纵横大西北八区自驾线路

1、纵横大西北八省市区自驾行（滇川甘青宁陕渝黔）2017年7月昆明目录 TOC o 1-5 h z HYPERLINK l bookmark0 o Current Document 一、物资准备1 HYPERLINK l bookmark2 o Current Document 二、车辆保养1 HYPERLINK l bookmark4 o Current Document 三、注意事项1 HYPERLINK l bookmark6 o Current Document 四、自驾路线2 HYPERLINK l bookmark12 o Current Document 五、日程安排4 HYPERL

2、INK l bookmark14 o Current Document D01 （7.22-周六）：昆明市一西昌市（1542m） 5D02 （7.23-周日）:西昌市一都江堰一汶川县（ 1326m） 5D03 （7.24-周一）:汶川县一理县一红原县一若尔盖县（3406m） 5D04 （7.25-周二）:若尔盖县一花湖一兰州市（ 1520m） 5 HYPERLINK l bookmark16 o Current Document D05 （7.26-周三）:兰州市内（1520m） 6 HYPERLINK l bookmark18 o Current Document D06 （7.27-周四）

3、:兰州市一西宁市（ 2295m） 6 HYPERLINK l bookmark22 o Current Document D07 （7.28-周五）:西宁市一青海湖（ 3260m） 6 HYPERLINK l bookmark26 o Current Document D08 （7.29-周六）:青海湖一德令哈市（2980m） 6D09 （7.30-周日）：德令哈市一大柴旦一阿克塞一敦煌市（1129m） . 6D10 （7.31-周一）:敦煌市月牙泉玉门关敦煌市区 7D11 （8.01-周二）:敦煌莫高窟瓜州嘉峪关市（1656m） 7D12 （8.02-周三）:嘉峪关市酒泉市张掖市（2740m

4、） 7 HYPERLINK l bookmark32 o Current Document D13 （8.03-周四）:张掖市银川市（1112m） 8 HYPERLINK l bookmark36 o Current Document D14 （8.04-周五）:银川市（1112m） 8 HYPERLINK l bookmark38 o Current Document D15 （8.05-周六）:银川市延安市（1000m） 9D16 （8.06-周日）：延安市壶口瀑布黄帝陵西安市（1027m） . 9D17 （8.07-周一）:西安一一兵马俑9 HYPERLINK l bookmark44

5、o Current Document D18 （8.08-周二）:西安华山9D19 （8.09-周三）：西安一一陕西历史博物馆 9 HYPERLINK l bookmark46 o Current Document D20 （8.10-周四）:西安一一乾陵9 HYPERLINK l bookmark48 o Current Document D21 （8.11-周五）：西安市重庆市（400m） 9 HYPERLINK l bookmark52 o Current Document D22 （8.12-周六）:重庆市（ 400m） 10 HYPERLINK l bookmark54 o Curr

6、ent Document D23 （8.13-周日）:重庆市遵义贵阳市（1071m） 10 HYPERLINK l bookmark58 o Current Document D24 （8.14-周一）:贵阳市遵义昆明市（1891m） 10 HYPERLINK l bookmark62 o Current Document 六、主要景点111、若尔盖草原112、甘肃省博物馆113、青海省博物馆 1.24、青海湖135、敦煌莫高窟 1.36、月牙泉147、嘉峪关关城1.48、宁夏博物馆 1.59、延安革命纪念馆1510、壶口瀑布1.511、黄帝陵1.612、陕西历史博物馆1.613、兵马俑1.7

7、14、大雁塔1.715、华清池1.716、乾陵.1817、华山.1918、黄果树瀑布 1.9一、物资准备1、证件：身份证、驾驶证、行 车证、银行卡（最好是农行）、信用卡、部分现金、 学生证、教师证等各类打折证件。2、衣物：冲锋衣裤、速干衣裤、太阳镜、大沿帽、登山鞋、拖鞋、防晒用品（高 倍）、魔术头巾、T恤、泳裤、换洗内衣物、雨具、遮阳帽、手套、刮胡刀、指甲钳、 别针、橡皮筋、针线包、一次性餐具、纸巾、洗漱用品、垃圾袋、旧报纸、杯子、睡袋、 防潮垫、打火机、火柴。3、器材：保温暖水壶、便携水桶、登山杖、手机、相机、充电器、手表、电筒、 备用电池、笔记本电脑、笔和记录本、U盘、地图、指南针。4、食

8、品：饼干、苹果5斤（一路补充）、矿泉水、红牛、咸菜、大饼、鸡蛋、牛 肉、巧克力、咖啡、茶叶（事实证明咸菜、大饼、鸡蛋最好）。5、药品：感冒药、西洋参（必带）、芬必得或阿司匹林、速效救心丸、云南白药、 创可贴、风油精、红景天（提前10天服用）、葡萄糖、肠胃药、板蓝根冲剂、纱布、 绷带及晕车药。二、车辆保养1、检查各种液面、制动、更换机油、轮胎（最好冲氮气）、灯光、补充玻璃水。2、随车携带气泵、拖车纯、大铁锹、电源插线板、宽胶带、绝缘胶带、电线、铁 丝、备用钥匙、安全锤等并检查备胎。三、注意事项1、路遇当地的轿车、摩托车、货车最好主动避让，让其先行，不要和他们抢车道 至于原因，不做解释，这样是为了

9、我们行车顺利安全，不耽误时间赶路。2、沿途遇到人群，不要贸然拿起相机对其拍照，最好征得对方同意。路遇耗牛、 羊群在马路中间横穿，减速慢行，切不可撞上当地的耗牛、猪羊之类的家禽。3、沿途一些特产店咨询还价格之后，是需要购买的，哪怕你不想购买，为了不沾 惹麻烦，还得花高价买回，所以不打算购买的物品，不要去问价格更不要讨价还价。4、下车一定要注意根据室外温度增减衣服！ ！ ！千万不能感冒！ ！ ！5、车上油箱到一半时，看见正规的中石油、中石化就加满！6、一定要保证充足的睡眠，尽量不要赶夜路！四、自驾路线兰州西宁一青海湖一德令哈一大柴旦、敦煌一鸣沙山、月牙泉 峪关一酒泉、张掖一银川一延女一亚口、黄市陵

10、一西女、临潼; 贵阳一黄果树瀑布一昆明（总里程：7800km）闹粒号阻1；、/ 、“一:”7、2fcs 目，；海西古CFe 欣自君州二二一、，、；海南超族州二二!竺州 7忸饕炉州，泥一 甘电0（wisrL r/果港出自省州；;. y 玉树矗Bt自治州,，一L。里H3，1CL 二一八1五号、八RKft *./ 族百治州/X i 1#|TjT、0携阳。昌郡昼、V。1阳srt日收触自治小成都1。康学S安）也呼Hta/ 0乐4日晶林芝地区, “1八1 rJFn?通反餐族目学州月；八、 jr / ）_，J 电.“ 球J/蹙江僚便。“江、, 1. / 2i-1 /IE自治煲（二？六年j （M d /ifs

11、A力/r 保山、同力,华图1:纵横大西北八省市区自驾路线图、玉门美一莫高窟一嘉 兵马俑、华山一重庆一/ pA L 、j 息3f 1 忑;出 J ，y汉中J*;1 蔡-/我 口巴1Zj_ jgN鹏理仁达.三. 壬飞/& 漉St土家展 JLJ,06媵自治州孙庆一尸 r.Jr 4BM A 4片苗欣自治4 yZAJ贵E 鼠 居片.族自治丹 v77 _pa. d*1图2:纵横大西北八省市区自驾里程及海拔示意图40003500红原县闽若儒县3000青海湖值八、德令哈市/值张掖市值25002000M 最 海昆明市值西宁市值昆明市值1500西昌市值1000汶川县值500理县值兰州市值*敦煌市值值银川市值延安市

12、值贵阳市值重庆市值46910271084131214481918214622972638318235573932465250805531622566147130里程KM五、日程安排表1:纵横大西北八省市区自驾日程计划日期出发地点途经地点及距离 (km)到达地点及距离(km)当日里程 (km)行车 时间 (h)累计里程 (km)D1昆明市西昌市4696469D2西昌市都江堰(465)汶川县(93)5587.51027D3汶川县理县(57)、红原县(228)若尔盖县(136)42171448D4若尔盖县碌曲县、临夏县兰州市4706.51918D5兰州市博物馆、五泉山公园兰州市20022118D6兰

13、州市海东市西宁市22132339D7西宁市青海湖22232561D8青海湖德令哈市29242853D9德令哈市大柴旦、阿克塞县敦煌市5446.53397D10敦煌市月牙泉、玉门关、市内敦煌市20023597D11敦煌市敦煌莫高窟、瓜州嘉峪关市39463991D12嘉峪关市嘉峪关关城、酒泉市张掖巾23234223D13张掖巾银川市7207.54943D14银川市市内银川市30035243D15银川市定边县、靖边县延安市43555678D16延安市壶口瀑布(129)、黄帝陵西安市(322)52576203D17西安市华清池、兵马俑西安市20026403D18西安市华山西安市30036703D19西

14、安市陕博、大雁塔、碑林西安市10016803D20西安市乾陵、法门寺、茂陵西安市30037103D21西安市安康、达州重庆市712107815D22重庆市市内重庆市20028015D23重庆市遵义市(248)贵阳市(141)38958404D24贵阳市黄果树(128)昆明市(387)5166.58920合计8920111.5D01 （7.22-周六）：昆明市一西昌市（ 1542m）路程：G5-469km,行车约6小时住宿：西昌美丽山水大酒店用餐：酥排骨、醉虾（特色菜）景点：邛海、西昌卫星发射中心（网评很坑）行程安排：7:30出发，13:30 （6.5h）到达西昌用午餐，然后环邛海游览，前往酒

15、店住宿，晚上给媳妇过生日。D02 （7.23-周日）：西昌市一都江堰一汶川县（ 1326m）路程：G5-S6-558km,行车约7.5小时住宿：汶川福临国际大酒店用餐：三羲苗家酸菜鸡景点：都江堰、汶JI特别旅游区一一2008年5月12日汶川特大地震重建后特别开 发的纪念性和文化主题景区。行程安排：7:00出发，13:30 （6.5h）到达都江堰用午餐，然后参观都江堰 2小时, 前往汶川县，参观汶川特别旅游区，晚上宿汶川。D03 （7.24-周一）：汶川县一理县一红原县一唐克镇一若尔盖县（ 3406m）路程：G317-S209-421km,行车约7小时住宿：若尔盖凯德丰大酒店用餐：古格藏餐景点：

16、红原大草原、九曲黄河第一湾行程安排：7:30出发，一路欣赏红原大草原风景，途中参观红原草原国家公园（不收门票），到红原县用午餐，到唐克观看落日（网评一股，价格贵，还看不到日落）， 前往若尔盖县住宿。D04 （7.25-周二）：若尔盖县一花湖一兰州市（ 1520m）路程：S209-G75-470km,行车约6.5小时住宿：坤逸精品酒店（甘肃省博物馆对面）用餐：酒店景点：若尔盖草原、花湖行程安排：7:00出发，沿途观看草原日出，前往花湖景区，花湖是若尔盖草原最漂 亮的地方，值得早起、值得多玩会。在花湖景区用午餐，然后前往兰州市，晚上住 甘肃省博物馆对面的坤逸精品酒店。D05 （7.26-周三）:兰

17、州市内（1520m）路程：行车约200km,约2小时景点：兰州一本书（读者）、一碗面（拉面）、一座山（五泉山）、一条河（黄河） 行程安排：甘肃省博物馆（9:00-16:00,周一闭馆）一一白塔山公园（黄河奇石馆、 兰州国学馆）一一黄河铁桥一一五泉山公园，雕塑：黄河母亲、马踏飞燕等D06 （7.27-周四）:兰州市一西宁市（2295m）路程：G109-221km,行车约3小时住宿：西宁夏日鹿景酒店用餐：莫家街的马忠食府景点：青海省博物馆（9:00-16:00,周一闭馆）行程安排：8:30出发，中午到达西宁市，午餐后参观青海省博物馆，傍晚时分可到法幢寺和南禅寺看看，然后逛街，寻找美食。D07 （7

18、.28-周五）：西宁市一青海湖（3260m）路程：G6-G109-222km,行车约3小时住宿：青海湖莲度假客栈用餐：涅鱼、牛肉干、肋巴烤肉、甑糕、狗浇尿薄饼景点：青海湖行程安排：8:30出发，可以去东关清真大寺感受下礼拜，中午到达青海湖，进入青海湖景区游览，视时间早晚，可安排环一段青海湖，观看青海湖落日。D08 （7.29-周六）：青海湖一德令哈市（2980m）路程： G109-S2013 -292km,行车约4小时住宿：德令哈森元品质酒店用餐：老严烤羊肉景点：可鲁克湖旅游景区（去敦煌路上，网评很差）行程安排：早起观看青海湖日出，青海湖游览，午餐后离开青海湖前往德令哈。D09 （7.30-周

19、日）：德令哈市一大柴旦一阿克塞一敦煌市（1129m）路程：G315-G3011-544Km,行车约 6.5 小时。住宿：敦煌嘉年华精品酒店用餐：沙洲夜市、靖远杂六美味羊羔肉、敦煌水饺、泡儿油糕、驴肉黄面行程安排：连日来的奔波，今天可以好好睡个懒觉，9:00左右出发，在大柴旦午餐, 下午到达敦煌市，在市区内到处逛逛，感受下敦煌的风土人情。D10 （7.31-周一）：敦煌市一月牙泉一玉门关一敦煌市区路程：行程约200KM ,行车约2小时景点：鸣沙山月牙泉、滚沙、玉门关、汉长城遗址行程安排：8:00从敦煌市出发前往四公里之外的鸣沙山月牙泉 一一古称沙井，俗名 药泉，自汉朝起即为 敦煌八景”之一，弯曲

20、如新月，因而得名，有 沙漠第一泉”之 称。在景区游玩三至四个小时。金黄的沙山上，每当狂风四起，便会发出巨响，而 沙漠之中一湾泉水犹如明月，鸣沙山与月牙泉，是茫茫大漠的奇迹。鸣沙山和月牙 泉是大漠戈壁中一对学生姐妹，山以灵而故鸣，水以神而益秀游人无论从山顶鸟瞰，还是泉边畅游，都会心驰神往。不建议去消费骑骆驼、坐车的，一定要直接 步行上山，当登完山顶后就会非常有成就感，然后开始滚沙。嬉戏后返回宾馆洗漱 稍作整顿，午餐后前往玉门关、汉长城遗址一一上叹蓝天，下问黄土，追寻历史的 足迹，羌笛何须怨杨柳，春风不度玉门关”，丝绸之路上的这座古老而神奇的关隘， 历尽两千年沧桑，仍雄姿屹立。赴汉长城遗址，感受这

21、座古老的城墙雄伟壮观而又 荒凉寂寞的景象。D11 （8.01-周二）：敦煌莫高窟瓜州嘉峪关市（1656m）路程：G3011-G30-394km,行车约6小时住宿：嘉峪关酒钢宾馆用餐：各种甜瓜，大唐美食一条街景点：莫高窟（游览3小时）、瓜州吃瓜行程安排：8:00出发赴莫高窟参观游览（游览时间：3小时），莫高窟被誉为20世 纪最有价值的文化遗产，虽然在漫长的岁月中受到大自然的侵袭和人为的破坏，但 至今仍是世界现存佛教艺术最伟大的宝库。敦煌壁画容量和内容之丰富，是当今世 界上任何宗教石窟、寺院或宫殿都不能媲美的。这里有太多让人惊讶的东西，古代 工匠精湛的技艺和他们一代代坚持下去的毅力都深深打动着你。

22、中午一点左右前往 敦煌市用餐，之后驱车前往嘉峪关：途经瓜州（一个半小时左右抵达瓜洲）一一请客吃瓜解暑啦！看着面前堆积如山的瓜皮，所有人脸上荡开了笑颜。饱尝各种瓜品 后我们继续前往嘉峪关。晚上抵达嘉峪关市入住，可随意逛逛这座古城，也可以去 大唐美食一条街寻找各地美味。D12 （8.02-周三）：嘉峪关市酒泉市张掖市（2740m）路程：G30-232km,行车约3小时住宿：临泽丹霞七彩镇盛华文化酒店7用餐：孙记炒炮、苗氏砂锅卷子鸡、牛肉小饭景点：嘉峪关、酒泉市卫星发射中心、张掖市丹霞国家地质公园、丹霞博物馆行程安排：8:00出发前往嘉峪关关城，驱车三十分钟，在景区参观游玩2个小时左右。嘉峪关是古

23、丝绸之路”的交通要塞，又是明代万里长城的西端起点。在这里， 两千多年前开辟的中国与西方经济文化交流的丝绸古道”及历代兵家征战的 普战场”烽燧依稀可见。这里是中国丝路文化和长城文化的交汇点， 素有 河西重镇”、边 陲锁钥”之称。从关外看去，巍峨雄壮的关城及瓮城伫立在夕阳之下，一派庄严。几 百年前的大青石，依旧在这里默默地承载着历史的厚重。嘉峪关外，是延绵的祁连 山脉，远处的山顶可见积雪，天空的灿烂云霞将嘉峪关关城衬托地更加壮美。站在 城楼上，眼前浮现戍边战士告别妻儿老母，迢迢千里、守卫边疆的景象。到酒泉市 用午餐，然后参观酒泉市卫星发射中心，然后前往张掖。张掖，自古就有 塞上江南” 和金张掖”之

24、美誉，是古丝绸之路重镇。D13 （8.03-周四）:张掖市一银川市（1112m路程：G30-G2012-G6-720km,行车约 7.5 小时住宿：银川国贸新天地大酒店用餐：午餐途中解决，晚餐银川市同心春饭店景点：张掖市丹霞国家地质公园、张掖市丹霞博物馆行程安排：8:00出发，参观张掖市丹霞国家地质公园、丹霞博物馆，前往银川。D14 （8.04-周五）：银川市（1112m）路程：行车距离约300km,约3小时景点：宁夏沙湖、镇北堡西部影城、贺兰山岩画、中国枸杞馆行程安排：7:30出发至“塞上明珠”宁夏沙湖（车程约1小时，游览时间约3小时）， 沙湖门口午餐；午餐后参观游览被誉为“中国电影从这里走

25、向世界”的镇北堡西部 影城（车程约1小时，游览时间约2小时），由著名作家张贤亮创办，大话西游、 新龙门客栈等众多影视片拍摄基地；后游览古代游牧民族的岩石报章一一贺兰 山岩画（车程约20分钟，游览时间约1.5小时）。岩画是古代先民们在漫长的岁月 里运用写实或抽象的艺术手法，在岩石上绘制和凿刻的图画，它记录了古代人类社 会生活的各个方面。中国是世界上岩画分布最广、内容最丰富的国家之一，早在1500 年前就有发现。贺兰山是我国岩画较集中的地区之一。 后参观百瑞源中国枸杞馆（车 程约40分钟，参观时间约30分钟），返回银川市区。D15 （8.05-周六）:银川市延安市（1000m）路程：G20-G65

26、-435km,行车约5小时住宿：延安市盛世祥和国际酒店用餐：中餐途中简单解决、晚餐延安吴起小炒肉黄米饭（光明路）景点：宁夏博物馆、延安革命纪念馆、枣园革命旧址、杨家岭革命旧址、宝塔山行程安排：9:00参观宁夏博物馆（9:00-16:50,周一闭馆），然后前往延安。到达延 安后，首先参观延安革命纪念馆（9:00-18:00）,然后参观枣园革命旧址、杨家岭革 命旧址及宝塔山风景区（时间不够明早接着参观）。D16 （8.06-周日）：延安市壶口瀑布黄帝陵西安市（1027m）路程：G65-G22-525km,行车约7小时住宿：西安柠檬酒店（朱雀店）用餐：中餐途中简单解决、晚餐西安市内、回民街景点：壶口

27、瀑布、黄帝陵行程安排：8:00出发，先到壶口瀑布，感觉那震天动地的黄色瀑布。然后前往黄帝 陵瞻仰，可以寻找到自己姓氏的来源。接着驱车赶往西安。D17 （8.07-周一）：西安一一兵马俑行程安排：华清池、兵马俑、碑林博物馆、曲江遗址公园（200km）D18 （8.08-周二）：西安华山行程安排：华山（300km）D19 （8.09-周三）：西安一一陕西历史博物馆行程安排：古城墙、陕西历史博物馆（8:30-18:00,周一闭馆）、大雁塔、大唐芙蓉 园、钟鼓楼（100km）D20 （8.10-周四）：西安一一乾陵行程安排：乾陵茂陵法门寺（300km）D21 （8.11/五）：西安市重庆市（400m）

28、路程：G65-712km,行车约10小时住宿：世纪长滨假日酒店（解放碑店）用餐：中餐途中简单解决、晚餐重庆市内行程安排：7:30出发，一路驱车前往重庆市，午餐途中解决，晚餐后可以欣赏重庆 市夜景。D22 （8.12-周六）：重庆市（400m）路程：200km,行车约2小时行程安排：解放碑-朝天门-湖广会馆-周君记火锅产业工业园-渣滓洞-白公馆磁器口古镇洋人街四川美院洪崖洞街（晚餐）D23 （8.13-周日）：重庆市遵义贵阳市（1071m）路程：G75-389km,行车约6小时住宿：贵阳辰茂阳光酒店用餐：中餐遵义、晚餐贵阳市内行程安排：8:00出发，到遵义午餐，餐后参观遵义会议会址，下午抵达贵阳

29、市。D24 （8.14-周一）：贵阳市遵义昆明市（1891m）路程：G60-516km,行车约6.5小时行程安排：8:00出发，贵阳市内游览，然后驱车到黄果树午餐，餐后参观黄果树瀑 布，下午回家。10六、主要景点1、若尔盖草原若尔盖草原是青藏高原东部边缘一块特殊的区域，海拔高度在3300米至3600米之问，也被称为松潘高原，相对于我国中东部的低海拔地区，它是高原，而相对于它东边 的岷山、南面的邛味山、西边的果洛山、阿尼玛卿山、西倾山以及北面的西秦岭等山岭， 它却处在群山环抱之中，是高原上的一个盆地。若尔盖草原宛如一块镶嵌在川西北边界 上瑰丽夺目的绿宝石，素有 川西北高原的绿洲”之称，是我国三大

30、湿地之一。其行政区 域包括四川省的若尔盖、红原、阿坝、松潘，甘肃省的玛曲、碌曲，青海省的久治等县， 总面积约5.3万平方公里，总人口 26.15万。2、甘肃省博物馆甘肃省博物馆位于兰州市七里河区西津西路 3号，建于1956年，建筑面积2.1万多 平方米，展览面积1.3万多平方米。收藏有历史、近现代及民族文物和古生物化石及标 本约35万余件。甘肃省博物馆平面呈 山”字型，中间五层，两翼三层，后为展览大厅，尾部有圆形 讲演厅。现有甘肃彩陶、甘肃丝绸之路文明、甘肃古生物化石等展厅。主要馆藏文物如下：永乐款鎏金菩萨坐像：明代，像高20.3厘米。此像头戴花冠及发髻冠，菩萨面部广 额丰颐，双目微垂，面容慈

31、祥。身披帛巾，胸部前饰缨络，衣纹弧线流畅优美，下裙宽 大贴体，结跳趺座于深束腰仰覆莲台座上。莲座底上阴刻大明永乐年施”铭文，当为明代朝廷赏赐给西北地区藏传佛教领袖的贡品。菩萨像整体结构匀称，雕刻细腻精制。虽 然还保存着元代以来阿尼哥 梵像”的影响，但造型已趋向于妩媚，标志着内地汉化藏传 佛教艺术的成熟，是一件耐人寻味的珍品。复道三角纹圜底彩陶罐：齐家文化，兰州市八里窑崖头出土，口径 9.5厘米，高22 厘米。夹砂橙黄陶，通体施紫红彩。口沿内外各绘一圈倒三角网纹，耳部绘折带纹，腹 部两面分层绘复道三角纹，各层之间用平行线分隔，腹两侧绘菱形网纹。图案皆由平行 线组成，繁缈而不乱。的产形网纹彩陶壶：

32、马家窑文化半山类型（距今4500年）兰州市花寨子出土，高46.7 厘米，口径12.2厘米，底径16.8厘米。施红、黑彩，颈部绘网纹，肩、腹部绘六组的 产形网纹，间饰锯齿纹。旋涡纹彩陶罐：马家窑文化半山类型（距今4500年），兰州市花寨子出土，高22.5 厘米，口径14.1厘米，底径10.6厘米。罐身施红、黑彩，口沿内彩，有横竖平行条纹11相间排列，腹部绘红、黑彩多条相间旋纹五组。彩绘木博戏俑：西汉，武威市磨嘴子汉墓出土，人高29厘米。两位老者在玩博戏， 这是战国到汉代非常盛行的一种娱乐形式。匠师以简单明快的艺术造型，刻画了两位老 者全身贯注的博弈场面，惟妙惟肖地表现出对弈时蓄势待发的场面。铜奔

33、马：东汉，武威市雷台汉墓出土，通高 34.5厘米，长45厘米，宽13.1厘米， 重7.3千克。造型矫健精美，作昂首嘶鸣、疾足奔驰状。塑造者摄取了奔马三足腾空、 一足超越飞鸟的刹那瞬间。绢底平绣人像：西汉，武威市磨嘴子汉墓出土，高 7.2厘米。红色绢底，用绛、浅 绿、浅黄、黑色丝线平绣二人像，作对话状。3、青海省博物馆青海省博物馆，于1979年筹建，1986年9月26日正式建馆，占地面积17000平方 米，建筑面积22800平方米，内设主、侧展厅9个，展出面积9146平方米。青海地处 江河源头，又是藏、汉、回、蒙、士、撒拉等多民族的聚居地，地上、地下蕴藏着丰富 的文化宝藏，其中不少珍品是举世瞩目

34、的国之瑰宝。青海省博物馆现有四个基本陈列：青海史前文明展、青海民族文物展、青海藏传佛教艺术展和可爱的青海。主要馆藏文物如下：铜鎏金观音造像：国宝级文物，由明朝皇帝赐给青海著名的瞿坛寺。像高146厘米， 身姿婀娜，站立在莲花座上。衣饰线条流畅飘逸，面含微笑，表情慈和，遍体鎏金。其 铸造工艺代表了明代的最高技术水平。纹彩陶盆：1975年出土。内壁绘有二组人物手拉手舞蹈的图案，一组 13人，另一 组11人。该器物构图巧妙、画面简洁、人物造型生动，是中国发现最早的绘有人物舞 蹈场面的画面，在艺术发展史上有极为重要的意义，也是研究中国原始社会人物风情的 重要资料。扎萨克印：孔萨克”是蒙古语音译，意为 支

35、配者“、尊者”，是清代蒙古族地区旗 长的称呼。此印是蒙古29旗旗印之一，它是清朝政府管理青海蒙古各部，以及蒙古各 旗在青海游牧的历史见证，为研究清代青藏地区的民族关系、政治制度提供了宝贵的实 物资料。敦煌经卷：该经卷系隋或唐初写就，是佛经羯摩经抄本。写本纸质较细，有韧性，经过染黄，略有水渍，按纸质色泽行字，皆合隋、唐规制。它用 34张宽25.226.6 厘米，长49.349.5厘米的染黄纸相互连缀而成，全长 17米，共16790余字。卷首略 有残缺。羯摩”为梵文译音，意为 作业”，羯摩经是一部有关佛教戒律和忏悔内容的12经典。4、青海湖青海湖，藏语名为 措温布”（意为 青色的海”），是中国最大

36、的内陆湖泊和咸水湖， 地处青藏高原的东北部，西宁市的西北部。湖面海拔3260米，湖面东西长，南北窄，略呈椭圆形，湖长105公里，宽63公里，青海湖面积达4456平方公里，环湖周长360 多公里，比著名的太湖大一倍还要多，平均水深约21米多，最大水深为32.8米，蓄水量达1050亿立方米。湖的四周被四座巍巍高山所环抱：北面是大通山，东面是日月山，南面是青海南山， 西面是橡皮山。这四座大山海拔都在海拔36005000米之间。湖区有大小河流近30条。 湖东岸有两个子湖，一名杂海，面积 48平方公里，系咸水；一名耳海，面积 8平方公 里，为淡水。由祁连山脉的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。

37、5、敦煌莫高窟莫高窟，俗称千佛洞，坐落在河西走廊西端的敦煌。它始建于十六国的前秦时期， 历经十六国、北朝、隋、唐、五代、西夏、元等历代的兴建，形成巨大的规模，有洞窟 735个，壁画4.5万平方米、泥质彩塑2415尊，是世界上现存规模最大、内容最丰富的 佛教艺术地。莫高窟与山西大同云冈石窟、河南洛阳龙门石窟、甘肃天水麦积山石窟并 称为中国四大石窟。据唐李克让重修莫高窟佛龛碑记载，前秦建元二年（366年），僧人乐尊路经此 山，忽见金光闪耀，如现万佛，于是便在岩壁上开凿了第一个洞窟。此后法良禅师等又 继续在此建洞修禅，称为 漠高窟”，意为沙漠的高处”。后世因漠”与莫”通用，便改 称为 莫高窟”。另有

38、一说为：佛家有言，修建佛洞功德无量，莫者，不可能、没有也， 莫高窟的意思，就是说没有比修建佛窟更高的修为了。北魏、西魏和北周时，统治者崇 信佛教，石窟建造得到王公贵族们的支持，发展较快。隋唐时期，随着丝绸之路的繁荣， 莫高窟更是兴盛，在武则天时有洞窟千余个。安史之乱后，敦煌先后由吐蕃和归义军占 领，但造像活动未受太大影响。北宋、西夏和元代，莫高窟渐趋衰落，仅以重修前朝窟 室为主，新建极少。元代以后敦煌停止开窟，逐渐冷落荒废。清光绪二十六年（ 1900）发现了震惊世界的藏经洞。不幸的是，在晚清政府腐败无 能、西方列强侵略中国的特定历史背景下，藏经洞文物发现后不久，英人斯坦因、法人 伯希和、日人橘

39、瑞超、俄人鄂登堡等西方探险家接踵而至敦煌，以不公正的手段，从王 道士手中骗取大量藏经洞文物，致使藏经洞文物惨遭劫掠，绝大部分不幸流散，分藏于 英、法、俄、日等国的众多公私收藏机构，仅有少部分保存于国内，造成中国文化史上13的空前浩劫。6、月牙泉月牙泉，古称沙井，俗名药泉，鸣沙山月牙泉风景名胜区，位于敦煌市西南5公里处，在城南7公里鸣沙山北麓，规划面积212.86平方公里，风景名胜区面积76.82平方 公里，核心区域面积12.79平方公里。自汉朝起即为 敦煌八景”之一，得名月泉晓澈”。 月牙泉南北长近100米，东西宽约25米，泉水东深西浅，最深处约5米，弯曲如新月， 因而得名，有 沙漠第一泉”之

40、称。月牙泉泉形逼肖月牙，泉内生长有眼子草和轮藻植物， 南岸有茂密的卢苇，四周被流沙环抱，虽遇强风而泉不为沙所掩盖。因泉映月而无尘”、 篁古沙不填泉，泉不涸竭”而成为奇观。相传泉内生长有铁背鱼、七星草，专医疑难杂 症，食之可长生不老，故又有 药泉”之称。7、嘉峪关关城嘉峪关关城在嘉峪关市区西南6公里处，位于嘉峪关最狭窄的山谷中部，地势最高 的嘉峪山上，城关两翼的城墙横穿沙漠戈壁，向北8公里连黑山悬壁长城，向南7公里， 接天下第一墩，是明代万里长城西端主宰，自古为河西第一隘口。关城始建于明洪武五 年（1372年），从初建到筑成一座完整的关隘，经历了 168年（ 1372 1539年）的时间， 是明

41、代长城沿线九镇所辖千余个关隘中最雄险的一座，至今保存完好。1961年3月，被国务院列为全国第一批重点文物保护单位。因地势险要，建筑雄伟而得有“天下雄关”、“连陲锁阴”之称。1嘉峪关由内城、外城、城壕三道防线成重叠并守之势，壁垒森严，与长城连为一体， 形成五里一燧，十里一墩，三十里一堡，一百里一城的军事防御体系。关城以内城为主， 周长640米，面积2.5万平方米，城高10.7米，以黄土夯筑而成，西侧以砖包墙，雄伟 坚固。内城开东西两门，东为“光化门”，意为紫气东开，光华普照；西为“柔远门”， 意为以怀柔而致远，安定西陲。门台上建有三层歇山顶式建筑。东西门各有一瓮城围护， 西门外有一罗城，与外城南

42、北墙相连，有“嘉峪关”门通往关外，上建嘉峪关楼。嘉峪 关内城墙上还建有箭楼、敌楼、角楼、阁楼、闸门楼共十四座，关城内建有游击将军府、 井亭、文昌阁，东门外建有关帝庙、牌楼、戏楼等。整个建筑布局精巧，气势雄浑，与 远隔万里的“天下第一关”山海关遥相呼应。今天，嘉峪关经过修葺，仍可见当年雄险的边关气势，登关楼远眺，长城似游龙浮 动于浩翰沙海，若断若续，忽隐忽现。天晴之日，或海市蜃楼，或塞上风光，奇特景色， 尽收眼底。148、宁夏博物馆宁夏回族自治区博物馆（简称宁夏博物馆）位于宁夏回族自治区银川市金凤区人民 广场东街，总建筑面积30258平方米，其前身是1959年9月成立的宁夏地质博物馆筹 备处，1

43、973年正式更名为宁夏回族自治区博物馆；2006年11月，总投资2.28亿元的宁 夏回族自治区博物馆新馆破土动工，2008年9月正式投入使用。根据2016年1月该馆官网显示，宁夏博物馆馆藏文物近 4万件，有国家一级文物 159件，三级以上珍贵文物4000余件，其中胡旋舞石刻墓门、鎏金铜牛、力士志文支座 被鉴定确认为国宝级文物。宁夏回族自治区博物馆总建筑面积 30258平方米，全高21.2米，共四层。其中地下 一层建筑面积8456平方米，分为文物库房、设备用房及办公区域；地上建筑面积21802 平方米，一层为中厅、贵宾接待室、临时展厅和观众服务厅，二、三层为各类展厅、图 书阅览室和书库、多媒体教

44、室及观众服务区。整个建筑平面呈“回”字型布局，对应自治区的“回”字，出入口立面借鉴了伊斯 兰民族风格，与三层外墙局部装修所采用的玻璃幕墙，形成了传统艺术与现代美感的强 烈对比，又具有浓郁的民族特色；上部透空隔架与下部石材结合，充分表现整个建筑优 雅、简洁、均衡、沉稳的个性；外墙装饰所运用的迦陵频伽、力士志文支座等建筑构件 形象，以及四个大门使用的装饰图案，都是宁夏历史文化遗存的代表。9、延安革命纪念馆延安革命纪念馆位于陕西省延安市宝塔区西北延河东岸，距城1公里处。延安革命纪念馆始建于1950年1月，原馆址在南关交际处，是中华人民共和国成立后最早建立 的革命纪念馆之一。1954年迁往杨家岭原中共

45、中央机关旧址，定名为“延安博物馆”。 1955年迁至城内凤凰山麓革命旧址院内，改名为“延安革命纪念馆”，1973年6月迁往王家坪现址。展馆正门上方悬挂着红色匾牌，上有郭沫若1971年来延参观时题写的馆名。馆藏文物有3.5万多件，历史照片5500多张，图书资料1.2万余册。其中一、二级 文物有1700余件，延安时期出版发行的报刊杂志 100余种。2008年3月，被国家文物 局评定为国家一级博物馆。10、壶口瀑布国家级风景名胜区，国家 AAAA级旅游景区，国家地质公园。东濒山西省临汾市 吉县壶口镇，西临陕西省延安市宜川县壶口乡，为两省共有旅游景区。北距山西太原387 千米；南距陕西西安350千米。

46、15壶口瀑布是中国第二大瀑布，世界上最大的黄色瀑布。在水量大的夏季，壶口瀑布 气势恢宏；而到了冬季，整个水面全部冰冻，结出罕见的巨大冰瀑。壶口瀑布处于秦晋峡谷的南段，南距龙门约 65公里，孟门5公里。壶口一带，黄 河西岸下陡上缓，狭谷谷底宽约400米，由谷底上坡到龙王坡坡高约150米，崖岸很陡， 龙王坡以上谷形展宽，谷坡平缓，黄河的横剖面成谷中谷的形态，在龙王辿以北，河幅 宽度和狭谷宽度一致，河水充满狭谷，常水位流量在每秒10003000立方米，水面宽400余米，龙王辿以下，水流到壶口，在平整的谷底冲成一道深槽。小河槽宽3050米，深约30米。壶口以上，水在宽槽中流行，到了深槽上端，400米宽

47、的水面一下子全 部倾注到3050米宽的深槽中，形成瀑布。春季，为瀑布落凌期，河道里冰层断裂，“壶口”内冰凌坠落。夏季，由于壶口以上水流的变化，出现 3条叉流，壶口附近形成3个主要瀑布：一 个位于龙槽顶端，落差约10米；另外两个分别从龙槽西岸和东岸跌入龙槽，落差分别 为15米和7米。这种观察常常在不断的变化着，有时大雨后，槽端满溢，还会形成多 股瀑布。秋季，红叶夹岸，瀑布高悬30余米，水帘挂入云端，景色壮观。冬季，秦晋长峡冰封雪冻，不少河段成为天然冰桥，往日飞瀑高悬处，挂满冰凌。11、黄帝陵黄帝陵，是中华民族始祖轩辕黄帝的陵寝，是史记记载的唯一一座黄帝陵，第 一批全国重点文物保护单位。号称“天下

48、第一陵”，又称“华夏第一陵”，“中华第一陵”。 位于陕西省延安市黄陵县城北桥山。黄帝陵古称“桥陵”，是历代帝王和名人祭祀黄帝的场所。历史上最早举行黄帝祭 祀始于秦灵公三年（前422年），秦灵公”作吴阳上畤，专祭黄帝”。自汉武帝元封元年 （前110年）亲率十八万大军祭祀黄帝陵以来，桥山一直是历代王朝举行国家大祭之地， 保存着汉代至今的各类文物。黄帝陵古柏群，是中国最古老、覆盖面积最大、保存最完整的古柏群，共8万余株， 千年以上3万余株。“黄帝手植柏”距今五千余年，相传为黄帝亲手所植，是世界上最 古老的柏树，被誉为“世界柏树之父”和“世界柏树之冠”。陕西是民族之根，延安是民族之魂，黄帝陵是中华文明

49、的精神标识。12、陕西历史博物馆陕西历史博物馆位于西安大雁塔的西北侧，筹建于1983年，1991年6月20日落成开放，是中国第一座大型现代化国家级博物馆，它的建成标志着中国博物馆事业迈入了16 新的发展里程。这座馆舍为“中央殿堂、四隅崇楼”的唐风建筑群，主次井然有序，高 低错落有致，气势雄浑庄重，融民族传统、地方特色和时代精神于一体。馆区占地65000 平方米。建筑面积55600平方米，文物库区面积8000平方米，展厅面积11000平方米。馆藏文物多达370000余件，上起远古人类初始阶段使用的简单石器， 下至1840年前社 会生活中的各类器物，时间跨度长达一百多万年。文物不仅数量多、种类全，

50、而且品位 高、价值广，其中的商周青铜器精美绝伦，历代陶俑千姿百态，汉唐金银器独步全国， 唐墓壁画举世无双。可谓琳琅满目、精品荟萃。13、兵马俑兵马俑 （Terracotta Army； Terra-cotta Figures soldier and horse figures , 即秦始皇 兵马俑，亦简称秦兵马俑或秦俑，位于今陕西省西安市临潼区秦始皇陵以东1.5千米处的兵马俑坑内。兵马俑是古代墓葬雕塑的一个类别。古代实行人殉，奴隶是奴隶主生前的附属品， 奴隶主死后奴隶要作为殉葬品为奴隶主陪葬。兵马俑即制成兵马（战车、战马、士兵） 形状的殉葬品。1961年3月4日，秦始皇陵被国务院公布为第一批全

51、国重点文物保护单位。1974年3月，兵马俑被发现；1987年，秦始皇陵及兵马俑坑被联合国教科文组织批准列入 世 界遗产名录，并被誉为“世界第八大奇迹”。先后已有200多位国家领导人参观访问， 成为中国古代辉煌文明的一张金字名片，被誉为世界十大古墓稀世珍宝之一。14、大雁塔大雁塔位于唐长安城晋昌坊（今陕西省西安市南）的大慈恩寺内，又名“慈恩寺塔”。 唐永徽三年（652年），玄奘为保存由天竺经丝绸之路带回长安的经卷佛像主持修建了大 雁塔，最初五层，后加盖至九层，再后层数和高度又有数次变更，最后固定为今天所看 到的七层塔身，通高64.517米，底层边长25.5米。大雁塔作为现存最早、规模最大的唐代四

52、方楼阁式砖塔，是佛塔这种古印度佛寺的 建筑形式随佛教传入中原地区，并融入华夏文化的典型物证，是凝聚了中国古代劳动人 民智慧结晶的标志性建筑。15、华清池华清池，又名华清宫，包括原骊山国家森林公园，与颐和园、圆明园、承德避暑山庄并称为中国四大皇家园林。华清宫，西距西安30公里，南依骊山，北面渭水，与“世 界第八大奇迹”兵马俑相邻。周、秦、汉、隋、唐等历代帝王在此建有离宫别苑。因其亘古不变的温泉资源、烽17火戏诸侯的历史典故、唐明皇与杨贵妃的爱情故事、“西安事变”发生地而享誉海内外， 成为中国唐宫文化旅游标志性景区。华清宫内集中着唐御汤遗址博物馆、西安事变旧址一一五间厅、九龙湖与芙蓉湖风 景区、唐

53、梨园遗址博物馆等五大文化区和飞霜殿、万寿殿、长生殿、环园和禹王殿等标 志性建筑群。骊山海拔1302米，老母殿、老君殿、烽火台、兵谏亭、石瓮寺、遇仙桥 等景点星罗棋布，“骊山晚照”是著名的“关中八景”之一。到西安有“六看”，即兵马俑、华清宫、钟楼、城墙、大雁塔、舞剧长恨歌。16、乾陵乾陵位于陕西省咸阳市乾县县城北部 6公里的梁山上，为唐高宗李治与武则天的合 葬墓。乾陵建成于唐光宅元年（684年），神龙二年（706年）加盖，采用“因山为陵” 的建造方式，陵区仿京师长安城建制。除主墓外，乾陵还有十七个小型陪葬墓，葬有其 他皇室成员与功臣。乾陵是唐十八陵中主墓保存最完好的一个，也是唐陵中唯一座没有被盗的陵墓。无字碑：通身取材于一块完整的巨石，高 7.53米，宽2.1米，厚1.49米，总重量 98.8吨，给人以凝重厚实，浑然一体的美感。碑额未题碑名，碑额阳面正中一条螭龙， 左右侧各四条，共有九条螭龙，故亦称“九龙碑”。碑的两侧有开龙图，各有一条线刻 而成腾空飞舞的巨龙，栩栩