中学生弯道跑技术教案_第1页
中学生弯道跑技术教案_第2页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、弯道跑教案教学目标认知目标：使学生理解弯道跑的技术原理，明确跑的目的是发展速度，为中长跑奠定基础。技能目标：通过弯道跑练习，使学生进一步掌握技术要领，完成动作，部分学生能达到动力定型。情感目标：培养不怕艰苦，拼搏奋进的精神，树立终身体育观念，提高自我健体的能力，为终身体育打好基础。教学内容1.折返接力赛、圆周跑2.弯道跑场地器材田径场跑道一段、篮球场小黑板1块重点难点重点:合理的倾斜角度，正确的摆臂动作，两脚的着地方法。难点：控制重心，克服离心力，保持身体的平衡。教学顺序教学常规反口令练习蛇形跑、螺旋跑准备活动折返接力赛圆周跑弯道跑学习放松评价宣布下课教学过程时间达成目标学习内容教师活动学生组

2、织形式及要求 导入与热身12分钟1.建立良好的师生关系和学习氛围；2.明确学习目标和学习内容；3.充分热身，提高学生学习热情。1.课堂常规整理队伍清点人数讲解安全事项2反口令练习3.蛇形跑、螺旋跑4.热身活动1、检查学生执行教学常规的情况师生问好宣布内容明确目标提出要求2、教师带练队列/四列横排体育委员整队，要求：静、齐、快。全班参与热身活动要求：动作到位，积极参与思想集中，气氛融洽学习与体验学习与体验25分钟25分钟1.通过接力赛培养学生团结协作的精神。2.利用圆周跑引导学生进行体验练习，体验弯道跑。培养学生的自主/探讨的学习能力3.教授弯道跑技术要领4.体验弯道跑技术。增强学生身体协调能力

3、。培养学生的自主/探讨的能力。5.进一步提高弯道跑时的身体姿态。折返接力赛男生与女生按平均分成3个组，从篮球场的3个角分别出发，跑到篮球场的跳球圈，并摸跳球圈线，然后返回，和同伴击掌完成接力2.圆周跑技术重点：身体适当向内倾斜，右臂前摆稍大稍向内，左臂稍小。技术难点：身体协调用力。 3.利用小黑板教授技术要领4.分组体会弯道跑技术要领。口诀：弯道跑，体倾斜右摆大，左摆小5.在跑道上进行弯道跑练习。中等速度体验跑1.讲解规则，指挥提示师生互动情感渗透2.教师设问：“当我们进行弯道跑和直道跑时，身体有什么不一样呢？”引导学生进行思考。3.讲解示范启发引导4. 启发引导师生互动 6.讲解示范引导带练指挥提示学生认真练习，完成接力赛，并且相互帮助以及帮助团队获胜学生17报数，听到教师报的号数就起身圆周跑，注意力集中3.学生认真学习动作要领，不允许接机打闹要求：认真做练习，注意力集中 放松与评价3分钟1.让学生的身心得到放松2.多元评价相互激励1.放松运动2.集中小结师生同乐语言引导激励评价和同学再见学生自我评价认真听总结和老师再见个人介绍姓名：胡贞伟 电话电子邮件： HYPERLINK mailto:312385425 312385425胡贞伟，毕业于重庆三峡学院，现任教于綦江区永城中学，任教学校的体育课程，

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论