心理健康活动方案5篇

1、心理健康活动方案5篇心理健康方案1一、活动目的加深同学们对心理健康知识的理解，解决一些在学习、生活中产生的心理困扰，帮助同学们树立健康心理意识，学会自我调节心理状态，培养健康、健全人格。二、活动主题：注重心理健康构建典范校园三、活动对象：全体学生四、活动时冋：20_.5.320_.5.30五、活动内容：（一）心理健康月活动启动仪式活动时间：20_.5.3下午活动时间活动对象：高一、高二心理委员、班长活动形式：召开动员大会一一宣布心理健康月活动启动及相关系列活动具体安排。（二）心理健康手抄报比赛参赛年级：高二年级时间：5月3日5月20口要求：围绕高中生学习生活主题选择相关心理知识、案例等，内容积

2、极健康。其中手抄报版面编排合理;文字信息量占整版面的75%或以上;绘画小报和征文围绕主题不要走题。每班于5月16日前上交2份作品予以参评。5月17日一一5月20日进行优秀心理手抄报评选。5月23日一一5月30日进行优秀心理手抄报展览。（三）心理剧大赛为进一步加强我校心理健康教育，使更多学生学习和了解心理调节方法，掌握心理健康知识，通过互动情境有所体验和思考，提高学生的心理健康素质和在生活中解决实际问题的能力，形成正确的心理健康观念，展现学生的青春风采。特举办“青春舞台我来展示”学生校园心理剧表演大赛。1、校园心理剧简介校园心理剧就是把学生在生活、学习、交往中的心理冲突、烦恼、困惑等，以通过心里

3、话诉说、对话、情境表演等方式由学生表演发生在他们身边熟悉的，甚至是亲自经历的事，从中体验心理的细微变化，引起学生的共鸣，提高学生心理自助与互助能力，进一步激发同学们对身边生活的体验，注重自我心灵的健康，进而达到宣泄、释压和领悟的目的。2、活动主题按照“青春舞台我来展示”主题范围的要求，科学确定心理剧要解决的问题。要选择典型的、有一定深度的和易于通过舞台展示的心理问题，同时要做到主题鲜明。3、设计参赛剧本各班要充分调动学生自编自导的积极性和主动性。剧情的设计要贴近学生的生活，具备真实性、代表性;要最终引导学生自觉抵制、克服不良的心理行为，引导学生模仿一种正确的行为方式。4、评分标准4.1剧情曲折

4、，富有戏剧性。(25分)能准确解读人物心理，心理学术语使用恰当。人物刻画特点鲜明，富有个性。语言精练优美，富有感染力，能给人启迪意。对校园一些心理问题有一定预见性，并能给出合理的解决方案。有一种或多种心理剧手法的使用，如独白，角色互换，镜观，空椅子等。2表演流畅自然，注重细节表现。(25分)演出富有感染力，表达感情准确，能带动观者的情绪，形象逼真，配合默契，应变灵活，言行能很好地展现心理活动3剧本圆满，剧情围绕主题；(10分)4道具精良，服务剧情，使用恰到好处(20分)道具使用能准确表现剧情场景，道具切换快速安静。服装要能准确表现人物身份。5总体印象。包括精神面貌、态度认真，着装整洁，举止大方

5、等。(20分)5、具体要求5、2剧本均要求打印成电子稿。6、时冋安排5月3日一一5月6日各班准备并提交剧本电子稿5月9日一一5月10日教育处审核剧本5月10日一一5月20日各班排练5月23日进行心理剧表演大赛5月底推荐优秀心理剧参加校园文化艺术节闭幕式演出。7、奖项设置优秀剧本奖二名；表演奖二名;优秀组织奖二名（四）心理减压团体辅导1、活动背景及意义：随着高考的临近，高三学生的学习和生活变得紧张，为给即将迎战高考的高三学子们科学调试心理，提高学习效率，最终决胜高考，开展心理减压团体辅导活动，让他们轻松减压，宣泄焦虑、烦躁等不良情绪。2、活动主题：释放压力，从容冲刺一一高三年级心理减压团体辅导3

6、、活动目的：通过短时间的气球游戏活动，达到放松心情、减压助考、凝聚意志、调适心态的目的。4、活动时间：5月9日一5月13日下午5、活动地点：同心楼五层心理团体辅导室6、活动方式：学生自愿报名心理健康方案2一、活动目的面向全体师生，通过组织各项主题性、创新性、实践性的心理健康教育、宣传活动,多层次、多途径的宣传心理健康教育的重要地位和作用、学校的心理健康教育工作的成果，展示各院的学生心理健康教育的特色，引导我校大学生树立学习意识、重视未来发展、规划自我生涯、寻找人生幸福。二、活动主题主题：未来.幸福三、活动时间四、活动内容（一）心理健康教育指导中心活动心理健康教育活动立项申报目的：二级学院结合本

7、院专业特色、学生心理发展特点，自主设计主题鲜明，与学风建设、三涯（生涯、学涯、职涯）规划、社会实践结合率高，心理志愿服务创新性强、学生参与率高的心理健康教育活动。心理健康教育活动月启动仪式目的：扩大心理健康教育宣传路径，发挥心理健康教育的影响力，调动大学生的参与热情。“清明花语、经典随行”社区心理健康服务目的：以传统节口为依托，以社区服务为载体，以志愿活动为内容，积极拓展大学生心理健康教育实践平台4.“给未来的一封信”征文寄语活动目的：告诉未来的自己，认真规划，不要迷失方向，勇敢前行才能为青春留下踏实足迹。阳光之星评比目的：完善心理教育体系建设，重视朋辈心理咨询员的作用，寻找身边的正能量传递者

8、。心理经典阅读会目的：“校园溢满书香，好书伴我成长”，以书为友，阅读正能量的心理类书籍，正视自己心理上的不足，给心灵以补养，真正做到内心强大。正能量歌曲点赞目的：每人心中都有一首鼓励自己前行的旋律，何不分享这种正能量，大家一起携手前进。心理委员论坛目的：围绕心协干部、心灵使者的角色定位与工作职责，探讨在学风建设中应发挥的作用。四心班会目的：围绕学习的决心、信心、恒心、爱心开展全员讨论，建立学习兴趣，确立专业意识。心理专家进校园目的：邀请校内外教育专家，结合大学生学习心理进行讲座、培训。11.“走向未来”心理剧汇演目的：展示大学生对于未来的情感、生活、职业的思考与冲突，寻找生命的真谛(一)二级学

9、院心理健康教育活动要求：各二级学院结合活动立项，扎实组织开展大学生心理健康教育立项活动，做到活动前有宣传策划，活动中有督导检查，活动后有新闻报道。五、活动要求各院要高度重视，认真进行活动策划，创新形式。积极组织学生参与，调动学生参与积极性。调动本院心协干部和心灵使者、寝室长的工作积极性，充分发挥学生自主能力。重视活动的记录存档工作，活动结束后要上交各活动策划方案、活动记录（包括文字记录、报道、PPT、视频、图片等）、活动月工作总结，上交时间截止到5月7日。心理健康方案31、活动主题：我爱我一一用心交往，构建和谐2、活动目的：围绕大学生在成长过程中普遍存在的人际交往问题，以“我爱我一一用心交往，

10、构建和谐”为主题开展形式多样的心理健康教育活动。引导大学生注重人际交往问题，积极营造和谐的校园氛围。宣传心理健康知识，引导学生注重心理健康,关爱自我，从“心”出发。3、活动时间：2019年5月6日一一5月30日4、活动范围：哈尔滨师范大学化学化工学院全体同学第二部分预热篇为了营造良好的校园心理健康氛围，为给5月份的心理健康月各项活动奠定基础，在心理健康教育中心的号召下，在健康节到来之前我院心理学社将组织学生开展了丰富多彩的心理健康主题活动，具体活动内容如下：1、“放飞心情，徜徉梦想”为主题的风筝大赛我院院心理学社将于5月6日下午两点半在田径场举行以“放飞心情，徜徉梦想”为主题的风筝大赛。（计划

11、）此次活动将有幸邀请到化学化工学院院长曲凤玉老师、学工党支部书记王晓光老师以及辅导员李井申老师参加。共有6支小分队，约18名同学参加了比赛。比赛开始前同学们将会把自己的心声与梦想，写在风筝上面。通过这个活动，同学们将能释放了长期阴雨天气带来的低落情绪，并再一次憧憬了自己的梦想。2、“轻松自我、愉悦心灵、和谐温馨”团体辅导活动5月12日心理学社将组织学生开展了以“轻松自我、愉悦心灵、和谐温馨”的团体心理辅导活动。整个过程将用瞭亮的歌声拉开序幕，活动将以蒙眼穿拖鞋、演讲、互换名字、泡泡糖等丰富多彩的活动为载体，引导学生愉悦了身心，拉近人与人之间的距离。3、“团结协作，共同进步”心理知识竞赛我院将于

12、5月17日开展以“团结协作，共同进步”为主题的心理知识竞赛，化学化工学院全体辅导员、院心理学社负责人及化学化工学院学生会各部门委员将出席此次活动。经过初赛海选后，将决赛分为了选择题、竞答题和情景题三个环节，同时中冋穿插看成语做动作、脑筋急转弯、现场演唱等观众互动环节。题目注重知识性和趣味性的结合，内容涉及大学生的人格与气质、性格特征，人际交往及恋爱。本次活动将设一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名。此次竞赛普及心理健康知识，增强学生的心理健康意识，提高同学们的心理调适能力，更能营造一种追求心理健康的校园文化氛围。第三部分宣传篇为在同学中间营造心理健康氛围，广泛宣传心理健康知识，引导学生积极参加到

13、心理健康月的各项主题活动中，我们将通过横幅、板报、海报、广播、报纸等多种形式多方位在校园内进行相关宣传，具体宣传工作如下：1、横幅宣传横幅三条，宣传本届心理健康节主题。横幅内容：用心交往，构建和谐一一哈师大化学化工学院第九届大学生心理健康节宣用心交往，构建和谐。2、板报宣传出两期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。活动要求：出两份板报（5月8日一份，5月23日一份）板报摆放：理工二号楼一楼大厅4、海报宣传5月8日、5月23日化学化工学院两期海报宣传大学生人际交往及本月的心理健康主题活动。10张海报，其中5张在5月8日悬挂，另外5张在5月23日悬挂。活动要求：(1)各班每期海报数量为

14、5张，形式应活泼多样；正确悬挂于理工二号楼门前；纸张大小标准，参考院宣传部海报；对海报进行拍照存档。承办：化学化工学院心理学社心理健康方案4一、活动主题释放心灵成就梦想二、活动目的以教育部颁布的中小学心理健康教育指导纲要为指导，紧密结合我校心理健康教育实际，开展一系列形式多样、富有实效的活动，形成人人注重心理健康教育的氛围，丰富心理健康教育的文化内涵，进一步推进我校心理健康教育。三、活动对象：全体在校学生四、活动组织：主管：邵东一中政教处团委主办：邵东一中心理健康辅导站协办：邵东一中心理部心馨心理社音之翩广播站五、活动时间：20年5月15日一31五、活动内容前期准备1.时间：5月14日地点：梯

15、形教室对象：心理部、心理委员、心理社全体成员及广播站负责人参加内容：讲述“5?25”心理健康节的由来，布置工作。心理健康游园会时间：2019年5月25日地点：蒸上楼一楼大厅对象：全体学生内容：心理健康知识展;心理委员风采展;心理教育活动图片展;心理征文展及决赛投票;心理漫画展及决赛投票；高考自主加油站；现场心理测试;高考心愿墙负责：心理部心馨心理社（三）心理广播时间：5月20日_5月26日地点：校广播站主题：中学生心理健康的标准;情绪主题;人际交往;生命教育;学习心理;青春期教育;考试心理;感恩主题;时间管理;自信主题负责：音之朝广播站心馨心理社（四）心理健康知识讲座时间：2014年5月27日

16、第九、十节课地点：梯形教室对象：高一、高二各班代表内容：性格与学习（五）“书写心灵”心理征文活动时间：5月15日_5月25日（5月20日截止交稿）活动对象：全校学生高一、高二每班由心理委员精选厂3份上交心理辅导站，高三学生自愿参加，能够小组为单位参加，每组不超过2人。征文要求：作品要通过文字（统一规格纸张，到心理委员处领取）表达一定的心理主题，如：表达生活、学习中的欢笑或泪水，心理困惑或心灵感悟等，或表达对人生的思考，或一次心灵历程等，要求内容积极向上。题目自拟，体裁不限，字数很多于800字。评选形式：高一、高二每班精选23篇征文在5月20日前上交进入初赛，由评委从中选出10幅进入决赛。决赛时

17、间：5月25日决赛地点：蒸上楼一楼大厅一一5?25游园活动现场评选方式：游园活动分多个活动区，入选的10篇征文统一张贴在展板上，每篇文章均有编号，参加游园活动的同学在入场前会拿到一张防伪标识的投票小卡片，在活动区投票，由工作人员回收票数以备点票。决赛评委：相关师生代表评比结果：创意奖3名，优秀奖4名，欢迎奖3名。（六）“漫步心灵”心理漫画设计比赛活动时间：5月15日_5月25日（5月20日截止交稿）活动对象：全校学生高一、高二每班由心理委员精选厂3份上交心理辅导站，高三学生自愿参加，能够小组为单位参加，每组不超过2人。漫画要求：作品要通过绘画（统一规格纸张，到心理委员处领取）表达一定的心理主题

18、，内容积极向上如：表达生活、学习中的心理困惑、心灵感悟等心理活动，或告诉他人一个道理、哲理，一次心灵历程等。评选形式：高一、高二每班精选厂3幅漫画稿件在5月20日前上交进入初赛，由评委从中选出10幅进入决赛。决赛时间：5月25日决赛地点：蒸上楼一楼大厅一一5?25游园活动现场评选方式：游园活动分多个活动区，入选的10幅漫画统一张贴在展板上，每幅图均有编号，参加游园活动的同学在入场前会拿到一张防伪标识的投票小卡片，在活动区投票，由工作人员回收票数以备点票。决赛评委：相关师生代表评比结果：创意奖3名，优秀奖4名，欢迎奖3名。（七）“心心相印”心理主题班会1.活动时间：2019年5月18日班团活动课

19、活动对象：高一年级各班主持人：各班心理委员为主，班干部为辅班会主题：人际交往活动形式：心理委员与班主任、班干部协商，针对本班实际情况，开展切实有效的心理主题班会。期冋可自行安排组织同学穿插心理剧、播放视频等。6.活动督导：各班班主任、心理老师活动后续：每班需有一名班干部负责记录班会过程，主题班会上完后的一周内，心理委员把纸质版的主题班会总结和班会现场照片6张（电子版）一起上交到心理辅导站。（八）高考减压广播讲话对象：高三年级时间：2019年5月20日第一节晚自习地点：各班教室内容：高考焦虑放松减压（九）“考试压力”小团体心理辅导活动主题：考前更轻松（高考焦虑放松减压针对性小团体辅导）活动对象：

20、50名高三学生（学生亦可根据需要自行到年级组报名或主要由班主任根据实际情况向年级组推荐）活动时间：待定活动地点：待定（十）“积极应对高考”大型团体心理辅导活动主题：积极应对高考活动对象：全体高三学生活动时间：待定活动地点：中伟楼四楼报告厅活动主教：待定邵东一中政教处团委邵东一中心理健康辅导站心理健康方案5一、活动主题：世界因你而美丽二、活动宗旨：通过组织一系列内容丰富、形式多样、参与性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台。三、活动时间：5月四、活动对象：全院学生五、主办：重庆机电职业技术学院学生工作处（部）承办：心理健康教育与咨询中心、社团联合会联办：重庆理工大学心理健