第一讲体育心理学的研究对象与研究方法

1、体育心理学理论(lln)与方法共七十九页主要(zhyo)内容第一讲 体育心理学的研究(ynji)对象与方法第二讲 儿童心理发展的特点第三讲 学习理论第四讲 体育学习动机第五讲 体育与认知和学习成绩第六讲 体育活动的心理效益2体育心理学共七十九页学习(xux)资源公共邮箱 ID: learnserverPassword: learnserver课堂教学使用的PPT发送到这个邮箱（PDF格式）作业题目和要求也发送到这个邮箱请不要修改(xigi)该邮箱的密码，不要删除该邮箱的邮件。也不要使用该邮箱处理个人邮件。3体育心理学共七十九页教师(jiosh)介绍孙延林 教授 博士ylsun1003天津师范大

2、学教育系 本科(bnk)北京师范大学心理系 硕士 天津师范大学心理与行为研究院 博士 英国Loughborough大学访问学者中国心理学会体育运动心理学分会委员；国际运动与锻炼心理学（International Journal of Sport & Exercise Psychology）（中文部分）编委；国家级心理咨询师高级考评员主要研究领域：运动动机、体育活动与儿童心理发展、运动行为中的认知、研究设计和研究方法4体育心理学共七十九页第一(dy)讲 体育心理学的研究对象与方法共七十九页内容提要(ni rn t yo)体育(ty)心理学的研究对象体育心理学的研究内容体育心理学的研究方法6体育心

3、理学共七十九页体育(ty)心理学的研究对象体育(ty)心理学是研究学生从事体育(ty)活动（包括体育(ty)教学活动、课外体育(ty)活动和体育(ty)竞赛活动）的条件下的心理现象及其发生、发展规律的科学。7体育心理学共七十九页随着体育运动事业的不断发展，体育运动的分化日益突出。就目前而言，体育运动大致分为三个领域，即体育教育教学领域、竞技运动领域和大众健身运动领域。由于这三个领域的蓬勃发展，促进了运动心理学的不断分化。自20世纪80年代中期以来，传统的运动心理学已经在运动表现之外拓展了相关的研究领域。在运动心理学的文献中，锻炼心理学受到越来越多的关注（Anshel，2003）。体育教学心理学

4、的研究则更早一些。如原苏联的丘奇马疗夫在20世纪20年代就研究了学校(xuxio)体育课对学生智力和自我控制能力的影响。8体育(ty)心理学共七十九页体育心理学与运动(yndng)心理学、锻炼心理学的关系 体育(ty)心理学 运动心理学 锻炼心理学 三门学科有各自的研究侧重点9体育心理学共七十九页身体(shnt)活动体育(ty)竞技健康(Physical Education) (Sports) (Physical Activity)体育是整个教育的一个方面，它采用运动活动和有关经验从心理上、体力上、道德上、精神上和社会上来使个人充分发展。它是以提高运动成绩和以竞赛为目的的身体练习。 为健身、健

5、美、 康复、矫正、娱乐等的身体活动10体育心理学共七十九页参加(cnji)体育活动与心理健康的关系体育(ty)心理学竞技心理学锻炼心理学体育竞技锻炼身体活动1、心理选材、2、心理训练3、心理咨询通过学校体育课和课外体育活动如何有效地掌握运动技能和如何培养学生良好的心理素质和人格品质；促进学生身心健康；11体育心理学共七十九页体育心理学、运动心理学和锻炼心理学三者在研究对象、研究内容和研究方法上有联系，主要源于体育教育教学、竞技运动和大众健身运动之间的相互关系(gun x)。如果将体育看成是广义的体育，体育就应该包括体育教育教学、竞技运动和大众健身运动三个领域。不管哪一个领域，实际上都是围绕人参

6、与身体练习活动这一中心主题展开研究和讨论的。 12体育(ty)心理学共七十九页由此可见，体育心理学、运动心理学和锻炼心理学是围绕人从事身体练习活动中发生的心理现象展开研究和讨论的，具体来说，三者研究的共同点在于：第一，研究的对象都是参与身体练习活动的人；第二，研究的内容涉及(shj)到从事身体练习活动中人的心理现象，如认知、情感、动机、个性等等；第三，研究方法相同。13体育(ty)心理学共七十九页三者研究的不同点在于：第一(dy)，研究的主要目的不同体育心理学的主要研究目的是提高教与学的效果；运动心理学的主要研究目的是提高训练效果和比赛成绩；锻炼心理学的主要研究目的是参与体育锻炼的前因和心理效

7、应。 14体育(ty)心理学共七十九页第二，研究的具体对象(duxing)不同体育心理学的主要研究对象是学生，也包括教师；运动心理学的主要研究对象是运动员，也包括教练；锻炼心理学的主要研究对象是大众。 15体育(ty)心理学共七十九页第三，研究的内容(nirng)侧重点不同体育心理学虽然也研究学生在参与体育学习和活动条件下所有的心理现象，但更侧重研究如何通过心理学的手段和方法激发学生参与体育学习的动机，提高学生的学习效果，完善学生的个性，促进学生的身心健康发展；运动心理学应该侧重研究与运动表现和成绩有关的心理学问题，即研究如何通过心理学的手段和方法提高运动员的运动表现和成绩等；锻炼心理学应该侧

8、重研究影响个体参与体育锻炼的个人因素和环境因素、体育锻炼对锻炼者的情绪体验和心理健康的影响等等，它不关心与运动表现和成绩的有关心理学问题。16体育(ty)心理学共七十九页17体育(ty)心理学共七十九页从已出版的数本教材和著作来看，体育心理学、运动心理学和锻炼(dunlin)心理学的研究体系和内容有所区别，各有特点。 18体育(ty)心理学共七十九页Anshel（2003）所著的运动心理学：从理论到实践的内容体系为：（1）科学(kxu)的运动心理学，（2）成功运动员的特征，（3）运动员的运动动机，（4）归因：对运动表现和比赛结果的原因的解释，（5）应激、焦虑和唤醒的调控，（6）运动中的攻击行为

9、，（7）运动队凝聚力和群体动力学，（8）运动中的领导，（9）交流与咨询技术，（10）教年轻人运动：一个特别的考虑，（11）应用锻炼心理学：运动心理学领域出现的一个新的研究方向，（12）运动员的自我谈话，（13）思考和未来的方向。从Anshel所著的运动心理学：从理论到实践的内容体系来看，除第十一章是锻炼心理学的内容外，其他章节都是典型的运动心理学内容。19体育(ty)心理学共七十九页Seraganian（1993）所著的锻炼心理学：体育锻炼对心理过程的影响的内容体系包括：（1）锻炼心理学的历史和理论基础，（2）有氧体能及其对心理应激的反应，（3）有氧体能与身体活动的理论描述和定量(dnglin

10、g)研究，（4）急性有氧练习对情感的益处，（5）锻炼心理学的Meta-Analytic，（6）人类对急性心理应激源的Sympathetic 反应，（7）实验与观察研究方法，（8）老年人的锻炼心理效应，（9）增强体能的社会心理因素，（10）发展锻炼心理学，（11）体育锻炼降低应激的认知观点，（12）有氧练习在预防和治疗方面的作用，（13）锻炼心理学的现状与未来方向。可见，锻炼心理学已形成了自己独特的体系。 20体育(ty)心理学共七十九页体育心理学的研究(ynji)内容体育心理学与运动心理学的分离越来越明显，这一现象在东欧、日本等比较(bjio)突出，如日本松井三雄所著的体育心理学被学者们认为是

11、一门比较(bjio)“正宗”的体育心理学教材。所著的体育心理学的内容体系包括：（1）体育与体育心理学，（2）大肌肉活动的心理学性质，（3）从体育角度看儿童的发展，（4）体育的学习，（5）从体育角度看个人差异（松井三雄，1985）21体育心理学共七十九页总体而言，美国更突出运动心理学的研究，虽然在运动心理学的教材或著作中也包含锻炼心理学的内容，但已强调运动心理学与锻炼心理学的分离，然而，运动心理学与体育心理学的分离不明显。中国已逐步(zhb)显现运动心理学与体育心理学和锻炼心理学的分离。 22体育(ty)心理学共七十九页如季浏、符明秋（1994）所著的当代运动心理学的内容体系(tx)包括：（1）

12、运动心理学的历史与发展，（2）运动个性，（3）运动注意，（4）运动唤醒，（5）运动焦虑，（6）运动焦虑的调节，（7）运动动机，（8）目标设置，（9）运动归因，（10）心理社会因素与运动损伤，（11）身体活动与心理健康，（12）运动员的攻击性行为，（13）教练员的领导心理和行为，（14）运动队的群体心理。23体育(ty)心理学共七十九页颜军（2001）所著的体育心理论稿的内容体系包括(boku)：（1）我国体育心理学的发展与反思，（2）体育教育与心理发展，（3）体育学习心理指导，（4）体育学习策略，（5）体育学习中的焦虑，（6）运动技能学习心理，（7）体育教学交往心理，（8）体育教学环境心理，（

13、9）体育教学方法的心理机制24体育(ty)心理学共七十九页季浏等（2006）所著的体育锻炼与心理健康的内容体系包括：（1）锻炼心理学研究(ynji)概述，（2）体能与体育锻炼，（3）体育锻炼与认知和情绪，（4）体育锻炼与人格，（5）体育锻炼与心理疾病的防治，（6）体育锻炼的消极心理效应，（7）增进心理健康的运动处方，（8）青少年儿童锻炼心理效应，（9）老年人锻炼心理效应，（10）体育锻炼产生良好心理效应的生理机制，（11）体育锻炼增进心理健康的心理机制，（12）体育锻炼与心理健康研究(ynji)的展望。 25体育(ty)心理学共七十九页体育(ty)心理学的研究内容1体育学习的规律-学习原理和教

14、学；2体育学习的促进-学习动机；3体育活动与学生心理发展之间的关系(gun x)-体育活动的心理效益（认知、情绪、人格和社会性、心理健康）26体育心理学共七十九页体育心理学的发展(fzhn)方向分工将更为明确专业(zhuny)领域将进一步细分研究方法将得到更为广泛的运用研究内容将更加广泛27体育心理学共七十九页体育心理学的研究(ynji)方法知识的来源-先天论、理性主义、经验主义经验主义（Empiricism）认为人类知识起源于感觉，并以感觉的领会为基础。经验主义诞生于古希腊，近代以弗朗西斯 培根为代表(dibio)。期间，它不断地与另外两种学说发生争议：一种学说为天赋论，主张知识属于与生俱来

15、的本性之观念；另一种学说为理性主义，主张唯有理性推理而非经验观察才提供了最确实的理论知识体系。然而，上述的争议虽然从未中断过，但它们之间的冲突却时而激烈，时而缓和。对于心理学而言，学者们更倾向于接受经验主义而不是理性主义。 28体育心理学共七十九页科学研究的标准(biozhn)客观性可验证性可证伪性29体育(ty)心理学共七十九页证伪主义 波普尔是一个激烈的反归纳主义者，他的经验证伪原则就建立在对归纳主义批判的基础上。波普尔把科学(kxu)哲学叫做“科学(kxu)发现的逻辑”，即分析经验科学(kxu)的方法。他指出经验科学(kxu)的特征在于它的方法，但这种方法并不是经验主义所主张的归纳法。波

16、普尔认为归纳法是根本不存在的，从单称陈述中归纳出普遍陈述，这是不可能的。 30体育(ty)心理学共七十九页波普尔进一步指出“验证”与“证实”两个特性完全不同的概念。“证实”，就是在内容方面证明理论(lln)是真理，在时间上证明它永远正确，不再被证伪了。“验证”则不同，它并不证明理论(lln)是真理，也不证明它永远正确，而只是证明它暂时经受了经验的检验。一个理论(lln)，今天被验证了，明天则可能被证伪，而且今后总有一天它要被证伪。因而任何理论(lln)都不能被经验证实,而只能被经验暂时地“验证”。 31体育(ty)心理学共七十九页研究范式托马斯库恩在科学革命的结构中提出“范式”的概念。库恩对科

17、学发展持历史阶段论，认为每一个科学发展阶段都有特殊的内在结构，而体现这种结构的模型(mxng)即“范式”（PARADIGM）。库恩指出：“按既定的用法，范式就是一种公认的模型(mxng)或模式。”32体育(ty)心理学共七十九页在库恩看来，范式是一种对本体论、认识论和方法论的基本承诺，是科学家集团所共同接受的一组假说、理论、准则和方法的总和，这些东西在心理(xnl)上形成科学家的共同信念。33体育(ty)心理学共七十九页范式的特点（1）范式在一定程度内具有公认性；（2）范式是一个由基本定律、理论、应用以及相关的仪器设备等构成的一个整体，它的存在给科学家提供了一个研究纲领；（3）范式还为科学研究

18、提供了可模仿的成功的先例(xinl)。可以看出，在库恩的范式论里，范式归根到底是一种理论体系，范式的突破导致科学革命，从而使科学获得一个全新的面貌。 34体育(ty)心理学共七十九页 研究范式观察-实验(shyn)定性-定量 35体育(ty)心理学共七十九页心理学研究中的变量心理学研究中一般都需要分析3种类型的基本变量，即机体变量、刺激变量和反应变量，以及它们之间的相互关系。根据在研究过程中是否对上述(shngsh)变量进行控制和操纵，可将心理学研究分为实验研究和相关研究这两种基本类型。 36体育(ty)心理学共七十九页实验研究是在控制(kngzh)的情境下，研究者系统地操纵自变量，使其按预定

19、的计划改变，观测记录因变量所受影响的一种研究方式。在一般的实验研究中，自变量为刺激，因变量为反应。如果观测到因变量的产生与变化确实是由自变量的改变而引起的，那么自变量与因变量之间就存在着因果关系。 37体育(ty)心理学共七十九页所谓“控制情境”,是指研究者对于自变量严加控制，排除一切可能影响实验结果的其他因素(yn s)，或使自变量以外的其他条件都固定不变，否则就难以正确地解释因变量变化的原因。 38体育(ty)心理学共七十九页相关研究是根据(gnj)与被试有关的两个变量之间的相互关系来解释被试的心理和行为特征的一种研究方式。一般说来，研究者先选定两个可测量的变量（如年龄、智力、兴趣、学习成

20、绩等），再对被试就这两个变量的测量结果用相关法进行统计计算，然后根据(gnj)得到的相关系数对研究结果作出解释。相关研究所需的资料通常是由自然观察法，访谈法、问卷法和测验法取得的。相关研究的局限性在于它只能阐释变量间存在关联，却不足以说明变量间的因果关系。 39体育(ty)心理学共七十九页研究方法的重要性在于(ziy)提供定量研究的可验证性。研究方法就是交代数据是怎么得到的。40体育(ty)心理学共七十九页论文(lnwn)撰写题目题目不要太长主题概念清楚，顺序与文中表述（文献综述、研究方法、结果(ji gu)与分析、讨论等）的主题顺序一致英文题目中不要翻译“研究”2字。题目中一般不要有“论”、

21、“浅析”、“浅谈”、“关于”、“探讨”、“对”等字词。使用陈述句，不用疑问句，一般不加副标题一般不加“中国”、“我国”、或“XX城市”等，社会学研究可以除外。41体育心理学共七十九页42体育(ty)心理学共七十九页43体育(ty)心理学共七十九页摘要与关键词（中英文）摘要可以是一段，也可以分开写；学术论文采用第三人称的写法，一般不使用“我，我们”等字词。摘要不要从论文里粘贴，要单独撰写，使其成为完整的论文介绍，不能只写研究意义。关键词要体现本研究的主要概念，不要泛泛，如特征、趋势、发展、关系等都不能作为关键词。英文摘要不能使用翻译(fny)软件；学术文章的英文习惯，被动语态和过去时态。中英文摘

22、要和关键词要对应。44体育(ty)心理学共七十九页文献综述查阅文献的期刊要有一定的学术水平，如中文核心期刊，一定水平的硕士和博士论文；一定数量的英文文献（如需要），文献资料要有一定数量的新文献。文献综述要有概括(giku)、分析（学术理论、方法、结果），不能是罗列式的。要有小标题。要和参考文献对应。采用序号编排要将序号写在句末标点前；采用作者年代编排，要写在文中出现人名的后面，用括号标出作者和年代，没有出现人名，则标在句子后。45体育(ty)心理学共七十九页46体育(ty)心理学共七十九页47体育(ty)心理学共七十九页体育类中文核心期刊(qkn)体育科学中国体育科技体育与科学体育学刊北京体育

23、大学学报上海体育学院学报武汉体育学院学报天津体育学院学报西安体育学院学报成都体育学院学报沈阳体育学院学报南京体育学院学报首都(shud)体育学院学报广州体育学院学报山东体育学院学报48体育心理学共七十九页问题提出和研究意义问题主要集中在理论的验证、结果的证明，而不是研究少、空白、不多等。增加主题或者深化主题。问题提出还在于研究方法(fngf)的创新。研究意义：学术价值和方法创新49体育(ty)心理学共七十九页50体育(ty)心理学共七十九页51体育(ty)心理学共七十九页52体育(ty)心理学共七十九页研究方法研究对象符合研究目的的人或组织，研究对象的界定，与研究内容有关的特征，可能对研究结果

24、产生影响的特征等。研究对象要具体到人数，不能太笼统，如“以大学生为研究对象”等。被试的选择：特殊的被试要详细交代被试的来源，如抑郁病人、缺乏体育(ty)锻炼的大学生、体育(ty)弱势群体、体育(ty)人口、优秀运动员等。要交代人数、分组、平均年龄标准差等等。53体育(ty)心理学共七十九页研究方法（可验证性、数据的来源）问卷调查问卷的名称(mngchng)、问卷的来源、修订情况、使用情况、题目数量、维度划分（题号或题数）、计分方法（正向和反向）、信度和效度（原有的和本研究中的）。问卷可以分为事实类调查和态度倾向类调查（心理学问卷）。按照研究主题顺序表述。有关事实的调查问卷没有信度和效度的问题。

25、54体育(ty)心理学共七十九页问卷的效度一般不采用(ciyng)专家效度检验，应使用验证性因素分析（结构效度）。信度检验使用重测信度、内部一致性检验。直接在spss中的信度检验计算即可。需要的话可以计算各个维度的信度。55体育(ty)心理学共七十九页56体育(ty)心理学共七十九页实验方法被试一般较少，分组依据，组间同质自变量（必须能划分水平）、因变量、无关变量自变量和因变量的操作性定义及其控制无关变量的控制方法（分组同质、测试顺序平衡(pnghng)）实验材料与实验任务57体育(ty)心理学共七十九页实验设计的划分实验可以分为组内（被试内）实验设计(shj)、组间（被试间）实验设计(shj

26、)和混合设计(shj)实验可以分为真实验设计（实验室实验）和准实验设计（现场实验或教学实验）实验可以分为单因素实验设计和多因素实验设计任何实验设计都不是完美的。58体育(ty)心理学共七十九页实验可以是测试性的，也可以是干预性的。测试性的是在不同条件下的测试，不需要前测，都是后测。干预性的是要看干预后的变化，需要有前测和后测。现场实验（教学实验）都是准实验设计，对影响因变量的因素控制都缺少严密性，实际上属于(shy)相关研究，不能得到因果关系的结论。59体育(ty)心理学共七十九页60体育(ty)心理学共七十九页研究的信度与效度的问题不管是心理问卷调查还是(hi shi)实验，主要的是效度问题

27、。问卷存在信度，用spss计算即可，实验没有信度问题。但两者都存在效度问题，两者的效度都可以由理论推导，或者由已有研究证实。同时问卷的效度还可以由探索性因素分析或验证性因素分析得到具体数据支持。实验材料和实验任务可以提供实验效度的依据。61体育(ty)心理学共七十九页数据处理单因素方差分析（均数检验(jinyn)，t检验(jinyn)和F检验(jinyn)，三个以上的均数检验(jinyn)要进行post hoc分析）多因素方差分析（主效应、交互作用）协方差分析（协变量的确定，组间不同质）相关分析（相关系数、回归分析；连续变量和分类变量），预测作用，注意对结果的文字表述聚类分析结构方程模型（Li

28、srel, Amos, EQS）62体育(ty)心理学共七十九页两种教学方法对学生学习成绩的影响没有明显(mngxin)差异。63体育(ty)心理学共七十九页学生的学习能力(nngl)对学习成绩有重要影响，能力(nngl)高学生的成绩高于能力(nngl)低的学生的学习成绩。64体育(ty)心理学共七十九页在正常教学条件下，能力高与能力低学生没有差异；而当使用独立(dl)学习教学方法时，能力高学生育能力低学生的学习成绩出现显著差异。交互作用表明：不同的教学方法可能适合不同的学生。65体育(ty)心理学共七十九页数据处理使用spss的，不能将spss输出的结果(ji gu)直接粘贴在论文中，要重新

29、做数据表。66体育(ty)心理学共七十九页Spss的使用Spss11.5，spss12.0，spss16.0变量命名(mng mng)输入原始数据数据检查是否有误数据转换（如需要）计算变量数据处理67体育(ty)心理学共七十九页文献综述不是一个研究方法，它不能提供研究的具体操作过程。不能说网上查阅、图书馆查阅是方法。CNKI是数据库，不是上网查阅。如果成为方法，只在综述文章中使用，并需要交代查阅文献的方法，如起止年代、关键词、文章数目、数据库。一个研究中的研究方法不能太多，1-2个足够。现在的体育科学(kxu)上发表的定量研究都是如此，没有列出一大堆研究方法的。定性研究不需要列出研究方法。68体育(ty)心理学共七十九页结果与分析(fnx)或者分来阐述结果分析与讨论或者结果与分析讨论69体育(ty)心理学共七十九页结果只是说明数据，不进行(jnxng)分析结果与分析则要结合数据进行讨论，只分析存在显著差