初中生常见心理问题及疏导

1、本文格式为Word版，下载可任意编辑 初中生常见心理问题及疏导 阅读提示当前，初中生的心理问题尽管通常都指向一个或多个概括事情，但大致可归结为以下几类：学习心理障碍、异性交往问题、人际关系问题、亲子关系问题等。更多相关内容请关注教导频道！ 1.初中生常见心理问题及疏导 一、社会方面。 长期以来，社会上有这么一种倾向，即认为中小学生只有进重点中学、进大学才是的出路，考上重点中学，才有机遇进入重点大学，这才是人才。这无形中给中小学生带来了很大的压力。 二、学校方面。 虽然国家倡导素质教导，但缺乏有效的评价机制，因此社会及家长仍以“升学率”的上下来衡量学校教学质量的好与坏。这就必然造成沉重的课业负担

2、和单调的教导方式方法，使学生心理上承受着过重的心理负荷。 三、家庭方面。 一是家长盲目攀比，不从学生的实际启程，为了升学不惜一切代价。如请家教、上补习班等以此来提高学生的劳绩。二是家长期望值过高，做出偏激行为，如考不好就训斥，甚至打骂，缺少关爱。无形中又增加了学生的心理压力。 四、自身认知方面。 由于以上来自方方面面的压力，而自己又缺乏意志和自信，加上学习动机、学习兴趣、学习方法、学习策略等方面的问题，把考试劳绩看得过重，认为只有考试劳绩好才有梦想，否那么就低人一等。因而畏缩失败，偶然失误，便自怨自咎、悲观消沉，从而形成自卑心理。 五、人格方面的问题。 由于中小学生身心在急速、急剧地变化，一旦

3、减弱或失去对环境的协调才能，就会表现出怯懦、怯懦 、自卑、莫名的烦扰、心胸狭隘、多愁善感、心绪低落、轻易感情用事、偏执、冷漠古板、怯于交往等人格方面的问题。 2.初中生常见心理问题及疏导 、假设你想知道自己的心理是否健康，怎么办？ （）对照检查法。对照公认的心理健康标准（第一：有充分的自我安好感。即不会感到有某种莫名的或对大多数人都不构成危害的事物对自己造成要挟。其次：充分了解自己，并能对自己的才能做恰当的估计。即人们常说的有“自知之明”。第三：生活目标和梦想切合实际，而非有过高的或脱离实际的生活目标。第四：与现实环境保持接触，而非沉湎于空想或自我封闭。第五：能保持天性的完整和谐，悦纳自己。第

4、六：具有从阅历中学习的才能，而非固执、刻板。第七：能保持良好的人际关系，而非独来独往，我行我素。第八：能适度的宣泄心绪与操纵心绪，而非任意冲动或苦行僧式的压抑。第九：在不违背集体意志的前提下充分地发挥天性，而非盲从和随波逐流。第十：在不违背社会模范的前提下，能适当得志个人的根本需要，也就是人们常说的会处理好集体的个人的关系。）举行自我检查，看看自己在哪些方面还存在缺乏。（）测量法。一些心理测量方法可以对心理健康状况举行大致的判断。你可以找心理老师举行。（）体验法。假设你较频繁地感到内痛心苦或长时间地觉得心情不好，而且影响了正常的生活、学习和工作。一般处境下，说明你的心理健康水平不够梦想。 、当

5、你为没有明确的人生目标而感到迷惘时，怎么办？ 人和动物的不同就是人是有意识地生活的，因此，就需要为自己的人生设置一个目标。没有明确的人生目标，人就会像迷失了方向，感到迷惘、困惑和担心。明确自己的人生目标，是大学生自我意识进展的一个重要内容。手段一：社会实践法。人生目标不是空想出来的，而是在足够的人生阅历和对社会充分了解的根基上，结合自己的兴趣、爱好、特长、动机和客观条件等，经过不断地斟酌、选择逐步确立的。大量大学生人生目标不明确，正是由于人生阅历不够、对社会了解缺乏造成的，所以，走出校园封闭的围墙，通过各种途径充分了解社会、体验生活、增长阅历，是确立人生目标的必由之路。个别同学越是迷惘越把自己

6、封闭起来，不容许举行积极的人生尝试，这种做法是不利于心理健康的。手段二：阶段目标法。想不明白长远目标，就根据你认为目前最理应做或想做的事，给自己暂先订一个短期目标。阶段目标的实现，会大大促进长远目标的形成。切忌因目标不明而混日子、得过且过。 3.初中生常见心理问题及疏导 1.怯懦 怕羞 儿童略有怕羞纯属正常，但是过度怯懦 、怕羞，如不愿抛头露面、不敢接触生人，那么可能内心深处暗藏猛烈的自卑情结。 2.独来独往 一般来说，正常儿童都热爱与同龄人交往，并特别看重情谊。但具自卑心理的孩子对交结挚友兴趣索然，往往热爱独来独往。 3.猜疑心重 自卑儿童对家长、教师、小伙伴对自己的评论特别敏感，更加是对小

7、挚友的批评，更是感到难以采纳，有时甚至无中生有地质疑别人厌恶自己，且表现出愤愤不平。 4.有自虐倾向 占相当比例的自卑儿童往往会表现为自暴自弃，更有甚者，还可能表现出自虐行为，如有意在大街上乱窜、深夜自身外出、生病拒绝求医服药等，貌似刻意让自己处在险境或窘境之中。青少年抑郁症有六种表现 5.缺乏自信 虽然有的自卑儿童特别渴望在诸如考试、体育比赛或文娱竞赛中出人头地，但又无一例外地对自己的才能缺乏必要的自信仰，因此，他们大都尽量回避参与任何竞赛。 4.初中生常见心理问题及疏导 一、正确对待失败。 青少年由于学识、阅历的缺乏，失败时往往找不到恰当的方法排解自卑感、挫折感，结果展现恶性循环。失败导致

8、自卑，自卑引起失败。要知道，在漫漫的人生征途上，一帆风顺是不成能的，而挫折和失败倒是必然会发生的，对此持平常之心，就不会在感情上产生很大的波动了。英国教授汤姆逊在总结自己工作告成的阅历时，把它概括为两个字，那就是失败。 二、客观地举行自我分析。 不仅要看到自己的短处，也要照实地对付自己的优点。这有助于抑制自卑心理。马克思特别赏识这样一句格言：你所以感到巨人高不成攀，只是由于自己跪着。不信你站起来试试，你确定能察觉，自己并不注定比别人矮一截。请用这句话来鼓舞自己吧。 5.初中生常见心理问题及疏导 自卑感的产生，往往和心理封闭联系在一起。而心理封闭又往往是在再现自己过程中受到挫折所致。要知道：“天下事，有告成，也有失败，告成固足喜，失败也非无益。”当你在人际交往中，受到别人的冷落和嘲讽时，不要气馁，要冷静