世界精神卫生日演讲

1、世界精神卫生日演讲世界精神卫生日演讲早上好！世界精神卫生日演讲（一）不一样的心理状态会有着不一样的生活态度，而生活态度决定着生活质 量。同学们，你们关注过自己的心理健康吗 ？健康的生活离不开健康的心理，建立 在心理健康基础上的人生，才是幸福的人生。今天，就让我们共同走进心理卫生问 题。上周四，10月10日，是一个特殊的日子一一世界精神卫生日。世界精神 卫生日是由世界心理卫生联合会1992年发起，并经世界卫生组织确定后开始实 行。当前，精神卫生问题已严重影响到人们的正常生活。世卫组织公布的数据 显示，全球约有4.5亿精神健康障碍患者，其中四分之三生活在中低收入国家。而 在大多数国家中，只有不到2

2、%勺卫生保健资金用于精神卫生，且每年有三分之一 的精神分裂者、半数以上的抑郁症患者和四分之三的滥用酒精导致精神障碍者无法 获得简单、可负担得起的治疗或护理。止匕外，在世界范围内，每40秒就有一人死于自杀。精神健康障碍已成为严重而又耗资巨大的全球性卫生问题，影响着不同年 龄、不同文化、不同社会经济地位的人群。精神健康对于个人来讲，是事业成功之本。 21世纪，对于人类来说，一 般心里负荷将日益增加，没有健康的心理适应能力，将难以生存。精神健康更是幸 福之源。现代的人们越来越重视幸福感，人们也逐渐认识到幸福人生不取决于物质 状态，而取决于人的心态，幸福的特征就是心灵的平静。正如在现实生活中，有些 人

3、锦衣玉食，生活富裕但因家庭社会等因素依旧未使他们的幸福感上升。反观那些 生活并不富足，但家庭和乐，母慈子孝的人，脸上时时都洋溢着幸福。然而，我们又该如何调适心理问题，获得幸福人生呢 ？在此提出以下几点 建议：1.以积极的眼光看问题。很多情况下决定事物成败以及影响好坏的关键不是 事物本身，而是人们看待事物的态度和角度。2.以进取的姿态反对完美。“金无足 赤，人无完人”。不求出类拔萃，但求问心无愧才是积极的生活态度。3.以宽容的心胸化简人际，“为学，在不疑处有疑；待人，在有凝处不凝”。以大气、宽广的 胸怀容纳别人，多从自身找原因才会使人际关系简洁明了。4.用感恩的心态看待生活。生活中的任何人、任何

4、事都有着它值得肯定的一面，学会感恩，成长自己。 5. 以乐观的态度拥抱人生。我们不能改变人生方向，但我们可以调整航行中的风帆。老师们，同学们让我们重视起心理健康问题，在激烈竞争的社会中，给自 己的内心寻找一面“镜子”，走出心理误区，完善健康人格，拥抱幸福人生。谢谢大家！世界精神卫生日演讲（二）尊敬的各位来宾、女士们、先生们：今天，非常高兴参加卫生部举办的世界精神卫生日主题宣传活动。在此， 我谨对此次活动的开展表示热烈的祝贺，并向今天出席主题宣传活动的中外来宾表 示热烈的欢迎。今 年的主题宣传活动，继续围绕从去年就开始的主题：“身心健康，幸 福一生”。我们的政府和公众已经越来越认识到，健康是人类

5、的基本要求，是生产 力的基本构成要素，是全面实现小康社会的重要标志。精神健康是健康中非常重 要的组成部分，是需要一生都来关注的问题。精神健康，应该是每个公民终身追求 的目标之一。我们经常这样宣传：精神卫生工作既包括防治各类精神疾病，也包括减少 和预防各类心理及行为问题的发生。精神疾患不同于其它慢性疾病，它同时具有公 共卫生问题和社会问题的双重特性。也可以说，精神卫生问题是一个需要全民重视 的问题。当前，心血管疾病、糖尿病、胃肠道疾病、月中瘤和艾滋病等疾病与精神 活动中间的关系、综合性的治疗方案等越来越被关注。临床医务人员不仅治疗患者 的躯体疾病， 他们关心严重的、特别是慢性躯体疾病与精神活动之

6、间的关系，尤 其关注与抑郁的关系。据我所知，北京大学精神卫生研究所举办的各类针对综合医 院医生的精神卫 生知识与技能培训，已经吸引了各科医生的积极参加。同时，在 综合医院举办的各种继续教育培训中，也有越来越多的精神科医生受到邀请，共同 探讨临床工作中身 心健康的整合。身心健康，意味着没有躯体和精神疾病，我们不仅需要主动预防躯体疾 病，同样还要积极预防精神疾病。不仅需要积极治疗已经发生的躯体疾病、勇敢面 对患病后的生活，还要用同样的态度和勇气来面对精神疾病。同时，政府和社区居 民都应该帮助精神疾病患者早日回归社会。2004年9月20日，国务院办公厅转发了卫生部、教育部、公安部、民政 部、司法部、

7、财政部、中国残联等七个部委的关于进一步加强精神卫生工作指导 意见。这是政府在新形势下指导我国精神卫生工作的重要文件。指 导意见立足于我国国民经济发展的实际水平，重点突出，目标明 确。强调了加强精神疾病防制体系的建设，逐步拓展精神卫生服务范围。要整合资 源，努力将精神 卫生工作的要素纳入到医疗卫生、预防保健、学校教育、大众健 康教育、新闻宣传等不同系统的日常活动之中，综合应对精神卫生问题。卫生部今年初启动的中央转移支付地方项目中的重性精神疾病防治项目， 就是配合指导意见的精神开展的。目的就是探讨新形势下以病人为中心的精神 卫生服务模式。同 志们，我国目前正在深入进行医疗体制改革。我们要为广大人民

8、群众 提供更好的医疗服务，为大众的健康提供更有力的保障。精神卫生工作和其它卫生 工作一样，要 勇于改革，扩大服务范围，改变服务模式。要从单纯的医院服务逐 步延伸为医院社区一体的全程联合服务；把单一的精神专科机构服务扩展为综合医 院和专科机构结 合的联络会诊服务。同时，还要把对公众的健康教育工作摆在和 医疗工作同等重要的位置上。2003年的精神卫生日宣传活动中，我讲过如何将精神卫生工作整合到突 发公共卫生事件应对当中、关注灾难后的心理社会干预，是我们面临的挑战。今 年，国家的自然灾 难救援工作中，已经开始尝试把灾后的心理重建作为社区重建 中的重要组成部分，在向灾区提供物质援助的同时由精神卫生工作

9、者向灾区人民提 供心理社会干预。这 是政府“以人为本”执政理念的具体体现。今年世界精神卫生日的口号，就是要让我们每个人都意识到，在生命的每 一个阶段都健康、心理生理全面健康，才是整体健康，才能幸福一生！让我们积极推行“以病人为中心”服务理念，为我国精神卫生服务模式的 转变多做有益的尝试和努力。把医学的科学精神和人文精神结合起来，为广大人民 群众的身心健康，为中国的精神卫生事业做出更大的贡献 ！最后，预祝活动取得圆满成功。谢谢大家。世界精神卫生日演讲（三）老师们，同学们：早上好!10月10日是一个特殊的日子，今年的10月10日不仅是辛亥革 命100周年纪念日，同时也是第二十个世界精神卫生日。1、

10、情绪适当，乐观向上乐观的情绪和心态是心理健康标准最为重要的组成部分。快乐应成为我们 的主导心境，如果一个人愁眉苦脸、厌恶生活，这个人一定是心理不健康的人。同 时，心理健康的人应对自己的不足和缺憾，不感到过分的羞耻与内疚，能对自己进行正确的自我评价，既不自高自大，也不妄自菲薄。即使对自己身体的缺陷也能予 以正视和接受，并努力发展自己的内在潜能。2、性格健全，乐于学习健全的性格表现为对自己、对他人、对客观环境的态度和行为方式都是稳 定的和适当的。能使自己的行为方式与其扮演的种种社会角色相一致，能维持心理 活动的协调，言行基本一致。对于中学生而言，乐于学习、目标明确是心理健康的另一重要标志。心理 健

11、康的中学生应热爱学习、刻苦钻研，有明确的目标，并能从学习中得到满足。若 产生厌学、恐学现象是心理不健康的表现。3、适应社会，乐于交往心理健康的人在社会生活中具有良好的社会适应能力，能在符合社会要求 和不违背社会规范的前提下，提出合理的需求，建立广泛的兴趣，树立切合实际的 理想，遇到失败或挫折时有较强的心理承受能力。符合心理健康的中学生应善于与 人相处，乐于与人交往，能团结同学，宽容待人，对人热情、信任、理解，而不是 采取嫉妒、怀疑、仇视的态度。对于我们中学生来说，处在青春期这一特殊的时期，免不了会出现一些心 理冲突、心理困惑。那么我们该如何解决自己的困惑，使自己保持健康的心理呢首先，学会合理宣

12、泄每个人或多或少会遇到一些不如意的事情，我们要善于及时将这些烦恼、 困惑宣泄出来，比如找别人倾诉、写日记、参加体育运动等，使消极情绪得以释 放，从而保持愉悦的心情。我们学校的心理辅导室给大家提供了一个倾诉的空间， 如果你遇到烦恼和困惑的时候，不妨来找我们的心理老师聊聊。其次，换个角度看问题任何事物都具有两面性，很多时候是我们的错误认知左右了我们的心情， 所以，当你不能积极应对事物时，请换个角度，改变一下认知，你的心情将会豁然 开朗。第三，积极适应新环境进入一个新环境，很多人会出现适应问题，初一新生刚入学时不适应初中的生活、学习，这是很正常的现象。那么我们该如何应对呢 ？如果你在小学里是佼 佼者

13、，到了文澜中学后却只是很普通的一员，那么你需要给自己重新定位，确立一 个合理的目标；如果你不能适应住校生活，那么请你多和同学多交流，结交新朋友，找回温馨的感觉。总之，记住一句话：当环境不能改变时，那就需要我们改变 自己，去积极地迎接新的挑战。其实，心理健康是一个动态的过程，心理健康不是说没有遭遇挫折，没有 冲突，没有烦恼，而是能够有效地进行自我调整，并在这种状态下，保持良好的效 率。最后，希望大家能以昂扬的斗志面对生活的挑战，提高自己的心理素质。悦纳 自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我，拥有一份健康的心态。世界精神卫生日演讲（四）XX县总人口 29万余人，其中有各类残疾人15095人，其中精神

14、病患者 2063人。是XX市实施残疾人事业“九五”计划纲要，开展精神病防治工作的首家 试点县。做好精神病防治康复工作，不仅是人是群众生活健康和社会稳定的需要，还 是我们全社会义不容辞的责任。因此，一直以来，县委、县政府非常重视精神病防 治工作，要求全县各级各部门深入贯彻落实“三个代表”重要思想，树立“救助一 人，平安一家，稳定一片”观念，增强责任感和紧迫感 ，建立文明、科学的精神病 防治康复工作模式，推广“社会化、综合性、开放式”的管理方式，有效遏制了精 神病上升趋势。我县制定了XX县精神病防治康复工作实施方案，将精神病防治康复 工作作为一级目标分解落实到有关部门和镇乡，成立了由政府分管领导任组长，卫 生、民政、公安、财政、劳动、教育、宣传、残联等部门为成员的精防康复工作领 导小组，成立了镇、村精防康复工作领导小组，确定了县精神病医院为全县精防康 复技术指导中心，镇村设立精防康复服务站，8个社区，183个行政村建立了监护小组和服务点，形成了以医疗机构为骨干、社区为基础、家庭为依托的精神病防治 康复工作体系，形成了精神病防治康复网络，实现了县、镇乡、社区（村）三级管理，同时，我县有计划地开展各项业务培训、摸底调查、建档立卡等工作，目前已 对2063名精神病人建