体育学习目标的设置ppt课件_第1页
体育学习目标的设置ppt课件_第2页
体育学习目标的设置ppt课件_第3页
体育学习目标的设置ppt课件_第4页
体育学习目标的设置ppt课件_第5页
已阅读5页，还剩11页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、体育学习目的的设置自强自立 有益安康本人挽救本人，幸福无比。拥有自立精神的人，往往成为坚忍不拔的人。只求他人协助能够会使受助者变得无能，自助自救者那么事业兴隆兴隆。刻意寻求外援会扼杀本身的进取心和原动力。积极的协助多来源于自我本身。目的的定义目的设置与自自信心培育目的设置的战略与方法目的、目的设置与自自信心培育目的的定义 普通心思学中，洛基Locke等人以为目的是在我们的认识中希望得到的某种东西，而在运动心思学中，温伯克(Weinberg)将目的定义为“个膂力务虚现的某种东西或“活动的目的或靶子。 实践上，目的是指一个人想要在某一特定的时间内到达某一特定的行为规范。目的设置与自自信心培育目的设

2、置与自自信心相互作用,自自信心 影响着每个人的目的设置,相反,目的设置能否合理也影响着一个人的自自信心。自自信心是个体自我价值或自我效能的表达，是建立在个体对本人才干 的评价根底上的。目的设置过高或过低都不能够性获得胜利。目的设置的战略与方法战略一 长期目的与短期目的相结合战略二 设置有挑战性又可实现性的目的 战略三 设置详细，可丈量并可记录的目的战略四 设置自我比较目的方 法案例分析 张明想在本学期期末实现定点投篮命中率50%的终极目的，该如何分解这个长期目的？案例分析 徐洋方案在学期末实现排球发球胜利率提高到80%，他该如何设置一个具有挑战性、又可实现的目的？案例分析 李欣如今的跳远成果是

3、4.1米，他怎样给本人设定详细、可丈量的目的？请他为他设定一个。案例分析 王莉如今的800米成果是4分10秒，她为了想提高本人的成果，就可以这样设定自我比较目的：我要比原来的成果提高3秒，而不是设置我要陈列到前十名这种与他人比较的目的。思索：这些战略对于其他学科的学习和日常生活有哪些作用？设定阶段锻炼目的案例1、工程：游泳2、目的：学会阶段目的设定的计算方法，经过设定适宜本人的锻炼目的来激发学习动机，培育胜利感和自自信心，提高锻炼效果。3、模拟对象：高中生，李芳女最近五次自在泳成果分别为48秒48、48秒43、49秒12、49秒82、和48秒69。为她制定一个既有挑战性又可实现的阶段目的。4、

4、计算方法：A=前五次的平均值B=前五次的最好成果C=最好成果与平均值的差A-B或B-AD=阶段目的的下限D=BE=阶段目的的中点D-CF=阶段目的的上限E-C注：制定间隔、远度的阶段目的时：E=D+C、F=E+C计算步骤：算出A以往五次的平均值A=48.91算出B以往五次的最好成果B=48.43算出C最正确成果与平均值的差(速度性工程取对值)C=A-B=48.91-48.43=0.48找到D阶段目的的下限或以往五次的最正确值D=B=48.43算出E阶段目的的中点E=D-C=47.95算出F阶段目的的上限F=E-C=47.47该同窗下阶段的挑战目的在48.4347.47之间。当他有了第六次成果时，去掉第一次

人人文库> 全部分类> 行业资料 > 信息产业

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论