心肺康复教学

1、心肺康复教学 心脏康复1 2 康复医学科治疗项目3 心 脏 康 复心脏康复概况 心脏病康复学起源于冠心病的康复,已有40余年的历史，近30年来发展迅速,康复对象从开始的无合并症心肌梗死病人扩展到几乎所有心脏病病人，包括介入疗法及手术后的病人。延缓和改善冠状动脉病变的进程降低安静和亚极量运动时的心肌耗氧量促进冠状动脉侧支循环的建立 提高最大心输出量，降低运动时的心率运动疗法提高机体最大耗氧量，改善体力运动疗法(有氧运动)的生理作用降低冠心病的发病率及心肌梗死后的复发率运动试验Click to add Text生活质量评定（QOL）自觉劳累程度分级心功能分级感觉功能评定主观感觉量化评定临床常规检查

2、康复评定常用的方法有：6min或12min步行试验400m步行试验运动负荷试验（测定指标：持续时间、运动负荷、最大耗氧量、最大心率、心肌耗氧量）康复评定阶段性康复治疗住院阶段院外恢复阶段院外训练阶段维持阶段阶段性康复治疗以急性心肌梗死后康复治疗为例（一）住院阶段1.监护室25天，11.5 METs待生命体征稳定、意识清醒合作，开始康复治疗。床上肢体主动助力活动主动活动，各关节活动 510次；床上、床边坐位训练510 min，bid。 增加ADL：床上自行翻身、进食、刷牙、洗脸、梳头、床旁便桶。2.普通病房1.53.5METs，约为2周床边站、行走、体操、踏车，bid。心率增加1520次/min

3、，RPE：24级。训练前、中、后，监测HR、BP、RPE、心电图、有关症状及体征。3.出院前测定低强度运动试验制定出院后早期康复计划康复教育，指导掌握运动强度阶段性康复治疗（二）院外恢复阶段心肌修复阶段，维持早期活动的效果。约为发病后6周。（三）院外训练阶段是有氧运动的主要阶段，以症状限制性运动试验开始，然后制定个体化的运动处方，阶段性调整，循序渐进。（四）维持阶段运动强度达平台阶段，选择易于坚持的运动形式，持之以恒，维持疗效。阶段性康复治疗运动处方（有氧运动）(一) 运动强度1.耗氧量:5070VO2 maxTMETsMETsmax (6070METsmax)2.心率：6080HRmax K

4、arvonen公式 :THR(HRmaxHRrest) 6080HRrest或比安静时增加2030次/分3.自觉劳累程度分级(RPE)： 35级运动处方（有氧运动）(二)运动持续时间70HRmax：20min30min (三)运动频率低强度，短时间，高频率高强度，长时间，低频率(四)运动形式大肌群参与，节律性重复，耐力运动 (五)运动程序热身运动，运动训练，整理运动(六)坚持运动训练的时间呼吸康复呼吸康复医学出现于40年代末，当时主要用于肺结核及小儿麻痹症引起的呼吸肌麻痹。随着呼吸康复医学的发展，呼吸康复目前广泛应用于各种疾病所引起的呼吸功能障碍，尤以COPD、神经肌肉及脊髓疾患为多见。呼吸康

5、复概况提高机体能量储备改善肺功能及心理状态提高机体免疫力，改善全身状况解除气道阻塞中的可逆因素呼吸康复作用机理临床表现Click to add Text影像学检查呼吸功能检查心功能分级血气检查运动试验生活质量评价康复评定康复评定呼吸困难程度简易分级法：0级：如常人，活动不受限，无症状。1级：一般劳动时气短。2级：较快行走、上坡或上下楼梯时气短。3级：行走百米气短。4级：说话、穿衣轻微活动时气短。5级：安静时气短，不能平卧。呼吸康复治疗1993年，美国健康研究院在肺康复的研讨会上提出的呼吸康复概念是：“呼吸康复应是多层次、多方面为呼吸功能障碍的患者及其家属提供连续性的直接服务，这种服务是通过由不

6、同专家组成的小组进行实施，其目标是达到和维持个体最佳独立生活能力并回归社会”。呼吸控制技术（呼吸操）呼吸肌肌力训练清除气道分泌物吸入治疗及氧疗 躯干运动及物理治疗呼吸康复治疗 呼吸康复治疗运动训练（有氧运动）提高体力活动的耐受性，增强体质，提高日常生活能力和生存质量。1.上肢运动训练2.下肢运动训练3.呼吸肌肌力训练呼吸康复治疗呼吸控制技术（呼吸操）用于纠正异常呼吸模式，降低呼吸做功，以高效的呼吸方式获得最佳的肺泡通气和气体交换。1.膈肌（腹式）呼吸2.缩唇呼气3.深呼吸4.局部扩张呼吸呼吸康复治疗气道分泌物清除治疗 清洁呼吸道，保持呼吸道通畅，清除细菌培养基，包括： 1、控制性咳嗽， 2、哈

7、气技术， 3、叩击法， 4、摇震法， 5、体位引流。呼吸康复治疗胸部物理治疗物理治疗呼吸做功弹性阻力气道阻力气体交换呼吸功能心肺康复的目标增强心肺功能，提高运动耐力减少用药量，治疗并发症，缩短住院日减轻精神症状如压抑、紧张等提高日常生活自理能力，提高生存治疗开展科间康复治疗流程 邀请康复医学科会诊康复医师团队前来会诊康复师为患者进行康复评定患者签署康复治疗知情同意书进行康复治疗我院康复科开展的我院康复科常用治疗项目我科康复项目合并症处理肌力训练ADL训练行走训练平衡训练牵张训练转移训练站立训练关节rom训练关节松解训练情绪的纠正物理因子治疗 运动疗法关节粘连松动术在出现关节活动障碍时用于减轻疼

8、痛，松解粘连，增加关节活动范围。 关节活动度训练主要用于改善关节功能，预防粘连，防治关节挛缩，促进肿胀消退，减轻疼痛，提高肢体活动能力。肌力与耐力训练主要作用为促进运动功能恢复，增强肌力，防止肌肉萎缩，提高心肺功能等。 下肢功率车平衡与步态训练主要用于改善肢体活动能力和步行能力，增强步行的稳定性和安全性。 cpm治疗仪持续关节活动度训练功能性作业治疗ADL训练自助具的应用感知认知训练应用Bobath技术以抑制患者肢体的异常模式，合理地设计作业训练内容对患者进行翻身、进食、转移、穿脱衣物、入厕及沐浴等训练，提高患者的生活自理能力积极地ADL训练后功能仍达不到要求，可使用自助具帮助患者完成日常生活

9、活动，以提高自理能力结合日常活动和其他训练内容对患者进行感知认知的训练，如知觉训练、注意训练、记忆及思维训练等 日常生活能力训练 日常生活能力训练手部精细活动训练 物理因子治疗红外线、紫外线治疗超声波、冲击波治疗微波、超短波治疗蜡疗、药浴治疗低频、中频、磁振热治疗超声波治疗仪物理因子治疗磁振热治疗仪冲击波治疗仪骨质疏松治疗仪物理因子治疗微波治疗仪超短波治疗仪物理因子治疗功法体操针灸中药推拿 传统康复电针、火针、温针疗法隔物灸、拔罐、放血疗法中药内服、外敷疗法正骨、推拿疗法穴位贴敷、埋针疗法中医特色治疗方法针灸治疗 针刺治疗可双向调节平滑肌运动；扩血管，增加局部血液灌注量，增加组织代谢；促进5羟

10、色胺的生成而达到止痛、镇静的作用。灸法治疗艾灸疗法可显著增加组织血液灌注量，增加细胞新陈代谢，通过神经-内分泌系统反射性调节全身器官功能的协调运作。中药治疗传统中药汤剂应用广泛，在治疗多种心脑血管系统、消化系统及内分泌系统、增强机体免疫力等方面有不容忽视的能力。心理康复与睡眠中心睡眠中心心理康复各类情绪 障碍各类睡眠障碍 各类心理 障碍 慢性躯体疾病伴发心理障碍 躯体形式障碍 特色 治疗 诊治范围睡眠中心诊疗范围心理康复心理治疗在于早期发现问题，及时干预，否则，恶性的情绪对患者全身的状况和各方面的功能都有负面影响。严重或迁延不愈的手术患者可能出现术后抑郁症，治疗以心理干预和药物为主。与患者建立友好的、彼此信任的融洽的医患关系，给予言语的鼓励、精神的慰