初中：裘敏龙：排球正面下手发球教案

1、体育课教案宁波市李兴贵中学裘敏龙 上课时间：月一日类 型:复习课教学 内容1、排球：正面F手发球2、耐久跑：莱格尔跑教学1、认知目标：通过学习，使学生了解排球运动， 变以往枯燥的耐久跑形式。明确原地止囿发球技术要求；改目标2、3、技能目标：通过学习，使80%学生初步掌握排球正面下手发球技术；提面酎力 水平，开展身体各项素质。情感目标：培养学生对排球及耐久跑的兴趣，积极向上的人生态度。教学 次序教学内容与场地布置教师教法学生活动时 间次 数导入与执 八、身一、课堂常规1、集合，检查人数、服装 2、师生问好，安排见习生 3、宣布课的内容、任务、注 意事项早早早早早早早早 早早早早聿早早早 早二、准

2、备活动（一）游戏一一过龙门方法：开始时，各排手拉手成 一横队，当听到“前门” 口令 时，各排排一排二同学高举拉 着的手形成龙门，排尾迅速带 领队员依次穿过龙门，听到 “后门”时，那么排尾一二同学 成龙门，排头带着队员穿过龙 门。考验学生集中注意力及反 应速度。1、指定集合地点2、向学生问好3、宣布课的内容4、提示学法和要 求1、讲解游戏规 那么及方法2、组织游戏3、表扬激励体委整队， 全体集合， 检查人数、 服装 向教师问 好 队伍整齐、 安静、精神 饱满 明确本次 课的内容集中注意 听取规那么 及方法 积极参与 游戏2/3分 钟3/4分 钟5/6次（二）徒手操 1、头部运动 2、扩胸运动 3

3、、腹背运动 4、弓步压腿 5、膝关节运动 6、踝腕关节1、领做2、口令指挥3、巡视全场1、2、3、积极参与 充分活动 集中注意3 /4 分 钟4*8*6健 身 与 技 能一、排球止面卜手发球1、教师完整示范，引出要点 （抛、迎、挥、击、随前）2、准备姿势练习：左脚在 前，右脚在后3、徒手抛球引臂练习4、徒手挥摆击球练习（要 求直臂由后向前挥摆、 拳眼击左手背）5、徒手完整动作练习，如 老师喊:预备时，大家做好 准备姿势，“1”时左手将 球平稳抛起，“2”时右脚 蹬地右臂伸直以肩为轴从 身体右侧后下方向前上方 挥摆击球6、持球抛球练习（球抛稳， 高度适当一一般高出1-2 个球的高度）7、体会击球

4、部位，球放右 侧腹前一臂距离轻碰球（体验击球部位）8、持球完整练习一人发球 一人接球8、一人一球近距离34M 对墙发球练习9、一人一球56M对墙 发球练习10、依次检查二、耐久跑听莱格尔音乐进行。听到“嘟” 一声后出发，第二声“嘟”时 应跑到指点地点同时转身跑， 第三第四声依次进行。分两组同时进行1、讲解示范2、组织练习3、巡视全场4、集中辅导、个 别指导5、言语提示6、表扬鼓励1、讲解练习 方法2、领跑3、巡视全场1、集中注意2、听从指挥3、纠正错误4、巩固提高1、积极练习 2、激发兴趣 3、坚持不懈 4、力争上游22/25分钟8/10 分钟3-43-43-43-43-46-86-81-21次恢 复 与 小 结一、积极休整，相互交流感受 二、抒情音乐、整理运动 三、小结本课、布置作业、专 人收器材1、教师领做2、口令提示3、适当点评，表 扬鼓励、激励 学生4、与学生再见1、相互交