《幻想即现实》读书笔记2000字

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4、看起来像盗版的，字迹不清，封面上有许多水印，好像被雨淋过。书放在客厅的沙发上一直没看。前几天出差去北京，我拿起其中的一本幻想即现实放进包里。真正开始看这本书是在返程路上。那时我才发现这本书的好。整本书是由一系列短文组成的， 每篇文章都有一两个真实案例和作者对心理学的思考。 很多文章看完后都引起了我的深思。 文中语句的描述精准之极，时常让我赞叹太他妈准确了。在一篇文章讲述， 一个女孩是被姥姥姥爷养大的， 每周她的父母接她回家两三次，所以她时常混淆谁是她的父母。这里作者用了混淆一词。 我们周围经常发生这种情况， 和孩子分开一段时间，孩子不认识他的父母，或者怯生生的。有时是孩子忘了父母的样子，有时是

5、混淆了。在“唯有温暖御风寒”一篇里，作者严厉的驳斥了忠言逆耳这句话。对于很多人中国人，这句话从小就像被真理一样灌输到脑子里，几乎成为我们脑神经回路的一部分， 时常打着忠言的幌子对他人发动一次次着攻击。 逆言的后面是一个人要实施控制， 是对不满的一种发泄。即便刨除心理学的因素，说话是为了说服，如果你的逆言毫无效果，那么逆言还有什么用呢？文末作者说：以逆言处世的人，境况一定不怎么样。书里还提到， 人的底色是什么？这是个很有趣的问题， 前天的饭桌上，一位老兄还在津津乐道的谈起当年他的上级点评他们的故事。这位老兄看我说“比如这位，死老倔的”。这是别人对我的评价，不管认不认可，别人眼中我一定存在倔强，固

6、执的成分。一个人的底色是由他成长的环境决定的，大多数人的成长环境就是他的原生家庭。人要认清自己的底色，事实清楚了才好进步，那么，看看你周围人的底色是什么呢。看清他人底色才好相处，或者决定相不相处。这本书属于看着很爽很嗨的书， 书还没看完我就决定写书评。 看的太嗨也让我警觉， 会不会里面有套路的成分， 这是心理学家写的东西啊。这本书戳中我的是， 语言描述的准确到位。他把我们复杂的情绪用语言准确的表达出来。就像李笑来说的，意料之中情理之中。没说出来时，我们不知道那是什么，说出来的瞬间让人恍然大悟。从产品的角度来说， 一本让人很爽的书， 也满足了人们的某种情绪， 满足人们的爽点。 这本书就是说出了原

7、来我说不出来的感觉和情绪。书中的一篇篇文章就像一枚枚炸弹，不断的对我轰炸，最终炸开了我的防护层，让我对这本书敞开了心扉。我在书里做了很多划线、评语，看书时我不断发出赞叹。读后感心理学家就这么厉害，仅凭文字就能产生这么大的力量。 同时我也捕捉到这位作者的一点东西， 作者很喜欢喝酒尤其是好白酒，书里几次提到酒，一次是茅台，一次是剑南春。所以当你找作者咨询时，可以顺便带瓶好酒，他会毫不客气的收下。 现在还没有提到本书的作者， 他就是大名鼎鼎的心理咨询师曾奇峰。这本书的思想和武志红老师的心理学专栏一脉相承， 有了武志红心理学专栏的基础和观念的认同， 读起来比较轻松。 作者写书的出发点就是写给平民的书。

8、这本书的豆瓣评分8.4 分， 399人评价。这算是高分了，评价人数上还需要时间的检验， 毕竟相比那些名声在外的著作， 这类书流行度不高，不易被看见。如果用公众号的标准来评判，那么书里充满了10万加的文章。这本书的内容和提出的问题引发了我的思考。 文章带给人的愉悦也给我们写作提供了启示和典范。所以这是一本值得你好好读的书，而且读的不要太快，因为你必然要面对很多思考。后记： 本来应该第二天写读后感， 结果第二天手受伤， 入院治疗。开始找班长请假，但我想到写作不能断，断了再接还是需要时间的，就用印象笔记写出来。入院时，大夫看我一个人来的，很是好奇，想八卦一下，我意识到了这点，还是守住了保护层，太痛苦

9、了，还是别说了。20XX年4月18日，骨科医院A座，1527病房。后后记： 昨天将书全部看完， 最后一篇的读者问答也给我很大惊 喜。一、 每个人都是看他想看的东西。 所以， 当看到你反感的东西时，千万别走开， 停下来仔细想想， 你反感的到底是什么？你的反感很可 能是命运所在。二、有读者问，为什么学了很多心理学知识，但是感觉和人还是很隔阂？这有点像近年来很流行的那个问题， “为什么懂这么多道理还是过不好一生？”曾老师回答， 那些心理学的道理在你和他人之间形成可了一道墙壁，将你们隔开。这句话瞬间击中了我，我在书上画了一个竖线，在线上写下“道理” 二字， 左边是我， 右边是他人。 心理学的道理将我和他人隔开了。最近一年来， 我一直学习武志红老师的心理学专栏。 我用学到的知识分析他人的行为和动机， 这些分析里