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文档简介
1、前滚翻交叉转体180度接后滚翻年级:五年级前滚翻交叉转体180接后滚翻类型新授1、认知目标:初步建立前滚翻交叉转体180度接后滚翻的动作表象,掌握前滚翻交叉转体180度接后滚翻动作要领。2、技能目标:基本掌握前滚翻交叉转体180度接后滚翻的组合动作,发展身体柔韧、灵敏、协调等素质,提高学生体质。3、情感与参与目标:培养学生不惧困难、敢于展示自我、自信、学会与他人合作的良好社会适应等能力。1、游戏:交叉转体180传球接力2、技巧:前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻起立重点组合动作连贯、协调难点两腿交叉转体180度教 学 内 容教 师 活 动学 生 活 动组织队形1、课前常规2、热身跑3、徒手(1
2、)用头写字(2)肩部运动(3)体侧运动(4)俯背运动(5)膝关节运动(6) 手腕脚踝运动(7) 两人压肩(8)两人推手掌1、师生问好2、宣布本节课学习内容与要求3、带领学生热身跑4、师带领学生做徒手操1、集合整队2、师生问好3、体育委员带头热身跑4、模仿做徒手操一、游戏:交叉转体180传球接力方法:方法:分成人数相等的四路纵队,每组第一人手持排球,听到信号迅速做左右脚交叉转体传球至排尾,再由排尾交叉传球至排头,依次进行。规则:1、听到信号,方可开始。2、球必须传到每个人手中。3、球由谁传掉,由谁拣起继续传接。二、前滚翻交叉转体180度接后滚翻动作要领:前滚翻至臀部过垂直部位后,两小腿成右脚在前
3、,左脚在后的交叉,以两脚的前脚掌为轴向左、右蹲转180度,成蹲撑接后滚翻。1、教师启发诱导学生模仿练习两腿交叉转体1802、教师讲解示范游戏方法及注意事项3、集体竞赛(1)、站立交叉转体传球。(2)、降低重心交叉转体传球。4、教师点评1、引导学生复习前滚翻、后滚翻,并评价。2、出示图示,引导学生观察思考,尝试性练习。3、教师示范前滚翻交叉转体180接后滚翻动作,引导学生得出动作要领4、组织学生练习前滚翻交叉转体180成蹲撑。5、引导学生练习前滚翻交叉转体180接后滚翻1、认真听清游戏方法与规则2、小组间比赛要求:1、严格遵守游戏规则2、转体传球重心要平稳3、注意自我保护1、在老师的引导下复习前后滚翻各3-5次。2、小组间观察研究图示,尝试性练习前滚翻交叉转体180接后滚翻。3、展示尝试结果,总结体会。4、认真观看教师完整示范,掌握动作要领。5、尝试由分解练习到完整练习。游戏:体操队形1、放松整理2、评价3、布置学生收器材4、宣布下课1、(1)指导学生两人一组相互敲背放松。(2)放松游戏:打气球2、引导学生自评互评3
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