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文档简介

1、篮球双手胸前传球海口市秀峰实验学校林智一、 本次课教学内容 1、教师讲解示范技术动作2、通过图解,学生自学,自练3、自学成果的展示4、原地双手胸前传接球辅助练习5、四角传球巩固练习6、传接球接力比赛篮球双手胸前传球1、放松活动 2、总结本次课的优缺点3、归还器材4、宣布下课结束部分5、四角传球巩固练习 x x x x 3、教师在学生展示中纠错 教师提出:同学们认为传接球的重点是什么? 教师选出一名同学一起配合传接球示范讲解。4、 教师实行巡视,纠正动作细节1、教师持球示范讲解动作2、教师分发学习资料,并指出学习后的任务 学生自学时实行适当的引导6.传接球接力比赛 规则:每组前后各5名同学,在3

2、分钟内,比比每组学生传球进呼啦圈框的数量(女生间隔框3米,男生4米) x x x x x x x x I x x x x x x x xx x x x x x x x I x x x x x x x x了解内容:什么是传球?基本内容:什么是篮球双手胸前传球?重点内容:怎样正确进行篮球双手胸前传球? 1、传球的重点:伸臂、翻腕、拨指;难点:蹬地伸臂、翻腕拨指协调用力的有机组合。2、接球的重点:伸臂、后引、缓冲;难点:接球时缓冲的有机组合。5开始准备部分1、热身活动 慢跑两圈2、徒手操(1)头颈运动(2)扩胸运动(3)振臂运动(4)腹背运动(5)踢腿运动(6)活动腕踝(7)侧压腿(8)弓步压腿(9

3、)活动腕踝 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X * 3、游戏:反口令小游戏原地正常向左向右转及反方向转法 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 基本部分篮球双手胸前传球动作要领:手法:拇指相对成“八”字,掌心空出 双手“包”球传球:蹬地、伸臂、翻腕、拨指接球:伸臂迎球,接球后引缓冲篮球双手胸前传球1、教师持球示范讲解动作2、教师分发学习资料,并指出学习后的任务 学生自学时进行适当的引导篮球双手胸前传球3、教师在学生展示中纠错 教师提出:同学们认为传接球的重点是什么? 教师选出一名同学一起配合传接球示范讲解。4、 教师进行巡视,纠正动作细节5、四角传球巩固练习 x x x x 6.传接球接力比赛 规则:每组前后各5名同学,在3分钟内,比比每组学生传球进呼啦圈框的数量(女生间隔框3米,男生4米) x x x x x x x x I x x x x x x x xx x x x x x x x

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