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文档简介

1、授课教师：学生人数：40人 授课年级：（八年级）教材跨越式跳高的练习方法 推磨（行进间高抬腿）教学目标认知：让学生建立正确的动作概念，了解和掌握跨越式跳高的练习方法。技能：使80%以上学生基本掌握跨越式跳高的练习动作，30%的学生能较好掌握跨越式跳高练习动作。开展学生的腰腹力量、速度和全身的协调配合能力。情感：培养学生对跨越式跳高的学习兴趣，培养学生善于观察、积极思考和自我评价的能力，增强学生团结协作的意识。教学重点 与难点教学重点：蹬跳与摆腿协调有力 教学难点：助跑与起跳节奏协调教学 过程教学内容学练标准组织形式练习 次数练习 时间1、课堂常规。1、静、齐、快。0000000静、假设干r1.

2、1指定集合地点，检查着装，1.1精神饱满,跟上7 1、0000000快、0000000接受学生体委报告，师生问好。节奏1.2.安排见习生，宣布本课内0000001，容和教学目标。10准备局部2、教师提出要求：2,1全班分成四个小组进行练 习。2.2规那么：用头顶气球。2、严格按要求进行 练习。2.1、学生积极顶认真练习 5，10，球。3、教师口令指挥要求：动作准确、到位1）行进间踢腿2）行进间腰部3、学生在教师带着 下练习000000000000假设干3，运动3）行进间单脚高抬腿4）00000000行进间踢腿充分热身，动作整 齐到位，精神饱满基本局部1、跨越式跳高的练习方法。1.注意看老师示1

3、、学生按要求练25，范。习2，1. 1原地起跳。1. 2.练习时眼看前00002103，方，注意节奏。001.2 一步起跳。1.3.受教师指导，注意观察、学 习。0000220rL 3三步起跳。L4身体协调用力。助跑与起跳的结合（直腿摆 练习）完整动作练习1.学生认真听讲、 注意观察、学习 1.2.运动中练习。1.3.改正错误动 作。L原地练习。2.上一步练习。1、上三步练习。摆动腿的练 习。2. 3完整动作练习学生如图进行：1、同上2、0 0 0 0 0 0 0 0学生认真练习02525，153，3，6，1、讲解示范行进间高抬腿（推磨）2、组织分队，宣布比赛规那么3、发令指导，检查犯规。K注意观察。遵守规那么、力 争上游。27，结束局部5，进行整理放松活动，小结本课达 标情况，肯定成绩，找出差距， 提出今后努力方向。做整理放松动作、 调节呼吸节奏，注 意听教师小结，联 系自己达标情况和 课堂表现，自我评 定。0000000 00000003，2，生 理 符 合 预 测心率16014012010080时间：510153035平均心率课后小结：安 全 预 防202540练习 密度练习密度60%左右预计生理负荷曲线预防措施在课堂常规中事先进行本课平安教育，强调本堂课的纪律；加强课堂教学过程中的监控，杜 绝危险性动作的发生；讲解清楚，使

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