《体育与健康》课设计方案及教案（水平五）

1、体育与健康课设计方案及教案(水平五)漂水第三高级中学董艳一、指导思想：本课以体育与健康课标为依据，按水平五课程目标，旨在落实并推行体 育新课程，贯彻“以学生开展为本”的教育理念，树立“健康第一”的指导思想， 开展学生的个性，开发学生潜能，使学生掌握锻炼的方法为目的。本课采用以学 生合作学习为主，思维与练习相结合的体育教育模式。在啦啦操教学活动中为学 生创设合作学习的空间，给出思维和参与结合相对开放的教学环境，从而使学生 的学习兴趣得到培养，学习方法得到掌握，学习能力得到提高。二、学情分析：高二年级学生在以前基本上没有接触过啦啦操，学生只是通过一些途径，对 啦啦操有一定的感性认识，而没有真正的去

2、尝试过。现在很多学生喜欢啦啦操， 但其中学生已有的知识、身体基础、身体素质等差异性较大，学生学习的出发点 也不一样。三、教学策略：针对学生的状况，结合啦啦操教学的特点，依据新课标的要求，应用以下策 略进行教学；(1)依据简单易学，循序渐进的原那么精心选择教学内容，激发学生的学习兴趣。(2)依据新课标，注重培养学生的自主学习、探究学习的能力，边学边用，逐步 推进学生思考、改进、提高。(3)在教学中注重使学生多用友伴式、小组合作式学习方式，培养学生的团结协 作的意识和团队精神，发挥集体作用共同提高。(4)教学过程中注重个体差异，因材施教。(5)心理健康教育和思想教育贯穿教学过程。四、教材分析：本教

3、材以基本步伐和啦啦操练习为基础，拓展学生的欣赏与自编组合动作的 能力，通过导、议、组、练来培养学生良好的身体姿态，提高实践创新能力与团 队合作的精神。五、教学方法：本课采用讲解、示范、观察、模仿、创新、展示等教学方法，以及各种练习 法，循序渐进、层层深入，充分开展每个学生的能力，发挥学生的主体地位，更 好地促进学生努力到达教学目标。六、教学目标：1、了解啦啦操运动的特点，激发学生兴趣，通过练习，形成对身体正确姿态的认 识。懂得步伐规范和动作组合的重要性。2、90%学生基本掌握啦啦操的基本方法，提高运动能力。30%的学生能够熟练且 具有一定表现力的完成动作。通过重复练习，增强身体的协调性，灵活性

4、和肌肉 力量等综合体能素质。3、在合作学练中，学生能够积极参与、交流，增强同学间协作的能力，增进感情。 七、教学重点、难点：1、步伐的规范性与动作的组合能力2、动作与节奏的吻合八、场地与器材：田径场一角，一台录音机，海绵垫，自制道具等。九、预计教学效果:预计平均心率位：120次/分左右；练习密度约为40%左右。十、教学流程:开始局部准备局部整队，师生问好宣布本课的内容及目标 安排见习生r 跑圈1抢座位基本局部设疑：如何跳好啦啦操自评互评总结提高相互学习 动作展示导入新课 跳操技术素质练习 俯卧撑巩固练习放松结束整理放松 课堂小结 师生再见啦啦操教案（水平五）班级：高二选修人数：40人 任课教师

5、：董艳模块名称啦啦操教学单元位置啦啦操单元第一次课教学内容中学啦啦操教学第一段授课时间第4周第一节课教学目标1、了解啦啦操运动的特点，激发学生兴趣，通过练习，形成对身体正确姿态的 认识。懂得步伐规范和动作组合的重要性。2、90%学生基本掌握啦啦操的基本方法，提高运动能力。30%的学生能够熟练 且具有一定表现力的完成动作。通过重复练习，增强身体的协调性，灵活性和 肌肉力量等综合体能素质。3、在合作学练中，学生能够积极参与、交流，增强同学间协作的能力，增进感 情。重难点重点步伐的规范性和动作 的组合能力难点动作与节奏的吻合学习内容1 .啦啦操第一段教学2.素质练习程序教学 内容教师指导学生学习组织

6、队形及要求运动负 荷时问次数龙 废激 发 兴 趣 执 J、 身 阶 段 10， 左 右.课堂常 规.游 戏：.集合队伍.师生问好.语言引导、调动、 激发学生学习兴 趣，宣布本课内容 及教学目标。1.教师讲解游戏法 那么.体委整队，检查人 数及服装。.师生问好.集中精力，认真听 讲，了解学习内容及目 标。1.学生认真听老师讲 解游戏的方法O O O O O O O O O O O O 无抢座2. 口令组织学生练2.遵守规那么，注意安垫习全。2 /1中3.伸1. 口令组织学生完1.听口令模仿教师动拉操成热身操动作作2.动作舒展有力，2.尽力按要求完成动11小至U位作/1.教师示范组合1.学生观看组

7、合操，1.动作寻找特点O O O O O O11小啦2.引导学生发现2.表述发现的特点：O O O O O O/啦组合操的特点动作呈左右对称 11小合操3 .慢动作示范并3 .跟随教师做慢动作 /作第讲解每一节动练习22中探作，带着学生练4.听口令按要求完成A/究段习动作发教4. 口令组织学生5.认真听讲，积极思中展学连贯动作练习考，了解队形创编22大能及5.讲解简单的队方法和规那么/力简形创编方法和6.由组长带着进行编11小阶单规排队形并练习，有/f段的6.巡视并个别指问题可以自己解267队导决，也可以询问老J LJ32中左形7.组织学生展示师/右编成果，共同参与7.展示成果并共同参排评价并给予表与评价（）O11中扬和鼓励/2.素 质 练 习.示范讲解“俯卧 撑”.组织学生练习。.示范讲解“仰卧 起坐”.组织学生练习.认真观察，了解动 作方法.按要求进行练习， 注意教师提示和努力 控制自己的身体姿态散点3 /2次中 大恢 复 身 心 阶 段 3，小 结 放 松.教师领做并口 令指挥.组织学生共同 随音乐放松.组织学生交流 运动感受和体 会.师生再见.学生跟老师模仿.随音乐一起放松.畅谈体会和感受.和教师再见并帮助 收拾器