2.挺身式跳远_第1页
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文档简介

1、挺身式跳远淮南二中王葆香本课内容指导思想；教材分析：学情分析；教学目标；重点难点；教学流程；指导思想根据课程标准的要求，贯穿健康第一，以学生为本的指导思想，把学生的主体地位放在首要位置。在教学过程中充分发挥学生的主观能理性，让学生主动参与学习，在快乐中学习。从激发学生的学习兴趣，活跃学生的课堂气氛，发挥学生的能力出发，着重培养学生自主学习，合作意识，创新精神。 挺身式跳远是水平五的教学内容之一，由助跑、起跳、腾空和落地基本技术动作组成。通过本节课的学习，想提高学生的跳跃能力以及身体协调性，使学生的身心得到全面的发展。跳远是人体通过一定的运动形式，即助跑与起跳所获得的水平速度和垂直速度很好的结合

2、起来，越过水平障碍的一项运动。教材分析学情分析作为高中生，学过蹲踞式跳远，在技术动作方面有了一定的基础。而且作为高中的学生，分析推理的能力、解决问题的能力都非常强，如果老师引导的方式正确，会有出其不意的效果。教学目标认知目标：学生初步了解助跑跳远与踏板的基本技术；技能目标：学生通过本节课的学习基本掌握了助跑跳远与踏板的基本技术；情感目标：学生们在学习中互相纠正，互相帮助，培养了学生团结合作、勇于拼搏的精神；教学重点难点教学重点：助跑与起跳的衔接配合；教学难点：快速有力地踏板；易犯的错误及纠正方法起跳后摆动腿放不下在单、双杠上做摆动腿放下练习；起跳没有高度起跳头顶球练习；空中不能保持平衡多做原地

3、模仿练习；落地时脚不前伸面对海绵垫做助跑起跳落地练习；教学流程准备部分开始部分基本部分结束部分准备部分课堂常规：a.师生问好，清点人数。b.老师宣布本科内容与教学目标。c.安排见习生开始部分一、慢跑两圈（分队裂队跑）；二、徒手操；1.踝关节运动；2.压跟腱；3.膝关节运动；4.拉伸小腿和腰；5.腰绕环运动；6.跳板动作练习；变节奏的小高抬腿；基本部分一、辅助练习：1.跳板动作练习；2.变节奏的小高抬腿；3.弓箭步交换跳；二、问题导入：同学们所知道的跳远形式有哪些？三、动作示范让学生进行辨别；四、简单介绍助跑跳远(概念：人体通过快速跑动，在获得一定的水平速度的基础上，通过单脚起跳，进入腾空，最后双脚落地的速度力量型运动项目);五、模仿学习;六、学生示范与老师示范；七、讲解踏跳结合技术的动作要领；八、原地摆臂练习；九、原地腿部动作练习；十、摆臂与腿部动作配合练习；十一、上一步做腾空步；十二、上三步做腾空步；十三、短距离助跑做腾空步；十

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