【研修作业】高中体育与健康体能模块-运动功能训练的诊断原理与方法测试题有答案

1、高中体育与健康体能模块一运动功能训练 的诊断原理与方法测试题从训练内容来看，身体运动功能训练不包括：【10分】A.快速伸缩复合练习B.专项技术训练C.动作准备D.功能动作筛查（FMS ）我的答案：C （正确答案：B）答题结果：本题得分：0分（共io分）批注：试题解析专项技术训练2 /单选题在动作训练的规格方面，身体运动功能训练强调：【10分】A.单关节的力量训练B.单方向训练C.神经对肌肉的支配作用D.大负荷训练我的答案：C （正确答案：C）答题结果：本题得分：10分（共10分）批注：试题解析神经对肌肉的支配作用3 /单选题下列哪项不是功能动作筛查和诊断的测试项目：【10分】A.身体素质测试B

2、.平衡能力测试（Y-balance ）C.选择性功能动作筛查（SFMA ）D.功能性动作筛查（FMS ）我的答案：A （正确答案：A）答题结果：本题得分：10分（共io分）批注：试题解析身体素质测试/单选题下列选项中不是功能性动作筛查的动作模式有：【10分】A.仰卧起坐B.肩部灵活性C.深蹲D.过栏步我的答案：D （正确答案：A）答题结果：本题得分：0分（共io分）批注：试题解析仰卧起坐/单选题功能性动作筛查7个动作模式测试中，没有排除性筛查测试的动作模式是:【10分】A.体旋转稳定性B.躯干稳定性C.深蹲D.肩部灵活性我的答案：C （正确答案：C）答题结果：本题得分：10分（共10分）批注：

3、试题解析深蹲/判断题功能性动作筛查（FMS）中跨栏步测试方法：站立开始，双腿打开与肩同宽，栏杆在受试者的小腿胫骨粗隆高度。木杆放于颈后肩上，双脚平行站与栏架下，脚趾处于栏架正下方，受试者单腿跨过栏杆，腿伸直脚后跟着地，重心在支撑腿上，支撑腿不能弯曲，然后回到起始姿势，动作过程要尽量慢，换另一侧进行测试，每边做 2次。记录单侧完成情况并比较 两侧之间差异。【10分】A.正确B.错误我的答案：A （正确答案：A）答题结果：本题得分：10分（共io分）批注：试题解析换另一侧进行测试，每边做 3次。/判断题功能性动作筛查（FMS）中跨栏步评分标准：懿、膝、踝在矢状面上呈一条直线；腰部没有明显的移动；木

4、杆与栏架保持平行，得 3分。【10分】A.正确B.错误我的答案：A （正确答案：A）答题结果：本题得分：10分（共io分） 批注:试题解析得3分：功能性动作筛查（FMS）中跨栏步评分标准：懿、膝、踝在矢状面上呈一条直线;腰部没有明显的移动；木杆与栏架保持平行。/判断题功能性动作筛查（FMS）中跨栏步评分标准：懿、膝、踝在矢状面上不呈一条直线；腰部有移动；木杆与栏架平行，得 2分。【10分】A.正确B.错误我的答案：B （正确答案：A）答题结果：本题得分：0分（共10分） 批注:试题解析木杆与栏架不平行，得 2分。/判断题功能性动作筛查（FMS）中直体俯卧撑测试方法：受试者由俯卧位开始，双手打开

5、与肩同宽放于每个标准的适当位置，膝盖不要充分伸直。受试者做一次标准要求的俯卧撑，要求身体成一个整体推起，没有踏腰，如果受试者不能很好的完成姿势，可以降低难度再做一次。在可以完成动作的位置上做3次。【10分】A.正确B.错误我的答案：A （正确答案：A）答题结果：本题得分：10分（共io分）批注：试题解析功能性动作筛查（FMS）中直体俯卧撑测试方法：受试者由俯卧位开始，双手打开与肩同宽放于每个标准的适当位置，膝盖充分伸直。受试者做一次标准要求的俯卧撑，要求身体成一个整体推起，没有踏腰，如果受试者不能很好的完成姿势，可以降低难度再做一次。 在可 以完成动作的位置上做 3次。10 /判断题功能性动作筛查（FMS）中直体俯卧撑评分标准：在规定姿势下能很好的完成动作1次。男运动员的拇指与前额在一条线上，女运动员拇指与下颌成一条线，得3分。【10分】A.正确B.错误我的答案：A （正确答案：A）答题结果：本题得分：10分（共i