和青少年学生们谈成长

1、-PAGE . z和青少年学生们谈成长 为了心智的成熟导 言最近接触过一些中学生，感觉他们心理问题较多，本文试图从心理学角度，帮助青少年们确立良性的认知系统，使青少年们能从小认知人类、认知社会、认知自身，从小构建起社会化责任意识，从小构建起自尊、自信、自强、自律的人格品质，初步具备 自我完善 的能力。本文初衷，在于启迪青少年们的心智成熟。青春是美好的，赞美青春美好的词语太多了，朝气蓬勃，天真无邪，一个充满梦幻的年代，一个活力四射的年代，一个无忧无虑的年代，一个伴随欢声与笑语的年代，一个前途无量的年代。返老还童一词，表达着成人们对青春的无限留恋和向往。羡慕呀，青春是初升的太阳，未来又是如日中天，

2、多好！但，生命没有可逆性，返老还童是不可能的，留恋和向往也只能是一种空空的回忆，当生命步入65岁后，心理就步入了人生的第八个阶段，追忆往事成为一种习惯，当你对自己走过的路感到还算满意时，你就有一种自我完善的幸福感，你就会沉着面对天堂，当你觉得你的人生很失意时，就会产生不堪回首的绝望情绪，悔恨、等死成为唯一的心理纠结。认知生命的历程和不可逆性，就应当珍惜生命的每一个链环。珍惜生命，要从青少年开场，青少年期，是这个历程的启航，一帆风顺当然是理想的追求，但这可能么.生命的空间布满了风浪，生命的道路坎坷不平，你有多少面对的本领.首先，启航有目标吗.其次，选择好行进路线了么.再次，有驾驭风浪的能力了么.

3、还有，有发生风险的予案么. 答复：一切都在准备中。和青少年学生们谈成长，就是谈这个准备工作，认知什么是成长.第一个观点：安康是成长的核心价值同学们正处在成长历程的开场期，这是为人生打根底的关键期，在这个时期，安康成长是最核心的价值，没有安康成长，一切都没有实际意义。什么是安康成长.从物质的观念讲，就是肌体的成长，一天天长高了，长壮了。从精神的观念讲，会说话了，会认字了，会唱歌了，会跳舞了，会各类体育运动了，也就是说会思考了，不幼稚了，一天天学习生活有心计了，这就是认知系统增强了，心智伴随着肌体的成长而成长着。 这些成长函，就是生理与心理在共同成长，记住：安康成长的标志，就是生理安康和心理安康在

4、同步成长。同学们可以对自己做个评判，你的生理安康吗. 你的心理也安康吗.在现代社会，没有人会营养不良，生理安康是有保障的，这不用担忧。但心理呢.据观察，学习中的畏难心理、对待教师批评的抵触心理、没有上大学志向的自卑心理、不爱写作业的懒惰心理、遇到难题时的逃避心理、考试中的剽窃心理、待人接物中的撒谎心理、追求穿戴的急躁心理、对异性同学的好奇心理. ，这些心理现象，在同学们中经常显现，而正是这些不良心理，智障着同学们学习潜能的正常发挥，使自己背上学习成绩不良的黑锅，从而又使自尊心受到极大的伤害，进而产生不良的自卑自弃心理，这是一个心理恶性循环的过程，这种心理有很强的复制性，难以删除，影响着青少年的

5、安康成长。不良心理如同拦路虎，似乎成为一个不可逾越的坎，使同学们无所适从，深感无奈，处在困惑之中。困惑的结果必然会是迷失，网瘾与早恋现象就成为青少年在初、高中阶段用来 摆脱困惑的一种心理消遣，在各个学校蔓延着，于是，会玩就成为当今一局部青少年的时尚追求。青少年是祖国的未来，可祖国的未来不需要玩家，需要的是具有创新能力的顶尖人才。显然，做个愉快的玩家，这种心理状态与青少年的成长目标是悖逆的。困惑，使安康成长这一核心价值处在受损状态，心理特征处在悖逆状态，这不是一个良性心理表象。 其实，说到心理问题，即使成人，也存在着各种心理问题，例如对前途无望的沮丧、失去亲人的悲哀、受到委屈时的难过、独处时的寂

6、寞、做错事的疚、失意后的懊丧、还有因各种情形而发生的嫉妒、恼怒、恐惧、焦虑、痛苦、绝望等等不良心理现象，都是司空见惯的。各种不良心理现象，在精神学畴都称作心理缺陷，或称作心智障碍，是一种心理上的病态，这种病态心理，不仅仅是发生在少年时期，而是伴随人类终生的摆脱不掉的现象，就如同人的影子一样。因此，矫正人类的不良心理，是人类的一项智慧，由此诞生了心理学，一门研究人类心理现象发生、开展和活动规律的学科，一门研究人类思维活动和行为方式的学科，一门指导人类抑制智障、减少错误的学科，一门让人懂得自己、完善自我的学科。同学们，心理学确实是帮助人类安康成长的科学，对青少年而言，尤其是人格心理学可以帮助青少年

7、构建起良性的人格模式，前面提到的畏难、抵触、自卑、懒惰、逃避、剽窃、撒谎、急躁、好奇等心理现象，通过人格的提升都可以化解。人的一生，必须构建两座知识大厦，一座是物理大厦，知道世界是物质的、物质是运动的、运动是有规律的；另一座是心理大厦，知道人是有思维的，思维是有方向性的，思维方向是决定着人的前途和命运的。你的思维方向或认知能力，就是你的人格，人格心理学把人格品质标定了五类特质，叫EAO，E类是外向、热情、有活力，A类是愉快、利他、有感染力，C类是公正、抑制、有自控力，N类是消极、过敏、神经质，O类是直率、思路开阔、有创造力，这五个类型肯定不是绝对对号入座，而是穿插表象，其中那些优良的心理特质，

8、就是青少年们应该自我培育的人格品质目标。我们通常所说的同情心，自尊心，自信心，责任心以及求知欲，表现欲，成就欲，权力欲，等等人格特质，都属于积极的人格取向，从小确立这类积极的心理和欲望，就是积极向上的人格品质，也就是正向思维方向。通常，思维方向表现在性格特征上，就有坚毅顽强与懦弱气馁，宽容大度与心胸狭窄，正直勇敢与慎重胆小，温文尔雅与简单粗暴，开朗大方与羞涩小气，. 等等差异。这都是个体区别与他人的心理特质，心理学家认为：人格特质，决定着人的命运。曾国番传中有个故事，说的是曾文公相人的事，一个见面后拘谨、殷勤、唯唯诺诺，曾文公把他留下做勤务，一个见面后文静、大方、不卑不亢、思路清晰，曾文公推荐

9、他做尚书，一个见面后粗声大气、铿锵有力、气宇轩昂，曾文公推荐他做了将军。这个故事说明人的人格气质对人的职业取向有着决定性意义。通常进展的道德教育，是社会对个体的需求，而人格品质的培育，却绝对是个体自身的需求，你有怎样的人格，将来就会有怎样的命运。同学们联系自己，评判一下自己的人格魅力怎么样.班长，肯定是一个公正、有感染力的人，学习委员可能是一个思路开阔的人，文体委员大概是一个热情、愉快、有活力的人.。 你自己呢.大概是各有特长吧，至此，你如果是个有心计的孩子，大概已经能够明白我下边可能要说的话：有意识地培植自己积极向上的人格取向，消除消极的人格取向。这种积极向上的人格取向概括为八个字：自尊、自

10、信、自强、自律。有心计的同学这时就会思考：权力欲也是积极的人格取向吗.肯定是，不想当将军就不是好士兵，需要强调的是，我讲的这个权力欲是社会化权力欲，就是报效民族、报效国家的志向，而不是当官发财的个人化权力欲。从现在起你就树立起报效民族、报效国家的鸿鸪之志，将来你绝对会大有长进。我相信同学们一旦有了明确的人格意识，做事就会理事通达了，想问题不再钻牛角尖了，谁愿意保持一个消极、敏感、神经质的性格呢.回头再来对待畏难、抵触、自卑、懒惰、逃避、剽窃、撒谎、急躁、好奇等心理现象，一一对照分析，看同学们有没有恍然大悟的感觉.畏难是一种心理疲劳现象,只要转变一下思维定势，咱学的不好，咱就笨鸟先飞，多化些时间

11、，多看几遍，相信熟能生巧，怕什么呢.这样以来，坚毅心理养成了，依赖坚毅性格，抑制疲劳心理，畏难就自然消退了。抵触是因不满而激发的一种暴躁、不安情绪, 调适的要点是抑制敏感心理，进展逆向思维，善解人意，理解教不严、师之过的哲理，教师严厉管教，还不是为咱好嘛，何必神经质呢.自卑是自我评价过低的心理缺陷，用扬长避短的思维来调适，寻找自己的长项，发挥个人的优势，坚信自己通过努力也能考上大学，一年不行用两年，何必产生自卑感呢。懒惰属于心理上的厌倦情绪，须知懒惰是自己的最大敌人，要用消灭敌人的激情来调适，把做一道作业题看作是消灭一个敌人，这样，你会在消灭敌人的游戏中，产生愉悦感、胜利感，当把做作业当作是一

12、项智力游戏时，就不会再有厌倦情绪了。逃避是一种不敢面对、紧、害怕的情绪，面对未知问题，要用 车到山前必有路的豪迈思维来面对，迎难而上，长此以往，你就变成善解难题的专家了。剽窃这是一种投机心理，没长进，丢人，不是真本领，坚决取缔，不能姑息。撒谎是一种不良的心理预防反响，它是一把双刃剑，既伤害别人，也伤害自己，会使自己心虚气短，自我折磨 并失去信任，要坚决抑制、毫不留情，养成实话实说的直率心理习惯。急躁是一种虚荣心理表象，好看不中用，心实际还是处在压抑状态，心理压抑的人，往往又喜欢用虚荣心理来补偿，其实，这类补偿没有什么实际价值，比方，穿的比人好，学的比人差，还是光荣不起来，调整虚荣心理的对策，就

13、是培养务实心理，多想些顶用的事。好奇对异性好奇心理，这是个与生理有关的问题，不是单纯的心理问题，在后面专门讨论。综上所述，构*康的心理大厦，构*康的人格素养，构建化解不良情绪的认知能力，这才是实现了安康成长的核心价值。 第二个观点：成就学业是安康成长的核心任务对青少年而言，没有比成就学业更重要的成长任务了，学习是青少年时代唯一的选择,不管将来做什么，青少年期就是学习，就是积累知识，成就学业是安康成长的核心任务。为什么要选择学业为核心任务.告诉同学们，人的一生都处在选择与被选择的进程中，选择属于自主行为，命运就掌握在你自己手里，当你选择努力学习上大学的目标时，你自然会放弃打游戏或上网聊天或早恋的

14、心思。 被选择那是不由你的，它遵循着优胜劣汰的规律，命运不由你了，如今你不选择努力学习，未来大学录取也就理所当然地不选择你，人生就是这么一场竞技赛、淘汰赛，类似森林法则。同学们应该理解，在漫长的自然界，物种都经历着自然选择这种森林法则的，适者生存是硬道理。选择，对青少年前途来说，是一项最重要的抉择，青少年期，是人生可塑性最强的时期，也是人生选择时机最多的时期，做个未来的科学家、翻译家、航空家、航海家或政治家、企业家、教师、工程师、医师，路宽面广任你挑，当你步入中年或老年期时，几乎就没有则多项选择择的余地了，记住：在这个多梦的时期，千万可别因荒废学业而失去前途。选择，考验着你的心智，在学习期不选

15、择好好学习，或者把心思用在上网聊天、打游戏或早恋上，一失足成千里恨的悲剧就可能发生在你的身上。 当你高考名落松山时，你就会产生无尽的懊丧心理，这比学习上的畏难心理更折磨人。在人生的起跑线上，选择好好学习，才证明你有眼光、有智慧、有长进，你的人格才最有魅力！你会上网聊天、打游戏或早恋，只是一时的痛快，面临高考，你就会立即失意，人格魅力无从谈起。所以，成就学业，就是成就决定你未来命运的人格魅力。孩子，千万不要输在人生的起跑线上！第三个观点：建立自信是成就学业的第一秘诀我遇到过一位上初二的同学，问喜欢学习么.她说不喜欢，我问为什么不喜欢.她说教师经常骂他们班同学是猪，时间一长，他们就形成猪就猪吧，懒

16、得学习的心态。我说，你们教师真不懂心理学，不懂得人有尊严的心理需求，他本以为通过骂的刺激，能激发你努力学习，其实，却挫伤了你的尊严和自信，反而产生了对教师的厌恶和对抗心理。为什么会有这种心理现象呢.心理学家认为，人在遇到心理伤害时，会产生心理防御机制保护自己，心理防御机制有两个取向，一个是积极取向，一个是消极取向，比方教师骂你是猪，你可以取向发愤努力，取得好成绩，让教师没有理由再骂，这是积极心理防御，而取向随便骂吧，就这样混，这是一种消极心理防御，其后果会是自己的消沉，请同学们细想，让别人的错误来毁了自己的前途，终究算是聪明呢还是愚蠢.从命运的功利角度讲，是绝对的愚蠢。这位同学听了我的话后，深

17、感恍然大悟，知道了积极向上的正向思维方向对自己有利，对教师的厌恶和对抗这种负向思维方向对自己没有任何收益。我以为：教书育人，首先得从教育青少年建立自信开场。现在，我引导同学们做这么一个思考：哥白尼为什么会在教会统治黑暗的中世纪，思索地球围绕太阳转.麦哲伦为什么会冒着生命危险，驾船绕地球一圈，证明地球是个圆的.富兰克林为什么会冒着生命危险，用风筝探索雷电的奥秘.我想,同学们一定会答复：敢于冒险。对了，敢就是一种人格特质，敢就是自信。这种自信又是怎么产生的呢.有个小马过河的故事，很能说明问题，小马想过河，不知道河水的深度，它问老牛，老牛说水不深，它问小羊，小羊说水不浅，问得它无所适从，它只好回家问

18、妈妈，妈妈告诉了他为什么一个说不深，一个说不浅的道理，告诉小马要学会自己思考，小马想明白了，敢过河了。哥白尼、麦哲伦、弗兰克林只所以敢于冒险，就是因为他们都有独立思考的人格特质，假设没有独立思考能力，人云亦云，永远不可能有敢这种自信。所以，自信来源于会独立思考。引导同学们再做些延伸思考：科学家都是人，不是神，为什么他们会有科学发现呢.我们也是人，我们难道没有科学发现的能力吗.不会的，希望同学们建立起这个自信，理由很简单，因为你们正在学习，正在成长，你们还处在人生前途不可预知的未来中，谁敢说在座的同学中不会出创造家呢.谁敢断定在座的同学中不会出下一个钱学森、华罗庚、家栋、袁隆平、利伟呢.我告诉同

19、学们：在青少年时段，建立坚强的自信，将是你成功的第一秘诀。希望同学们强化这么一个信念：既然来到这个世界上做人，就做个顶天立地的人吧。第四个观点：成就学业，必须学会独立思考首先，讨论一个问题：人与动物的区别是什么.教科书说人与动物的区别就是劳动，人会劳动，动物不会，思考一下，其实错了，动物们也会劳动，老虎扑食，乌鸦磊窝，燕子筑巢都是劳动呀，只不过劳动容和手段不同而已。有人可能会答复，人类区别于动物的标志是人类会思考，其实，动物也会思考，狡兔三窋不就是例证嘛，看来，仔细一想，人与动物的区别真不容易说清楚，如何能表达清楚，留给同学们去独立思考吧。讨论这个问题，是提示同学们凡事都得动脑筋去想 。有人会

20、学习，有人不会学习，其差异就在于能不能独立思考上。思考是怎么一回事. 心理学提醒了思考的秘密，这个秘密就是人类的认知系统，在这个系统中，认知是有一个严密的过程的。第一步是信息的获得，人是通过眼、耳、鼻、舌、皮肤这些感觉器官来获取信息的，这些信息都属于感觉，属于认的阶段。第二步是编码，编码是由大脑完成的，编码方式是：知觉表象想象记忆思维 ，经过编码，信息由认转化为知。第三步是贮存，将认知的信息贮存在脑细胞中。第四步是提取，第五步是使用。计算机的操作系统软件，就是仿照人类的认知过程编码的。书本知识，都是前人认知过的信息，学习书本知识，就是对这些信息在大脑中进展复制，编码方式大概只是：记忆、思维、贮

21、存、提取过程。会学习的学生，都有比拟成熟的认知系统，对知识的编码程序是完整的。不会学习的同学，对知识的编码程序不完整，缺少一个思维或理解过程，属于死记硬背模式。举例说明：在物理概念中，匀速运动的路程=速度时间，用数学公式表达：S=Vt ，如果用平面坐标系表达： 代表速度和时间的两个量，成为坐标系图中一个四边形的两个边长，这个四边形的面积，也是速度时间，由此推理，匀速运动的路程=这个四边形的面积。请注意思考：路程的单位是米，而面积的单位是平方米，咋解释.这个例子的知识点，其实是三个信息量：一个是物理概念，一个是数学概念，一个是几何概念，很多同学只记死公式，不理解这个公式的物理、数学、几何含义，实

22、际上没有融会贯穿，是夹生饭。你要理解，就得思考，你思考通了，知识才算真正掌握了。以上所述，学习中光认不知，说明认知系统是不健全的。怎么健全认知系统.实际上就是培养创造性思维，这里给同学们提示几种在学习中可借鉴的认知方法：1、展开梦想的翅膀知识是有限的，想象力却是无限的。世界上第一架飞机，是从人们梦想造出飞鸟的翅膀而开场的。爱因斯坦的狭义相对论就是从他幼时梦想人跟着光线跑，并能赶上它开场的。青少年只有富于梦想，才有可能敢于探索。比方学习物理，力、运动、速度、距离、时间这些物理现象和物理量，生活中无处不在，多观察，多分析，物理学就会学得得心应手。2、培养发散性思维所谓发散思维，是指倘假设一个问题可

23、能有多种答案，那就以这个问题为中心，思考的方向往外散发，找出适当的答案越多越好，而不是只找一个正确的答案。人在这种思维中，可左冲右突，在所适合的各种答案中充分表现出思维的创造性成分。比方我们思考砖头有多少种用途.答案：造房子、砌院墙、铺路、如此等等。比方我们思考氧分子，H2O 是水，CO2 是气，O3是臭氧等等。 数学家华罗庚有一个著名的瞎子爬坡法，从联想瞎子爬坡的方法中悟出了做试验中的优选方法，也属于一种发散思维3、开展直觉思维阿基米德定律，是阿基米德在跳入澡缸的一瞬间，发现澡缸边缘溢出的水的体积跟他自己身体入水局部的体积差不多，从而悟出了著名的比重定律，牛顿从苹果落地的观察中,大胆构思了万

24、有引力，创立了天体力学，这都是直觉思维形式，可以发生奇特的顿悟和灵感。顿悟和灵感，就是人的潜意识或潜能的突发现象，人所具有的潜能量或天赋是巨大的，包括文艺、体育、绘画技能，人人皆有，就看你如何有意识的来开发。 世界上很多创造创造，都是在知识积累到一定程度后而发生的顿悟和灵感。直觉思维在学习过程中，表现为敢提出怪问，敢大胆猜测，这是青年人感觉敏锐，记忆力好，想象极其活泼的思维特征，要善于开展自己的这种直觉思维。 数学家华罗庚说过：数缺形时少直觉，形缺数时难入微。通过深入的观察，联想，由形思数，由数想形，利用图形的直观诱发直觉思维。特别是学习物理，一定要构建起空间直觉概念，解题时，根据题意，画出图

25、形，在图形直觉中产生灵感。4、强化聚合思维也称作收敛思维：是指在解决问题的过程中，尽可能利用已有的知识和经历，把众多的信息和解题的可能性逐步引导到条理化的逻辑序列中去，最终得出一个符合逻辑规的结论。 比方，形成把物理、数学、几何知识综合起来思考的数与形关联的思维逻辑，这样，各门知识才真正会成为增长才干的本领。比方，学会归纳，把知识按类别分类，把知识要点、定义、定理、公式列成图表，使记忆更加条例化。第五个观点：安康成长，必须预防走弯路能不能抗拒诱惑，是心智成熟的试金石，对青少年而言，现实中有两种诱因必须预防：第一、网瘾问题说到瘾，自然会想到吸食鸦片的烟瘾，1840年英国人向中国推销鸦片的时候，规

26、定英国人吸食鸦片要判处死刑，说明人家精灵得很。当今，西方人创造的因特网，用大量的游戏程序消耗着中国孩子的时间，我们的孩子却愿意承受这种光阴消耗，其实，承受这种时间的消耗与承受吸食鸦片而消耗身体一样笨。玩，是一种享受，享受是人的一种天性，但古有名言：少小不努力，老大独伤悲，这既是做人的经历，也是一条谁也无法逃避的人生铁律 。 这里提示同学们对待玩游戏的三条法则：第一、 认知玩不够，推迟满足感；第二、 树立先吃苦、后享受的人生态度；第三、 学会责任承当。聪明的孩子应该明白，游戏是永远玩不够的，还是推迟这种玩瘾吧，先吃点学习之苦，退休了有时间玩，对么.承当责任，这很现实，国家未来需要你建立，家庭未来

27、重担需要你承当，爸爸妈妈老了需要你养活，而网瘾，会让你玩丢了责任，玩丢了自己。在人类社会上，没有责任意识的人是不能生存的，这是安康成长的大忌。举一个音乐学院学生药家鑫的例子，他开车撞人后发现没死，再涌八刀致死，一个钢琴王子就这样走上杀人偿命的不归路，为什么. 我以为这是典型的心理问题，由于当今家庭功利化教育过盛、社会化责任教育缺乏，导致了药家鑫心理畸形成长，在他的比拟优越的家庭生长环境中，形成一种傲慢气质，从而蔑视他人，蔑视社会、蔑视责任，没有责任承当意识，就是他犯罪的心理动因。这个案子警示：青少年安康成长，必须强化社会化责任意识。有了社会化责任意识，你的人格就升华了，你就会觉得包括吸烟酗酒、

28、寻衅滋事、谩骂教师、打骂同学、乱写乱画、乱扔垃圾、随地吐痰、过度玩游戏等行为，是过于低级趣味了，你就会油然产生一种做参天大树的阳刚之气来。第二、早恋问题为什么会产生早恋情结呢.这得从人的生理和心理说起。自从达尔文的进化论问世后，基督教的上帝造人说和中国的女娲造人说成为神话故事，人类开场从物质和精神的角度来探讨自身，最早研究人类生物性的心理学鼻祖是弗洛依德，他认为人具有三种属性，即本我、自我和超我，人具备三种意识，即前意识、潜意识和意识，简要解析，本我就是生物的我，有食欲和性欲两个本能，其目的在于追求满足与快乐；自我就是有控制能力的我，其目的在于适应现实；超我就是高度道德化了的自我,其目的在于追求完美。所谓前意识，就是人一出生就知道吃奶，不需要培训。所谓潜意识，就是当你有力气的时候，你就竭力想爬、想站、想走、想跑，因为这是你具备的潜能因条件适宜而发生，如同种子会发芽一样。弗洛依德是从精神分析法的角度研究人的，侧重于人的生物属性，也即本我特质，他认为性是生命的驱力，是生来就有的潜能，随着性生理的成熟，性心理也就萌发了。听说学生中早恋很普遍，有的同学甚至认为，没有女(男)朋友是不光荣的。告诉同学们，异性之间产生爱慕之情是正常的心理行为，不必隐秘，不必鬼鬼祟祟，不必害羞。为什么说是正常的心理行为呢.心理学家埃里克森把人的心