美容小常识你知道

1、美容小常识你知道美容小常识 你知道多少？1.有关美白2.有关祛痘 3.有关去黑头教你美白每个人都应该树立正确的美白观，每人不同肌肤对美白的诉求有很大的差别，如果只是一味地求白，让自己的脸变作试验田，那么，小心美白不成反倒毁了肌肤！上榜的10大坏习惯，你是不是也犯过？上榜10大坏习惯坏习惯NO.1 疯狂滥用美白祛斑产品坏习惯行为：很多美眉不管自己的肤质怎样，盲目去尝试各种宣称能够美白祛斑的产品，将自己的脸变为各种美白产品的“试验田”。结果肌肤不但没变白，痤疮、色斑、暗沉等肌肤问题却越来越严重。警示：不恰当的保养方法对皮肤的损伤是最大的。美白产品也是因人而异的，不同的肌肤应该对症下药挑选不同成分及

2、功效的美白产品。所以，一定要找到适合自己皮肤的保养要点，选择适合自己的美白保养品。坏习惯NO.2 过度美白坏习惯行为：有些MM为了美白会频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，以为做得越多越好，实际上做得太频繁，皮肤对光就越敏感，变得干燥，太阳晒一晒马上就会起红疹，出现色素沉着反而比原来更加严重。警示：皮肤拥有健康的角质层才能正常的吸收各种营养成分。过多磨砂或脱皮会导致肌肤脆弱敏感，容易晒黑，更重要的是，肌肤耐受性差，面对外界小小变化都很容易受伤！小编特别提醒MM们：美白要有度！坏习惯NO.3到了夏天才想起要防晒坏习惯行为：很多MM在春天、秋天、冬天时护肤做了很多步：美白、补水

3、、祛痘等等，唯独把防晒忽略了。眼看夏天到了，日晒越来越严重才慌忙购买防晒霜！警示：不要以为紫外线只在盛夏时候出没，其实它是无处不在的晴天、阴天、室外、室内、白天，甚至晚上！它不仅可以通过沙滩、水泥路等反射，还能穿透玻璃！紫外线防护不到位，想白？太难了！小编提醒MM任何时候都不要忽略防晒隔离！坏习惯NO.4长期面对电脑坏习惯行为：白天上班8小时对着电脑，晚上回家接着QQ聊天，网上冲浪这样的生活很熟悉吧。很多MM让自己的肌肤对面电脑的时间超过了10个小时，结果抹了不少美白产品，却没见白多少，肌肤反而更为暗沉！警示：面部长痘！辐射斑！肌肤干燥晦暗！黑眼圈！这些肌肤的问题很多都是电脑辐射带来的！为巩固

4、美白功效，除了有意识地减少面对电脑的时间，防辐射的隔离工作也很重要。另外上妆前涂上防辐射隔离霜，可以有效地阻挡电脑辐射对肌肤的伤害，减少色素沉淀的机会。若是不得不面对电脑，请3-5小时就补一次隔离霜。特别提醒：晚上也不能忘记哦！坏习惯NO.5爱吃色素类食品坏习惯行为：麻辣烫、烧烤、辣子鸡、薯片每样都是馋嘴 MM的心头大爱，恨不能每天吃一次。MM们大快朵颐的时候往往选择性的忽略了红红的辣椒油和垃圾食品中的各种添加剂。警示：健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，表现在肌肤上就是斑点和肤色暗沉。为了容颜美丽，MM们还是控制一下自己的嘴

5、巴吧！坏习惯NO.6偏爱浓妆坏习惯行为：烟熏妆、日晒妆，爱美的MM们为了造型出位，常年将色彩浓郁的妆扮“挂”在脸上，有的MM因为玩的太累，甚至还带妆睡觉！年纪轻轻就发现肌肤变得越发粗糙和晦暗。警示：长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品，很容易引起皮肤的黑色素堆积。另外肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，卸妆不干净，化妆品中的色素和有害物质则残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，都会引起色素积聚，简直就是嫩白皮肤的煞星。为了肌肤有个喘息的机会，还是淡妆吧！坏习惯NO.7经常逛夜店却从不防辐射坏习惯行为：夜店里流光溢彩的灯光和热闹刺激的场景让 MM们时常光顾。MM们尽情欢乐的时

6、候往往忽视掉重要的一个环节：防辐射！警示：夜店里的灯光紫外线含量高，长时间将肌肤暴露在强紫外线下，可造成皮肤颜色加深或形成斑点，另外皮肤的光老化也会加速。故光顾夜店之前先做好防辐射和隔离的工作吧。如果工作或生活型态经常在这样的环境中，更要注意隔离！ 坏习惯NO.825岁前不把美白放心上坏习惯行为：过了25岁，突然觉得皮肤越来越黄，昔日的白皙肌肤不负存在。很多MM都是在这个时候才将美白护理提上日程。警示：美白工作需要提早着手。25岁之前，肌肤具有“可逆性”，即使有黑色素沉着，通过调理也可以慢慢白回来，25岁之后，肌肤对美白产品的吸收能力会下降，想恢复原有的白皙比之前要更难。如果想要持久嫩白，现在

7、就开始美白护理吧！坏习惯NO.9不爱运动坏习惯行为：工作时常坐桌前，下班后回家倒头就睡，每天连吃饭都是叫外卖。繁忙的工作和疲惫的心态，让很多MM都把从前的运动习惯给丢了。除了肚皮长肉，肌肤也平添了不少困扰。警示：我们的皮肤是身体最大的器官，皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能，能排出体内的毒素，大小便和汗水都是最好的排毒过程。适量的运动可以让身体里的毒素随着汗水排出来，长期不运动不出汗，皮肤排毒受阻，自然会阻碍肌肤变白。MM们可以学习一些简单的办公室瑜伽，有条件的当然去健身房最好啦。坏习惯NO.10不良的清洁习惯坏习惯行为：生活中勤劳的MM们洗衣服、洗碗都要亲力亲为，在接触过这些化学品的时候脸部难免

8、沾染。MM却没有及时清洁，任由化学洗涤品在脸上侵害肌肤。警示：你知道吗？像洗衣粉、洗洁精、洁厕液、漂白剂这些清洁剂中都含有碱、脂肪酸这两种主要化学成分，在消灭了污渍的同时也损伤了皮肤，长时间接触而没有做好皮肤的清洁工作，斑点就会悄悄地爬到脸上，所谓的“黄脸婆”就是这样练成的！所以，MM们注意了，一定要做好皮肤的清洁工作，绝对不可以偷懒，否则后悔莫及。美白，一直是美容界的热点。社会上流传的美白方法更是层出不穷。今天，小编将为你介绍10个美白小常识，包你一生受用！1、避免在早上10点至下午2点外出2、使用防晒产品 3、只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净 4、将西瓜皮冰

9、敷在晒红的皮肤上 5、舒缓紧绷的身心 6、不要摄取含有人工食品添加剂的食物 7、并非所有皮肤抗日晒的程度都一样 8、紫外线长期照射，会导致白内障或慢性眼炎，甚至眼角膜受损 9、日晒前避免服用某些荷尔蒙药物或糖精因为在接触紫外线后，这些成分会引起皮肤黑色素加深。10、日晒前最好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸，这类物质具有属吸光性因为这些蔬果含有某些成分，很容易在吸收阳光紫外线的同时引起色素沉淀。春季护肤方法妙招 春季护肤方法妙招一：仔细洗脸彻底清洁春日气温升高，皮脂分泌会变得较活泼，面疱之类的小痘会变得较活泼，常常会突然露面。为了保持面部皮肤的光滑，你最好仔细洗脸。最重要的是要选择适合于自己的

10、洗面奶。最好是天然成分，质地温和的洗面奶。而且，在使用前，别忘了多用手指按摩面颊，促进血液循环，使面容更加红润、亮泽 春季护肤妙招二：深层去角质，打开呼吸通道随着春天气温上升，肌肤细胞更替，厚厚的角质层不再担任抵御低温的重任。去除多余的角质，是春季护肤不能忽略的重要一关。去角质的频率视肌肤类型来定，油性肌肤1周1次，干性敏感性肌肤1月1次，混合性肌肤可分T区和U区按照不同的频率分别做角质保养。有规律地去角质可以令肌肤柔滑有光泽，吸收营养成分更快更彻底，有效唤醒肌肤的活力。春季护肤妙招三：注意祛斑加强美白春天色斑最易发作和加重,经过一个冬天的雪藏,皮肤已习惯弱紫外线环境,突然加强紫外线让皮肤无所

11、适从,不但会长出新色斑,还会让淡化色斑死灰复燃;其次,春天晴好的天气让人心情开朗,会毫无遮掩地进行户外活动,纵然脸上的色斑像“雨后春笋”一样冒出来。春季护肤妙招四：“躲避”紫外线注意防晒一般只有到了炎夏，才会想起紫外线的存在。其实在春季，紫外线就已经开始对皮肤进行伤害。尤其在中午11时至下午3时这段时间，紫外线的强度比你料想得要高许多。紫外线很容易促使雀斑的生成，黑色素的沉积。因此防晒很重要春季护肤妙招五：做好保湿保持水润空气湿度降低，皮肤角质层不能及时调节够的保湿因子，而油脂腺的活跃能力也在减低，脸上的油分便会减少，因此皮肤就容易绷紧，在眼下及鼻旁更会出现细纹。保湿做好可防细纹。要做好保湿，

12、就是要让肌肤维持多些水分，这样才能减少干燥引起的细纹。春季护肤妙招六：加强补水给足水分肌肤的新陈代谢不通畅，角质的水分不足，表皮肌肤变硬，肌肤表面残留了不必要的物(老化的角片)，受紫外线的影响，表皮肌肤的水分不足，色素沉积引起肌肤灰暗。春季一定加强护肤，以上6个护肤知识由玛莎小编提供，希望对您护肤有所帮助。祛痘小绝招1、冰毛巾敷脸法把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。3 、冰块收敛水不论你用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用的。4、酸乳酪排便法养成每天喝鲜

13、乳酪或益力多的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉，据说更有效。 5、鲜奶除痘法每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的)，持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉哦。6、芦荟黄瓜消炎法芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，也很有效喔！7、中药黄连治痘法黄连(在中药行可以买到)可以调水当面膜使用，经过约三十分钟再冲洗掉。黄连也可以服用，怕其苦味的人直接买胶囊状的黄连吞服，服用数量则请教中药医师。8、马齿苋草治痘法马齿苋草(在中药行可以买到)捣碎榨成汁直接涂在患部，

14、或加上蜂蜜调水当面膜使用，据说效果显著。揭穿祛痘五大偏方的谎言1.长痘痘很痛，长完又会变黑，所以最好每天都用牙膏敷脸，而且一定要“黑X牙膏”才有效。错！牙膏中含有薄荷成分，敷上时会让肌肤感到清凉感，所以可以暂时舒缓痘痘的疼痛感。但是牙膏中的氟化物成分却会刺激毛囊，让痘痘恶化。所以，“牙膏敷脸治痘痘”是谣言！2.在痘痘处贴撒隆帕斯错！睡前在痘痘处贴撒隆帕斯是许多人试过的偏方。甚至有些人将撒隆帕斯剪成小小块，只要有长痘痘就贴，隔天撕掉时期待可以将藏在毛孔中痘痘根拔除 (想像一下，如果脸上长十颗痘痘，脸上就会出现十小块撒隆帕斯的精采画面) 。撒隆帕斯是止痛贴布，含有水杨酸。水杨酸虽可以加速角质的新陈

15、代谢，但是在痘痘处贴上撒隆帕斯会具密封作用，让患处不透气，反而会使症状恶化，且撒隆帕斯中的水杨酸浓度对肌肤可能过高，容易引起过敏现象。另外，撕除撒隆帕斯的过程过然很过瘾，但却也容易让肌肤受伤，或引起发炎现象3.用隔夜茶叶水洗脸错！有人说会长痘痘是因为脸上太油，所以用隔夜的茶叶水洗脸可以去除脸部过多油渍。茶叶水具有去油脂作用，但长痘痘的原因很多，并不是单纯到只是因为脸上太油就冒痘痘。所以光是用茶叶水洗脸并无法治痘痘。4.长痘痘不可以吃面包、馒头、包子、发糕、蛋糕任何含有“发粉”的面食都不可以吃。因为“发粉”会发，会让痘痘发更多，绝对不可以吃！错！“发粉”就是小苏打粉，化学名称是重碳酸钠，和长痘痘

16、完全无关系。老一辈的人却误认因为发粉会让所有东西都发起来，所以当含有发粉的面包、馒头、包子、发糕下肚之后，也会让脸上的痘痘“发”起来！5.每天用磨砂膏把痘痘磨掉有人说长痘痘的地方会凸起来，只要每天用磨砂膏洗脸，用力磨一磨，痘痘就会平下去！错！“磨砂膏”就是“古时候”的物理性去角质产品，它和现代去角质产品同样具有去除老废角质的作用。长痘痘的原因之一是油脂腺阻塞，毛孔中孳生厌氧菌而引发痘痘。长痘痘时，肌肤已经呈现发炎状态，在发炎状态时并不适合使用物理性去角质产品来代谢角质。所以长痘痘时用磨砂膏磨一磨并不会让痘痘平下去。编编小叮咛：长青春痘的原因有很多，可能是毛囊阻塞发炎、可能是厌氧菌作祟、可能是身

17、体机能失调的表征等等，所以治疗青春痘最好寻求皮肤科医师的协助。青春痘很容易复发，目前没有任何一种药物可以保证青春痘永不复发。所以一定要留意生活作息，不要用手过度挤压，也不要使用磨砂膏拼命去角质，有耐心的做治疗，青春痘是可以被控制的！简单又便宜的去黑头妙招 我们的肌肤总是时时刻刻在提醒我们要好好的照顾它，如果你因为懒，或者粗心的原因忽略给它的护理，那么连小小的黑头也会成群结队跑出来捣乱，给白皙细腻的皮肤种上一粒粒小“芝麻”，时间久了还会引发毛孔粗大，皮肤粗糙，甚至粉刺等问题。所以，对付黑头要从“小”做起，把隐患消灭在摇篮里。美眉们，今天我们就一起来看看大家在实战中总结出的去黑头妙法吧，有效的武器

18、也许就在你身边。什么是黑头？黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻寒时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。脸部清洁不彻底，内分泌紊乱等原因都是引发黑头的根源。怎样才是正确的按摩手法？用食指和中指的指肚，从鼻窝沿着鼻沟向上推，推到鼻梁中上段无黑头处，再沿鼻梁向下按摩推至鼻尖，再从鼻尖按摩至鼻窝，如此反复。一次环形按摩时间大约数8拍。方法一1、蛋清法工具：新鲜鸡蛋的蛋清，面膜纸或吸油纸具体做法：1、蒸面5分钟使毛孔张开；2、把蛋清涂在有黑头处；3、在涂了蛋清的位置贴上吸油纸或非常薄的面膜纸，按压出空气；4、在吸油纸上再涂一层蛋清；5、待干，揭下吸油纸即可，在吸油纸上可以看到好多黑头哟；6、用收敛水拍打鼻头部位。网友评测：蛋清啊，纯天然的，效果也很好而且经济实惠。方法二珍珠粉法工具：内服型珍珠粉具体作法：1、在药店选购质量上乘的内服珍珠粉；2