 观看同学整队情形,2. 组织做操：2. 认真听讲,遵守纪律,不讲话；认备向同学问好A. 扩胸 B.振臂 C.俯背 D.真做操,动作到位；部2. 宣布上课内容压腿分一、韵律活动 1. 老师提示同学认真观看老师的 1. 分小组练习 动作 2. 小组表演 2. 同学跟老

53、师一起做分解动作练 3. 集体表演 习 基 3. 老师指导下,同学做完整动作 本 练习 部 分二、小足球：运球、传1. 老师讲解嬉戏方法分组练习,在老师指导下,体会掌握球2. 同学自由组合男女各分两队运球、传球的方法；3. 老师发令并做裁判小足球：运 球、传球结一、放松；1总结本次课的情形；1认真听讲,精神饱满；束二、小结；2下课；2下课；部三、下课分场足球 4 个教地学设回计顾时 间 内 容目 的顺 序准 备 部 分第周星期累计节月日课型2 课时1. 小篮球：拍球 2.嬉戏：十字接力熟识目标：初步熟识小篮球的球性,学会拍球的动作方法,把握迎面接力的方法 技能目标：能有节奏、连贯地拍球,进展上

54、肢力气情感目标：能集中留意力、认真练习与嬉戏教学内容教 师 活 动学 生 活 动一、课堂常规1. 带领同学围操场慢跑；1. 体育委员整队,向老师问好1. 观看同学整队情形,2. 组织做操：2. 认真听讲,遵守纪律,不讲话；认向同学问好A. 扩胸 B.振臂 C.俯背 D.真做操,动作到位；2. 宣布上课内容压腿一、小篮球：拍球 1. 同学认真观看老师的动作 分 4 个小组练习 2. 老师指导下,同学做完整动作 练习基本二、嬉戏：十字接力1. 老师讲解嬉戏方法1. 同学各分两队分组练习；部分嬉戏规章：2. 老师发令并做裁判A 必需在起跑线后起跑2分组竞赛；B 接力棒交接后才能起跑结一、放松；1总结

55、本次课的情形；1认真听讲,精神饱满；束二、小结；2下课；2下课；部三、下课分场篮球 4 个、接力棒4 个教地学设回计顾时第周星期累计节月日课型2 课时间内1. 小篮球：传接球 2.嬉戏：来回接力跑学 生 活 动容熟识目标：知道篮球传接球的动作方法,明白嬉戏的方法目技能目标：能随集体有节奏、连贯地做所学拍手操的情感目标：能集中留意力、听从指挥、认真练习与嬉戏顺教学内容教 师 活 动序准一、课堂常规1. 带领同学围操场慢跑；1. 体育委员整队,向老师问好1. 观看同学整队情形,2. 组织做操：2. 认真听讲,遵守纪律,不讲话；认备向同学问好A. 扩胸 B.振臂 C.俯背 D.真做操,动作到位；部2

56、. 宣布上课内容压腿分一、小篮球：传接球 1. 同学认真观看老师的动作 分 4 个小组练习 2. 老师指导下,同学做完整动作 练习基本二、嬉戏：来回接力跑1. 老师讲解嬉戏方法1. 同学各分两队分组练习；部分1. 嬉戏方法2. 老师发令并做裁判2. 嬉戏规章：2分组竞赛；A 必需从起跑线后起跑 B 不得去拍人, 也不得 推人、拉人；犯规成果 无效；结一、放松；1总结本次课的情形；1认真听讲,精神饱满；束二、小结；2下课；2下课；部三、下课分场篮球 4 个、接力棒4 个教地学设回计顾时第周星期累计节月日课型2 课时间内1. 乒乓球：颠球、对墙击球 2. 嬉戏：台阶跳学 生 活 动容熟识目标：知道

57、乒乓球对墙击球的动作要领,明白平稳练习的方法目技能目标：熟识球性并把握击球的动作方法的情感目标：听从指挥、认真练习与嬉戏顺教学内容教 师 活 动序准一、课堂常规1. 带领同学围操场慢跑；1. 体育委员整队,向老师问好1. 观看同学整队情形,2. 组织做操：2. 认真听讲,遵守纪律,不讲话；认备向同学问好A. 扩胸 B.振臂 C.俯背 D.真做操,动作到位；部2. 宣布上课内容压腿分一、乒乓球：颠球、对墙击球老师示范对墙击球的动作方法1. 同学做分解动作练习2. 老师指导下,同学做完整动作练习3. 个别练习1. 老师讲解嬉戏方法基 本2. 老师发令并做裁判部分二、嬉戏：台阶跳老师讲解嬉戏方法1.

58、 同学分组练习；要求：留意遵守嬉戏规结就1总结本次课的情形；2老师发令并做裁判1认真听讲,精神饱满；一、放松；束二、小结；2下课；2下课；部三、下课分场乒乓球 8 个,乒乓球拍8 个教地学设回计顾时 间 内 容目 的顺 序准 备 部 分第周星期累计节月日课型2 课时1. 体操：前滚翻 2.嬉戏：单脚跳接力认知目标：让同学感受到集体的欢乐,积极的参与以饱满的热忱投入到练习中去；技能目标：让同学自我体验并能展现体操的多种滚动方法,充分表现自我；情感目标：培育同学练习中的合作意识和创新才能,并能感受集体活动的欢乐；教学内容教 师 活 动学 生 活 动一、课堂常规1. 带领同学围操场慢跑；1. 体育委员整队,向老师问好1. 观看同学整队情形,2. 组织做操：2. 认真听讲,遵守纪律,不讲话；认向同学问好A. 扩胸 B.振臂 C.俯背 D.真做操,动作到位；2. 宣布上课内容压腿一、体操：前滚翻基1. 老师提示同学进行垫1. 提示练习留意点；1. 同学做分解动作练习上自我体验练习,重点2. 老师巡回边观看,边提示动作2. 老师指导下,同学做完整动作练习复习前、后、左、右滚要领,并参与其中,准时评判鼓3. 个别练习动