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文档简介

1、挫折面前也从容身体力行 体验挫折模拟体验: 假如你失去双手,请用嘴在白纸上写下“我”字。 请简单说说你写这个字时候的感受 无臂大学生王争的故事 宁波有一个同学王争,因小时候发生意外而失去双臂,但他乐观开朗,始终坚持一个信念:我要成为对社会有用的人。为了自理,他学会了用脚吃饭、洗脸;他英语成绩非常好,但他翻书、放磁带、开录音机都是用嘴咬着铅笔进行的;为了掌握电脑知识,他还练习用脚操作电脑;更令人惊叹的是他还能用嘴写出漂亮的毛笔字-经过无数次用嘴写字,用脚做事,生活已能完全自理,高考文科考了600分,并且凭自己强烈的求学愿望,敲开了浙江大学的门,现在还是在校大学生。思考讨论:(1)王争在面对困难、

2、挫折时采取了一种 怎样的态度?他会用嘴写字,用脚做 事的能力是天生的吗?(2)假如王争屈服于“失去双臂”的困难、 挫折,同学们想象一下,他会成为一 个怎样的人呢? 人生难免有挫折积极进取、挑战磨练意志、增长智慧战胜挫折、发展能力生活的强者(成功)消极逃避、屈服意志消沉、不思进取生活的弱者(失败)请同学们猜测一下,驴子的命运? 一天,农夫的驴子不小心掉进了一口枯井。农夫没办法将驴子救出,只得找了几个人帮忙铲土把驴子埋掉 一开始,驴子悲哀地鸣叫着,但很快就没有了声音。农夫过去一看,让他大吃一惊的是,每一铲土下去,驴子都迅速地把它抖掉,并且都垫到了脚下。很快,驴子便跑出了枯井。 故事死里逃生的驴子请

3、问:听了这个故事,你有什么感想?(人生难免有挫折,动物也不例外)实例再看 仅因为自己一直担任的班长职务被撤换,而同学们又在一旁议论,海口某中学初中二年级的蔡同学就在家喝下了农药。 被抢救后的这名学生告诉记者,他当时心情特别不好,现在非常后悔当时的冲动,想不明白自己怎么会傻到为那么一点小事而自杀。遭遇挫折是利是弊?再思考: 对比思考: 1.梵高(1853年1890年)荷兰人,后期印象画派代表人物。在他完成了他举 世瞩目的七幅向日葵后,他选择了自杀。梵高自杀时年仅37岁。2.在2008年的央视春节联欢晚会上,21个聋哑演员将舞蹈千手观音演绎得天衣无缝、美轮美奂。无论是现场观众还是广大网友,都对这支

4、近乎完美的舞蹈作出了“震撼、激动、流泪”的评价。在网络上最喜爱的春节晚会节目评选中,千手观音同样遥遥领先。同样遇到挫折结果是否一样? 艰难困苦 玉汝于成1、 磨炼意志2 、增长才干和智慧。阅读思考: 阅读P65“小丹的故事” 、 P66 “林肯的人生”思考这两个事例说明了什么道理?怎样战胜挫折? 再思考: 名人的“挫折档案” 女排教练陈忠和 陈忠和21岁入国家女排当陪练,辅佐过五位主教练,与中国女排一起在低谷中卧薪尝胆十七载,每逢大赛对于陈忠和来说,既要承受比赛压力,更要接受命运无情的摆布,家里连遭不幸-少年丧兄,中年丧妻,父亲病故,母亲瘫痪刻骨铭心的大悲大痛,这一切对他打击太大了,但仍没动摇

5、他深埋在心中的信念,那就是率领低谷中的中国女排东山再起,登上世界之巅峰。陈忠和曾面对的巨大不幸是什么?他为什么没有被不幸所击败呢?应对挫折的方法-树立正确的人生目标 我国体操运动员李小双身材不好,基本技术差,动作姿态不美,曾两次被退出国家队。但他不为挫折所压倒,而是愈挫愈奋,他在认真分析自己的不足之后,并努力克服自己的不足之处,终于取得多枚奥运金牌,成为世界著名的体操运动员。李小双有着什么样的挫折?应对挫折的方法-正确认识挫折,采取恰当解决办法 请问: 巴斯德曾遇到了怎样的压力?他为什么会获得最后的成功?应对挫折的方法-激发探索创新热情阅读教材68页-69页相关链接战胜挫折 我有办法找朋友,说

6、烦恼(小组交流)回忆你经历过的大大小小的困难和麻烦(挫折),谈谈最后你是怎样解决的?(与全班同学分享)你现在还有什么烦恼?现场咨询我们的“抗挫折小专家”吧!发现我身边的明星:请让我来帮助你Let me help you!“帮帮他们-我的烦恼困惑 ” 我因身材矮小而烦恼。我因自己相貌平平而自卑。我因受到老师的批评而苦恼。我因父母不能满足我的物质需求而 郁郁寡欢。 如何积极应对挫折树立正确的人生目标合理宣泄法/自我激励法移情法/想象法/文字法目标升华/娱乐法/幽默法自我疏导请求帮助积累经验积极行动、更加努力调整目标、扬长避短正确的态度科学的方法乐观、积极、自信、冷静想一想他们战胜挫折用的是什么方法

7、?1、美籍华人杨振宁,刚去美国时专攻实验物理学,虽经很大努力,自己的实验手段与能力还是远远不如一些美国同行。但他发现自己在思维方面明比别人要好,于是他放弃了在国内以有相当基础的实验物理,改学理论物理,最终获得了诺贝尔物理学奖。调整目标法2、上个学期,最疼爱佳佳的佳佳的爷爷去世了,佳佳心里很难受、很忧郁,上课时经常走神,成绩也退步了,被老师批评,佳佳觉得很委屈。于是就向自己最好的朋友天天倾诉,后来天天就陪她到河边散步,一起唱歌,佳佳躺在沙滩上,想象着自己是一只快乐的小鸟,脸上不禁露出了笑容,那天晚上回到家,佳佳写日记把这些感受全记下来,心情好多了。第二天,她冷静多了,想到爷爷对自己的期望,决心好

8、好学习,于是虚心向老师和同学请教,让他们多提醒和帮助他,同时自己也不断地激励自己,对自己说:“我很坚强。”“我一定能行”。这样经过不断的努力,终于在期末考试中获得了优异的成就,性格也开朗多了。合理宣泄法、移情法、娱乐法、想象法、文字法、目标升华法、请求帮助法、自我激励法。苦恼自卑我想有个幸福的家以小组为单位,编写小涛的人生AB剧并表演演绎舞台挫折面前我从容内容:小涛最近遭到接二连三的挫折,先是竞选班长失利,接着演讲比赛又没能如愿拿到第一名,后来又未能入选校足球队,现在肚子饿得咕咕叫,正准备骑车回家时,车胎又爆了,小涛-(自言自语)挫折面前也从容 “艰难困苦,玉汝于成” “应对挫折的有效方法” 挫折对人生的影响 接受挫折带给我们的馈赠 要树立正确的人生目标 要正确地认识挫折 应激发探索创新的热情 会自我疏导 人生的路途,遥远漫长, 有时崎岖难行,有时平坦宽敞。有时风雨连

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