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文档简介
1、第二单元 做情绪情感的主人第1页,共19页。学习目标1、影响情绪的因素有哪些?2、情绪的影响是什么?3、青春期的情绪特点是怎样的?4、情绪的感染性表现在哪些方面?5、为什么要学会合理调节情绪?调节情绪的方法有哪些?6、情感与情绪的关系7、情感有哪些作用?8、美好情感是如何产生的?9、如何正确看待负面情感?10、如何传递情感正能量?第2页,共19页。自主学习影响情绪的因素以及情绪的影响1、我们的情绪受多方面因素影响。例如,个人的生理周期、 、 、自然环境等。随着 ,我们的情绪也经常变化。2、情绪的作用非常神奇,影响着我们的 和 。它可以激励我们克服困难、 ,也可能让我们因为某个 而止步不前。青春
2、期的情绪特点3、青春期的情绪特点体现了 ,它带给我们不同的感受。善于激发 情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。4、青春期的情绪也包括 和 。学习积极面对这些 ,同样是我们成长过程中需要经历的。第3页,共19页。情绪的感染性5、人与人之间的情绪会相互 。即使没有语言的交流,一个人的 ,声调、 、和动作所表达的情绪,也会影响周围的人。情绪的表达不仅与自己的 有关,而且关乎 。6、在人际交往中,我们需要 ,接受它们,并学会以 表达出来。学会合理调节情绪,掌握调节情绪的方法7、 ,可以帮助我们适应突发事件,但持续地处于 ,则可能危害我们的身心健康。8、学会合理地调节情绪,使情绪在 、 、 等方面发
3、生一定的变化,有助于我们更好地适应环境。9、常用的调节情绪的方法包括: 、 、 、 等第4页,共19页。情感和情绪的关系10、情感与情绪 ,但情感和情绪也有 。情绪是 、 ,而情感 。 情感的作用11、我们通过 来体验生命、 ;同时,情感让我们的 更加丰富。在社会生活中, 是人最基本的精神需求。 情感反映着我们 和 的态度、观念,影响我们的 和 ,驱使我们做出行动。情感与我们的 、 相关。丰富、深刻的情感有助于我们 观察事物,探索未知。 伴随着我们的生活经历不断积累、发展,这正是我们 的体现。第5页,共19页。美好情感的产生12、情由心生,它是在人的 、 中自然引发的,不能强迫。我们可以通过
4、、 、 等方式获得美好的情感。正确对待负面情感13、生活中某些 尽管不那么美好,但对于我们的 也有意义。例如 、 和 等会带来 、 的负面感受,但是体验负面感受未必是件坏事,它可以丰富我们的 ,使我们的生命变得更加饱满丰盈。所以,我们要学会承受一些 ,善于将 转变为成长的 。传递情感正能量14、在情感体验中,我们可以用自己的 和 来影响环境。15、我们的情感需要 、 ,需要 。在与他人的情感交流中,我们可以传递美好的情感,传递 。16、我们在生活中不断创造美好的 ,在传递情感的过程中不断获得 ,使我们的生命更有 ,周围的世界也因为我们的 而多一份美好。第6页,共19页。当堂检测(抢答题)1右边
5、漫画忧虑给我们的启示是( )A要学会调节自己的情绪B负面情绪是无法调适的C要学会压抑自己的情绪 D过度忧虑会使人掉头发2为了治好“恐考症”,在老师的指导下,王刚一上考场就提醒自己:“我已经复习好几遍了,这次考试我一定能考好!”这种方法还真管用,几次下来,王刚彻底摆脱了考试恐惧心理。王刚这种调适自己情绪的方法是( )A放松训练法 B转移注意法 C合理宣泄法 D理性升华法加6分第7页,共19页。3日常生活中,我们知识的丰富,认识的提高,情感的加深,习惯的养成等等,都要经历天长地久的坚持,一点一滴的积累才能形成。这表明()情感随着我们的生活经历不断积累、发展情感的积累和发展是我们生命成长的体现生活经
6、验的不断扩展,我们的情感就更加丰富我们的情怀在积累中变得更加宽广、博大A B C D加3分第8页,共19页。42016年是长征胜利80周年。毛泽东同志的“红军不怕远征难,万水千山只等闲更喜岷山千里雪,三军过后尽开颜”的诗句表明了长征队伍的乐观主义精神。正是由于这种精神,使红军战胜困难,取得了长征的胜利。这说明() A情绪可以激励我们克服困难、努力向上 B情绪发挥的全部是积极的作用 C积极情绪可以帮助我们克服一切困难 D情绪可能让我们因为挫败而止步不前5进入青春期后,王芸发现自己对情绪的控制能力不断增强,在他人发表观点时,她学会了掩饰自己的情绪,这表明青春期的情绪具有() A冲动性 B细腻性 C
7、闭锁性 D表现性 加6分第9页,共19页。6下列对如图漫画被炒鱿鱼后的认识正确的是() 当自己的愿望一再受挫,紧张状态逐渐积累,就会产生这种愤怒的情绪这种情绪很容易破坏人际关系这种情绪有利于自己怒火的发泄和身心健康这种情绪往往给人留下缺乏修养的印象我们要学会合理地调控情绪 A B C D加4分第10页,共19页。影视漫画音乐历史生活文学能力提升(各凭本事)第11页,共19页。呜呼!本欲借此成龙凤,奈何此是政治非历史。加0分第12页,共19页。 1下列行为中,属于传递情感正能量的是()A B C D2观察漫画,回答下列问题:(1)根据漫画说说情绪的作用和影响。(2)漫画中的妈妈应该如何管理自己的
8、情绪?加6分第13页,共19页。小明的微博: 一、7:20今天我值日,到校后我迅速组织同学将我班清洁区打扫得干干净净。 二、8:30老师发了昨天我们的检测题,我又得了A。 三、12:00中午放学时在操场一偏僻处发现一名高年级的同学在欺负一名低年级同学,我很愤怒,马上向政教处反映了情况,那名高年级同学受到了严厉的批评。(1)请你分析小明的情感体验。(2)情感与情绪往往联系在一起,请你谈谈二者之间的关系。加5分第14页,共19页。(1)这首歌表达了一种怎样的情感体验?这一类情感体验会给我们带来怎样的感受?(2)我们可以通过哪些方式去获得这一类情感体验?加6分第15页,共19页。张继的“月落乌啼霜满
9、天,江枫渔火对愁眠”表达了一种孤寂忧愁的情感;范仲淹的“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”表达了一种忧国忧民的爱国情感;秦观的“两情若是久长时,又岂在朝朝暮暮”表达了一种对爱情的忠贞不渝;李白的“桃花潭水深千尺,不及汪伦送我情”表达了一种 ;马致远的“夕阳西下,断肠人在天涯”表达了一种 ;孟郊的“谁言寸草心,报得三春晖”表达了一种 ;李煜的“剪不断,理还乱,是离愁.别是一般滋味在心头”表达了一种 。加4分第16页,共19页。感谢你们给大家带来的欢乐,给你们组加2分。第17页,共19页。结束语人的情绪和情感都是复杂多样的,我们要对自己的情绪和情感有一个清晰的认识,以正确的态度对待自己的情绪和情感,
10、掌握调节自己情绪的方法,多一点激发正面的情感体验,从而传递情感正能量。让我们释放自己的情怀,放飞好心情,拥抱美好的情感体验吧!第18页,共19页。1、聪明的人有长的耳朵和短的舌头。 弗莱格 2、重复是学习之母。 狄慈根 3、当你还不能对自己说今天学到了什么东西时,你就不要去睡觉。 利希顿堡 4、人天天都学到一点东西,而往往所学到的是发现昨日学到的是错的。 B.V 5、学到很多东西的诀窍,就是一下子不要学很多。 洛 克 6、学问是异常珍贵的东西,从任何源泉吸收都不可耻。 阿卜日法拉兹 7、学习是劳动,是充满思想的劳动。 乌申斯基 8、聪明出于勤奋,天才在于积累 华罗庚 9、好学而不勤问非真好学者
11、。 10、书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。 11、人的大脑和肢体一样,多用则灵,不用则废 茅以升 12、你想成为幸福的人吗?但愿你首先学会吃得起苦 屠格涅夫 13、成功艰苦劳动正确方法少说空话 爱因斯坦 14、不经历风雨,怎能见彩虹 真心英雄 15、只有登上山顶,才能看到那边的风光。 16只会幻想而不行动的人,永远也体会不到收获果实时的喜悦。 17、勤奋是你生命的密码,能译出你一部壮丽的史诗。 1 8成功,往往住在失败的隔壁!1 9 生命不是要超越别人,而是要超越自己2 0命运是那些懦弱和认命的人发明的!1人生最大的喜悦是每个人都说你做不到,你却完成它了!2世界上大部分的事情,都是觉得不太舒服的人做出来的3昨天是失效的支票,明天是未兑现的支票,今天才是现金4一直割舍不下一件事,永远成不了!5扫地,要连心地一起扫!6不为模糊不清的未来担忧,只为清清楚楚的现在努力7当你停止尝试时,就是失败的时候8心灵激情不在,就可能被打败9凡事不要说我不会或不可能,因为你根本还没有去做!0成功不是靠梦想和希望,而是靠努力和实践1只有在天空最暗的时候,才可以看到天上的星星2上帝说:你要什么便取什么,但是要付出相当的代价3现在
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