常州继续教育公共科目《心理健康与心理调适》题库2

1、(一)单选题：每题1分，共30题，只有唯一一个选项正确从产生行为动机的心理需要来看，人际交往的心理需要包括()、合 群需要和自我肯定需要。自我实现需要有1(B)本能需要厂(C)情感需要(D)利益需要分值:1.0长寿学者胡兰夫德指出：一切对人不利的影响中，最能使人短命和夭 折的是(), (A)不良的情绪和恶劣的心境身体的疾病r (C)睡眠的质量r (D)习惯的好环分值：1.0心理不健康与有不健康的心理和行为表现不能等同，说明()|(A)心理健康标准的相对性L |(B)心理健康标准的绝对性心理健康标准的整体性(D)心理健康标准的局部性分值：1.0当人受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的

2、方式属于 心理防御机制的哪一种表现？()补偿分离御(C)幻想o 1(D)升华分值：1.0心理现象分为()田(A)心理过程与个性心理厂(B)认知过程与个性心理情感过程与个性心理(D)意志过程与个性心理分值：1.0下面哪句话是正确的(?？)心理问题是完全能够解决的心理健康就是没有心理疾病田1(C)心理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生L |(D)心理疾病的康复是很快的分值：1.0吸烟对人的心理健康产生消极影响中不包括()御1(A)自制力变差L |(B)注意力涣散r (C)记忆力减退反应迟钝分值：1.0()主张顺应自然、为所当为，协调欲望和压抑之间的相互拮抗关系。(A)行为疗法$ (B)森田疗法

3、生物反馈疗法(D)认知疗法分值：1.0一个人在成长过程中首先遇到的人际关系是() (A)父母同学厂(C)师生(D)同事分值：1.0()对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一 个万丈深渊(A)挫折书本金钱顼(D)努力分值：1.0“悲喜交加”，“百感交集”是人的情绪和情感的()的表现(A)复杂性和矛盾性厂(B)稳定性可变性生理性分值：1.0自卑心理的表现不包括()-(A)常采用炫耀、夸张甚至戏剧性的手法来引人注意大脑皮层长期处于抑制状态做事缺乏信心，没有自信享受不到成功的喜悦和欢乐分值：1.0一触即发、暴跳如雷，是()的典型特征迟钝型 (B)暴躁型(C)迁怒型厂(D)转移型分值：1

4、.0心理防御机制的理论是()于19世纪末提出来的-(A)弗洛伊德罗素马克思r (D)赫尔巴特分值：1.0有的人游刃有余，人际关系和谐；有的人到处碰壁，人际关系紧张 的原因是()(A)沟通能力的强弱人缘的好坏人品的好坏r (D)朋友的多少分值：1.0我国心理学工作者认为智力是一种综合的认识能力，其中(?？)是 智力的核心。观察力想象力, (C)抽象思维能力厂(D)创造力分值：1.0系统脱敏法的理论基础是()社会交换论(B)行为主义需要层次理论精神分析论？分值：1.0关于心理防御机制，说法不正确的是()心理防御机制能在一定程度上减轻个体的压力，有利于保持心理平衡(B)心理防御机制全都是起消极作用的

5、经常地使用消极的心理防御机制，可以使个体形成自卑、退缩的性格未雨绸缪是一种积极的心理防御分值：1.0以下()人格类型的人不容易引起挫折感心胸狭窄 (B)乐观急躁偏颇分值：1.0司马迁负刑后作史记，孔子受处置而著春秋，这些都堪称 心理()的佳话表同文饰(C)升华补偿分值：1.0“言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个 方面？()(A)具有良好的人际关系* (B)适当约束自己的言行r (C)抱有积极的生活态度(D)完善的自我发展目标分值：1.0艾森克用(？)两个维度来描述复杂的人格。厂(A) 一般特质和特殊特质表面特质和根源特质r (C)共同特质和个别特质,(D)内外向和情绪的稳

6、定性分值：1.0导致职业倦怠的组织因素是()缺乏明确的职责划分、缺乏信心、缺乏奖赏、缺乏控制缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏信心、缺乏控制缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏信心-(D)缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏控制分值：1.0道德经有“见素抱朴，少私寡欲”只说，孟子有“养心莫善于 寡欲”，这体现了我国传统文化中()的心理健康观。& (A)寡欲清心乐观自足情绪平稳养性培德分值：1.0对人际交往认识错误的是()期望值不要太高有选择(C)单向平等分值：1.0专业技术人员的生活圈子主要是()(A)医院(B)酒桌(C)单位户外分值：1.0(?)认为“他人就是地狱”。(A)乐

7、观主义者。(B)悲观主义者# (C)性格内向者性格外向者分值：1.0个体在遭受挫折时，为了缓解心理的紧张情绪，给自己找一个在他 人看来是不客观的理由的一种心理反应称为() (A)替代(B)文饰表同投射分值：1.0抑郁症最常见有哪种思维障碍(？)-(A)思维迟缓强迫观念强制性思维r (D)思维贫乏分值：1.0易激惹，沉不住气，不能控制自己的感情，听到一句不顺耳的话就 火冒三丈，甚至唇枪舌剑，拳脚相加是()的主要表现(A)狭隘性格厂(B)急躁性格 (C)火暴脾气脾气好分值：1.0(二)多选题：每题2分，共20题，至少有两个选项正确，多选、少选、 错选均不得分专业技术人员人际交往中存在的问题()寸(

8、A)功利性 (B)面子问题5 (C)不会说不5 (D)交往的封闭性分值:2.0学会对别人说“不”的方法有(),、采用系统脱敏法逐步减轻对于“拒绝别人”情境的焦虑情绪,、设计并练习适当的言语表达方式，使个人能够针对特定的情境-1 (C)运用幽默、或半玩笑的口吻和语句(D)勤加练习分值:2.0积极的心理休闲有如下()几种类型(A)程式性心理休闲丁 (B)转换性心理休闲5 (C)怡情性心理休闲5 (D)恣情性心理休闲分值:2.0()可以适当的预防心理障碍。(A)积极进行体育锻炼/ (B)营造健康的家庭环境y (c)加强心理卫生知识的宣传教育-1 (D)注意劳动防护分值:2.0有人强调心理健康的标准应

9、该是()兼顾(A)生存标准(B)发展标准(C)动态标准(D)静态标准分值:2.0自我意识包括以下几个方面()自我意识/ (B)自我评价(C)自我监督(D)自我控制分值:2.0健康的心理素质有()(A)胸襟开阔(B)气度博大(C)百折不挠(D)临危不惧分值:2.0任何自我调节活动，必然要有()参与其中/ (A)自我认知自我实现(C)自我体验/ (D)自我监控分值:2.0创造性思维表现为思维的()/ (A)独创性(B)发散性 (C)灵活性突发性分值:2.0教师小王常常拿自己的短处与其他教师的长处作比较，结果越比越 没了信心，请问小王犯了什么错误(？)岫(A)自我认识上有问题w (B)自我评价上有问

10、题5 (C)社会比较不妥当。(D)自信心不足分值:2.0不少国内外心理学学者根据自己研究调查的结果，把心理问题划分 为()w (A)健康状态5 (B)不良状态。(C)心理障碍5 (D)心理疾病分值:2.0下列有关精神病人的看法，正确的是()(A)精神病人都是疯疯癫癫、乱喊乱叫的w (B)多数精神病人除了发作期间，与正常人无明显差异5 (C)精神病人的治疗以药物治疗为主，可以辅之以心理治疗(D)精神病是不治之症分值:2.0通常所说的“心理障碍”有一个比较一般的定义，指没有能力按社 会认为适宜的方式行动，以致其行为后果对本人或社会是不适应的。 这种“没有能力”可能是()的结果。/ (A)器质性损害

11、5 (B)功能性损害 (C)心理损害(D)器官损害分值:2.0()和()是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方(A)幽默。(B)自嘲嘲笑同事打架分值:2.0当人们出现心理问题时，一般的解决途径包括()5 (A)心理调适。(B)心理咨询(C)心理治疗(D)心理安慰分值:2.0以下属于个性心理特征范畴的是()(A)需要。(B)气质寸(C)性格寸(D)能力分值:2.0中国专业技术人群的心理压力，具体到各个职业，其心理压力主要 来自()5 (A)工作内容(B)人际关系寸(C)薪金待遇寸(D)工作环境分值:2.0急功近利的心理倾向会诱发()等结果(A)抑郁症。(B)自闭症厂(C)自卑厂(D)过度自信分值:

12、2.0心理障碍表现为()5 (A)焦虑(B)兴奋5 (C)记忆障碍。(D)睡眠障碍分值:2.0自我调节是个体适应外界环境的过程，它包括()(A)主体与客体的调节。(B)同化与顺应的调节/ (C)主体结构中各种系统的调节w (D)部分经验与总体经验的调节分值:2.0(三)判断题：每题1分，共30题，如发现选项为A和B，则正确选A,错 误选B心理咨询要取得良好效果的关键在于咨询员对来访者要给予信任、给 予理解、给予换位。(是)(否)分值：1.0表同的心理是完全消极的，它对战胜挫折毫无好处。(是)(否)分值：1.0仅仅为打发闲暇时光的无聊活动、疲于奔命的跑马观花旅游等，对心理调适未必有多大的积极作用

13、。（是）（否）分值：1.0人们遇到心中不快，应该将所有的苦闷、牢骚咽到肚子里，自己慢慢 地消磨掉。（是）（否）分值：1.0行为疗法常见的适应症是紧张性头痛、社交恐惧症等。-（是）（否）分值：1.0知识的掌握和能力的发展不是同步的。（是）（否）分值：1.0后天环境是造成狭隘性格具有决定性的影响的原因。（是）（否）分值：1.0情感是情绪的外在表现，情绪是情感的本质内容。（是）（否）分值：1.0心理健康的非病状态是指按照精神疾病的诊断标准看不能认定某人 有心理疾病或症状。（是）（否）分值：1.0过分依赖他人的评价来认识自己，就会形成不恰当的自我概念，还 会影响到自己的行为方式。（是）（否）分值：1.

14、0适度的压力水平具有促进性，强烈的压力则对人产生不利的影响。（是）（否）分值：1.0心理学在对人格的界定中，适应性定义认为人格是有机体对环境的 适应。（是）（否）分值：1.0自卑心理源于心理上的一种积极的自我暗示。（是）（否）从人格的形成和发展的趋势来看，在青少年以前更多地受外界影响 和制约，随着个体自我意识和认识能力的发展，内在自控力量则逐 渐增强。（是）（否）分值：1.0当认知和情感不一致时，一般是认知将决定人的行为。（是）（否）分值：1.0F简单便捷类的休闲包括怡情性的心理休闲和恣情性的心理休闲。（是）（否）分值:1.0厅广对别人说“不”，认为别人都会把被拒绝看成是对个人尊严的否定， 并

15、会因此而感到恼怒，反过来又会责难、冷淡或报复自己。（是）（否）分值:1.0舟厂挫折只会对人造成消极方面的影响。（是）（否）分值：1.0厂厂应激反应都有积极作用。（是）（否）分值:1.0厂膝心理防卫机制是指个体心理适应机制中的积极的机制。* （是）（否）分值：1.0厂广一般而言，社会经济衰退和失业增加已经和犯罪、精神崩溃、家庭 分裂和其他社会问题密切相关。（是）（否）分值：1.0旧积极的人际交往是心理健康的保障，心理健康的个体才能够建立积 极的人际关系。-（是）（否）分值:1.0厂23.当来访者表现出自杀倾向时，咨询者应灵活地打破保密的原则限制。?（是）（否）分值：1.0厂*嫉妒是痛苦的制造者，在各种心理问题中是对人的伤害最严重的（是）（否）分值:1.0厂*成就动机高的人容