2.大步走与游戏_第1页
2.大步走与游戏_第2页
2.大步走与游戏_第3页
2.大步走与游戏_第4页
2.大步走与游戏_第5页
已阅读5页，还剩2页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、小学体育与健康教案大步走与游戏五步长龙汕头市澄海永新小学 林墅教学目标:大步走是发展走的能力的一种手段主要是加大步幅的同时，保持正确自然走步的姿势知识目标:能知道走的正确姿势，懂得加强两臂摆动是为了加快走的速教 度，能了解游戏规则和方法。技能目标:能走的轻松、自然，协调，通过自我模仿和体验。情感目标:能听从指挥，具有集体观念，培养学生认真执行游戏规则，诚实、守信的精神。大步走大步走是发展走的能力的一种手段。主要是加大步幅的同时，保持正确自然走步的姿势。（一）动作方法上体正直稍前倾，眼看前方，两脚交替向前迈步。前脚跟的着地点距后脚尖距离约4050厘米，迅速过渡到前脚掌着地，后脚快速有力蹬地，重心

2、前移迈第二步。两臂随后步幅增大加强前后摆动的幅度和力量。（二）动作要点前脚迈出，脚后跟着地点与后脚脚尖的距离，大于本人一个脚掌长度。（三）教学重点脚后跟快速有力蹬地，前腿加大直膝前摆的步幅，积极用脚后跟前伸着地。两臂协同加大前后摆动的幅度和力量。（四）教学难点上体保持正直稍前倾，蹬地与摆臂相配合、协调。大步走活动环节1、 通过体验加强原地摆臂 ，然后分路分组练习加摆动。2、先成二路或一路纵队听口令绕场往返练习动的走，明白要加快走3 、四人一组依次练习大步走正确姿势的自然走步;走的速度必须加强两臂摆动4、 组织学生分组依次出步走，互相观摩，互相学习。5、练习大步走， 评比。6、教师巡视纠错。重点提示学生走的自然、轻松、协调，练习几次后进行评比。游戏五步长龙（一）动作方法（1）上体正直稍前倾，眼看前方，两脚交替向前迈步。前脚跟的着地点距后脚尖距离约4050厘米，迅速过渡到前脚掌着地，后脚快速有力蹬地，重心前移迈第二步。两臂随后步幅增大加强前后摆动的幅度和力量。（2）动作要点 前脚迈出，脚后跟着地点与后脚脚尖的距离，大于本人一个脚掌长度。放松1、上下肢放松双脚前后开立，

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 中学教育

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论