个体(4)情绪与工作压力课件_第1页
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文档简介

1、个体行为(4) -情绪与工作压力第1页,共15页。一 情绪 (一)什么是情绪 情绪:强烈、有指向 情感 心境:较弱、无指向 情绪指个体受到某种刺激所产生的一 种身心激动的状态。 第2页,共15页。情绪概念的特点:1.不是自发的,它由刺激所引起2.是一种主观意识体验3.伴随了情绪的外部表现4.会产生生理唤醒 第3页,共15页。 与情绪有关的概念: 1.情绪劳动:员工要在工作当中表现出令组织满意的 情绪状态。 2.情绪智力自我意识 自我管理自我激励 通情 社会技能 3.情绪感受和情绪表达 第4页,共15页。 (二)情绪的分类 1.基本情绪和复合情绪 快乐惊奇害怕悲伤愤怒厌恶 愤怒害怕悲伤焦虑 2.

2、积极情绪和消极情绪 3.情绪的愉快度和强度(罗素的环形情绪分类) 4.情绪的频率和持久性 第5页,共15页。面部表情传递情绪第6页,共15页。 (三)认知评价理论(对情绪的解释) 1.实验研究 2.(认知过程生理状态环境因素)情绪 第7页,共15页。 (四)情绪的外在限制因素 1.性别与情绪 2.组织与情绪:组织对负面情绪和强烈情绪存 有偏见。 3.文化与情绪:超市收银员的微笑 在美国、以色列、穆斯林 第8页,共15页。 (五)情绪在组织行为中的应用 1.招聘中考虑情绪智力 2.决策研究中要考虑情绪 3.情绪也会激励人忘我工作 4.利用情绪来领导 5.消极情绪引发员工行为偏差 第9页,共15页

3、。二、工作压力 (一)什么是工作压力 1.工作压力指的是一种动态状态,当个体在 实现对自己有着重要意义的目标过程中,遇到 机会、障碍或要求时,便会处于压力状态。 2.潜在压力转化为现实压力的条件: a、活动结果的不确定性 b、活动结果对个体的重要性 第10页,共15页。 3.压力强度与工作绩效倒U曲线关系 4.任务类型、压力强度与工作绩效 5.压力的累加性:压死骆驼的最后一根稻草 6.工作倦怠:个体在过重工作压力下出现的一种身心衰竭、厌弃工作的综合征。自我感觉很糟,丧失成就感;待人冷漠,易受激惹;身心疲乏。 第11页,共15页。(二)工作压力的成因与后果 第12页,共15页。 1.潜在的压力源 环境因素、组织因素、个人因素 2.压力的调节因素个体差异 个人的认知模式、工作经历、社会支持网络、人格特点 3.压力的后果: 生理症状、情绪症状、认知症状、行为症状 第13页,共15页。 (三)对工作压力进行管理 1、个人的解决途径 进行时间管理 加强锻炼、重视休息 及时倾诉、寻求帮助 学会放松 第14页,共15页。 2、组织的解

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