社区健康教育探讨

1、走在省会的大路上郑州的人民都有期望 社区卫生服务大发展郑州片医团队都很忙巡诊药箱挎肩上 社区的居民等我小张测完血压我再测血糖 还有一户居民等我去建档 笑意写在脸上想一想居民期望任思绪在晚风中飞扬多少(dusho)烦恼疲劳都随晚风飘散遗忘在社区的楼道旁走在社区的小路上全 科 医 师奔跑忙老张需要我去翻身呦老王还等我去帮灌肠笑意写在脸上想一想居民(jmn)期望任思绪在晚风中飞扬多少烦恼疲劳都随晚风飘散遗忘在社区的楼道旁巡诊药箱在肩上 社区的居民等我小杨慢病健康咨询刚做完社区居民等我去健康演讲社区居民等我去健康演讲快乐的片医共四十七页 健康(jinkng)教育服务规范 共四十七页只要您需要我们随时到

2、共四十七页 社区卫生服务(fw)图标的含义共四十七页健康(jinkng)教育服务 规范服务(fw)对象服务内容服务流程服务要求记录表考核指标共四十七页一、服务对象(duxing)：辖区内居民共四十七页二、服务(fw)内容：（一） 健康教育内容（二） 服务形式(xngsh)及要求共四十七页健康(jinkng)教育内容1、宣传普及基本知识，配合有关部门开展公民健康素养促进行动。2、对青少年、妇女、老年人、残疾人、0-6岁儿童家长、农民工等人群进行健康教育。3、开展合理膳食、控制体重、适当运动、心里平衡、改善睡眠、限盐、控烟、限酒、控制药物依赖、戒毒等健康生活方式(fngsh)和可干预危险因素的健康

3、教育。共四十七页健康教育(jioy)内容4、开展慢性病、各种流行病等重点疾病健康教育。5、开展食品安全、职业卫生、放射卫生、环境卫生、饮水卫生、计划生育、学校卫生等公共卫生(n n wi shn)问题健康教育。共四十七页6、开展应对(yngdu)突发公共卫生事件应急处置、防灾减灾、家庭急救等健康知识。7、宣传普及医疗卫生法律法规及相关政策。共四十七页（二）服务(fw)形式及要求(1262912)要俺顺俺舅要俺1、提供健康教育资料(zlio)印刷资料健康教育折页健康教育处方健康手册 每个机构每年提供不少于12种内容的印刷资料，并及时更新、补充，保障使用。共四十七页播放音像资料： 录像带、VCD、

4、DVD、U盘等 每个机构(jgu)每年播放音像资料不少于6种。共四十七页2、设置健康教育宣传栏乡镇卫生院和社区卫生服务中心宣传栏不少于2个，村卫生室和社区卫生服务站宣传栏不少于1个，每个宣传栏的面积不少于2平方米。宣传栏的一般设置在机构的户外(h wi)、健康教育室、候诊室、输液室、或收费大厅的明显位置，宣传栏中心位置距地面1.5-1.6米高。每个机构每2个月最少更换1次健康教育宣传栏内容。共四十七页3、开展(kizhn)公众健康咨询活动 每年至少开展9次公众健康咨询活动4、举办健康知识讲座 每年至少举办12次健康知识讲座5、开展个性化健康教育 共四十七页三、服务(fw)流程共四十七页共四十七

5、页四、服务(fw)要求1、人员要求2、设备要求3、制定健康教育年度工作计划4、有完整的健康教育活动记录和资料，并存档保存。5、加强与乡镇政府、街道办事处等辖区其他(qt)单位的沟通和协作。6、充分发挥健康教育专业机构的作用，接受技术指导和考核评估。7、运用中医理论知识，开展有一定比例的中医药内容。共四十七页五、考核(koh)指标1、发放健康(jinkng)教育印刷资料的种类和数量；2、播放健康教育音像资料的种类、次数和时间；3、健康教育宣传栏设置和内容更新情况；4、举办健康教育讲座和健康教育咨询活动的次数和参加人数。共四十七页健康教育活动记录表活动时间：活动地点：活动形式：活动主题：组织者：接

6、受健康教育人员类别：接受健康教育人数：健康教育资料发放种类及数量：活动内容：活动总结评价：存档材料请附后 书面材料 图片材料 印刷材料 影音材料 居民签到表其他材料 填表人（签字）： 负责人：（签字）填表时间： 年 月 日共四十七页 社区健康教育(jioy)的技巧如何做好演讲的开头如何掌握好健康教育“九个字”如何把握好一个(y )精彩的结尾掌握好社区健康教育的几点技巧共四十七页 社区(sh q)健康教育的技巧什么是社区健康教育社区健康教育的目的社区健康教育的意义健康教育的种类:合理膳食、适量(shling)运动、合理用药、理性治疗共四十七页什么是社区健康(jinkng)教育社区健康教育是以社区

7、为基本单位，以社区人群为教育对象，以促进(cjn)居民健康为目标，有计划、有组织、有评价的健康教育活动。社区健康教育的目的:1、提高社区居民自我保健意识和健康水平。2、控制和改变人们不良的生活习惯和生活方式。共四十七页怎样才能(cinng)做好社区健康教育？一、做好充分(chngfn)的准备共四十七页1.明确(mngqu)目的 是传播一种(y zhn)知识或信息，或劝说听众接受你的思想，或激发听众采取行动、改变自己，还是鼓舞士气、营造一种(y zhn)气氛。共四十七页2、了解(lioji)听众是谁？想听什么？听众是哪些(nxi)人？他们需要听什么，他们最想听什么？听众了解多少？听众抱什么样的心

8、态和态度在听？ 共四十七页3、准备(zhnbi)演讲素材组织好演讲素材：需要广泛收集资料形成独特的知识体系，进行科普化、口诀(kuju)化加工，安排好素材的层次结构和逻辑关系，然后把它背下来。共四十七页自己试讲很多次，一直试讲到非常(fichng)熟练的程度。试讲的过程中要安排好语音、语速、语调、音质，该快的要快，该慢的要慢，该停的要停，节奏要合适，层次要清楚。 4、试讲共四十七页在演讲前，要熟悉场地、环境、布景和背景，选择站或坐的位置，检查音响效果、投影设备，体会听众席的座位是否舒适温度是否适宜(shy)、能否看清投影还要检查外界环境是否有噪音干扰等 5、其他(qt)准备共四十七页怎样做好社

9、区健康(jinkng)教育（二）一个(y )好的开头 是讲课成功的关键共四十七页五种(w zhn)吸引人的开场白 1、用一个笑话、故事或寓言开场 2、讲述演讲者自己的所见、所闻或亲身经历 3、提一个大家感兴趣的问题 4、从一个大家熟悉的社会事件(shjin)说起 5、玩一个概念游戏，一层层地深入，一步步地演绎，最终得出一个完美的结论。 共四十七页怎样做好社区(sh q)健康教育 （三）、掌握好社区健康(jinkng)教育九个字 三个一： 一听就懂，一懂就用，一用就灵。 三个近： 贴近居民，贴近生活，贴近实践 三个字： 真、畅、雅。共四十七页怎样做好社区(sh q)健康教育（四）讲究(jing

10、jiu)语言的技巧 和艺术性可以多采用归纳性的语言，这样既增加了趣味性，又利于大家记忆。共四十七页（五）掌握10-20-30原则： 10张幻灯片， 演讲总长不能超过20分钟， 而且(r qi)幻灯片的字体要大于30号 怎样做好社区健康(jinkng)教育共四十七页怎样(znyng)做好社区健康教育（六）不要读幻灯片（七）演讲(ynjing)就像讲故事 （八）提高音量，不要事先计划手势（九）提早到会场（尽可能的早）共四十七页怎样(znyng)做好社区健康教育（十） “这是个不错(bcu)的问题”（十一） 讲课要有激情、乐在其中（十二）一个好的结束语能让听众记着你 （一个好的结束语一般不能超过15

11、个词）共四十七页强身健体“八个八” 日行八千步夜眠八小时三餐八分饱一天(y tin)八杯水养心八珍汤强体八段锦米寿八十八茶龄百零八共四十七页养心(yn xn)八珍汤 慈爱心一片好肚肠(d chn)二寸正气三分宽容四钱孝顺常想老实适量奉献不拘回报不求共四十七页营养(yngyng)膳食（十个字）“一”就是每天一袋牛奶；“二”是每天5到7两主食（米饭、馒头）；“三”是每天3份高蛋白食品(shpn)（1两瘦肉、1个大鸡蛋、2两豆腐）；“四”是四句话：有粗有细，不甜不咸，三 四五顿，七八分饱；“五”是500克蔬菜，和五克食盐共四十七页营养(yngyng)膳食（十个字）“红”是每天12两红酒或一个西红 柿

12、；“黄”是胡萝卜、红薯等黄色蔬菜(shci)；“白”是燕麦粉或燕麦片；“绿”是绿茶和深绿色蔬菜；“黑”是每天510克黑木耳。共四十七页营养(yngyng)膳食口诀1、三天不吃青，两眼冒金星。2、蘑菇香，回归自然保安康。3、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。4、饭前喝汤稳稳当当，日久天长苗条健康，饭后喝汤越喝越胖。5、一日食三枣、长生(chngshng)又不老，天天吃大枣保你身材好。天上斑鸠.地上泥鳅。共四十七页健康行为(xngwi)五口诀 1、 若要慢病不上门，健康行为记心间。合理膳食酒限饮，适量锻炼烟不沾，心理平衡少生气，充足(chngz)睡眠保平安。 2、 膳食结构很重要，每天水果不可少，脂

13、肪含量要限制，米面蔬菜要为主。一杯奶，一个蛋，高血脂者蛋减半，只吃蛋清不吃黄，营养物质丢一旁，豆类食物益健康，每天应有一二两，植物日食十五种，免疫功能有保障。共四十七页健康行为(xngwi)五口诀3、日常身体要健康，不能靠药来帮忙，俗话“是药三分毒”，常服肝肾功能伤。“食补强于用药补”，传统经验再弘扬。4清晨不宜强锻炼，血稠压高天气寒，午后傍晚健身好，心梗脑梗发病(f bng)少。有氧运动保健康，两个标准心内藏，时间30至60分，最大心律六七成。共四十七页健康行为(xngwi)五口诀5、设计方案很重要，年龄体况考虑到，外加性格和条件，经常坚持才有效。每周五次去健身，三次最少属基本，每日平均三十

14、分，健康(jinkng)才能有保证。共四十七页共四十七页什么叫有氧运动(yndng)及好处 在有氧代谢状态下做运动，长时间进行运动（耐力运动），使得心（血液循环系统）、肺（呼吸系统）得到充分的有效刺激，提高心、肺功能。从而让全身各组织、器官得到良好的氧气和营养供应，维持(wich)最佳的功能状况。时间：连续运动3060分钟 心率：运动后心率保持在150次/分钟 共四十七页谢谢(xi xie)！共四十七页内容摘要走在省会的大路上。每个机构每年提供不少于12种内容的印刷资料，并及时更新、补充，保障使用。5、加强与乡镇政府、街道办事处等辖区其他单位的沟通和协作。社区(sh q)健康教育的目的:1、提高社区(sh q)