黄山谷善学习有效了我整个人都嗨皮了

1、学习有效了，我整个人都嗨皮了 学习策略之制定学习计划安徽黄山市歙县王村中心学校 胡继佳设计目标：1、理解学习计划的重要性； 2、制定适合自己的学习目标、作息时间活动重点：1、理解学习计划的重要性； 2、制定适合自己的学习目标、作息时间活动难点：学会制定适合自己的学习目标和作息时间活动形式：纸笔练习 小组讨论活动准备：一、上课前，学生详细记叙以前学习生活中快乐时光，包括事情起因、经过、结果，准备上课分享。 二、每人准备四张白纸和一只铅笔。 三、学生按照就近位置的原则，面对面分成小组。教学年级：七年级第（一学期）活动过程：第一板块：激发学习兴趣（5分钟） 一、导语： 师：同学们，我们现在是七年级学

2、生了。在过去的六年学习生活中，有哪些让你兴奋、高兴的点滴呢？下面请大家来晒晒自己的快乐吧！学生在小组内相互分享。第二大板块：明确学习目标（15分钟）三、画出三年后的自己。 师：回忆过去，是为了展望未来。接下来，大家想象一下，三年后的今天，你在哪里呢？请大家画出自己脑中想到的画面。四、小组内分享，并选两位学生上讲台分享。五、理解学习目标的重要性。1、师；刚才，我们画出了三年后头脑中的画面，这也就是为自己确定了目标，目标的作用是什么呢？下面看两则资料： （1）、哈佛大学有一项跟踪调查，调查对象是一群智力水平、学历、环境等条件都差不多的年轻人。调查结果如下：有清晰且长期的目标人有3%；有清晰但短期的

3、目标人有10% ；有比较模糊的目标的人有60%；基本没有目标的人有27%。25年后，有清晰且长期的目标的人，几乎都不曾更改过自己的人生目标。他们一直朝着同一个方向不懈地努力，现在，他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士，其中不乏白手创业者、行业领袖和社会精英；有清晰但短期的目标的人，大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是，那些短期目标不断被达成，生活状态稳步上升，成为各行各业不可或缺的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等等；有比较模糊的目标的人几乎都生活在社会的中下层面，他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩；基本没有目标的人几乎都生活在社会的最底层，他们的生活都过得很不如意，常

4、常失业，依靠社会救济，并且常常都在抱怨他人，抱怨社会，抱怨世界。（2）1986年北京国际马拉松比赛中，日本运动员儿玉泰介战胜了身体条件优异、速度耐力出众、天生擅长奔跑的非洲运动员，以手计时2 小时735” 跑完全程，创造了国际马拉松的世界有史以来第五最好成绩。 亚洲人竟然在马拉松项目上战胜了黑人运动员，很多人觉得不可思议。 夺冠后，记者都问了他同样的问题：“凭什么取得如此惊人的成绩？” 他回答说，比赛前，他查看比赛的线路，并把沿途比较醒目的标志画下来。比赛中，他以百米冲刺的速度奋力向第一个目标冲去，等到达第一个目标，又以同样的速度向第二个目标冲去。四十几公里的赛程，就被分解成这么几个小目标轻松

5、地跑完了。小组内分享听后的感受。第三大板块 制定学习时间表（20分钟）六、制定符合自己的学习作息时间表。1、介绍作息时间表；2、根据自己的生活制定自己的作息时间表。3、强调在作息时间表中要写下自己三年后的目标。此外，双休日要有复习功课的安排。4、学生在组内分享，并邀请两人上讲台分享。七、布置作业：课后同学们根据自己的生活实际情况进行再调整，下周上课分享。第四大板块 活动分享（5分钟）八、请学生先在纸上写写，然后上台分享本次课程的感受。九、活动结束。设计意图： 一、七年级学习科目比六年级增多，帮助学生有效学习，提高学习效率，能够尽快帮助学生适应新的学习生活，增强自信心。 二、辅导活动课的总体设计是按照团体辅导的过程进行，分为四大板块： 1、第一板块回忆过去学习的快乐相当于团体辅导的过渡阶段。由于学生已经认识，初始阶段可以省略。学生回忆的内容越具体越有效，比如经过努力终于背诵了课文，按计划完成了作文，通过自己思考解答出一道数学题，考试中取得了预期的成绩等等，这些具体化的事件能让学生体会到学习是快乐的，从而激发学生学习的兴趣。 2、第二板块运用绘画治疗技术，强化学生学习目标，通过故事分享，进一步理解目标的重要性，时刻牢记目标。相当于团体辅导的工作阶段。 3、第三板块制定作息时间表，对于学生比较简单，重点是